ડાયાબિટીઝ માટેનું જોખમ પરિબળો

ડાયાબિટીઝ મેલીટસ એક જટિલ રોગ છે જેની સારવાર કરવી મુશ્કેલ છે. શરીરમાં તેના વિકાસ સાથે, કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયનું ઉલ્લંઘન થાય છે અને સ્વાદુપિંડ દ્વારા ઇન્સ્યુલિનના સંશ્લેષણમાં ઘટાડો થાય છે, પરિણામે ગ્લુકોઝ કોષો દ્વારા શોષી લેવાનું બંધ કરે છે અને માઇક્રોક્રિસ્ટલ તત્વોના રૂપમાં લોહીમાં સ્થાયી થાય છે. આ રોગ શા માટે વિકસિત થાય છે તેના ચોક્કસ કારણો, વૈજ્ .ાનિકો હજી પણ સ્થાપિત કરી શક્યા નથી. પરંતુ તેઓએ ડાયાબિટીઝ મેલીટસના જોખમના પરિબળોને ઓળખી કા that્યા જે વૃદ્ધો અને યુવાનો બંનેમાં આ રોગની શરૂઆતને ઉત્તેજીત કરી શકે છે.

પેથોલોજી વિશે થોડા શબ્દો

ડાયાબિટીઝના વિકાસ માટેના જોખમી પરિબળોને ધ્યાનમાં લેતા પહેલા, તે કહેવું આવશ્યક છે કે આ રોગના બે પ્રકાર છે, અને તેમાંથી દરેકની પોતાની લાક્ષણિકતાઓ છે. પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝ એ શરીરમાં પ્રણાલીગત ફેરફારો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જેમાં માત્ર કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચય જ નહીં, પરંતુ સ્વાદુપિંડની કાર્યક્ષમતા પણ વિક્ષેપિત થાય છે. કેટલાક કારણોસર, તેના કોષો યોગ્ય માત્રામાં ઇન્સ્યુલિનનું ઉત્પાદન બંધ કરે છે, પરિણામે ખાંડ, જે ખોરાક સાથે શરીરમાં પ્રવેશે છે, તે ચીરો પ્રક્રિયાઓનો આધીન નથી અને, તે મુજબ, કોષો દ્વારા ગ્રહણ કરી શકાતા નથી.

ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ મેલીટસ એ વિકાસ દરમિયાન એક રોગ છે જેના સ્વાદુપિંડની કાર્યક્ષમતા સચવાય છે, પરંતુ મેટાબોલિક ડિસઓર્ડરને કારણે, શરીરના કોષો ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સંવેદનશીલતા ગુમાવે છે. આ પૃષ્ઠભૂમિની સામે, ગ્લુકોઝ ફક્ત કોશિકાઓમાં સ્થાનાંતરિત થવાનું બંધ કરે છે અને લોહીમાં સ્થાયી થાય છે.

પરંતુ ડાયાબિટીસ મેલિટસમાં જે પ્રક્રિયાઓ થાય છે તે મહત્વનું નથી, આ રોગનું પરિણામ એક છે - લોહીમાં ગ્લુકોઝનું ઉચ્ચ સ્તર, જે ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે.

આ રોગની સૌથી સામાન્ય મુશ્કેલીઓ નીચેની શરતો છે.

હાઈ બ્લડ સુગરનાં કારણો

• હાયપરગ્લાયકેમિઆ - સામાન્ય મર્યાદાથી વધુ (7 એમએમઓએલ / એલ) રક્ત ખાંડમાં વધારો;
• હાયપોગ્લાયકેમિઆ - સામાન્ય શ્રેણીની બહાર લોહીમાં શર્કરાના સ્તરમાં ઘટાડો (3.3 એમએમઓએલ / એલની નીચે);
• હાયપરગ્લાયકેમિક કોમા - 30 એમએમઓએલ / એલથી વધુની રક્ત ખાંડમાં વધારો;
• હાયપોગ્લાયકેમિક કોમા - 2.1 એમએમઓએલ / એલની નીચે લોહીમાં ગ્લુકોઝમાં ઘટાડો;
• ડાયાબિટીક પગ - નીચલા હાથપગ અને તેમની વિરૂપતાની સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો;
• ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી - દ્રશ્ય ઉગ્રતામાં ઘટાડો;
• થ્રોમ્બોફ્લેબિટિસ - રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોમાં તકતીઓની રચના;
• હાયપરટેન્શન - બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો;
• ગેંગ્રેન - એક ફોલ્લોના અનુગામી વિકાસ સાથે નીચલા હાથપગના પેશીઓનું નેક્રોસિસ;
• સ્ટ્રોક અને મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન.

ડાયાબિટીઝની સામાન્ય મુશ્કેલીઓ

આ કોઈ પણ ઉંમરે વ્યક્તિ માટે ડાયાબિટીસના વિકાસથી ભરેલી બધી ગૂંચવણોથી દૂર છે. અને આ રોગને રોકવા માટે, તે જાણવું જરૂરી છે કે ડાયાબિટીસની શરૂઆત કયા પરિબળોને ઉત્તેજિત કરી શકે છે અને તેના વિકાસના નિવારણમાં કયા પગલાં શામેલ છે.

પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝ અને તેના જોખમ પરિબળો

ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસ મેલીટસ (ટી 1 ડીએમ) મોટા ભાગે બાળકો અને 20-30 વર્ષના યુવાન લોકોમાં જોવા મળે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે તેના વિકાસના મુખ્ય પરિબળો છે:

• વારસાગત વલણ;
• વાયરલ રોગો;
• શરીરનો નશો;
• કુપોષણ;
• વારંવાર તણાવ.

વારસાગત વલણ

ટી 1 ડીએમની શરૂઆતમાં, વારસાગત વલણ મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. જો કુટુંબના સભ્યોમાંથી કોઈ એક આ બિમારીથી પીડાય છે, તો પછીની પે generationીમાં તેના વિકાસના જોખમો આશરે 10-20% છે.

એ નોંધવું જોઇએ કે આ કિસ્સામાં આપણે કોઈ સ્થાપિત તથ્ય વિશે નહીં, પરંતુ કોઈ સંજોગો વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. એટલે કે, જો કોઈ માતા અથવા પિતા પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસથી બીમાર હોય, તો તેનો અર્થ એ નથી કે તેમના બાળકોને પણ આ રોગનું નિદાન કરવામાં આવશે. વલણ સૂચવે છે કે જો કોઈ વ્યક્તિ નિવારક પગલાં લેતો નથી અને ખોટી જીવનશૈલી તરફ દોરી જાય છે, તો પછી તેને થોડા વર્ષોમાં ડાયાબિટીસ થવાનું જોખમ રહેલું છે.

જ્યારે બંને માતાપિતામાં એક સાથે ડાયાબિટીસનું નિદાન થાય છે, ત્યારે તેમના બાળકોમાં રોગનું જોખમ ઘણી વખત વધે છે

જો કે, આ કિસ્સામાં, તે ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે કે જો બંને માતાપિતા એક સાથે ડાયાબિટીઝથી પીડાય છે, તો પછી તેમના બાળકમાં તેની ઘટનાની સંભાવના નોંધપાત્ર રીતે વધી છે. અને ઘણીવાર આવી પરિસ્થિતિઓમાં, આ રોગનું નિદાન શાળાની ઉંમરે જ બાળકોમાં થાય છે, જો કે તેમની પાસે હજી પણ ખરાબ ટેવ નથી અને સક્રિય જીવનશૈલી જીવે છે.

વાયરલ રોગો

પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝ વિકસી શકે તે માટે વાયરલ રોગો એ બીજું કારણ છે. આ કિસ્સામાં ખાસ કરીને ખતરનાક એ ગાલપચોળિયાં અને રૂબેલા જેવા રોગો છે. વૈજ્entistsાનિકોએ લાંબા સમયથી સાબિત કર્યું છે કે આ રોગો સ્વાદુપિંડની કામગીરીને પ્રતિકૂળ અસર કરે છે અને તેના કોષોને નુકસાન પહોંચાડે છે, જેનાથી લોહીમાં ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર ઓછું થાય છે.

એ નોંધવું જોઇએ કે માત્ર પહેલાથી જન્મેલા બાળકોને જ લાગુ પડતું નથી, પણ જેઓ હજી ગર્ભાશયમાં છે તેમને પણ લાગુ પડે છે. કોઈપણ વાયરલ રોગો જે સગર્ભા સ્ત્રીને પીડાય છે તે તેના બાળકમાં પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસના વિકાસને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.

શરીરનો નશો

ઘણા લોકો ફેક્ટરીઓ અને સાહસોમાં કામ કરે છે જે રસાયણોનો ઉપયોગ કરે છે, જેની અસર સ્વાદુપિંડની કાર્યક્ષમતા સહિત સમગ્ર જીવતંત્રના કાર્યને નકારાત્મક અસર કરે છે.

કીમોથેરાપી, જે વિવિધ cંકોલોજીકલ રોગોની સારવાર માટે હાથ ધરવામાં આવે છે, તેનાથી શરીરના કોષો પર પણ ઝેરી અસર પડે છે, તેથી, તેમનું આચરણ પણ ઘણી વખત માણસોમાં પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ થવાની સંભાવના વધારે છે.

કુપોષણ

પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝના સૌથી સામાન્ય કારણોમાં કુપોષણ છે. આધુનિક માણસના દૈનિક આહારમાં ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનો વિશાળ પ્રમાણ હોય છે, જે સ્વાદુપિંડ સહિત પાચક તંત્ર પર ભારે ભાર મૂકે છે. સમય જતાં, તેના કોષોને નુકસાન થાય છે અને ઇન્સ્યુલિન સંશ્લેષણ નબળું પડે છે.

અયોગ્ય પોષણ એ માત્ર સ્થૂળતાના વિકાસ માટે જ જોખમી નથી, પરંતુ સ્વાદુપિંડનું ઉલ્લંઘન પણ છે

તે પણ ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે કુપોષણને કારણે, ટાઇપ 1 ડાયાબિટીઝ 1-2 વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકોમાં વિકાસ કરી શકે છે. અને આનું કારણ બાળકના આહારમાં ગાયના દૂધ અને અનાજનાં પાકની પ્રારંભિક રજૂઆત છે.

વારંવાર તણાવ

તાણ એ T1DM સહિત વિવિધ રોગોના ઉશ્કેરણીજનક છે. જો કોઈ વ્યક્તિ તણાવ અનુભવે છે, તો તેના શરીરમાં ઘણી એડ્રેનાલિન ઉત્પન્ન થાય છે, જે રક્ત ખાંડની ઝડપી પ્રક્રિયામાં ફાળો આપે છે, પરિણામે હાયપોગ્લાયકેમિઆ થાય છે. આ સ્થિતિ અસ્થાયી છે, પરંતુ જો તે વ્યવસ્થિત રીતે થાય છે, તો પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસનું જોખમ ઘણી વખત વધે છે.

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ અને તેના જોખમ પરિબળો

ઉપર જણાવ્યા મુજબ, ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ મેલીટસ (ટી 2 ડીએમ) ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યેની કોશિકાઓની સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો થવાને પરિણામે વિકસે છે. આ ઘણા કારણોસર પણ થઈ શકે છે:

• વારસાગત વલણ;
• શરીરમાં વય સંબંધિત ફેરફારો;
• સ્થૂળતા
• સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ.

વારસાગત વલણ

ટી 2 ડીએમના વિકાસમાં, વંશપરંપરાગત વલણ એ ટી 1 ડીએમ કરતા વધુ મોટી ભૂમિકા ભજવે છે. આંકડા મુજબ, આ કિસ્સામાં સંતાનમાં આ રોગના જોખમો 50% છે જો ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસનું નિદાન ફક્ત માતામાં થાય છે, અને 80% જો આ રોગ તરત જ બંને માતાપિતામાં મળી આવે.

જ્યારે માતાપિતાને ટી 2 ડીએમનું નિદાન થાય છે, ત્યારે બીમાર બાળક થવાની સંભાવના T1DM કરતા નોંધપાત્ર વધારે હોય છે

શરીરમાં વય સંબંધિત ફેરફારો

ડોકટરો T2DM ને વૃદ્ધોનો રોગ માને છે, કારણ કે તેમાં તે છે કે તે મોટા ભાગે શોધી કા detectedવામાં આવે છે. આનું કારણ શરીરમાં વય-સંબંધિત ફેરફારો છે. કમનસીબે, વય સાથે, આંતરિક અને બાહ્ય પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ, આંતરિક અવયવો "થાકી જાય છે" અને તેમની કાર્યક્ષમતા નબળી પડી છે. આ ઉપરાંત, વય સાથે, ઘણા લોકો હાયપરટેન્શનનો અનુભવ કરે છે, જે ટી 2 ડીએમના વિકાસના જોખમોમાં વધારો કરે છે.

જાડાપણું

વૃદ્ધો અને યુવાનો બંનેમાં ટી 2 ડીએમના વિકાસનું મુખ્ય કારણ સ્થૂળતા છે. આનું કારણ શરીરના કોષોમાં ચરબીનું વધુ પડતું સંચય છે, પરિણામે તેઓ તેમાંથી energyર્જા ખેંચવાનું શરૂ કરે છે, અને ખાંડ તેમને બિનજરૂરી બની જાય છે. તેથી, સ્થૂળતા સાથે, કોશિકાઓ ગ્લુકોઝનું શોષણ કરવાનું બંધ કરે છે, અને તે લોહીમાં સ્થાયી થાય છે. અને જો કોઈ વ્યક્તિ શરીરના અતિશય વજનની હાજરીમાં પણ નિષ્ક્રીય જીવનશૈલી તરફ દોરી જાય છે, તો આ કોઈ પણ ઉંમરે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝની સંભાવનાને વધુ મજબૂત બનાવે છે.

જાડાપણું માત્ર ટી 2 ડીએમ જ નહીં, પરંતુ અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો પણ દેખાવ ઉશ્કેરે છે.

સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ

સગર્ભાવસ્થાના ડાયાબિટીસને ડોકટરો દ્વારા "ગર્ભવતી ડાયાબિટીસ" પણ કહેવામાં આવે છે, કારણ કે તે ગર્ભાવસ્થાના સમયે ચોક્કસપણે વિકસે છે. તેની ઘટના શરીરમાં આંતરસ્ત્રાવીય વિકાર અને સ્વાદુપિંડની અતિશય પ્રવૃત્તિને કારણે થાય છે (તેણીએ "બે" માટે કામ કરવું પડશે). વધતા ભારને લીધે, તે પહેરે છે અને યોગ્ય માત્રામાં ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરવાનું બંધ કરે છે.

જન્મ પછી, આ રોગ દૂર જાય છે, પરંતુ બાળકના સ્વાસ્થ્ય પર ગંભીર નિશાન છોડે છે. માતાના સ્વાદુપિંડ યોગ્ય માત્રામાં ઇન્સ્યુલિનનું ઉત્પાદન બંધ કરે છે તે હકીકતને કારણે, બાળકના સ્વાદુપિંડનો પ્રવેગક મોડમાં કામ કરવાનું શરૂ થાય છે, જે તેના કોષોને નુકસાન પહોંચાડે છે. આ ઉપરાંત, સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસના વિકાસ સાથે, ગર્ભમાં મેદસ્વી થવાનું જોખમ વધે છે, જે ટાઇપ -2 ડાયાબિટીસ થવાનું જોખમ પણ વધારે છે.

નિવારણ

ડાયાબિટીઝ એ એક રોગ છે જેને સરળતાથી રોકી શકાય છે. આ કરવા માટે, તેના નિવારણને સતત ચલાવવા માટે તે પૂરતું છે, જેમાં નીચેના પગલાં શામેલ છે:

• યોગ્ય પોષણ. માનવ પોષણમાં ઘણા વિટામિન, ખનિજો અને પ્રોટીન શામેલ હોવા જોઈએ. ચરબી અને કાર્બોહાઈડ્રેટ પણ આહારમાં હોવા જોઈએ, કારણ કે તેમના વિના શરીર સામાન્ય રીતે કાર્ય કરી શકતું નથી, પરંતુ મધ્યસ્થતામાં. ખાસ કરીને કોઈએ સરળતાથી સુપાચ્ય કાર્બોહાઈડ્રેટ અને ટ્રાન્સ ચરબીથી સાવધ રહેવું જોઈએ, કારણ કે તે શરીરના વધુ વજન અને ડાયાબિટીઝના વધુ વિકાસ માટેના મુખ્ય કારણ છે. શિશુઓ માટે, માતાપિતાએ ખાતરી કરવી જોઈએ કે રજૂ કરેલા પૂરક ખોરાક તેમના શરીર માટે શક્ય તેટલા ઉપયોગી છે. અને બાળકને કયા મહિનામાં આપી શકાય છે, તમે બાળરોગ ચિકિત્સક પાસેથી શોધી શકો છો.
• સક્રિય જીવનશૈલી. જો તમે રમતોની અવગણના કરો છો અને નિષ્ક્રીય જીવનશૈલી તરફ દોરી જાઓ છો, તો તમે ડાયાબિટીઝને સરળતાથી "કમાણી" પણ કરી શકો છો. માનવ પ્રવૃત્તિ ચરબી અને energyર્જા ખર્ચને ઝડપથી બર્ન કરવામાં ફાળો આપે છે, પરિણામે કોશિકાઓની ગ્લુકોઝની માંગમાં વધારો થાય છે. નિષ્ક્રિય લોકોમાં, ચયાપચય ધીમું થાય છે, પરિણામે ડાયાબિટીસ થવાનું જોખમ વધે છે.
• તમારી બ્લડ શુગરનું નિયમિત નિરીક્ષણ કરો. ખાસ કરીને આ નિયમ એવા લોકો માટે લાગુ પડે છે જેમની પાસે આ રોગનો વારસાગત વલણ છે, અને જે લોકો "years૦ વર્ષ વયના" છે. બ્લડ સુગર લેવલનું નિરીક્ષણ કરવા માટે, તમારે સતત ક્લિનિકમાં જવું અને પરીક્ષણો લેવાની જરૂર નથી. ફક્ત ગ્લુકોમીટર ખરીદવા અને ઘરે જાતે લોહી પરીક્ષણો કરવા માટે તે પૂરતું છે.

તે સમજવું જોઈએ કે ડાયાબિટીસ એ એક રોગ છે જેનો ઉપચાર કરી શકાતો નથી. તેના વિકાસ સાથે, તમારે સતત દવાઓ લેવી પડે છે અને ઇન્સ્યુલિનના ઇંજેક્શન્સ બનાવવા પડે છે. તેથી, જો તમે હંમેશાં તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ડરમાં ન રહેવા માંગતા હો, તો તંદુરસ્ત જીવનશૈલી દોરો અને સમયસર તમારી રોગોની સારવાર કરો. ડાયાબિટીઝની શરૂઆતથી બચવા અને આવનારા વર્ષોથી તમારા સ્વાસ્થ્યને જાળવવાનો આ એકમાત્ર રસ્તો છે!