પૂર્વગ્રહ એટલે શું? આ તંદુરસ્ત શરીર અને ડાયાબિટીઝ વચ્ચેની સરહદ છે. પૂર્વસંવેદનશીલ સ્થિતિ એ હકીકત દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે કે સ્વાદુપિંડ ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરે છે, પરંતુ ઘણી ઓછી માત્રામાં.
સમાન રોગવાળા લોકોને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ થવાનું જોખમ રહેલું છે. જો કે આ પૂર્વવર્તી આકસ્મિક સ્થિતિ જોખમી છે, તે સંપૂર્ણ રીતે સારવાર કરી શકાય તેવું છે.
પાછલા સ્વાસ્થ્યમાં પાછા ફરવા માટે, વ્યક્તિએ તેની જીવનશૈલી પર સંપૂર્ણ રીતે પુનર્વિચાર કરવાની જરૂર છે. ખાંડને સામાન્ય સ્તરે પુન restoreસ્થાપિત કરવાનો અને ડાયાબિટીઝને રોકવાનો આ એકમાત્ર રસ્તો છે.
પ્રેડિબાઇટિસ એવા સમયે થઈ શકે છે જ્યારે શરીરના પેશીઓ ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સહનશીલ (અસંવેદનશીલ) બને છે. લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર આમાંથી વધે છે.
ડાયાબિટીક એંજીયોપથી એ છે કે પૂર્વસૂચકતાઓમાં એક મુશ્કેલીઓ છે. આ રોગ ખાંડના સ્તર પર નિયંત્રણના અભાવને કારણે થાય છે.
જો સમયસર સારવાર શરૂ ન કરવામાં આવે તો, ત્યાં બીજી ગૂંચવણો હશે જે ટાઇપ -2 ડાયાબિટીઝ તરફ દોરી જાય છે. પ્રિડિબાઇટિસ એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે દર્દી વધુ ખરાબ થાય છે:
- ચેતા અંત;
- રક્ત વાહિનીઓ;
- દ્રષ્ટિના અંગો, વગેરે.
મહત્વપૂર્ણ! બાળકોમાં, ડાયાબિટીસનું નિદાન પુખ્ત વયે ઓછામાં ઓછું થાય છે. તે ગંભીર ચેપ અથવા ગંભીર સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ દ્વારા પરિણમી શકે છે.
પૂર્વગ્રહ, રોગના સંકેતો શું હોઈ શકે છે
સૌ પ્રથમ, જોખમ ધરાવતા લોકો તે છે જે બેઠાડુ જીવન જીવે છે અને વધુ વજન ધરાવતા હોય છે. બીજા વર્ગના લોકો તે છે જેમને આ રોગનો વારસાગત વલણ હોય છે.
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં પૂર્વસૂચન રોગની સંભાવના નોંધપાત્ર રીતે વધે છે.
મોટેભાગના દર્દીઓ પ્રારંભિક અભિવ્યક્તિઓ પર ધ્યાન આપતા નથી, જે પૂર્વસૂચન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, અને કેટલાક સંકેતો ફક્ત લેબોરેટરી પરીક્ષણો દ્વારા જ શોધી શકાય છે, પરીક્ષણો કરવું જરૂરી રહેશે.
જો કોઈ વ્યક્તિમાં નીચેના લક્ષણો હોય છે જે પૂર્વસૂચન જેવા જ છે, તો તમારે તરત જ નિષ્ણાત દ્વારા તપાસ કરવી જોઈએ:
- વધારે વજન.
- સુગર ટેસ્ટ સામાન્ય નથી.
- વય કેટેગરી - 45 વર્ષથી વધુ.
- સગર્ભાવસ્થાના સમયગાળા દરમિયાન એક મહિલાને સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસનો સામનો કરવો પડ્યો હતો.
- મહિલાને પોલિસિસ્ટિક અંડાશય હોવાનું નિદાન થયું હતું.
- દર્દીના લોહીમાં ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ અને કોલેસ્ટ્રોલનું ઉચ્ચ સ્તર જોવા મળ્યું.
અન્ય લક્ષણો
Leepંઘમાં ખલેલ.
જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ગ્લુકોઝ ચયાપચય તોડે છે, ત્યારે શરીરમાં હોર્મોનલ કાર્યોમાં ખામી થાય છે અને હોર્મોન ઇન્સ્યુલિનનું ઉત્પાદન ઘટે છે. આ અનિદ્રા તરફ દોરી શકે છે.
ત્વચા અને દ્રષ્ટિની ખંજવાળ ખંજવાળ.
રક્ત ખાંડના ઉચ્ચ સ્તરના પરિણામે ગા thick બને છે, અને જહાજો અને નાના રુધિરકેશિકાઓ દ્વારા તેનું પસાર કરવું મુશ્કેલ છે. પરિણામે, ત્વચા અને ખંજવાળ ખંજવાળ આવે છે.
તરસવું, વારંવાર પેશાબ કરવો.
જાડા લોહીને પાતળું કરવા માટે, શરીરને પ્રવાહીનું વિશાળ શોષણ કરવાની જરૂર છે. તેથી, દર્દીને તરસ દ્વારા સતત ત્રાસ આપવામાં આવે છે. સ્વાભાવિક રીતે, વધારે પાણીનું સેવન કરવાથી વારંવાર પેશાબ થાય છે. જો લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર 5.6 - 6 એમએમઓએલ / એલ સુધી જાય છે, તો આ સમસ્યા જાતે અદૃશ્ય થઈ જાય છે.
અચાનક વજન ઘટાડો.
ઉત્પાદિત ઇન્સ્યુલિનનું પ્રમાણ ઘટી ગયું હોવાથી, રક્તમાંથી ગ્લુકોઝ પેશીઓ દ્વારા સંપૂર્ણપણે શોષાય નહીં. આના પરિણામે, કોષોમાં પોષણ અને શક્તિનો અભાવ હોય છે. તેથી, દર્દીનું શરીર ઝડપથી ખાલી થઈ જાય છે અને વજન ઓછું થાય છે.
ગરમી અને રાતના ખેંચાણ.
નબળા પોષણ સ્નાયુઓની સ્થિતિને અસર કરે છે, આને કારણે, ખેંચાણ થાય છે. ખાંડનું ઉચ્ચ સ્તર તાવને ઉશ્કેરે છે.
માથાનો દુખાવો.
મગજના વાહિનીઓને પણ નાના નુકસાન થવાને કારણે માથામાં અને અંગોમાં દુખાવો થાય છે.
મહત્વપૂર્ણ! પૂર્વનિર્ધારણ્યના સહેજ લક્ષણોની શોધ કર્યા પછી, તાત્કાલિક સારવાર શરૂ કરવી જરૂરી છે, અને ડ doctorક્ટરના નિર્દેશન મુજબ કરો, જે રોગની ગૂંચવણોનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડશે!
નિદાન અને ઉપચાર
વિશ્લેષણ માટે લોહી લઈ પૂર્વગ્રહ ડાયાબિટીઝની હાજરી શોધી શકાય છે. ગ્લુકોઝ માટે રક્ત પરીક્ષણ ખાલી પેટ પર કરવામાં આવે છે, સવારે, ત્યારબાદ સારવાર સૂચવવામાં આવે છે.
જો પરીક્ષણો 6.1 એમએમઓએલ / એલ કરતા ઓછા અથવા 110 મિલિગ્રામ / ડીએલ કરતા ઓછા દર્શાવે છે - તો અમે પૂર્વનિર્ધારણની હાજરી વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ.
સારવાર નીચે મુજબ હોઈ શકે છે.
- પરેજી પાળવી;
- વધારે વજન સામે લડવું;
- શારીરિક પ્રવૃત્તિ;
- ખરાબ ટેવોથી છૂટકારો મેળવવો;
દર્દીએ દરરોજ ખાંડ અને કોલેસ્ટરોલના સ્તરનું નિરીક્ષણ કરવું આવશ્યક છે, અહીં તમે કોલેસ્ટ્રોલને માપવા માટે ગ્લુકોમીટર અને સાધન બંનેનો ઉપયોગ કરી શકો છો; બ્લડ પ્રેશર માપવા; શારીરિક શિક્ષણ વર્ગોનું સમયપત્રક રાખો.
એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ, ઉપરોક્ત પગલા ઉપરાંત, ખાસ દવાઓની મદદથી સારવાર સૂચવી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, મેટફોર્મિન.
અમેરિકન વૈજ્ .ાનિકો દ્વારા કરવામાં આવેલા અધ્યયનમાં બતાવવામાં આવ્યું છે કે સાચો આહાર લેવો, સારી રીતે ખાવું અને તમારી જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરવાથી ડાયાબિટીઝનું જોખમ પણ ઓછું થાય છે. જેમ કે પૂર્વસૂચન થવાની સંભાવના ઓછી થશે.
રોગ માટે પોષણ
પિરસવાના ઘટાડાથી યોગ્ય પોષણ શરૂ થવું જોઈએ. આહારમાં ફાઇબર મોટી માત્રામાં હોવું જોઈએ: શાકભાજી, ફળો, કઠોળ, વનસ્પતિ સલાડ. આ ઉત્પાદનો પર આધારિત પોષણ હંમેશાં પૂર્વસૂચન જેવી સ્થિતિની સારવાર માટે કેવી રીતે હકારાત્મક અસર કરે છે.
એ હકીકત ઉપરાંત કે આ ઉત્પાદનો ઝડપથી ભૂખ સંતોષે છે, પેટ ભરે છે, તે પણ ડાયાબિટીઝની રોકથામ પૂરી પાડે છે.
સ્વસ્થ આહાર
- એક વ્યક્તિ વજન ઝડપથી ગુમાવી રહ્યું છે.
- બ્લડ સુગર લેવલ સામાન્ય થાય છે.
- શરીર મેક્રો- અને માઇક્રોએલિમેન્ટ્સ, વિટામિન્સ અને અન્ય ફાયદાકારક પદાર્થોથી સંતૃપ્ત થાય છે.
પૂર્વસૂચકતા સાથે સંતુલિત આહાર રોગના વિકાસમાં વિલંબ અથવા રોકવામાં ચોક્કસપણે મદદ કરશે. જો પૂર્વસૂચકતા હજુ પણ થાય છે, તો દર્દીએ આ કરવું જ જોઇએ:
- ચરબીયુક્ત ખોરાકનું સેવન ઓછું કરો.
- મીઠાઈઓ અને અન્ય મીઠા ખોરાકનો વપરાશ મર્યાદિત કરો.
- કેલરીનું સેવન ઓછું કરો.
