ડાયાબિટીઝ મેલીટસ શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનની તીવ્ર તંગી અથવા વ્યક્તિના આંતરિક અવયવોમાં આ હોર્મોનની ઓછી સંવેદનશીલતા સાથે સંકળાયેલ છે. બીજા પ્રકારનાં ડાયાબિટીઝ મેલીટસમાં, લોહીમાં ગ્લુકોઝના સામાન્ય સ્તરને જાળવવા માટે દર્દી શરીરમાં હોર્મોનની દૈનિક રજૂઆત પર આધારિત નથી. તેના બદલે, તે ખાંડ ઘટાડતી દવાઓ લઈ શકે છે અને કસરત અને સ્વસ્થ આહાર દ્વારા સુગર લેવલને નિયંત્રિત કરી શકે છે.
પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસના વિકાસનું મુખ્ય કારણ, નિયમ પ્રમાણે, વધુ વજનવાળા ડાયાબિટીસ. ડાયાબિટીઝ સાથે ઉપવાસ કરવાથી શરીરનું વજન ઓછું થઈ શકે છે, મેદસ્વીપણાથી છુટકારો મળે છે અને બ્લડ સુગરમાં સુધારો થાય છે.
ડાયાબિટીઝમાં ઉપવાસની અસરકારકતા
સામાન્ય રીતે, ઉપવાસ સાથે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝની સારવાર કેટલી અસરકારક છે તે અંગે ડોકટરો હજી પણ સહમત થઈ શકતા નથી. આ વજન ઘટાડવાની તકનીકને બદલે વૈકલ્પિક સારવારના સમર્થકો સુગર-લોઅરિંગ દવાઓ અને અન્ય ઉપચાર પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે.
દરમિયાન, મોટાભાગના ડોકટરો એવી દલીલ કરે છે કે વેસ્ક્યુલર ડિસઓર્ડર અને અન્ય ગૂંચવણો અને બિનસલાહભર્યુંની ગેરહાજરીમાં, ઉપવાસની મદદથી સામાન્ય રીતે મેદસ્વીપણા અને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ મેલીટસની સારવાર એકદમ અસરકારક છે.
જેમ તમે જાણો છો, ખોરાક માનવ શરીરમાં પ્રવેશ્યા પછી હોર્મોન ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન થવાનું શરૂ થાય છે. જો આ કોઈ કારણોસર ન થાય, તો શરીર ચરબીની પ્રક્રિયા થાય છે તે બધા શક્ય અને ઉપલબ્ધ અનામતનો ઉપયોગ કરે છે. પ્રવાહી, બદલામાં, શરીરમાંથી તમામ અતિશય પદાર્થોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, આ કારણોસર, ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ તેને દરરોજ ઓછામાં ઓછું ત્રણ લિટર, મોટા પ્રમાણમાં ખાવું જરૂરી છે.
આ પ્રક્રિયાની મદદથી, આંતરિક અવયવો ઝેર અને ઝેરી પદાર્થોથી સાફ થાય છે, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ સામાન્ય સ્થિતિમાં પાછા ફરે છે, જ્યારે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ મેલીટસવાળા દર્દી વધારે વજન ઘટાડે છે.
આનો સમાવેશ યકૃતમાં ગ્લાયકોજેનના સ્તરમાં ઘટાડો થવાને કારણે છે, જેના પછી ફેટી એસિડ્સ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સમાં પ્રક્રિયા થાય છે. આ કિસ્સામાં, ડાયાબિટીસને મોંમાંથી એસિટોનની એક અપ્રિય ગંધ હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, શરીરમાં કીટોન પદાર્થોની રચના થાય છે તે હકીકતને કારણે.
ડાયાબિટીઝ સાથેના ઉપવાસના નિયમો
ઉપચાર અને ઉપવાસની અવધિ દર્દી દ્વારા બધા અભ્યાસ અને જરૂરી પરીક્ષણો પસાર કર્યા પછી, ડ doctorક્ટર દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. કેટલાક ડોકટરોના મતે ટાઈપ 2 ડાયાબિટીસવાળા ઉપવાસ લાંબા હોવા જોઈએ.
અન્ય લોકો માને છે કે ઉપવાસ દ્વારા સારવાર બે અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી સ્વીકાર્ય છે.
દરમિયાન, તબીબી પ્રેક્ટિસ બતાવે છે કે, બીજા પ્રકારનાં ડાયાબિટીસ મેલીટસ સાથે, શરીરની સ્થિતિ સુધારવા અને બ્લડ સુગરને સામાન્ય બનાવવા માટે ત્રણ કે ચાર દિવસનો ઉપવાસ પણ પૂરતો છે.
- જો દર્દી અગાઉ ભૂખ્યો નથી, તો ઉપચાર ઉપસ્થિત ચિકિત્સક, ન્યુટ્રિશનિસ્ટ અને એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટની દેખરેખ હેઠળ કડક રીતે હાથ ધરવા જોઈએ.
- લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર નિયમિતપણે માપવું જરૂરી છે અને દરરોજ પ્રવાહીની પૂરતી માત્રા પીવાનું ભૂલશો નહીં.
- ભૂખે મરતાના ત્રણ દિવસ પહેલા, ડાયાબિટીસના દર્દીઓ ફક્ત એવા જ ખાઈ શકે છે જેમાં છોડના મૂળ તત્વો હોય છે. બીજા પ્રકારનાં ડાયાબિટીસ મેલીટસ સહિત, તમારે 30-40 ગ્રામ ઓલિવ તેલ ખાવું જરૂરી છે.
- ઉપવાસની ખૂબ જ શરૂઆત પહેલાં, દર્દીને વધુ પદાર્થો અને અનિચ્છનીય ખોરાકના અવશેષોના પેટને મુક્ત કરવા માટે એક શુદ્ધિકરણ એનિમા આપવામાં આવે છે.
તમારે એ હકીકત માટે તૈયાર રહેવાની જરૂર છે કે પ્રથમ અઠવાડિયામાં તમે મોcetામાંથી અને દર્દીના પેશાબમાંથી એસીટોન સુગંધશો, કારણ કે એસીટોન પેશાબમાં કેન્દ્રિત છે. જો કે, ગ્લાયકેમિક કટોકટી પસાર થઈ જાય અને શરીરમાં કીટોન પદાર્થોનું પ્રમાણ ઘટે પછી, ગંધ અદૃશ્ય થઈ જાય છે.
ઉપવાસ દ્વારા ઉપચાર હાથ ધરવામાં આવે છે, ત્યારે લોહીમાં શર્કરાના મૂલ્યો સામાન્ય પર પાછા ફરે છે અને આ સ્થિતિમાં બધા સમય રહે છે જ્યારે દર્દી ખાવાથી દૂર રહે છે.
બધી મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ સુધારણા સહિત, યકૃત અને સ્વાદુપિંડનું ભાર ઓછું થાય છે. ઘણા અવયવોના પ્રભાવને પુન isસ્થાપિત કર્યા પછી, સ્ત્રીઓ અને પુરુષોમાં ડાયાબિટીઝના બધા સંકેતો ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં અદૃશ્ય થઈ શકે છે ...
- ઉપવાસની સારવાર પૂર્ણ થયા પછી, પ્રથમ ત્રણ દિવસ ભારે ખોરાક ખાવાથી બચવું જરૂરી છે. દરરોજ ધીમે ધીમે ભોજનમાં કેલરી લેવાનું પ્રમાણ વધારતા માત્ર પૌષ્ટિક પ્રવાહીનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
- તમે દિવસમાં બે કરતા વધારે વખત નહીં ખાઈ શકો. આ સમયગાળામાં, તમે પાણી, કુદરતી વનસ્પતિના રસ, છાશ અને વનસ્પતિના ઉકાળોથી ભળેલા આહાર વનસ્પતિના રસમાં શામેલ કરી શકો છો. ઉપરાંત આ દિવસોમાં તમે એવા ખોરાકને ખાઈ શકતા નથી જેમાં મોટા પ્રમાણમાં મીઠું અને પ્રોટીન હોય છે.
- સારવાર પછી, ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ લાંબા સમય સુધી શરીરની સામાન્ય સ્થિતિ જાળવવા માટે વનસ્પતિ સલાડ, વનસ્પતિ સૂપ, અખરોટ વધુ વખત ખાવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ સહિત, ખોરાક લેવાની આવર્તન ઘટાડવાની ભલામણ કરે છે અને દિવસ દરમ્યાન નાસ્તા બંધ કરે છે.
