તે કોઈ રહસ્ય નથી કે સ્ત્રી શરીરની સ્થિતિ વય સાથે બદલાય છે. 50 થી 60 વર્ષની વયની સ્ત્રીઓ સ્પષ્ટ રીતે જાણે છે કે તેમની બ્લડ શુગર વધી રહી છે. આ, બદલામાં, ઘણીવાર ડાયાબિટીઝને ઉશ્કેરે છે.
મેનોપોઝ સેક્સ હોર્મોન્સ, અનિદ્રા, અતિશય પરસેવો, ચીડિયાપણાનો અભાવ તરફ દોરી જાય છે. એનિમિયાને લીધે, સ્ત્રી ઘણી વાર થાકી જાય છે, હિમોગ્લોબિનનો અભાવ છે.
ત્વચા અને સસ્તન ગ્રંથીઓ વિવિધ કેન્સરના વિકાસ માટે સંવેદનશીલ બને છે. આ કિસ્સામાં, રક્ત ખાંડનું ધોરણ 50 વર્ષ પછી વધીને 4.1 એમએમઓએલ / લિટર થાય છે.
તંદુરસ્ત વ્યક્તિમાં બ્લડ શુગરમાં વધારો થવાના કારણો
50 વર્ષ અને 55 ની વૃદ્ધિ અને ઘટાડો સૂચકનો દેખાવ ઘણીવાર હાયપરગ્લાયકેમિઆ અને હાયપોગ્લાયકેમિઆના વિકાસ સાથે છે.
હાયપરગ્લાયકેમિઆ એ એક રોગ છે જેમાં સૂચક રક્ત ખાંડના સ્થાપિત ધોરણ કરતા વધારે છે. આ સ્થિતિ muscleર્જા વપરાશમાં વધારો કરવા માટે પચાસ કે તેથી વધુ વર્ષની વયની સ્ત્રીની સ્નાયુઓની પ્રવૃત્તિ, તાણ, પીડા અને અન્ય પ્રતિક્રિયાઓ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે.
જો સામાન્ય રક્ત ખાંડનું સ્તર લાંબા સમય સુધી પાછું નહીં આવે, તો ડ doctorક્ટર ઘણીવાર અંતocસ્ત્રાવી પ્રણાલીના ખામીને નિદાન કરે છે. વધતા ગ્લુકોઝ સૂચકના મુખ્ય લક્ષણોમાં તીવ્ર તરસ, વારંવાર પેશાબ કરવો, મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન અને ત્વચાને નષ્ટ કરવો, auseબકા, સુસ્તી અને આખા શરીરમાં નબળાઇ શામેલ છે.
- તેઓ આ રોગનું નિદાન કરે છે જો, બધી આવશ્યક પરીક્ષણો પસાર કર્યા પછી, સ્ત્રીઓમાં બ્લડ સુગરનું સ્તર 5.5 એમએમઓએલ / લિટર કરતાં વધી જાય છે, જ્યારે પરવાનગી આપનારા ધોરણો ખૂબ ઓછા છે. 50 વર્ષ પછી સ્ત્રીઓમાં ડાયાબિટીઝની હાજરી એકદમ સામાન્ય ઘટના છે, કારણ કે આ વર્ષોમાં ચયાપચય ખલેલ પહોંચે છે. આ કિસ્સામાં, ડ doctorક્ટર બીજા પ્રકારનાં રોગનું નિદાન કરે છે.
- જો ગ્લુકોઝ 50 વર્ષ પછી સ્ત્રીઓમાં બ્લડ સુગર સ્તર કરતા ઓછું હોય, તો ડોકટરો હાયપોગ્લાયસીમિયાના વિકાસને શોધી શકે છે. અયોગ્ય પોષણ સાથે સમાન રોગ દેખાય છે, મીઠાઈનો વધારાનો જથ્થો ખાય છે, જેના પરિણામે સ્વાદુપિંડનો અતિરેક થાય છે અને વધુ પડતા પ્રમાણમાં ઇન્સ્યુલિન પેદા કરવાનું શરૂ કરે છે.
- જ્યારે ખાવું પછી બ્લડ સુગરનું સ્તર એક વર્ષ સુધી નીચું રહે છે, ત્યારે ડ suspectsક્ટર શંકા કરે છે કે સ્વાદુપિંડનું ખામી જ નહીં, હોર્મોન ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરનારા કોશિકાઓની સંખ્યા પણ બદલાય છે. આ સ્થિતિ જોખમી છે, કેમ કે કેન્સર થવાનું જોખમ છે.
લો બ્લડ ગ્લુકોઝના સંકેતોમાં હાયપરહિડ્રોસિસ, નીચલા અને ઉપલા હાથપગના કંપન, ધબકારા, મજબૂત ઉત્તેજના, વારંવાર ભૂખ, નબળી સ્થિતિ શામેલ છે. જો હું આંગળીમાંથી લોહીમાં ગ્લુકોઝ મીટર સાથેનું માપન 3.3 એમએમઓએલ / લિટર સુધીનું પરિણામ બતાવે છે, તો હું હાઇપોગ્લાયકેમિઆનું નિદાન કરું છું, જ્યારે સ્ત્રીઓ માટેનો ધોરણ ઘણો વધારે છે.
શરીરના વજનમાં વધારો કરતી સ્ત્રીઓમાં ડાયાબિટીઝ થવાનું જોખમ વધારે હોય છે.
મેટાબોલિક ડિસઓર્ડરને રોકવા માટે, દર્દીએ વિશેષ ઉપચારાત્મક આહારનું પાલન કરવું જોઈએ, સક્રિય જીવનશૈલીમાં જીવી લેવી જોઈએ, વધારાના પાઉન્ડ્સથી છુટકારો મેળવવા માટે બધું કરવું જોઈએ.
50 થી વધુ સ્ત્રીઓ માટે બ્લડ સુગરનો ધોરણ શું છે
સ્ત્રીઓમાં બ્લડ સુગરનો ધોરણ શું છે તે શોધવા માટે, વયના આધારે, સૂચકાંકોનું એક વિશિષ્ટ કોષ્ટક છે. સ્વસ્થ લોકોમાં સામાન્ય રીતે 3.3--5. mm એમએમઓએલ / લિટરના સૂચક હોય છે, આવા પરિમાણો સ્ત્રીઓ અને પુરુષો બંને માટે યોગ્ય છે. રક્તમાં ગ્લુકોઝનો દર, લિંગને ધ્યાનમાં લીધા વિના, મોટી ઉંમરે વધે છે.
14 વર્ષથી ઓછી વયની છોકરીઓ માટે, ઉપવાસ બ્લડ સુગર 3.3--5. mm એમએમઓએલ / લિટર છે, છોકરીઓ અને ૧ to થી years૦ વર્ષની મહિલાઓ માટે, લોહીમાં ગ્લુકોઝ ધોરણ 1.૧--5..9 એમએમઓએલ / લિટર છે. 60 થી 90 વર્ષની ઉંમરે, વૃદ્ધાવસ્થામાં, સૂચક 4.6-6.4 એમએમઓએલ / લિટર સુધી પહોંચી શકે છે, ખાંડ વધારનારા પરિબળોની હાજરીને કારણે, ઉપવાસનો ડેટા 4.2-6.7 એમએમઓએલ / લિટર હોઈ શકે છે.
ગ્લુકોમીટર સાથે માપન આંગળીથી કરવામાં આવે છે, કારણ કે નસમાંથી લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર ઘણું વધારે હોઈ શકે છે. વિશ્લેષણ ખાલી પેટ પર, ખાવું તે પહેલાં કરવામાં આવે છે. આ ધોરણ ડ doctorક્ટરને સમયસર ઉલ્લંઘન ઓળખવા અને ડાયાબિટીસનું નિદાન કરવાની મંજૂરી આપે છે.
- તાત્કાલિક સંશોધનના કિસ્સામાં, કેટલાક નિયમોનું પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે, સવારે વિશ્લેષણ કરવાનું વધુ સારું છે. જો ભોજન કર્યાના ઘણા કલાકો પછી માપન કરવામાં આવે તો, સૂચકાંકો 4.1 થી 8.2 એમએમઓએલ / લિટર સુધીની હોય છે, જે નોમા છે.
- અભ્યાસના પરિણામો ધોરણથી વિચલિત થઈ શકે છે જો કોઈ સ્ત્રી લાંબા સમય સુધી ભૂખ્યા રહે છે, ઓછી કેલરીવાળા ખોરાક લે છે, મહાન શારિરીક પરિશ્રમનો ભોગ બને છે, લાંબા સમય સુધી એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ લે છે અને આલ્કોહોલિક પીણા પીવે છે. ઉપરાંત, મેનોપોઝ સાથે સંકળાયેલ કોઈપણ હોર્મોનલ ફેરફારો સૂચકાંકોને અસર કરી શકે છે.
મેનોપોઝ સાથે લોહીમાં ગ્લુકોઝનું ધોરણ
સ્ત્રીઓના શરીરમાં કોઈ ફેરફાર જે મેનોપોઝના સંબંધમાં થાય છે તે વ્યક્તિગત રૂપે થાય છે, પરંતુ કોઈ પણ સંજોગોમાં બ્લડ સુગરમાં વધારો થાય છે.
મેનોપોઝની શરૂઆત પછી 12 મહિનાની અંદર, સૂચક 7 થી 10 એમએમઓએલ / લિટર સુધીની હોઈ શકે છે. દો and વર્ષ પછી, ગ્લુકોમીટર અભ્યાસના પરિણામો થોડો ઘટાડો થાય છે અને 5 થી 6 એમએમઓએલ / લિટર સુધીની હોય છે.
જો લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર સામાન્યની નજીક હોય, તો પણ નિયમિતપણે એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટની મુલાકાત લેવી અને દર ત્રણ મહિનામાં ઓછામાં ઓછા એક વખત કરવામાં આવતા તમામ રક્ત પરીક્ષણો સાથે તપાસ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. સ્ત્રીનું પોષણ આરોગ્યપ્રદ અને સક્ષમ હોવું જોઈએ, કારણ કે આ ઉંમરે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ થવાનું જોખમ રહેલું છે.
તમારે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવી લેવાની, સવારની કસરત કરવાની, દારૂ અને ધૂમ્રપાન છોડવાની જરૂર છે.
સ્ત્રીઓમાં ડાયાબિટીસનો વિકાસ
ડાયાબિટીઝનું પ્રથમ અને મુખ્ય લક્ષણ લોહીમાં શર્કરામાં વધારો છે. તમારે સમજવું જરૂરી છે કે આવા રોગ એસિમ્પ્ટોમેટિકલી વિકાસ કરી શકે છે, તેથી ગ્લાયકેમિક સૂચક કેટલું છે તે શોધવા માટે તમારે ખાંડ માટે નિયમિત રક્ત પરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે.
આજે, ડાયાબિટીઝની ઘટનામાં નોંધપાત્ર વધારો થયો છે, કારણ કે લોકો હાનિકારક ખોરાક વધુ વખત લેવાનું શરૂ કરે છે, ઝડપી ખોરાક લે છે, જ્યારે શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થયો છે.
રોગના વિકાસનો પ્રથમ તબક્કો એ પૂર્વસૂચન છે, જેમાં ખાંડના સૂચકાંકો સામાન્ય રીતે સામાન્યની નજીક હોય છે, જ્યારે ગ્લુકોઝમાં કોઈ તીવ્ર કૂદકા નથી. જો તમે યોગ્ય ખાશો, તો ઉનાળાના મહિનાઓ દરમિયાન, સક્રિય રીતે ચાલો, નિયમિત વ્યાયામ કરો તો રોગનો વિકાસ ટાળી શકાય છે.
ડાયાબિટીઝના મુખ્ય લક્ષણોમાં શામેલ છે:
- દ્રષ્ટિની ક્ષતિ,
- નાના ઘા પર પણ નબળાઇ
- પેશાબ સાથે સમસ્યાઓ
- રક્તવાહિની તંત્રનું ઉલ્લંઘન,
- નીચલા હાથપગ પર ફંગલ રોગોનો દેખાવ,
- sleepંઘની લાગણી
- પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો
- તરસ અને સુકા મોં.
વધેલી કામગીરીની ઓળખ
જો કોઈ રોગની શંકા હોય તો, ડાયાબિટીઝના પ્રથમ તબક્કાને શોધવા માટે ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે. દર્દી એક સોલ્યુશન પીવે છે જેમાં 75 ગ્રામ ગ્લુકોઝ હોય છે. આ પછી, એક કલાક પછી રક્ત પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે, તે જ પ્રક્રિયા સોલ્યુશન લીધાના બે કલાક પછી પુનરાવર્તિત થાય છે. પરિણામે, ડ doctorક્ટર સચોટ રીતે નક્કી કરી શકે છે કે શું આદર્શનું ઉલ્લંઘન છે.
ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિનના સ્તર પર પણ વિશ્લેષણ કરવામાં આવે છે, સમાન અભ્યાસ તમને ઘણા મહિનાઓ સુધી દર્દીની સ્થિતિનું વિશ્લેષણ કરવાની અને સારવારની અસરકારકતાનું મૂલ્યાંકન કરવાની મંજૂરી આપે છે. આવા વિશ્લેષણ ઝડપથી પૂરતા પ્રમાણમાં હાથ ધરવામાં આવે છે, ખાસ તૈયારીની જરૂર હોતી નથી અને ખાધા પછી પણ હાથ ધરવામાં આવે છે.
દરમિયાન, આવા અભ્યાસની કિંમત વધુ હોય છે, તેથી મોટાભાગે ડ doctorક્ટર પ્રમાણભૂત રક્ત પરીક્ષણ સૂચવે છે. ભોજન પહેલાં અને પછી લોહી લેવામાં આવે છે, તે પછી વ્યક્તિની સામાન્ય સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવે છે.
સચોટ પરિણામો મેળવવા માટે, ગ્લુકોમીટર સાથેનું માપન દરરોજ દિવસમાં ઘણી વખત કરવામાં આવે છે.
ઉચ્ચ ખાંડની સારવાર
જો સહેજ પણ ઉલ્લંઘન થાય તો, ઉપચારાત્મક લો-કાર્બનો આહાર સૂચવવામાં આવે છે. દર્દીએ મીઠી, લોટના ઉત્પાદનો, ખારી અને મસાલાવાળા વાનગીઓનો દુરૂપયોગ ન કરવો જોઈએ. ઉચ્ચ ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સવાળા બધા ખોરાક, જેમાં ખાંડ અને કાર્બોહાઈડ્રેટ વધુ માત્રામાં જોવા મળે છે, ખોરાકમાંથી બાકાત રાખવામાં આવે છે.
લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર સામાન્ય કરવા અને ખાંડમાં અચાનક વધતા અટકાવવા માટે, મેનૂમાં સીફૂડ ડીશ, અનવેટિવેટ શાકભાજી અને ફળો, તાજી વનસ્પતિ, હર્બલ અને બેરી ટી, મિનરલ વોટર હોવા જોઈએ.
રોગના પ્રારંભિક તબક્કે, ઉપચાર દવાઓનો ઉપયોગ બાકાત રાખે છે, આહારમાં સુધારો કરે છે, ખરાબ ટેવો છોડી દે છે અને તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓને ટાળવાનો પ્રયાસ કરે છે. ડાયાબિટીસમાં કસરત પણ ફાયદાકારક છે.
બ્લડ સુગરના કયા સૂચકાંકો સામાન્ય માનવામાં આવે છે તે આ લેખમાંની વિડિઓના નિષ્ણાતને કહેશે.
