ગ્લુકોઝના સામાન્ય ભંગાણ માટે હોર્મોન ઇન્સ્યુલિન જરૂરી છે, પરંતુ, તે ઉપરાંત, તે પ્રોટીન ચયાપચય અને ફેટી એસિડ્સની રચનામાં ભાગ લે છે. સામાન્ય રીતે, તે પર્યાપ્ત માત્રામાં સ્ત્રાવ થાય છે, પરંતુ જ્યારે લોહીમાં તેનું સ્તર ઓછું થાય છે, ત્યારે તે ડાયાબિટીઝના હર્બિંજરમાંનું એક હોઈ શકે છે. રોગવિજ્ologyાનને લડવાનું શરૂ કરવા માટે, અને તેની ઘટનાની પદ્ધતિઓ તેમજ નિવારણની પદ્ધતિઓ સમજવા માટે સમયસર તેને ઓળખવું મહત્વપૂર્ણ છે. લો બ્લડ ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર હંમેશાં ઉચ્ચ શર્કરાના સ્તર સાથે જોડાય છે, અને સારવાર વિના, આ સ્થિતિ માનવ આરોગ્યને ગંભીર રીતે જોખમમાં મૂકે છે.
લક્ષણો અને નિદાન
નીચા ઇન્સ્યુલિનના ક્લિનિકલ સંકેતો ઘણી રીતે હાયપરગ્લાયકેમિઆના ક્લાસિક અભિવ્યક્તિઓ સમાન છે. વ્યક્તિ આવા લક્ષણોની ફરિયાદ કરી શકે છે:
- વારંવાર પેશાબ;
- ત્વચા બળતરા અને ખંજવાળ;
- નાના ઘા અને સ્ક્રેચમુદ્દે પણ લાંબા ઇલાજ;
- કામગીરીમાં ઘટાડો, થાક વધવી;
- sleepંઘની ખલેલ;
- ચીડિયાપણું;
- તીવ્ર તરસ;
- વધુ પડતો પરસેવો.
જો ઇન્સ્યુલિન નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડવામાં આવે છે, તો પછી દર્દી સામાન્ય રકમ ખાવા છતાં, તીવ્ર વજન ઘટાડવાની ફરિયાદ કરી શકે છે. સુગર માટે રક્ત પરીક્ષણ સામાન્ય રીતે જણાવે છે કે આ સૂચક સામાન્ય કરતા વધારે છે.
સામાન્ય ખાંડ સાથેનું ઓછું ઇન્સ્યુલિન એ ડાયાબિટીઝનું નિશાની નથી. કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયના વિકારના નિદાન માટે, ઉપવાસ અને ગ્લુકોઝ વિશ્લેષણ જેવા પ્રયોગશાળા પરિક્ષણો પર્યાપ્ત છે. જો આ સૂચકાંકો સામાન્ય છે, તો વધારાના ઇન્સ્યુલિન પરીક્ષણ જરૂરી નથી. શારીરિક કારણોસર તે ઓછું હોઈ શકે છે (ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે ખાલી પેટમાં રક્તદાન કરો છો). જો અન્ય તમામ સંશોધન પરિણામો સામાન્ય છે અને દર્દી ચિંતિત નથી, તો આ ચિંતાનું કારણ ન હોવું જોઈએ, જોકે, અલબત્ત, આ કિસ્સામાં એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટની સલાહ લેવી ફરજિયાત છે.
રક્તમાં ઇન્સ્યુલિનના પ્રયોગશાળાના નિર્ધારણને શંકાસ્પદ ડાયાબિટીઝ અથવા અન્ય અંતocસ્ત્રાવી પેથોલોજીના કિસ્સામાં વધારાના વિશ્લેષણ તરીકે ડ doctorક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવી શકે છે.
ઘટનાના કારણો
લોહીમાં ઇન્સ્યુલિન ઓછું થવું એ આવા પરિબળોના પ્રભાવનું પરિણામ હોઈ શકે છે:
લોહીના ઇન્સ્યુલિનને કેવી રીતે ઓછું કરવું- શુદ્ધ ખાંડમાં વધુ આહારની મુખ્યતા;
- ઓછી શારીરિક પ્રવૃત્તિ (અથવા, તેનાથી વિપરીત, કમજોર તણાવ જે વ્યક્તિના એકંદર આરોગ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે);
- કેલરીની માત્રામાં વધારો, વારંવાર અતિશય આહાર;
- ચેપી પ્રક્રિયાઓ;
- માનસિક-ભાવનાત્મક તણાવ.
ખાંડ એક "ખાલી" ઉત્પાદન છે જેનો સ્વાદ ફક્ત સારા છે. તેમાં કોઈ જૈવિક મૂલ્યવાન પદાર્થો શામેલ નથી, અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સના સ્ત્રોતો વધુ તંદુરસ્ત ખોરાક હોઈ શકે છે, આહારમાં તેની માત્રા ઘટાડવી જોઈએ. શુદ્ધ ખાંડ અને તે વાનગીઓ જેમાં તે સમાયેલ છે તે રક્ત ખાંડના સ્તરોમાં તીવ્ર ફેરફારો ઉશ્કેરે છે અને પેશીઓની ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સંવેદનશીલતા ઘટાડે છે. મીઠાઈનો દુરુપયોગ સ્થૂળતા અને અંતocસ્ત્રાવી પ્રણાલીમાંથી સમસ્યાઓના દેખાવ તરફ દોરી જાય છે. પરિણામે, ત્યાં ઇન્સ્યુલિનનો અભાવ છે અને પરિણામે, લોહીમાં ખાંડનું સ્તર.
તણાવ પરિબળોને કારણે આવી જ સ્થિતિ ariseભી થઈ શકે છે. વ્યક્તિના લોહીમાં હોર્મોન્સનું સાંદ્રતા તેની ભાવનાત્મક સ્થિતિ પર સીધો આધાર રાખે છે. વારંવાર નર્વસ ઓવરસ્ટ્રેન અને દીર્ઘકાલીન થાક તેમજ ofંઘનો અભાવ સાથે દર્દીને પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ થઈ શકે છે. તદુપરાંત, વિશ્લેષણોમાં તે જોવા મળે છે કે લોહીમાં ઇન્સ્યુલિન ઓછું થાય છે, પરંતુ ખાંડ વધારે છે.
સારવાર
જો નીચા સ્તરના ઇન્સ્યુલિનની સમાંતરમાં દર્દીને હાઈ બ્લડ સુગર હોય, તો તેને ઇન્સ્યુલિન સિરીંજ અથવા ખાસ પેનનો ઉપયોગ કરીને આ હોર્મોનની સતત ઇન્જેક્શનની જરૂર પડી શકે છે. પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ સાથે, શરીરને યોગ્ય રીતે આ હોર્મોન ઉત્પન્ન કરવા દબાણ કરે છે, દુર્ભાગ્યવશ, અશક્ય છે. ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શનનો બદલો એ એકમાત્ર રસ્તો છે. પરંતુ આ સાથે, ઓછા કાર્બ આહારનું પાલન કરવું જરૂરી છે (ખાસ કરીને પ્રથમ વખત) અને નાના ભાગોમાં સખત રીતે નિર્ધારિત કલાકોમાં ખાવું.
સ્વાદુપિંડને અનલોડ કરવા અને તેની કાર્યાત્મક પ્રવૃત્તિમાં ઓછામાં ઓછા થોડો વધારો કરવાની તક આપવા માટે, ઓછા કાર્બ આહાર દર્દીઓ માટે સૂચવવામાં આવે છે.
આવા પોષણના નિયમો આવા ઉત્પાદનોનો અસ્થાયી અસ્વીકાર સૂચવે છે:
- મીઠાઈઓ અને ખાંડ;
- ફળ
- અનાજ (પણ અકાળે);
- બ્રેડ
- તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની;
- પાસ્તા.
લો કાર્બ આહાર પર લોકો શું ખાય છે? આહારનો આધાર સફેદ અને લીલી શાકભાજી (બટાટા અને જેરૂસલેમ આર્ટિકોક સિવાય), માંસ, ઓછી ચરબીવાળી માછલી, ચીઝ, ઇંડા અને સીફૂડ હોવો જોઈએ. થોડી માત્રામાં માખણની મંજૂરી છે. પ્રથમ નજરમાં, એવું લાગે છે કે આવા નિયંત્રણો ખૂબ કડક છે, પરંતુ તમારે સમજવાની જરૂર છે કે આ સામાન્ય સ્થિતિને સુધારવા માટે જરૂરી એક અસ્થાયી અને જરૂરી પગલું છે.
તમે ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શન દ્વારા બ્લડ સુગર ઘટાડી શકો છો. પરંતુ પરેજી પાળ્યા વિના, સારવાર અસરકારક રહેશે નહીં, અને દર્દી રોગની ગૂંચવણો વિકસાવી શકે છે
આહાર અને ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શન ઉપરાંત, દર્દીને લોહીના માઇક્રોસિરક્યુલેશનને સુધારવા માટે દવાઓ સૂચવવામાં આવી શકે છે, અને જો જરૂરી હોય તો, એડીમાથી છૂટકારો મેળવવા અને હૃદયને જાળવવા માટે દવાઓ. બધી વધારાની દવાઓ વ્યક્તિગત રીતે પસંદ કરવામાં આવે છે, તે દર્દીની ઉંમર અને સહવર્તી રોગોની હાજરીને ધ્યાનમાં લેતા હોય છે. કેટલીકવાર ડ doctorક્ટર દર્દીને સિવિલિન, મેડઝિવિન અને લિવિટ્સિન જેવા આહાર પૂરવણીઓ લેવાની ભલામણ કરી શકે છે. આ drugsષધીય છોડના અર્ક પર આધારિત દવાઓ છે જે રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે, નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરે છે અને શરીરને પ્રતિરક્ષા વધારવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ બધા દર્દીઓને તેમની જરૂર હોતી નથી, તેથી એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટની નિમણૂક કર્યા વિના તેમને લેવાનું કોઈ પણ રીતે શક્ય નથી.
નિવારણ
રોગની રોકથામ ઘણી વાર તેની સારવાર કરતા વધુ સરળ હોય છે. ઇન્સ્યુલિનની ઉણપથી કોઈ વ્યક્તિ મુશ્કેલીઓ .ભી કરતું નથી, તમારે વપરાશમાં લેવાયેલા ખોરાકની ગુણવત્તા અને માત્રાને કાળજીપૂર્વક નિરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે. કાર્બોહાઈડ્રેટ વચ્ચે, તેમની ધીમી પ્રજાતિઓને પ્રાધાન્ય આપવાનું વધુ સારું છે, જે અનાજ અને આખા અનાજની બ્રેડમાં જોવા મળે છે. મોસમી શાકભાજી, ફળો, બદામ અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની તંદુરસ્ત, સ્વસ્થ દેખાતા ખોરાક છે જે સ્વસ્થ આહારનો આધાર બનાવવો જોઈએ. યોગ્ય પોષણ એ એક આદત બનવી જોઈએ, કારણ કે તે માત્ર ડાયાબિટીઝનું જોખમ ઘટાડી શકશે નહીં, પરંતુ ઘણા અવયવો અને સિસ્ટમોના કામમાં પણ સુધારો કરી શકે છે.
દૈનિક મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ વિશે ભૂલવું નહીં તે મહત્વનું છે. 30 મિનિટ સુધી તાજી હવામાં નિયમિત ચાલવાથી પણ રક્તવાહિની તંત્રમાં સુધારો થાય છે અને તમને શરીરના સામાન્ય વજનને જાળવવાની મંજૂરી આપે છે (અલબત્ત, જો કોઈ વ્યક્તિ વધુ પડતું કામ ન કરે તો). જો તમે ભારે રમતમાં સામેલ ન થઈ શકો જો તેઓ ખાલી થઈ જાય અને નબળી તબિયત તરફ દોરી જાય. નુકસાન કરતાં આવા ભારથી ઘણું ઓછું ફાયદો થાય છે. શરીરના ઘટાડાથી પ્રતિરક્ષામાં ઘટાડો થાય છે અને તે ઇન્સ્યુલિનમાં તીવ્ર ઘટાડો અને રક્ત ખાંડમાં વધારો ઉત્તેજીત કરી શકે છે.
ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર ઘટાડવું એ એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટની સલાહ લેવા માટેનો પ્રસંગ છે. તે સંભવ છે કે પોતે તે કોઈ રોગની હાજરી સૂચવતું નથી, પરંતુ આ ફક્ત પ્રયોગશાળાના ડેટાના આધારે લાયક ડ doctorક્ટર દ્વારા જ ખાતરી આપી શકાય છે.
