પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝવાળા અમુક ખોરાકનો ઉપયોગ ડોકટરો અને દર્દીઓમાં ખૂબ વિવાદનું કારણ બને છે. આ ખોરાક, કેલરી સામગ્રી અને રાસાયણિક રચનાના કાર્બોહાઈડ્રેટ લોડને કારણે છે. છેવટે, બધા ખોરાક કે જે તંદુરસ્ત વ્યક્તિ માટે ઉપયોગી છે તે ડાયાબિટીસ નથી. પરંતુ પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝવાળા મધનું શું છે: આ ઉત્પાદન ખાવું શક્ય છે કે નહીં? દુર્ભાગ્યે, આ પ્રશ્નનો ચોક્કસ જવાબ અસ્તિત્વમાં નથી. કેટલાક એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ્સ દાવો કરે છે કે દર્દીઓએ આ ઉત્પાદનને સંપૂર્ણપણે છોડી દેવું વધુ સારું છે, જ્યારે અન્ય લોકો કહે છે કે તે નાના ડોઝમાં બિનસલાહભર્યું નથી. કોઈ પણ સંજોગોમાં, આવા નિર્ણય ફક્ત હાજરી આપતા ચિકિત્સક સાથે જ લઈ શકાય છે, જે આ દર્દીમાં રોગના ચોક્કસ કોર્સને જાણે છે.
લાભો અને ઉપયોગની સુવિધાઓ
રાસાયણિક રચનાની દ્રષ્ટિએ મધ એક અનોખું ઉત્પાદન છે. તેમાં ઘણા ઉત્સેચકો, એમિનો એસિડ, વિટામિન, ખનિજો અને અન્ય જૈવિક મહત્વના સંયોજનો છે. પણ રાસાયણિક વિશ્લેષણ વિના, તેના મીઠા સ્વાદને કારણે, તમે સમજી શકો છો કે ત્યાં ઘણા બધા કાર્બોહાઇડ્રેટ પણ છે. તેમાં ફ્રુક્ટોઝ હોય છે, જે ડાયાબિટીઝમાં પ્રતિબંધિત નથી, પરંતુ તેની સાથે આ ઉત્પાદનમાં ખૂબ ગ્લુકોઝ છે. તેથી જ દર્દીના આહારમાં આ ઉત્પાદનની માત્રા મર્યાદિત હોવી જોઈએ - 1-2 ચમચી કરતાં વધુ નહીં. એલ દિવસ દીઠ.
મધ્યમ ઉપયોગ સાથે, મધ આવા ફાયદાકારક ગુણધર્મો દર્શાવે છે:
- રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો કરે છે, જે ડાયાબિટીઝને લીધે હતાશ છે;
- તિરાડો, ઘર્ષણ અને ટ્રોફિક અલ્સરથી ત્વચાની ઉપચાર પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે;
- નર્વસ સિસ્ટમની પ્રવૃત્તિને સામાન્ય બનાવે છે અને sleepંઘને મજબૂત કરે છે;
- શરીરમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓની તીવ્રતાને પ્રોત્સાહન આપે છે;
- લોહીમાં હિમોગ્લોબિન વધારે છે;
- થાકની લાગણી ઘટાડે છે, energyર્જાની વૃદ્ધિ આપે છે;
- તેમાં બળતરા વિરોધી અસર છે.
મધ હૃદયના સ્નાયુઓ અને રુધિરવાહિનીઓને મજબૂત બનાવે છે, તેમના સ્વરને સામાન્ય બનાવે છે. Contraindication ની ગેરહાજરીમાં આ ઉત્પાદનનો નિયમિત ઉપયોગ શરીરને કાયાકલ્પ કરે છે અને ઘણી રોગવિજ્ pathાનવિષયક પ્રક્રિયાઓને અટકાવે છે. ત્વચાની અખંડિતતાને પુનર્સ્થાપિત કરવા, બળતરા અને સોજો દૂર કરવા માટે તેનો ઉપયોગ બાહ્યરૂપે થઈ શકે છે.
ડાયાબિટીઝના દર્દીઓનો ઉલ્લેખ ન કરવો, તમે સ્વસ્થ લોકો માટે પણ સમાન ગુણવત્તાનું મધ ભાગ્યે જ ખાઈ શકો છો. આવા ઉત્પાદનથી દર્દીને કોઈ ફાયદો થતો નથી, પરંતુ ડાયાબિટીઝના કોર્સમાં પણ નોંધપાત્ર વધારો થઈ શકે છે.
દરરોજ પીવામાં આવતા મધની માત્રા ફક્ત ઉપસ્થિત ચિકિત્સક દ્વારા નક્કી કરવી જોઈએ
ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ તેમના આહાર પર કડક દેખરેખ રાખવી પડશે અને ઓછા કાર્બોહાઈડ્રેટવાળા ખોરાકની પસંદગી કરવી પડશે. પ્રોડક્ટના ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સને ઘટાડવા માટે, તેને મધપૂડાથી ખાઇ શકાય છે. મીણ સરળ શર્કરાના શોષણ અને ભંગાણને ધીમું કરે છે, જેના કારણે માનવ રક્તમાં ગ્લુકોઝના સ્તરમાં કોઈ તીવ્ર ફેરફાર થતો નથી.
બિનસલાહભર્યું અને નુકસાન
ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ માટે મધ હાનિકારક હોઈ શકે જો contraindication ને ધ્યાનમાં લેવામાં ન આવે અથવા જો સૂચિત ડોઝ કરતા વધારે હોય તો. આવા સહજ રોગો અને શરતો સાથે તેને ખાવાનું ખૂબ જ અનિચ્છનીય છે:
ડાયાબિટીઝ માટે કેળા કરી શકે છે- પાચક વિકાર;
- વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા;
- એલર્જી
- યકૃત અને કિડનીના ગંભીર ઉલ્લંઘન;
- હાઈ બ્લડ સુગર.
ડાયાબિટીઝ મેલિટસમાં, મધ ફક્ત ત્યારે જ પીવામાં આવે છે જ્યારે લક્ષ્ય રક્ત ગ્લુકોઝનું સ્તર પહોંચી જાય. આ ઉત્પાદનને આહારમાં દાખલ કરતાં પહેલાં, ગ્લુકોમીટરના વાંચનને રેકોર્ડ કરવું અને ભોજન પછી શરીરની પ્રતિક્રિયા પર દેખરેખ રાખવી જરૂરી છે. કોઈપણ અસામાન્ય ફેરફારો અને પ્રતિક્રિયાઓની જાણ ડ doctorક્ટરને થવી જોઈએ (અને આ કિસ્સામાં મધનો ઉપયોગ અસ્થાયી રૂપે બંધ થવો જોઈએ).
જો તમે દરરોજ મોટી માત્રામાં મધ ખાઓ છો, તો આ લીવર અને સ્વાદુપિંડના ભાગ પર ઉદાસીના પરિણામો તરફ દોરી શકે છે. દર્દીની કેલરીની માત્રા વધારે હોવાને કારણે, રક્તવાહિની તંત્રની જાડાપણું અને રોગો થવાનું જોખમ વધે છે. ફ્રેક્ટોઝ, જે ઉત્પાદનનો ભાગ છે, ભૂખને વધારે છે અને ભૂખમાં સુધારો કરે છે, જે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ માટે ખૂબ ઇચ્છનીય નથી.
બધી મધની જાતોમાં સમાન પ્રમાણમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ હોતા નથી. ઉદાહરણ તરીકે, ત્યાં ખાસ કરીને ચૂનામાં ઘણા બધા છે, અને ઓછામાં ઓછા - બબૂલમાંથી મેળવેલા એકમાં. આ ઉત્પાદનની વિવિધતા પસંદ કરતી વખતે આને ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે. સક્ષમ અભિગમ અને મધ્યમ ઉપયોગથી, મધ અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ સંપૂર્ણપણે સુસંગત છે, અને દર્દી ફક્ત આ ઉત્પાદનનો લાભ લઈ શકે છે.
મધ ઉકળતા પાણીમાં ઓગળી શકાતું નથી, કારણ કે આ તેના રાસાયણિક બંધારણનું ઉલ્લંઘન કરે છે, અને તે હાનિકારક ગુણધર્મો પ્રાપ્ત કરી શકે છે. મધ સાથે પીણાં ઓરડામાં અથવા ગરમ તાપમાને હોવા જોઈએ
પરંપરાગત દવામાં એપ્લિકેશન
ડાયાબિટીઝ માટે મધ માત્ર ખોરાક તરીકે જ પીઈ શકે છે, પરંતુ રોગનિવારક એજન્ટ તરીકે પણ તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. પરંપરાગત ચિકિત્સામાં, તેની ક્રિયાના વ્યાપક સ્પેક્ટ્રમને કારણે આ કદાચ સૌથી લોકપ્રિય ઘટકોમાંનું એક છે. આ માટે કયા મધ શ્રેષ્ઠ અનુકૂળ છે? તમે બિયાં સાથેનો દાણો અથવા બાવળના મધનો ઉપયોગ કરી શકો છો, પરંતુ તે સંપૂર્ણપણે કુદરતી હોવું જોઈએ અને સુગરયુક્ત હોવું જોઈએ નહીં.
મધ પર આધારિત કેટલીક પરંપરાગત દવાઓની વાનગીઓ અહીં છે, જે ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ દ્વારા વાપરવા માટે માન્ય છે:
- અખરોટ સાથે મધ. એક મુઠ્ઠીભર બદામ માટે 1 ચમચી રેડવાની જરૂર છે. એલ મધ અને રેફ્રિજરેટરમાં એક દિવસ આગ્રહ રાખવો. બીજા નાસ્તામાં તમારે બદામના બે કે ત્રણ ભાગો ખાવાની જરૂર છે. આ શરીરને શક્તિ આપે છે અને મગજમાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે;
- કીફિર સાથે મધ. સૂવાનો સમય પહેલાં ગ્લાસ ઓછી ચરબીવાળા કીફિરમાં, તમે 1 ટીસ્પૂન ઉમેરી શકો છો. પ્રવાહી મધ. આવા પીણું નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરે છે અને શરીરને આરામ આપે છે.
કોઈપણ બિનપરંપરાગત ઉપાયોનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારે તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. પરંપરાગત દવા સારવારને ખાંડ ઘટાડતી દવાઓથી બદલી શકતી નથી, અને તેથી પણ વધુ તેઓ ખોરાકનું મહત્વ રદ કરતા નથી. સંતુલિત આહાર અને લોહીમાં શર્કરાનું નિયમિત માપન દર્દીની સુખાકારી અને વિવિધ ગૂંચવણોના શ્રેષ્ઠ નિવારણની ચાવી છે.
