ડાયાબિટીસનું શિક્ષણ શાળાના આરોગ્યમાં શું શીખવવામાં આવે છે?

ડાયાબિટીઝ મેલિટસ હવે દુર્લભ રોગ તરીકે ગણવામાં આવતો નથી, પરંતુ તેના થોડા ભાગની માત્રા થોડા લોકો જ જાણે છે અને તબીબી ભલામણોનું મહત્વ સમજે છે.

આ રોગનું નિદાન દરેક વ્યક્તિને પ્રથમ સમયે યોગ્ય તાલીમ લેવું જ જોઇએ. આ હેતુ માટે, એક ખાસ શાળા છે જે ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે વર્ગો પૂરા પાડે છે.

ડાયાબિટીઝના પ્રકારો અને લક્ષણો

આ રોગ ઇન્સ્યુલિનની અભાવ અને સેલ્યુલર કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયના ઉલ્લંઘન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. શરીરમાં આવી રોગવિજ્ .ાનવિષયક પ્રક્રિયાના વિકાસનું પરિણામ એ ગ્લાયસીમિયામાં વધારો, તેમજ પેશાબમાં ગ્લુકોઝની શોધ છે. ડાયાબિટીસનો કોર્સ, તેના અભિવ્યક્તિઓ અને પસંદ કરેલા ઉપચારાત્મક યુક્તિઓ રોગના પ્રકાર દ્વારા નક્કી થાય છે.

ડાયાબિટીઝ થાય છે:

• 1 પ્રકાર - શરીર દ્વારા તેના ઉત્પાદનની ગેરહાજરી અથવા અપૂર્ણતાને કારણે ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શનનો સમાવેશ થાય છે;
• 2 પ્રકારો - ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સંવેદનશીલતાની ખોટ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે અને ખાસ દવાઓનો ઉપયોગ જરૂરી છે;
• સગર્ભાવસ્થા - ફક્ત ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન જ.

ઇન્સ્યુલિન આધારિત આ રોગનું ઇન્સ્યુલિન સ્ત્રાવ માટે જવાબદાર બીટા કોષોને થતાં નુકસાનને કારણે થાય છે. હોર્મોનની ઉણપ ગ્લુકોઝના શોષણને અટકાવે છે, જે લોહીમાં તેના મૂલ્યોમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે. આ રાજ્ય હાયપરગ્લાયકેમિઆની લાક્ષણિકતા છે, જ્યારે વધારે ખાંડ કોષોમાં પ્રવેશતું નથી, પરંતુ લોહીમાં રહે છે.

પ્રકારો 1 ના વિકાસને ઉત્તેજિત કરી શકે તેવા પરિબળો:

• આનુવંશિક કારણો;
• ચેપ, સ્વાદુપિંડને અસર કરતી વાયરસ;
• પ્રતિરક્ષા ઘટાડો.

રોગનું આ સ્વરૂપ ખૂબ જ ઝડપથી વિકસે છે અને ઘણીવાર તે યુવાન લોકોને અસર કરે છે. ભૂખ અને તરસ વધી હોવા છતાં તેમનું વજન ઓછું થાય છે. હંમેશાં થાક, ચીડિયાપણું અને રાત્રે પેશાબમાં અલગ થવાની લાગણી રહે છે. ઇન્સ્યુલિન ઉપચારની શરૂઆતના થોડા દિવસોમાં, દર્દી સામાન્ય વજનમાં પાછો આવે છે અને સુખાકારીમાં સુધારો કરે છે.

નોન-ઇન્સ્યુલિન પ્રકાર તે પ્રકાર 1 સાથે સમાન લક્ષણો સાથે છે, પરંતુ તેમાં હજી પણ કેટલીક સુવિધાઓ છે:

• આ રોગ 40 વર્ષ પછી થાય છે;
• લોહીમાં ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર સામાન્ય મર્યાદામાં અથવા થોડું ઘટાડો થાય છે;
• ગ્લાયસીમિયામાં વધારો છે;
• રોગવિજ્ાન મોટેભાગે તક દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ નિયમિત પરીક્ષા આપે છે અથવા બીજા રોગની ફરિયાદ કરે છે.

આ દર્દીઓમાં ડાયાબિટીસ ધીમે ધીમે વિકસે છે, તેથી તેઓ લાંબા સમય સુધી શરીરમાં પેથોલોજી વિશે જાગૃત ન હોય શકે.

પ્રકાર 2 નાં કારણો:

• સ્થૂળતા
• આનુવંશિકતા દ્વારા બોજો.

આ કિસ્સામાં, ઉપચારાત્મક યુક્તિઓ આહારને અનુસરવા, વજન ઘટાડવા અને શરીરમાં હાજર ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સંવેદનશીલતા પુનoringસ્થાપિત કરવા પર આધારિત છે. આ પગલાઓની અસરની ગેરહાજરીમાં, વ્યક્તિને ખાસ દવાઓ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવી શકે છે જે ગ્લુકોઝ ઓછું કરવામાં મદદ કરે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ઇન્સ્યુલિન ઉપચાર જરૂરી છે.

સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં ડાયાબિટીસનો દેખાવ મોટે ભાગે આનુવંશિક વલણની હાજરી સાથે સંકળાયેલું છે. પોષણની ભૂલો, તેમજ હોર્મોન ઉત્પન્ન કરનાર અંગ પર વધુ પડતો તાણ રોગને ઉત્તેજીત કરી શકે છે.

આવા નિદાનવાળા દર્દીઓએ નિરાશ થવું જોઈએ નહીં અને રોગ દ્વારા લાદવામાં આવતી અવરોધ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ. ચિકિત્સાના ક્ષેત્રમાં આધુનિક વૈજ્ .ાનિક વિકાસ બધા ડાયાબિટીસના દર્દીઓને તેમના જીવનને સંપૂર્ણ બનાવવા માટેની તક આપે છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે આરોગ્યની શાળા દ્વારા જટિલતાઓને રોકવા અને રોગવિજ્ .ાનવિષયક પરિસ્થિતિઓના સહજ રોગોની રોકથામમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવવામાં આવે છે.

આરોગ્ય શાળા શિક્ષણ

રોગની સારવારમાં સફળતા માત્ર યોગ્ય દવાઓ પર જ નહીં, પણ દર્દીની સક્રિય જીવનશૈલી તરફ દોરી જવાની ઇચ્છા, ઇચ્છા અને શિસ્ત પર આધારિત છે.

ડાયાબિટીસનો કોર્સ દર્દીની દ્રistenceતા પર વધુ આધારિત છે.

ઘણી તબીબી સંસ્થાઓના આધારે, આરોગ્ય કેન્દ્રો, વિશેષ શાળાઓનું આયોજન કરવામાં આવ્યું છે જેમાં ડાયાબિટીસના આરોગ્યને મજબૂત અને જાળવવા માટે તાલીમ વર્ગો યોજવામાં આવે છે. તેઓ ફક્ત એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ્સ દ્વારા જ નહીં, પણ નેત્ર ચિકિત્સકો, ચિકિત્સકો, સર્જનો, પોષણ નિષ્ણાતો દ્વારા પણ હાજરી આપે છે.

વર્ગખંડમાં ઉપસ્થિત રહેવાથી દર્દીઓમાં પેથોલોજી પોતે, તેની સાથે સંકળાયેલ ગૂંચવણો, અને અનિચ્છનીય પરિણામોને કેવી રીતે અટકાવવું તે શીખવા માટે મદદ મળે છે.

મોટેભાગે, ડાયાબિટીસને આ રોગવિજ્ .ાનનો ભય હોય છે અને ઉપચાર દરમિયાન થતી કોઈપણ મુશ્કેલીઓને દૂર કરવાનો ઇનકાર હોય છે. ઘણા લોકો વર્તમાન ઘટનાઓમાં રસ ગુમાવે છે, જીવનમાં નિરાશ થાય છે, અને સારવારને સંપૂર્ણપણે અર્થહીન માનવામાં આવે છે.

ડાયાબિટીઝ શાળાની મુલાકાત મુશ્કેલીઓ દૂર કરવામાં અને રોગ દ્વારા સ્થાપિત માળખાને ધ્યાનમાં રાખીને અસ્તિત્વમાં રહેવાનું શીખવામાં મદદ કરે છે.

ડબ્લ્યુએચઓ દ્વારા સંમતિ આપેલ અને શિક્ષણ પ્રક્રિયામાં આવરી લેવામાં આવતા મુખ્ય વિષયો આ છે:

1. જીવનના માર્ગ તરીકે ડાયાબિટીઝ.
2. જટિલતાઓને રોકવા માટેના પગલા તરીકે સ્વ-નિયંત્રણ.
3. પોષણ નિયમો.
4. બ્રેડ એકમોની ગણતરીના આધારે આહાર.
5. ઇન્સ્યુલિન ઉપચાર અને ઉપયોગમાં લેવામાં આવતા હોર્મોન્સના પ્રકારો.
6. ડાયાબિટીસની ગૂંચવણો.
7. શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને ડોઝ ગોઠવણ માટેના નિયમો.
8. હાયપરટેન્શન, ઇસ્કેમિક હૃદય રોગ.

શાળા મુખ્યત્વે દર્દીઓ માટે જૂથ વર્ગો ધરાવે છે, જે ઉપચારના સૈદ્ધાંતિક પાસાઓની ચર્ચા કરે છે. સામગ્રીની વધુ સારી સમજ અને આત્મસાત માટે, રમતો અને વિવિધ સમસ્યાઓ હલ કરવા સહિતના વ્યવહારુ તાલીમ ફરજિયાત છે.

પ્રશિક્ષણમાં ઇન્ટરેક્ટિવ પદ્ધતિના ઉપયોગ માટે આભાર, દર્દીઓ એકબીજા સાથે માહિતીની આપલે કરે છે, જે પ્રાપ્ત જ્ knowledgeાનની સારી સમજણમાં ફાળો આપે છે. આ ઉપરાંત, આવી તાલીમ યુક્તિઓ તાલીમ કાર્યક્રમમાં ગોઠવણ કરવાનું શક્ય બનાવે છે.

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ વિશે વિડિઓ:

પહેલાની અધ્યયન સામગ્રીને એકીકૃત કરવા અને પુનરાવર્તિત કરવા માટે દરેક સભાના શાળા નિષ્ણાતો અગાઉના વ્યાખ્યાન વિશે પ્રશ્નો પૂછે છે. તે મહત્વનું છે કે તાલીમ પછી દર્દીઓ હસ્તગત જ્ knowledgeાનને વ્યવહારમાં લાગુ કરી શકે છે.

ડાયાબિટીઝ શાળા પાઠ યોજના 3 મહત્વપૂર્ણ બ્લોક્સ આવરી લે છે:

1. ગ્લિસેમિયાનું સ્વ-નિયંત્રણ અને સૂચકના વ્યક્તિગત સ્વીકાર્ય સ્તરની સ્થાપના.
2. આહાર સુધારણા અને આહાર શિક્ષણ.
3. તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓનો સામનો કરવાની ક્ષમતા અને તમામ ગૂંચવણો માટે નિવારક પગલાંનું અવલોકન કરવાની ક્ષમતા.

ડાયાબિટીઝની શાળા આ રોગની સારવાર અને અનિચ્છનીય પરિણામોની રોકથામમાં અગ્રણી કડી છે.

સુગર નિયંત્રણ

ડાયાબિટીઝ સ્કૂલના ભાગ રૂપે યોજાયેલા વર્ગોમાં, દર્દીઓને ગ્લાયસીમિયાના સ્વ-નિરીક્ષણના મહત્વ વિશે, દિવસ દરમિયાન તેના અમલીકરણની આવર્તન વિશે કહેવામાં આવે છે.

ખાંડનું નિયમિત માપન તમને આની મંજૂરી આપે છે:

1. ગ્લાયસીમિયાનું મૂલ્ય સૌથી આરામદાયક અને શ્રેષ્ઠ છે તે સમજો.
2. ચોક્કસ ખાદ્ય પદાર્થોના સેવન પ્રત્યે શરીરની પ્રતિક્રિયા ધ્યાનમાં લેતા મેનૂને પસંદ કરો.
3. ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે જરૂરી શારીરિક પ્રવૃત્તિની યોગ્ય માત્રા સ્થાપિત કરો.
4. ઇન્સ્યુલિન અને ખાંડ ઘટાડતી દવાઓની માત્રાને સમાયોજિત કરવા માટે સક્ષમ થાઓ.
5. લોહીમાં ગ્લુકોઝ મીટરનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો અને ફૂડ ડાયરીને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે જાળવી શકાય તે શીખો, જે તમામ માપદંડ અને વપરાશવાળા ખોરાકના પરિણામોને પ્રતિબિંબિત કરે છે. આ તમારી સ્થિતિનું વિશ્લેષણ કરવું, યોગ્ય નિષ્કર્ષ કા drawવા અને જો જરૂરી હોય તો સારવારને વ્યવસ્થિત કરવાનું શક્ય બનાવશે.

ખાંડને દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 4 વખત માપવા જોઈએ, જેમાંથી 3 ભોજન પહેલાં અને 1 - સૂવાનો સમય પહેલાં કરવામાં આવે છે. તાણ અથવા અન્ય પરિસ્થિતિઓના સમયે દર્દી સ્વસ્થ રીતે ગ્લાયસીમિયાના વધારાના માપદંડને અયોગ્ય સુખાકારીના કિસ્સામાં, અસામાન્ય પ્રકારની પ્રવૃત્તિમાં સામેલ કરી શકે છે.

યોગ્ય પોષણ

રોગની અસરકારક સારવાર માટે આહાર એ મુખ્ય માપદંડ છે. શાળાના નિષ્ણાતો દર્દીઓને પોષણના નિયમો અનુસાર ઉત્પાદનોની પસંદગી કરવાનું જ શીખવે છે, પણ ભોજનની રીઝાઈમ સેટ કરવા, ખોરાકને જોડીને અને કેલરીને ધ્યાનમાં લેવાની ભલામણ પણ આપે છે.

હાઇલાઇટ્સ:

1. વજન સામાન્ય મર્યાદામાં રાખો. સંતુલિત આહાર અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ દ્વારા શરીરના અતિશય વજનને દૂર કરવું આવશ્યક છે.
2. પાતળા થવાની વૃત્તિની હાજરીમાં વજન ઘટાડવાનું અટકાવો, જે પ્રકાર 1 ના દર્દીઓ માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે.
3. ભોજન અપૂર્ણાંક હોવું જોઈએ અને નાના ભાગોમાં પ્રસ્તુત કરવું જોઈએ. હાઈપોગ્લાયસીમિયા, તેમજ કોમાથી બચવા માટે દર્દીઓએ લાંબા સમય સુધી ભૂખમરો અટકાવવો મહત્વપૂર્ણ છે.
4. કોશિકાઓમાં ગ્લુકોઝની ઉણપ સાથે energyર્જા ખર્ચ માટે બનાવવા માટે આહારમાં કેલરી વધારે હોવી જોઈએ.
5. તમારે દરેક ભોજન દરમિયાન XE (બ્રેડ એકમો) ગણવા માટે સમર્થ હોવા આવશ્યક છે. આ તમને કાર્બોહાઈડ્રેટનું સેવન કરેલું પ્રમાણનો સાચો રેકોર્ડ રાખવા દેશે, જે હોર્મોનની માત્રા પસંદ કરતી વખતે ઇન્સ્યુલિન આધારિત દર્દીઓ માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે.

નર્સની ભૂમિકા રોગનિવારક પોષણની સ્થિતિ સાથે દર્દીઓના પાલનની દેખરેખ રાખવાની છે.

ડાયાબિટીઝ પોષણ વિડિઓ:

તણાવ વ્યવસ્થાપન

ઘણા લોકો આલ્કોહોલ પીવાથી, ધૂમ્રપાન કરે છે અથવા ઘણી મીઠાઈ પીવે છે અને ભાવનાત્મક તણાવ દૂર કરવા માટે વપરાય છે.

ડાયાબિટીઝવાળા લોકોએ આવી સ્વતંત્રતાઓ ન લેવી જોઈએ. આ ખરાબ ટેવોથી તેમના સ્વાસ્થ્ય પર હાનિકારક અસર થઈ શકે છે. તાલીમ પ્રક્રિયા દરમિયાન, અનુભવી મનોવૈજ્ologistsાનિકો દર્દીઓને ટેકો આપે છે, તાણનો સામનો કરવામાં અને જીવનની તેમની ઇચ્છાને પુન restoreસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે.

આમ, આ નિદાનવાળા લોકો માટે સુખી જીવનની ચાવી એ ઉચ્ચ સ્તરની સંસ્થા છે, તેમજ તેમની બીમારીને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવી તે શીખવાની ઇચ્છા અને ઇચ્છા છે.