રક્તમાં ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ એલિવેટેડ છે: તેનો અર્થ શું છે (ઉચ્ચ સ્તરના કારણો)

કોઈપણ જે તેના સ્વાસ્થ્ય પર નજર રાખે છે તે "ખરાબ" કોલેસ્ટરોલના જોખમો વિશે જાણે છે. એલિવેટેડ ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ પર ખૂબ ઓછું ધ્યાન આપવામાં આવે છે, અને વ્યર્થ છે. છેવટે, તે કોઈ ઓછા ભયથી ભરપૂર છે.  

તેમના હાથ પર પરીક્ષણોનાં પરિણામો પ્રાપ્ત કર્યા પછી, લોકો કેટલીકવાર જુએ છે કે લોહીમાં ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ એલિવેટેડ છે. એલાર્મ વગાડવાનો સમય ક્યારે આવે છે અને આ સૂચકનો અર્થ શું છે તે અમે શોધી કા .ીએ છીએ.

ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ શું છે? આ પ્રકારની ચરબી (જેને તટસ્થ પણ કહેવામાં આવે છે) એ માનવ શરીર માટે શક્તિનો મુખ્ય સ્રોત છે. અમને ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ મળે છે, જેમ કે અન્ય ચરબી - સંતૃપ્ત અને અસંતૃપ્ત - ખોરાકની સાથે. તેઓ વનસ્પતિ તેલમાં અને માખણમાં અને પ્રાણીની ચરબીમાં હોય છે. ખરેખર, 90% ચરબી આપણે વાપરે છે તે ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ છે. વધુમાં, શરીર તેમને તેમના પોતાના પર સંશ્લેષણ કરી શકે છે: અતિશય ખાંડ અને આલ્કોહોલથી. લિપોપ્રોટીન સાથે સંકળાયેલ ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ રક્ત વાહિનીઓ દ્વારા ચરબીના ડેપોમાં જાય છે, તેથી આ ચરબીની સાંદ્રતા લોહીના સીરમમાં માપી શકાય છે.

રક્તવાહિની રોગના નિદાનમાં ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ માટે રક્ત પરીક્ષણ એ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ અભ્યાસ છે.

જો કે, એક તંદુરસ્ત વ્યક્તિમાં પણ, જેમણે 8 કલાક સુધી ન ખાવું, લોહીમાં ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સનું સ્તર વધારી શકાય છે, તેથી ડ bloodક્ટર અન્ય રક્ત ચરબી, ખાસ કરીને એલડીએલ કોલેસ્ટરોલના સૂચકાંકો પર પણ ધ્યાન આપે છે.

ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ માટે રક્ત પરીક્ષણની યોગ્ય રીતે તૈયારી કરવા માટે, તમારે 8-12 કલાક ખાવું, કોફી અને દૂધ ન પીવું જોઈએ, અને કસરત પણ ન કરવી જોઈએ. આ ઉપરાંત, પરીક્ષણ લેવાના ત્રણ દિવસ પહેલાં, તમારે દારૂ પીવાનું બંધ કરવું જોઈએ. જો આ નિયમોનું પાલન ન કરવામાં આવે તો તમે ખોટા પરિણામો મેળવી શકો છો.

જે કેસોમાં દર્દી માટે ઉચ્ચ સ્તરનું ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ જોખમી છે

લોહીમાં ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સનો શ્રેષ્ઠ દર 150 થી 200 મિલિગ્રામ / ડીએલ છે. નિષ્ણાતોના મતે, આનો અર્થ એ છે કે આવી સંખ્યામાં રક્તમાં ચરબીનું સ્તર જોખમી નથી. આ મૂલ્ય સાથે, રક્તવાહિની તંત્રમાં રોગવિજ્ .ાનવિષયક ફેરફારો થવાનું જોખમ ઓછું છે. જોકે, મેરીલેન્ડના એક તબીબી કેન્દ્રના અમેરિકન વૈજ્ .ાનિકો દ્વારા તાજેતરના અભ્યાસ આ આરોપોને નકારી કા .ે છે. યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સના ડોકટરોના જણાવ્યા અનુસાર, જો ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સને 100 મિલિગ્રામ / ડીએલ સુધી વધારવામાં આવે છે, તો આ વેસ્ક્યુલર એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે. જર્મન ડોકટરો માને છે કે રક્તમાં ટ્રાયગ્લાઇસેરાઇડ્સની માત્રા 150 મિલિગ્રામ / ડીએલથી વધારે ડાયાબિટીઝના વિકાસ માટેનું જોખમ છે ... લોહીમાં ટ્રાઇગ્લાઇસિરાઇડ્સનું ખૂબ જ ઉચ્ચ સ્તર (1000 મિલિગ્રામ / ડીએલથી વધુ) ઘણીવાર તીવ્ર સ્વાદુપિંડનું કારણ બને છે. ઉપરાંત, લોહીના સંકેતોમાં ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સની વધેલી સામગ્રી દર્શાવે છે કે દર્દી યકૃત, કિડની, થાઇરોઇડ અને સ્વાદુપિંડના વિવિધ રોગોનો વિકાસ કરી શકે છે.

લોહીમાં ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સના ઉચ્ચ સ્તરને લીધે બીજો ભય છે. માનવ શરીરમાં બે પ્રકારના કોલેસ્ટ્રોલ હોય છે: એચડીએલ અને એલડીએલ. જટિલ તબીબી સમજૂતીઓમાં ન જવા માટે, અમે આ કહી શકીએ: કોલેસ્ટરોલ "સારું" છે અને કોલેસ્ટરોલ "ખરાબ" છે. માનવ શરીરમાં, આ બંને કોલેસ્ટરોલ હંમેશા હાજર રહે છે. તે બધા તેમના ગુણોત્તર વિશે છે. સ્વસ્થ વ્યક્તિમાં, તે સાચું છે: “ખરાબ” કોલેસ્ટરોલ પૂરતું નથી, “સારું” ઘણું છે). કોલેસ્ટરોલના યોગ્ય ગુણોત્તર સાથે અને ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ ઇન્ડેક્સ સહેજ 200 મિલિગ્રામ / ડીએલથી ઉપર, રક્તવાહિનીની ગૂંચવણો વિકસાવવાની સંભાવના ઓછી થાય છે. દુર્ભાગ્યે, આ સ્થિતિ ઘણીવાર પૂરી થતી નથી. તેથી, જો દર્દીએ ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સને એલિવેટેડ કરી દીધી હોય, અને "સારા" કોલેસ્ટરોલનું સ્તર ઓછું થઈ જાય, તો એથરોસ્ક્લેરોસિસનું જોખમ વધે છે.

મહત્વપૂર્ણ! વય સાથે, ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સનો દર વધે છે. પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં, આ મૂલ્ય અલગ છે.

નીચે આ ચરબીના સામાન્ય સ્તરોનું કોષ્ટક છે.

ઉચ્ચ સ્તરનાં કારણો

રક્તમાં વારંવાર ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ એલિવેટેડ થાય છે, આ ઘટનાના કારણો અલગ છે.

1. મુખ્ય કારણો આરોગ્યની સમસ્યાઓ અને એક યુવાની છે.
2. અયોગ્ય જીવનશૈલી લોહીમાં ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે. આ કિસ્સામાં, તમારા આહારની સમીક્ષા કરવા માટે (ઓછામાં ઓછું અતિશય આહારથી દૂર રહેવું) અને આલ્કોહોલિક પીણાંના ઉપયોગને બાકાત રાખવું ઉપયોગી છે.
3. સગર્ભા સ્ત્રીના વિશ્લેષણમાં, શરીરમાં આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવને કારણે તટસ્થ ચરબીનું સ્તર સામાન્ય રીતે વધે છે. ઉપરાંત, સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઉચ્ચ કોલેસ્ટરોલ અસામાન્ય નથી.
4. લોહીમાં ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સની વૃદ્ધિ અમુક દવાઓ લેવાનું કારણ બની શકે છે (ચરબીની પરીક્ષણ આવશ્યકપણે આ હકીકતને પ્રતિબિંબિત કરશે). હોર્મોનલ દવાઓ વિશે આ ખાસ કરીને સાચું છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈ સ્ત્રી મૌખિક ગર્ભનિરોધક લે છે, રક્ત પરીક્ષણમાં લોહીમાં ચરબીનું પ્રમાણ ખૂબ showedંચું હતું, તો આ સૂચવે છે કે તમારે તાત્કાલિક કોઈ નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવો જોઈએ જે બદલી દવા સૂચવે છે.

હાઈ બ્લડ ચરબીથી શું ભરપુર છે

લોહીમાં ચરબીની contentંચી સામગ્રી શરીર માટે કયા પરિણામો હોઈ શકે છે? હાઇ ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ સૂચવે છે કે દર્દીને તમામ પ્રકારની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ હોય છે. અહીં સંપૂર્ણ સૂચિથી દૂર છે:

• પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ;
• હાયપરટેન્શન
• સ્વાદુપિંડ
• મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન;
• એક સ્ટ્રોક;
• હિપેટાઇટિસ અને સિરોસિસ;
• એથરોસ્ક્લેરોસિસ;
• હૃદય રોગ

લોહીમાં ચરબીની માત્રા કેવી રીતે સામાન્ય કરવી

પ્રથમ અને અગત્યનું, દર્દીએ આલ્કોહોલનો ઉપયોગ સંપૂર્ણપણે છોડી દેવો જોઈએ (જો અગાઉ દુરુપયોગ કરવામાં આવે તો). તમારે તમારા આહારની પણ સંપૂર્ણ સમીક્ષા કરવી જોઈએ, પછી ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ સામાન્ય રહેશે.

વધુ પડતા ખોરાકની મંજૂરી આપવી જોઈએ નહીં, ચરબી ઓછી હોય તેવા ખોરાકને પ્રાધાન્ય આપવું જોઈએ. એક સારું ઉદાહરણ સીફૂડ છે. ધ્યાન આપો! અસંખ્ય અભ્યાસોએ બતાવ્યું છે કે સીફૂડ પર આધારિત આહાર સૌથી પ્રભાવશાળી પરિણામો લાવે છે. રક્ત પરીક્ષણ બતાવે છે કે આવા આહાર દરમિયાન ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ થોડો ઘટાડો થાય છે.

જો કે, ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સની contentંચી સામગ્રીવાળા ખોરાકને ટાળવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તે છે:

1. કોઈપણ લોટ ઉત્પાદનો વિશે;
2. કૃત્રિમ સ્વીટનર્સ સાથે પીણાં વિશે;
3. ખાંડ વિશે;
4. દારૂ વિશે;
5. માંસ અને ચરબીયુક્ત ખોરાક વિશે.

જો પરિસ્થિતિ જટિલ છે (વિશ્લેષણ આ બતાવશે) અને એકલા આહાર અસરકારક નથી, તો દવાઓની સહાયથી સમસ્યાને હલ કરવી જરૂરી છે. આજે, એવી ઘણી દવાઓ છે જે લોહીમાં ટ્રાઇગ્લાઇસિરાઇડ્સના ઉચ્ચ સ્તરનો સફળતાપૂર્વક સામનો કરી શકે છે.

• ફાઇબ્રેટ્સ એ કાર્બનિક કુદરતી સંયોજનો છે જે યકૃત દ્વારા ચરબીની ઉત્પાદકતાને અટકાવે છે.
• નિકોટિનિક એસિડ તે પાછલા ટૂલ જેવું જ કાર્ય કરે છે. પરંતુ આ ઉપરાંત, નિકોટિનિક એસિડ "સારા" કોલેસ્ટરોલને ઉત્તેજિત કરે છે.
• સ્ટેટિન્સ, કોલેસ્ટરોલ ગોળીઓ, ખરાબ કોલેસ્ટરોલને દબાવીને ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સનો નાશ કરે છે. એક શબ્દમાં, તેઓ તમામ પ્રકારના કોલેસ્ટ્રોલના શરીરમાં યોગ્ય ગુણોત્તર સ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે.

આવશ્યક અસર માછલીના તેલ (ઓમેગા -3) સાથેના કેપ્સ્યુલ્સ લેવામાં પણ મદદ કરે છે, પરંતુ કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે સ્વ-દવા ન કરવી જોઈએ, આ મુદ્દાને તમારા ડ doctorક્ટર સાથે ચર્ચા કરવી આવશ્યક છે.

અલબત્ત, તમારે હંમેશાં લોહીમાં વધુ પડતી ચરબીની રોકથામણ વિશે યાદ રાખવું જોઈએ, જેના કારણોસર અયોગ્ય આહાર અને આલ્કોહોલનું સેવન હોઈ શકે છે. ફક્ત તમારી જીવનશૈલીમાં ધરમૂળથી ફેરફાર કરીને તમે તમારી જાતને ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યાઓથી બચાવી શકો છો.