સ્વીટનર સ્લેડિસ - ઉપયોગના નિયમો, શું બદલી શકાય છે

ક્ષતિગ્રસ્ત ચયાપચય અને લોહીના પ્રવાહમાં ગ્લુકોઝની વધેલી સાંદ્રતા સાથે, દાણાદાર ખાંડને દૈનિક આહારમાંથી સંપૂર્ણપણે બાકાત રાખવી આવશ્યક છે. તમે તેને વિવિધ સ્વીટનર્સથી બદલી શકો છો, જે ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ અને વજન ઓછું કરવા માંગતા લોકોમાં લોકપ્રિયતા મેળવી રહ્યા છે. આ ઉત્પાદનોમાંથી એક છે સ્લેડિસ, રશિયન કંપની આર્કોમની. નિષ્ણાતોમાં અને ગ્રાહકોમાં, તેની ઉપયોગીતા અને નુકસાન વિશે ઘણી ચર્ચા છે. આ સ્વીટનર શું છે, અને તેનું સેવન કેવી રીતે કરવું?

સ્લેડિસ વિશે થોડાક શબ્દો

સ્વીટનર ટેબ્લેટ સ્વરૂપમાં ઉપલબ્ધ છે. નાના ગોળીઓ ડિપેન્સરવાળા કન્ટેનરમાં પેક કરવામાં આવે છે (અને તે વિના). ઉત્પાદન સાયક્લેમેટ અથવા એસ્પાર્ટમ પર આધારિત છે. બાહ્ય સ્વાદ અને અશુદ્ધિઓથી સાફ ખાંડના અવેજીના ઉત્પાદનમાં, જે તમને તેને કુદરતી મીઠાશ અને તટસ્થ ગંધ આપવા દે છે. ભાતમાં સ્ટેવિયા, સુકરાલોઝ, ફળો અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોનીમાં રહેલા કાર્બનિક ફ્રુટોઝ અને સોર્બીટોલના અર્ક સાથે સ્વીટનર્સ હોય છે, જે સ્ટાર્ચ શાકભાજી, પ્લમ અને પર્વત રાખમાં હોય છે.

મહત્વપૂર્ણ! એક કિલોગ્રામ સ્લેડિઝ બે સો કિલોગ્રામ નિયમિત ખાંડને બદલે છે.

ડાયાબિટીઝ અને પ્રેશર સર્જનો એ ભૂતકાળની વાત હશે

• ખાંડનું સામાન્યકરણ -95%
• નસ થ્રોમ્બોસિસ નાબૂદ - 70%
• મજબૂત ધબકારા દૂર -90%
• હાઈ બ્લડ પ્રેશરથી છૂટકારો મેળવવો - 92%
• દિવસ દરમિયાન energyર્જામાં વધારો, રાત્રે sleepંઘમાં સુધારો -97%

સ્વીટનર કમ્પોઝિશન સ્લેડિસ

પેકેજિંગ સ્લેડિઝ 150, 300, 1200 પીસીમાં મળી શકે છે. Itiveડિટિવ્સ વિના ક્લાસિક સ્વીટનરમાં તમે નીચેના ઘટકો શોધી શકો છો:

• સોડિયમ સેકારિનેટ - ખોરાકનું કેન્દ્રિત અને ઉમેરણ. ગરમીની સારવાર દરમિયાન, તેની મીઠાશ ઓછી થાય છે;
• સોડિયમ સાયક્લેમેટ - કૃત્રિમ રીતે મેળવેલું એક રાસાયણિક પદાર્થ;
• એસિડિટી નિયમનકાર તરીકે ટાર્ટિક એસિડ;
• બેકિંગ સોડા - બેકિંગ પાવડર, પાણીમાં ઝડપી વિસર્જન પ્રદાન કરે છે.

સ્લેડિઝ એલિટમાં શામેલ છે:

• લેક્ટોઝ;
• સ્ટીવિયોસાઇડ;
• લ્યુસીન;
• કાર્બોક્સિમેથિલ સેલ્યુલોઝ.

સ્લેડિસના ફાયદા અને નુકસાન

ડાયાબિટીસ અને મેદસ્વી લોકોમાં સ્વીટનર્સની સૌથી વધુ માંગ હોય છે. સ્લેડિઝમાં કોઈ કેલરી નથી, તેથી, તેના ઉમેરા સાથે મીઠાઈઓનો ઉપયોગ કરીને, તમે આકૃતિ અને લોહીના પ્રવાહમાં ખાંડની સાંદ્રતામાં વધારો માટે ભયભીત થઈ શકતા નથી. આ ઉત્પાદનનો ગરમી પ્રતિકાર તેને પીણાં, પાઈ, કૂકીઝ વગેરે તૈયાર કરવા માટે ઘરેલુ રસોઈમાં ઉપયોગમાં લેવાની મંજૂરી આપે છે ગોળીઓ પાણીમાં ઝડપથી ઓગળી જાય છે, અને તેમના ડોઝની ગણતરી ખૂબ મુશ્કેલી વિના કરી શકાય છે.

સુગર અવેજીના ઉપયોગી ગુણો માનવ શરીરની મહત્વપૂર્ણ સિસ્ટમોને અસર કરે છે:

• પાચનતંત્રના કાર્યમાં ફાળો આપો;
• જીનીટોરીનરી સિસ્ટમની પ્રવૃત્તિને ટેકો આપે છે;
• રક્ષણાત્મક કાર્યોને મજબૂત બનાવવું;
• ઝેરી અને ઝેરી પદાર્થોના શરીરને શુદ્ધ કરો;
• વિટામિન અને ખનિજોના શેરોમાં ફરી ભરવું;
• તમને ખાંડ-બર્ન કરતી દવાઓની દૈનિક માત્રા ઘટાડવાની મંજૂરી આપે છે.

ડાયાબિટીઝ મેલિટસમાં, સ્વીટનર્સનો ઉપયોગ કરવાથી થતા ફાયદામાં ઘટાડો થાય છે કેલરી સામગ્રી ઓછી છે, લો ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ અને દર્દીના અંગો અને સિસ્ટમો પર ફાયદાકારક અસરો છે. પરંતુ હાઈપોગ્લાયકેમિઆ સાથે, લોહીના પ્રવાહમાં ગ્લુકોઝની ઓછી સાંદ્રતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ પેશીઓમાં energyર્જાનો અભાવ છે. તેથી, ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ સુગરના સ્તરોની પદ્ધતિસર નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ અને તેને સામાન્ય મર્યાદામાં જાળવવું જોઈએ. યોગ્ય ઉપયોગથી, સ્લેડિસ શરીરને નુકસાન કરશે નહીં.

કેવી રીતે લેવું

ડાયાબિટીઝવાળા પીણા અથવા મીઠાઈનો સ્વાદ સુધારવા માટે, સ્વીટનર ઓછામાં ઓછું ડોઝ પીવાનું શરૂ કરે છે, કાળજીપૂર્વક શરીરના પ્રતિભાવનું નિરીક્ષણ કરે છે અને ગ્લાયસીમિયાને માપે છે. નકારાત્મક પરિણામો ટાળવા માટે, તમારા ડ doctorક્ટર સાથે દૈનિક દરની ચર્ચા કરવી વધુ સારું છે.

સુકા ગોળીઓ આગ્રહણીય નથી. તેમને પ્રવાહી (ચા, પાણી, કોફી) સાથે મિશ્રિત કરવાની જરૂર છે. દિવસ દીઠ ત્રણથી વધુ ગોળીઓ લેવાની મંજૂરી નથી.

રસોઈમાં સ્વીટનરનો ઉપયોગ કરીને, તમારે ઉત્પાદનોની સુસંગતતા પર ધ્યાન આપવું આવશ્યક છે.

સ્લેડિસ અને વિરોધાભાસની શક્ય આડઅસર

જો સ્પષ્ટ થયેલ ડોઝ અવલોકન ન કરવામાં આવે તો, આવી આડઅસરો ઉશ્કેરવામાં આવી શકે છે:

• એલર્જી
• ફોટોફોબિયા (હળવો);
• ત્વચા લાલાશ.

જો આકસ્મિક રીતે સ્વીટનરની માત્રા વધારવામાં આવે, અને તે વ્યક્તિએ અનેક વધારાની ગોળીઓ પીધી હોય, તો એક પુષ્કળ પીવાનું શાસન નકારાત્મક પ્રતિક્રિયાના જોખમને ઘટાડવામાં મદદ કરશે.

આ ઉત્પાદનના ઉપયોગ માટેના વિરોધાભાસથી, કોઈ પણ આને અલગ પાડી શકે છે:

• બાળકને જન્મ આપવાનો સમયગાળો;
• કુદરતી ખોરાક;
• બાળકો અથવા વૃદ્ધાવસ્થા;
• યકૃત રોગવિજ્ ;ાન;
• સ્વાદુપિંડ

ઉપરના વિરોધાભાસની ગેરહાજરીમાં પણ, તમારે સ્વીટનરનો ઉપયોગ કરતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ. સ્લેડીઝની ગોળીઓ આલ્કોહોલ સાથે જોડવાની સખત પ્રતિબંધ છે.

ગોળીઓનો ઉપયોગ કરવાની બીજો ઉપદ્રવ એ શરીરની વ્યક્તિગત પ્રતિક્રિયા છે. જીભની સપાટી પર સ્થિત સ્વાદની કળીઓ શરીરમાં ખાંડ અને કેલરી લેવાનું મગજને સંકેત આપી શકે છે, જે થતું નથી. Theર્જાની માંગ અસંતોષકારક હોવાથી, સતત ભૂખની લાગણી જાગૃત થાય છે. અંતocસ્ત્રાવી વિકારવાળા લોકો માટે આ પ્રકારની નિયમિત વિકૃતિઓ અનિચ્છનીય છે.

એનાલોગ

સ્લેડિસ આહાર પૂરવણીના ઘણા એનાલોગ છે:

1. હક્સોલ - ડાયાબિટીસના વિકાસમાં પોષક તત્ત્વોના શોષણને સુનિશ્ચિત કરે તેવા કુદરતી ઘટકોનો સમાવેશ કરે છે.
2. રિયો ગોલ્ડ - સ્લેડિસની રચનામાં સમાન છે. તેમાં શૂન્ય કેલરી સામગ્રી અને ઓછી ગ્લાયકેમિક અનુક્રમણિકા છે.
3. વાર્ટ - આ પ્રોડક્ટની દરેક નાની ટેબ્લેટ ખાંડના ચમચી જેવી જ છે. સ્વીટનર સાયક્લેમેટ અને સેચેરિન છે.

ક્યાં ખરીદવું અને કેટલું

સ્લેડિઝના ઉત્પાદનો ફાર્મસી ચેઇનમાં અથવા ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે સ્ટોર્સમાં શ્રેષ્ઠ ખરીદવામાં આવે છે. તેમની કિંમત પેકેજમાં ગોળીઓની સંખ્યા અને અવેજીના બ્રાન્ડ પર આધારિત છે

સ્વીટનરની પસંદગી કરતી વખતે, ઉત્પાદન પેકેજિંગ પરની માહિતીનો અભ્યાસ કરવો અને તેના પર ધ્યાન આપવું જરૂરી છે:

1. ઘટકો સ્લેડિસ ખાંડના અવેજીમાં, તે અલગ પડે છે, તેથી તમારે તમારા માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ પસંદ કરવાની જરૂર છે.
2. સ્વાદ. આ નિર્ણાયક માપદંડ નથી, પરંતુ ઘણા ગ્રાહકો માટે આનાથી ઓછું મહત્વનું નથી.

સમીક્ષાઓ

સ્લેડિઝ સ્વીટનર વિશેના ગ્રાહકો મિશ્ર સમીક્ષાઓ છોડી દે છે. કેટલાક તેને ઉત્તમ ઉત્પાદન માને છે અને રસોઈમાં અને ચા / કોફી માટે ખાંડના વિકલ્પ તરીકે બંનેનો સક્રિય રીતે ઉપયોગ થાય છે. અન્ય લોકો પીવા પછી અસામાન્ય સુગરયુક્તની ફરિયાદ કરે છે. ઉપરાંત, ઘણા લોકો માને છે કે સ્લેડિસ ભૂખની અનિશ્ચિત લાગણી, અને ખાધા પછી તૃપ્તિનો અભાવ ઉશ્કેરે છે.

પરવડે તેવા ભાવ અને ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા સ્વીટનરના સંયોજનથી સ્લેડિઝને ખાદ્ય પદાર્થોના બજારમાં એકદમ લોકપ્રિય ઉત્પાદન બનાવ્યું. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે ડોઝનું અવલોકન કરવું, પછી કોઈ આડઅસર થશે નહીં. ગોળીઓ દાંતના મીનોને બગાડે નહીં, ભૂખને દબાવશે નહીં, કુદરતી મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને વિક્ષેપિત કરશો નહીં, જે ડાયાબિટીઝ અને આહારનું પાલન કરવાનો પ્રયાસ કરતા લોકો માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.