ગ્લુકોઝ અને કોલેસ્ટરોલ એ માનવ જીવનનો એક અભિન્ન ભાગ છે.
આ પદાર્થો પ્રત્યે આધુનિક લોકોના નકારાત્મક વલણ હોવા છતાં અને તેમના લોહીનું સ્તર ઓછામાં ઓછું ઘટાડવાની સતત ઇચ્છા હોવા છતાં, કોલેસ્ટ્રોલ અને ગ્લુકોઝ બંને મહત્વપૂર્ણ કાર્યો કરે છે.
પ્રથમ કોષો દ્વારા વિટામિન ડીનું ઉત્પાદન પ્રદાન કરે છે, અને તેમની દિવાલોને મજબૂત કરવા અને આંતરડામાં ચરબીના ભંગાણ માટે પણ જવાબદાર છે, બીજો શરીરને energyર્જા પ્રદાન કરે છે. તેથી, રક્તમાં તેમની સામગ્રીના સ્તરનું નિરીક્ષણ કરવું, સૂચકાંકોના પતન અને વૃદ્ધિને અટકાવવાનું અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે.
વય દ્વારા સ્ત્રીઓમાં ખાંડ અને લોહીના કોલેસ્ટરોલનો ધોરણ
લોહીમાં ગ્લુકોઝ અને કોલેસ્ટરોલના સ્તરને નિયંત્રિત કરવાના મહત્ત્વ હોવા છતાં, દરેક પુખ્ત સ્ત્રીને આ પદાર્થોના જોડાણ વિશે અને કેમ પરિસ્થિતિને સતત નિયંત્રણમાં રાખવી જરૂરી છે તે વિશે જાણતા નથી.
કોલેસ્ટરોલમાં વધારો એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસમાં ફાળો આપે છે
હકીકત એ છે કે 50-60 વર્ષ પછી, સ્ત્રી શરીરમાં ગંભીર આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવ આવે છે. એટલે કે, સમય જતાં, ગ્લુકોઝ અને કોલેસ્ટરોલનું સ્તર વધે છે, પરિણામે સામાન્ય સૂચકાંકો બદલાય છે.
તે તેઓ છે જે નિષ્ણાતોને એથરોસ્ક્લેરોસિસ દ્વારા દર્દીની રક્ત વાહિનીઓને નુકસાનનું જોખમ કેટલું વધારે છે તે નક્કી કરવા દે છે.
વિવિધ વયની સ્ત્રીઓ માટે કોલેસ્ટરોલ અને ગ્લુકોઝનું સ્વસ્થ સ્તર, ટેબલમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે:
| દર્દીની ઉંમર | લિંગ | કોલેસ્ટરોલ, ધોરણ, એમએમઓએલ / એલ | ખાંડ, ધોરણ, એમએમઓએલ / એલ |
| 20-30 વર્ષ | સ્ત્રી | 3.2-5.8 | 4.2-6 |
| 40-50 વર્ષ જૂનું | સ્ત્રી | 3.9-6.9 | 4.2-6.0 |
| 60-70 વર્ષ જૂનું | સ્ત્રી | 4.5-7.9 | 4.5-6.5 |
| 71 વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમરના | સ્ત્રી | 4.5-7.3 | 4.5-6.5 |
કોષ્ટકમાં રજૂ કરેલા ડેટાનો ઉપયોગ કરીને, દર્દી સુગર અને કોલેસ્ટરોલ માટે લોહીની તપાસ, ઘરે ઘરે હાથ ધરવામાં સમર્થ હશે અને સમયસર પેથોલોજીઝની તપાસમાં નિષ્ણાતની મદદ લેશે.
પુખ્ત પુરુષોમાં કોલેસ્ટરોલ અને લોહીમાં શર્કરાના ધોરણો
મજબૂત સેક્સના પ્રતિનિધિઓ માટે, લોહીમાં ગ્લુકોઝ અને કોલેસ્ટરોલના ધોરણનું નિરીક્ષણ કરવું સ્ત્રીઓ કરતાં ઓછું મહત્વનું નથી.
વિચલનોની સમયસર તપાસ અને તબીબી ઉપાયો અપનાવવા એ આરોગ્ય અને આયુષ્ય જાળવવા માટેની ચાવી છે.
ઘરે ખાંડ અને કોલેસ્ટેરોલ માટે એકસપ્રેસ પરીક્ષણ હાથ ધરવા અથવા નિષ્ણાતની સહાય વિના પ્રયોગશાળા વિશ્લેષણના પરિણામોને સમજાવવા પહેલાં, તમે નીચેના કોષ્ટકમાંથી ડેટાનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
પુરુષોમાં સુગર અને કોલેસ્ટરોલ અને લોહીના ધોરણોનું કોષ્ટક:
| દર્દીની ઉંમર | લિંગ | કોલેસ્ટરોલ, ધોરણ, એમએમઓએલ / એલ | ખાંડ, ધોરણ, એમએમઓએલ / એલ |
| 20-30 વર્ષ | પુરુષ | 3.25-6.4 | 3.25-6.4 |
| 40-50 વર્ષ જૂનું | પુરુષ | 4.0-7.2 | 4.2-6.0 |
| 60-70 વર્ષ જૂનું | પુરુષ | 4.15-7.15 | 4.5-6.5 |
| 71 વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમરના | પુરુષ | 3,8-6,9 | 4,5-6,5 |
ઉપરોક્ત ધારાધોરણોને આધારે, તમે તબીબી શિક્ષણ વિના પણ, ઝડપથી વિચલનો ઓળખી શકો છો.
વિશ્લેષણના વિચલનોના કારણો ધોરણથી પરિણમે છે
ધોરણમાંથી વિશ્લેષણ પરિણામોના વિચલનના કારણો ખૂબ અલગ હોઈ શકે છે.નિષ્ફળતા અંગોના કામમાં બંને બાહ્ય પરિબળો અને આંતરિક વિક્ષેપનું કારણ બની શકે છે.
કોઈ પણ સંજોગોમાં, ધોરણમાંથી વિચલનને રોગવિજ્ .ાન માનવામાં આવે છે અને વધુ પડતા અથવા ઓછો અંદાજિત આકૃતિઓના દેખાવના કારણ માટે તાત્કાલિક શોધની જરૂર છે.
લોહીમાં કોલેસ્ટરોલ અને ગ્લુકોઝની માત્રામાં વધારો એ ડાયાબિટીસ મેલીટસ, એથરોસ્ક્લેરોસિસ, મેદસ્વીતા, અંતocસ્ત્રાવી પ્રણાલીના અંગોની કામગીરીમાં વિકાર, તેમજ જીવલેણ ગાંઠોની સક્રિય વૃદ્ધિથી થઈ શકે છે.
ઉપરાંત, કોલેસ્ટેરોલ અને ગ્લુકોઝના સ્તરમાં વધારો ચરબીયુક્ત, તળેલા અને મીઠા ખોરાક, ધૂમ્રપાન, વારંવાર પીવા, નિષ્ક્રિય જીવનશૈલી અને તણાવપૂર્ણ અનુભવોના દુરુપયોગને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.
જો બાયોમેટ્રિયલનો અભ્યાસ કર્યા પછી પ્રાપ્ત સૂચકાંકોને ઓછો આંકવામાં આવે છે, તો સંભવત you તમે સક્રિય શારીરિક તાલીમ લીધાના એક દિવસ પહેલા.
દરમાં વધારો
પ્રભાવમાં વધારો એ વેક-અપ ક callલ છે. જો કોલેસ્ટરોલ ઓળંગી જાય, તો ડ theક્ટર વધારાની પરીક્ષા માટે રેફરલ આપે તેવી સંભાવના છે, જેનો હેતુ હાનિકારક કોલેસ્ટેરોલથી હૃદયને સુરક્ષા પૂરી પાડતી dંચી ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીનને ઓળખવાનો છે.
જો હાઈ સુગર લેવલ પણ હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની સમાંતર રીતે મળી આવ્યું હતું, તો વધુ પરિણામનું કારણ ઓળખવા માટે ખાંડ માટે વધારાની રક્ત પરીક્ષણની જરૂર પડશે. દર્દીને અંતિમ નિદાન કર્યા પછી, ડ doctorક્ટર યોગ્ય નિમણૂક કરશે.
નિષ્ણાત દ્વારા સૂચવેલ દવાઓ લેવાની સાથે સાથે દર્દીને કેટલાક નિયમોનું પાલન પણ કરવું પડશે:
- ખરાબ ટેવો છોડી દો (ધૂમ્રપાન, દારૂ)
- આહારમાંથી ઝડપી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ (ખાંડ, સફેદ લોટના ઉત્પાદનો, સફેદ ચોખા અને અન્ય ઉત્પાદનો), તેમજ તળેલું, ફેટી, મસાલેદાર, ખારી અને પીવામાં વાનગીઓમાંથી બાકાત;
- વજન ગુમાવો અને સતત શરીરના વજનની દેખરેખ રાખો;
- તણાવ ટાળો;
- તે જ સમયે સખત ખોરાક અને દવા લેવાનો પ્રયત્ન કરો.
આ આવશ્યકતાઓનું પાલન આરોગ્યની સ્થિતિને સ્થિર કરવામાં અને પરિણામને કાયમી ધોરણે સ્થિર કરવામાં મદદ કરશે, સૂચકાંકોમાં તીવ્ર કૂદકા ટાળવા.
ઘટાડો પ્રભાવ
નીચા દર higherંચા કરતા ઓછા જોખમી નથી.
જો દર્દીમાં ગ્લુકોઝ અને કોલેસ્ટરોલનું સ્તર ઓછું હોય, તો આ નીચેના નિદાનને સૂચવી શકે છે:
- એક સ્ટ્રોક;
- સ્થૂળતા
- વંધ્યત્વ
- પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ.
આ રોગો સામાન્ય રીતે નબળાઇ, સુસ્તી, થાક વધે છે અને ત્વચાની સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો થાય છે.
લસિકા ગાંઠોનું વિસ્તરણ અને ધબકારા દરમિયાન દુખાવો પણ શક્ય છે. સંકેતોને ધોરણના સ્તરે વધારવા માટે, વિચલનોના વિકાસના મૂળ કારણોને ઓળખવા અને તેને દૂર કરવા માટે નિષ્ણાતની સલાહ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
તંદુરસ્ત જીવનશૈલીનું નિરીક્ષણ કરવાની, સંતુલિત અપૂર્ણાંક આહાર પ્રદાન કરવા અને શરીરને માપેલા શારીરિક પરિશ્રમ સાથે ભાર આપવા માટે પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે.
સંબંધિત વિડિઓઝ
વિડિઓમાં પુખ્ત સ્ત્રીઓ અને પુરુષોમાં બ્લડ સુગર રેટ વિશે:
50 વર્ષ પછી બ્લડ સુગર અને કોલેસ્ટરોલના સ્તરનું સતત નિરીક્ષણ એ એક અત્યંત ઇચ્છનીય તબીબી માપ છે.
તેથી, વય સંબંધિત દર્દીઓ માટે ઉપસ્થિત ચિકિત્સક પાસેથી "વ્યક્તિગત આમંત્રણ" ની રાહ જોવાની સલાહ આપવામાં નહીં આવે, પરંતુ નિયમિત ધોરણે ખાંડ અને કોલેસ્ટ્રોલની સ્વતંત્ર રીતે પરીક્ષા લેવી જોઈએ, અને જો પરિણામ ધોરણથી ભટકાય છે, તો તાત્કાલિક ડેટાને સામાન્ય બનાવવાના ઉદ્દેશ્ય પગલા લેવો જોઈએ.
