ઘણા લોકો ભૂલથી ધારે છે કે બ્લડ સુગરમાં વધારો એ ફક્ત ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે લાક્ષણિકતા છે. પરંતુ વાસ્તવિકતામાં એવું નથી. તંદુરસ્ત લોકોમાં પણ, આ સૂચક સમયાંતરે વધી શકે છે અને તેના માટે ઘણાં કારણો છે - હોર્મોનલ ડિસઓર્ડર, અંતocસ્ત્રાવી પ્રણાલીના રોગો વગેરે. અને રક્ત ખાંડ કેમ વધે છે તે વિશે આપણે વાત કરતા પહેલા, તે સમજવું જરૂરી છે કે તે માનવ શરીરમાં શું ભૂમિકા ભજવે છે. અને શા માટે તમારે તેના સ્તરને ટ્ર trackક કરવાની જરૂર છે.
બ્લડ સુગર અને તેના કાર્યો
ખાંડ એ ગ્લુકોઝ છે જે માનવ શરીરમાં ખોરાક સાથે સીધા પ્રવેશ કરે છે. તેના મુખ્ય સ્ત્રોત નિયમિત ખાંડ અને સરળતાથી સુપાચ્ય કાર્બોહાઈડ્રેટ છે. ઇન્સ્યુલિનના પ્રભાવ હેઠળ, ગ્લુકોઝ એસિડમાં વિભાજિત થાય છે, જે શરીરને સામાન્ય કામગીરી માટે જરૂરી energyર્જા આપે છે.
સ્વાદુપિંડ ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનમાં સામેલ છે. તેનો જથ્થો આખા દિવસના ખોરાકની ગુણવત્તા અને માત્રા પર સીધો આધાર રાખે છે. જો સ્વાદુપિંડ નિષ્ફળ જાય, તો ઇન્સ્યુલિનનું ઉત્પાદન ધીમું થાય છે, અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સામાન્ય રીતે ઓછામાં ઓછું ઘટે છે. તદનુસાર, ગ્લુકોઝના ભંગાણની પ્રક્રિયાનું પણ ઉલ્લંઘન થાય છે અને તે પેશીઓ અને શરીરના પ્રવાહીમાં એકઠા થવાનું શરૂ કરે છે, જે ડાયાબિટીઝ જેવા પ્રણાલીગત રોગના વિકાસને ઉશ્કેરે છે.
પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસમાં, સ્વાદુપિંડ અથવા ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનમાં કોઈ ખામી નથી, જો કે, આ કિસ્સામાં, તે ગ્લુકોઝ પર સંપૂર્ણ પ્રક્રિયા કરી શકતું નથી, જેના પરિણામે લોહીમાં વધારો થાય છે.
પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ પ્રકૃતિમાં પ્રાપ્ત થાય છે અને મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં કુપોષણની પૃષ્ઠભૂમિ સામે વિકાસ કરવાનું શરૂ કરે છે. તે ખતરનાક છે કારણ કે તેના વિકાસ દરમિયાન લોહીમાં કોલેસ્ટરોલ વારંવાર વધે છે, જે થ્રોમ્બોફ્લેબિટિસ, સ્ટ્રોક અથવા મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનના જોખમોમાં વધારો કરે છે.
ખલેલના લક્ષણો અને ચિહ્નો
રક્ત ખાંડ એલિવેટેડ છે તે સૌથી મહત્વપૂર્ણ સંકેતો છે:
- શુષ્ક મોં
- નબળાઇ, સુસ્તી;
- ભૂખમાં વધારો / ઘટાડો;
- નીચલા હાથપગના નિષ્ક્રિયતા આવે છે અને કળતર થાય છે;
- ત્વચાના ચોક્કસ વિસ્તારોમાં અંધારું થવું;
- દ્રષ્ટિની ક્ષતિ;
- શ્વાસની તકલીફ
- કામવાસનામાં ઘટાડો;
- રક્તસ્ત્રાવ પે gા
ડાયાબિટીઝની ત્વચા અભિવ્યક્તિ ખૂબ વૈવિધ્યસભર હોઈ શકે છે.
તે જ સમયે, ત્વચા પર ઘા અને ઘર્ષણ ખૂબ લાંબા સમય સુધી મટાડવું, અલ્સર તેમની જગ્યાએ દેખાઈ શકે છે. ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે અને છાલ થવા લાગે છે, ખંજવાળ અને બર્નિંગ સમયાંતરે દેખાય છે. આમાંના ઓછામાં ઓછા લક્ષણોની હાજરીમાં, બાયોકેમિકલ રક્ત પરીક્ષણ લેવાની તાકીદ છે.
આ ફક્ત હોસ્પિટલમાં જ નહીં, પણ ગ્લુકોમીટરની સહાયથી ઘરે પણ કરી શકાય છે. જો તે ધોરણથી વિચલનો બતાવે છે (સ્ત્રીઓ અને પુરુષો માટે તે 3.3-5.5 એમએમઓએલ / એલ છે, બાળકો માટે - 2.7-5.5 એમએમઓએલ / એલ), તો તમારે તરત જ ડ doctorક્ટરની તબીબી સહાય લેવી જોઈએ.
હાઈ બ્લડ સુગરમાં ફાળો આપતા પરિબળો
લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર વધવા પાછળનું મુખ્ય કારણ ઉપર માનવામાં આવતું હતું - સ્વાદુપિંડ અથવા તેના ખામીયુક્ત કાર્ય દ્વારા ઇન્સ્યુલિનનું અપર્યાપ્ત ઉત્પાદન છે. પરંતુ ત્યાં અન્ય પરિબળો પણ છે જે આવા ફેરફારો તરફ દોરી શકે છે. અને તેમાં શામેલ છે:
ખાધા પછી બ્લડ સુગર- ખોરાકમાં "હાનિકારક" ખોરાક અને વાનગીઓની માત્રામાં વધારો - ચરબીયુક્ત, સમૃદ્ધ, ધૂમ્રપાન કરાયેલ, તળેલું, વગેરે ;;
- આલ્કોહોલિક પીણાંનો વધુ પડતો વપરાશ;
- વ્યવસ્થિત અતિશય આહાર;
- તણાવ, હતાશા;
- સગર્ભાવસ્થા અને મેનોપોઝની શરૂઆત સાથે સંકળાયેલ શરીરમાં હોર્મોનલ ડિસઓર્ડર.
બ્લડ સુગરમાં વધારો થવાના કારણો અલગ સ્વભાવ હોઈ શકે છે. જો વ્યવસ્થિત ઉલ્લંઘન અવલોકન કરવામાં આવે છે, તો પછી તેઓ ઉશ્કેરવામાં આવી શકે છે:
- પેથોલોજીઓ, જેનો વિકાસ હોર્મોન્સના ઉત્પાદનમાં સામેલ અંગોના કાર્યને અવરોધે છે;
- ક્ષતિગ્રસ્ત યકૃત કાર્ય;
- શરીરમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ અને ચરબી ચયાપચયનું ઉલ્લંઘન;
- મેદસ્વી.
જાડાપણું એ ડાયાબિટીઝના સામાન્ય કારણોમાંનું એક છે
જો કે, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, હાઈ બ્લડ સુગર અને ડાયાબિટીસના વિકાસનું કારણ એ વારસાગત વલણ છે. જો પરિવારમાં એવા લોકો છે કે જેઓ આ રોગથી પીડાય છે, તો વંશમાં તેનો વિકાસ થવાનું જોખમ ઘણી વખત વધે છે.
સ્ત્રીઓમાં
સ્ત્રીઓમાં હાઈ બ્લડ સુગરના કારણો ચોકલેટ, મુરબ્બો અને અન્ય મીઠાઈઓના વધુ પડતા વપરાશમાં છુપાયેલા હોઈ શકે છે, તેમજ આ રીતે:
- માનસિક વિકાર;
- થાઇરોઇડ ગ્રંથિના પેથોલોજીઓ;
- મૌખિક ગર્ભનિરોધકનો લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ;
- આઈસીપી;
- પાચનતંત્રની પેથોલોજીઓ.
સગર્ભામાં
સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં, રક્ત ખાંડમાં વધારો પ્લેસેન્ટા દ્વારા હોર્મોન્સના સક્રિય ઉત્પાદન દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે, જે ગર્ભના સામાન્ય વિકાસ અને વિકાસ માટે જરૂરી છે. આ હોર્મોન્સ લોહીમાં શર્કરામાં વધારો કરવા માટે ફાળો આપે છે, જે સ્વાદુપિંડ પરનો ભાર વધારે છે. અને કેટલીકવાર આ શરીર ફક્ત તેના કાર્યોનો સામનો કરતું નથી, જે આવા ઉલ્લંઘન તરફ દોરી જાય છે.
દરેક સગર્ભા સ્ત્રીએ સતત તેની બ્લડ સુગરનું નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રીઓમાં બ્લડ સુગરમાં વધારો એ એક જોખમી સ્થિતિ છે. માતાના શરીરમાં થતી બધી પ્રક્રિયાઓ ગર્ભના કાર્યને પ્રતિકૂળ અસર કરે છે. તેના સ્વાદુપિંડનો પણ તીવ્ર તણાવનો અનુભવ થાય છે - તે ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનની માત્રામાં વધારો કરે છે. આના પરિણામે, હોર્મોનલ અસંતુલન થાય છે, જે વધારાનું ગ્લુકોઝ એડિપોઝ પેશીઓમાં રૂપાંતરનું કારણ બને છે.
આ બધાનું પરિણામ એ છે કે બાળકનું ઝડપથી વજન વધવું. અને તે જેટલું મોટું છે, શરીરની oxygenક્સિજનની જરૂરિયાત જેટલી વધારે છે. અને ઘણીવાર ગર્ભાવસ્થાના 8-9 મહિનાની ઉંમરે હાયપોક્સિયા થવાનું શરૂ થાય છે, જે બાળકમાં ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
પુરુષોમાં
પુરુષોમાં બ્લડ સુગરમાં વધારો મુખ્યત્વે સ્વાદુપિંડની ખામીને કારણે થાય છે. પરંતુ આવા ઉલ્લંઘન અન્ય પરિબળોને પણ ઉશ્કેરે છે. ઉદાહરણ તરીકે:
- શરીરમાં વૃદ્ધિ હોર્મોનનું અતિશય સ્તર (menંચા પુરુષોમાં નોંધાયેલું છે);
- અમુક દવાઓ લેવી;
- કુશિંગ સિન્ડ્રોમ;
- ખરાબ ટેવો - ધૂમ્રપાન, આલ્કોહોલિક પીણાંનો વારંવાર ઉપયોગ;
- અતિશય શારીરિક પ્રવૃત્તિ;
- યકૃત રોગવિજ્ ;ાન;
- વાઈ
- પાચનતંત્રની પેથોલોજી.
બાળકોમાં
બાળકોમાં, રક્ત ખાંડમાં તીવ્ર વધારો થવાના કારણો નીચેના કારણોસર થઈ શકે છે:
- જ્યારે કુટુંબમાંથી કોઈ ડાયાબિટીઝથી બીમાર હોય ત્યારે વારસાગત વલણ;
- ચેપી રોગો, જેમ કે રૂબેલા અથવા ફ્લૂ;
- વિટામિન ડી શરીરમાં ઉણપ;
- પીવાનું પાણી, જેમાં ઘણાં નાઈટ્રેટ્સ હોય છે;
- ખોરાક શરૂઆતમાં.
પોષણ એ બાળકના વિકાસ અને આરોગ્યમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. વિટામિનનો અભાવ અને શરીરમાં હાનિકારક પદાર્થોની અતિશયતા ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝના વિકાસને ઉત્તેજિત કરી શકે છે
ઘણીવાર શાળા-વયના બાળકોમાં, લોહીની રચનામાં પરિવર્તન ઉત્તેજના સાથે જોવા મળે છે, ઉદાહરણ તરીકે, પરીક્ષા પાસ કરતા પહેલા અથવા અંતિમ પરીક્ષણ લખતા પહેલા. હકીકત એ છે કે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ભાવનાત્મક અગવડતા અનુભવે છે, ત્યારે તેનું શરીર અતિસંવેદનશીલ બને છે, જે હોર્મોન્સના સંશ્લેષણમાં વધારોનું કારણ બને છે.
આના પરિણામે, ભૂખ વધે છે, બાળક ઘણી બધી મીઠાઈઓ ખાવાનું શરૂ કરે છે, જેના પરિણામ સ્વરૂપ આવી સમસ્યા દેખાય છે. પરંતુ, પ્રેક્ટિસ બતાવે છે તેમ, શરીર તાણથી દૂર જાય છે અને સામાન્ય કાર્યમાં પાછું આવે છે તે પછી તરત જ અદૃશ્ય થઈ જાય છે. જો આવું ન થાય, તો બાળકને તરત જ નિષ્ણાતને બતાવવું જોઈએ.
સવારે બ્લડ સુગર વધારવી
સવારે બ્લડ સુગર કેમ વધે છે તે વિશે બોલતા, ત્યાં થોડા કારણો છે. તેમાંના સૌથી મહત્વપૂર્ણ એ છે કે સવારના પરો .ના સિન્ડ્રોમ. આ કિસ્સામાં, શરીર સવારના કલાકોમાં સક્રિય રીતે હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે, એટલે કે જાગૃત થયા પછી તરત જ, કાર્બોહાઈડ્રેટ મુક્ત કરે છે, તેમના ઝડપી ભંગાણ અને લોહીમાં પ્રવેશ માટે ફાળો આપે છે.
પરંતુ આ બધી પ્રક્રિયાઓ ફક્ત અસ્થાયી છે અને કોઈના સ્વાસ્થ્યની નિયમિત દેખરેખ સાથે, કોઈ વ્યક્તિ નોંધ કરી શકે છે કે તેને સવારે હાઈ બ્લડ સુગર છે અને તે બપોરે અને સાંજે સામાન્ય છે.
પુખ્ત વયના લોકો માટે બ્લડ સુગર રેટ
અને જો આપણે સવારે આ સૂચક કેમ વધે છે તે વિશે વાત કરીએ તો, એવું પણ કહેવું જોઈએ કે સોમોજી સિન્ડ્રોમ પણ આનું કારણ હોઈ શકે છે. તે પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ માટે લાક્ષણિક છે, જ્યારે દર્દીઓ માટે ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શન સૂચવવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, શરીરના અતિશય ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યેની કહેવાતી પ્રતિક્રિયા જોવા મળે છે, જે કોન્ટ્રા-હોર્મોનલ હોર્મોન્સના વધુ પડતા ઉત્પાદનના સ્વરૂપમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે, જે રક્ત ખાંડમાં વધારો ઉત્તેજિત કરે છે.
કોઈ પણ સંજોગોમાં, જો સાંજે લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર સામાન્ય રહે છે, અને સવારે તેનો વધારો નોંધવામાં આવે છે, તો પછી ડ .ક્ટરની મુલાકાત લેવાની તાકીદ છે અને તેની સાથે આગળની સારવારની ચર્ચા કરીશું.
રાત્રે બ્લડ સુગર વધારવું
રાત્રે, આ સૂચકનો વધારો ભાગ્યે જ જોવા મળે છે. મોટેભાગે, બ્લડ સુગર સવારની નજીક વધે છે, જે હોર્મોન્સના ઉત્પાદનને કારણે થાય છે. જો તેનો દર રાત્રે ચોક્કસપણે વધે છે, તો પછી તેનું કારણ પોસ્ટહિપોગ્લાયકેમિક હાઇપરગ્લાયકેમિઆ છે.
તે 2: 00-5: 00 કલાકના ક્ષેત્રમાં લોહીમાં શર્કરામાં વધારો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. આ કિસ્સામાં, શરીર સૂવાનો સમય પહેલાં મોટી માત્રામાં ઇન્સ્યુલિન દાખલ કરવા અથવા મીઠાઇઓ અથવા બેકરી ઉત્પાદનોનો આખો દિવસ વપરાશ કરવા પર પણ પ્રતિક્રિયા આપે છે.
તે સમજી લેવું જોઈએ કે બ્લડ સુગરમાં વધારો સમયાંતરે બધા લોકોમાં જોવા મળે છે. પરંતુ જો આ ઉલ્લંઘન વ્યવસ્થિત છે, તો ડ theક્ટર પાસે જવાનું આ એક ગંભીર કારણ છે.
