રક્ત ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર કેવી રીતે વધારવું

ઇન્સ્યુલિન (અથવા તેના બદલે, તેનું સ્તર) કેવી રીતે વધારવું, જે માનવ શરીરમાં સ્વાદુપિંડ દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે? આ પ્રશ્ન વારંવાર પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝ મેલીટસવાળા લોકોને ચિંતા કરે છે, જેમાં લોહીમાં ખાંડના સામાન્ય ભંગાણ માટે ઉત્પન્ન થયેલ હોર્મોનનું પ્રમાણ પૂરતું નથી. દુર્ભાગ્યવશ, આ કિસ્સામાં તેનું ઉત્પાદન સંપૂર્ણપણે સામાન્ય બનાવવું અને ઇન્સ્યુલિન ઇન્જેક્શન વિના કરવું અશક્ય છે. ઇન્સ્યુલિન આધારિત ડાયાબિટીસની સારવાર કરવાની મુખ્ય પદ્ધતિ એ ઇન્જેક્શન ઉપચાર છે, તેથી તમારા પોતાના ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનમાં વધારો કરવાની બધી પદ્ધતિઓ સહાયક ઉપકરણોથી સંબંધિત છે.

સ્વાદુપિંડનું કાર્ય સુધારવા અને તેના દ્વારા ઉત્પન્ન થયેલ હોર્મોનનું સ્તર વધારવા માટે, તમે આહારનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ કિસ્સામાં દવાઓ અને લોક ઉપાયો ફક્ત આડકતરી રીતે મદદ કરે છે, પરંતુ ઘણીવાર તેનો ઉપયોગ સહાયક ઉપચાર તરીકે થાય છે.

ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે પેશીઓની સંવેદનશીલતા કેવી રીતે વધારવી?

કેટલીકવાર તે પોતાને ઇન્સ્યુલિન નહીં, પણ પેશીઓની સંવેદનશીલતાના સ્તરમાં વધારો કરવો જરૂરી છે. ડાયાબિટીઝ મેલિટસમાં, અંતocસ્ત્રાવી વિકારના વિકાસનું એક પ્રકાર શક્ય છે, જેમાં ઇન્સ્યુલિન પૂરતા પ્રમાણમાં ઉત્પન્ન થાય છે, પરંતુ તેમાં પેશીઓનો પ્રતિસાદ પર્યાપ્ત થવાનું બંધ કરે છે. આ પ્રતિક્રિયાના ઉલ્લંઘનને લીધે, ગ્લુકોઝ કોષોમાં પ્રવેશી શકતું નથી, અને શરીરને સતત વધુ અને વધુ ઇન્સ્યુલિનની જરૂર પડે છે, જે તેના ભંગાણ માટે જરૂરી છે. આને કારણે, સ્વાદુપિંડનો અવક્ષય થાય છે અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝના વધુ ગંભીર પ્રકાર 1 માં સંક્રમણ થવાનો ભય રહે છે. આ દુષ્ટ વર્તુળ દર્દીની સુખાકારીમાં નોંધપાત્ર બગાડ, રક્ત ખાંડમાં તીવ્ર વધારો અને ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણોના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે.

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર ઘટાડવાનું શક્ય છે (એટલે ​​કે, આ હોર્મોન માટે પેશીઓનો પ્રતિકાર), નીચેના પગલાં બદલ આભાર:

• ઓછી કાર્બ આહારનું પાલન;
• રોગનિવારક શારીરિક કસરતો કરી રહ્યા છીએ;
• સહાયક દવાઓ લેવી;
• વજન ગુમાવવું.

લો-કાર્બ આહારનું પાલન કરવું ઘણું મુશ્કેલ છે, પરંતુ તેની સાથે તમે સારા પરિણામ પ્રાપ્ત કરી શકો છો - વધારાના પાઉન્ડ ગુમાવો, સ્વાદુપિંડનું કાર્ય સુધારવા, લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને સામાન્ય બનાવવો અને ઇન્સ્યુલિનનો ઓછો પ્રતિકાર. ફક્ત એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ આવા કડક આહારની અવધિ નક્કી કરી શકે છે, કારણ કે બધું દર્દીના શરીરની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ પર આધારિત છે. મોટેભાગે, જ્યારે સ્થિતિ સુધરે છે, દર્દીને વધુ સંતુલિત આહારમાં ફેરવવાની મંજૂરી છે, જેમાં તમે નીચા અથવા મધ્યમ ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સવાળા ફળો અને અનાજ ખાય શકો છો.

પ્રથમ અને 2 પ્રકારનાં ડાયાબિટીસ મેલિટસની જટિલ સારવાર માટે શારીરિક પ્રવૃત્તિ એ એક આવશ્યક ઘટક છે. કસરતો સરળ હોવી જોઈએ, તેઓ દર્દીની ઉંમર અને તેના શરીરને ધ્યાનમાં લેતા પસંદ કરવામાં આવે છે. લોહીમાં ઇન્સ્યુલિનના વધારા સાથે, ખાંડ ઓછી થાય છે, અને ફિઝીયોથેરાપી કસરતો આમાં ખૂબ જ સારી રીતે ફાળો આપી શકે છે.

ડ doctorક્ટર જે પણ કસરતની ભલામણ કરે છે, તે તમારી સુખાકારીનું નિરીક્ષણ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. પલ્સનું નોંધપાત્ર પ્રવેગક, બ્લડ પ્રેશર અને ચક્કર વધવું એ તાલીમ રોકવા અને કસરતોના સમૂહની સમીક્ષા કરવાના સંકેતો છે

દવાઓ મદદ કરી શકે છે?

વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન (ડબ્લ્યુએચઓ) ની આગાહી મુજબ, દર વર્ષે ડાયાબિટીઝવાળા લોકોની સંખ્યામાં વધારો થશે. આ શુદ્ધ ખાંડ, ચરબી અને શારીરિક પ્રવૃત્તિના અભાવના મોટા પ્રમાણમાં વપરાશને કારણે છે. પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ મેલિટસ વારસાગત છે, તેથી, જો માતાપિતાને કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયમાં વિકાર હોવાનું નિદાન થયું હતું, તો બાળકને વાર્ષિક નિયમિત પરીક્ષા અને એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટની નિયમિત નિવારક પરીક્ષાઓની જરૂર હોય છે.

લોહીમાં ઇન્સ્યુલિન ઘટાડવાની દવાઓ

દુર્ભાગ્યે, એવી કોઈ દવાઓ નથી કે જે સ્વાદુપિંડ યોગ્ય માત્રામાં ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરવામાં મદદ કરી શકે. તેથી જ ટાઇપ 1 ડાયાબિટીઝની એકમાત્ર સારવાર સતત ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શન દ્વારા કરવામાં આવે છે. કેટલીકવાર, ડાયાબિટીઝના અન્ય અવયવો અને સિસ્ટમોને ટેકો આપવા માટે, નીચેના જૂથોની દવાઓ સૂચવી શકાય છે:

• દવાઓ કે જે લોહીના માઇક્રોપરિવહનને સુધારે છે;
• વિટામિન અને ખનિજ સંકુલ;
• નૂટ્રોપિક દવાઓ (મગજના કાર્યમાં સુધારો કરવા માટેની દવાઓ);
• એન્ટિહાઇપરટેન્સિવ દવાઓ (હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટે સૂચવવામાં આવેલી).

જો કોઈ દર્દી ડાયાબિટીસ મેલિટસ સામે મેદસ્વીતાનો વિકાસ કરે છે, અથવા આહાર અને કસરત દ્વારા વજન ઘટાડવાનું સંચાલન કરતું નથી, તો ડ metક્ટર મેટમોર્ફિન આધારિત ઉત્પાદનોના કામચલાઉ વહીવટની ભલામણ કરી શકે છે. રચનામાં આ સક્રિય પદાર્થ સાથેની સૌથી પ્રખ્યાત દવાઓ ગ્લુકોફેજ અને સિઓફોર છે. તેઓ ઉત્પાદિત ઇન્સ્યુલિનની માત્રામાં વધારો કરતા નથી, પરંતુ તેઓ પ્રોયોન્સુલિન (તેનાથી સંકળાયેલ સ્વરૂપ, જેમાં આ હોર્મોન ચયાપચયને અસર કરી શકતા નથી) માટે બાયોએવેલેબલ ઇન્સ્યુલિનનું પ્રમાણ વધે છે. તેમની નિમણૂક પહેલાં, દર્દીઓ હંમેશાં ઘણાં બધા પરીક્ષણો લેતા હોય છે, કારણ કે કોઈ પણ ડ્રગના ઉપયોગ માટે સંકેતો હોવા જ જોઈએ.

પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસના બધા દર્દીઓ માટે દર્દીની ઉંમર અને રોગની ગંભીરતાને ધ્યાનમાં લીધા વગર ઇન્સ્યુલિન થેરેપી જરૂરી છે

લોક ઉપાયો

પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસમાં, લોક ઉપાયો આહાર અને ઇન્સ્યુલિન ઉપચારને બદલી શકતા નથી. પરંતુ ડ doctorક્ટરની સલાહ લીધા પછી, તેનો ઉપયોગ શરીરને જાળવવા અને ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનમાં વધારો કરવા માટે કરી શકાય છે. નિષ્ણાતની સલાહ લીધા વિના કોઈપણ બિન-પરંપરાગત દવાઓનો ઉપયોગ કરવો અશક્ય છે - ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે સ્વ-દવા બિનસલાહભર્યું છે, કારણ કે કેટલીક inalષધીય વનસ્પતિઓ અને છોડને જોખમી આડઅસર થઈ શકે છે.

ઉચ્ચ ખાંડ અને અપૂરતા ઇન્સ્યુલિન ઉત્પાદન સાથે, વૈકલ્પિક દવા આવા માધ્યમોનો ઉપયોગ સૂચવે છે:

• મકાઈના કલંકનો ઉકાળો (1 ચમચી એલ. ઉકળતા પાણીના 500 મિલી દીઠ કાચી સામગ્રી, ભોજન પછી લેવામાં આવે છે, દિવસમાં 50 મિલી 2-3 વખત);
• વર્બેના પ્રેરણા (1 ચમચી એલ. ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં bsષધિઓ, દિવસમાં 30 મિલીલીટર 4 વખત લો);
• રોઝશીપ પ્રેરણા (ઉકળતા પાણીના 200 મિલી દીઠ 1 ચમચી એલ. ફળ, ખાંડ અથવા તેના અવેજી ઉમેર્યા વિના 100 - 200 મિલી દિવસમાં ત્રણ વખત પીવો).

આ જ દવાઓનો ઉપયોગ ડાયાબિટીસ ઇનિસિડસ માટે સહાયક ઉપચાર તરીકે થઈ શકે છે. ડાયાબિટીઝ ઇન્સીપિડસ એ અંતocસ્ત્રાવી રોગ છે જે ક્ષતિગ્રસ્ત ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદન સાથે સંકળાયેલ નથી. શરૂઆતમાં, તે ખૂબ જ સમાન લક્ષણો સાથે પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે: દર્દી અસહ્ય તરસને લીધે મોટી માત્રામાં પ્રવાહી પીવે છે, અને તેને વારંવાર પેશાબની ચિંતા થવા લાગે છે. પરંતુ ડાયાબિટીઝથી વિપરીત, આ કિસ્સામાં લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર વધે છે. આવા દર્દીઓમાં પેશાબનું વિશ્લેષણ કરતી વખતે, તેની ઘનતામાં ઘટાડો નક્કી કરવામાં આવે છે, અને રક્તમાં યુરિક એસિડનું સ્તર વધે છે.

કિડની અને અંતocસ્ત્રાવી ગ્રંથીઓ (કફોત્પાદક ગ્રંથિ) ડાયાબિટીસ ઇન્સિપિડસથી પીડાય હોવાથી, લોક ઉપાયો એકમાત્ર ઉપાય ન હોઈ શકે. આ એક પ્રણાલીગત રોગ છે જેને વ્યાપક નિદાન, દર્દીની દેખરેખ અને સંપૂર્ણ તબીબી સહાયની જરૂર છે.

દર્દીના લોહીના પ્રવાહમાં ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર નક્કી કરવા માટેનું વિશ્લેષણ, ખાંડના સામાન્ય માપન જેટલી વાર સૂચવવામાં આવતું નથી. હકીકત એ છે કે ડાયગ્નોસ્ટિક યોજનામાં આ હોર્મોનનું સ્તર પોતે જ મહત્વપૂર્ણ નથી. રોગના પ્રકાર, જટિલતાઓની હાજરી અથવા ગેરહાજરી, દર્દીની ઉંમર અને શારીરિકના આધારે, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં તે વિશ્લેષણ વિના ધારી શકાય છે કે ઇન્સ્યુલિન વધે છે અથવા ઘટાડો થાય છે. તેને દવાઓ સાથે શારીરિક મૂલ્યો સુધી વધારવું અશક્ય છે, તેથી પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસની સારવારને ઇન્સ્યુલિન ઉપચાર અને યોગ્ય પોષણમાં ઘટાડવામાં આવે છે, અને આ બીમારીના બીજા પ્રકાર સાથે, દર્દીને વધુ કડક આહારનું પાલન કરવાની અને નિયમિતપણે સરળ શારીરિક કસરતો કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.