જો તમે જોયું કે તમારું સેક્સ જીવન પહેલા જેવું નથી, તો તમારા ડ maybeક્ટર સાથે તેના વિશે વાત કરવાનો આ સમય આવી ગયો છે. વધુ અભ્યાસ એ હકીકતની પુષ્ટિ કરે છે કે ડાયાબિટીઝવાળા લોકો ખાસ કરીને તંદુરસ્ત લોકો કરતા જાતીય સમસ્યાઓનું જોખમ ધરાવે છે. સારા સમાચાર એ છે કે આ સમસ્યાઓ હલ થઈ શકે છે - પરિસ્થિતિમાં સુધારો કરવા અથવા તેમાંથી સંપૂર્ણ છૂટકારો મેળવવા માટે. સમાધાનની ચાવી એ સમયસર સારવાર અને જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન છે.
ઉંમર સાથે, ઘણાને જાતીય ક્ષેત્રમાં સમસ્યા હોય છે. ડાયાબિટીઝની હાજરી એ એક વધારાનો ઉત્તેજક પરિબળ છે. અમેરિકન ડાયાબિટીઝ એસોસિએશનના નિષ્ણાત ડો. અરૂણા સરમાએ, કારણ કે વય અથવા ડાયાબિટીઝના કારણોસર જીનીટોરીનરી સિસ્ટમને અલગ કરવા સંશોધન કર્યું છે. "અમે જોયું છે કે ડાયાબિટીઝવાળા લોકોમાં જાતીય સમસ્યાઓ વધુ પ્રમાણમાં જોવા મળે છે, અને ડાયાબિટીઝ વધુ ગંભીર ગૂંચવણોનું કારણ બને છે," ડ Dr.. સરમા કહે છે.
વૈજ્ scientistsાનિકો અહીં આવ્યા છે તે નિષ્કર્ષ પર છે:
- ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝવાળા પુરુષોમાં જીનીટોરીનરી સિસ્ટમની સમસ્યાઓનું જોખમ બમણું થાય છે. આ નિદાનવાળા લોકોમાં લાક્ષણિક રોગોમાં ચેપ, અસંયમ, ફૂલેલા નબળાઈઓ અને મૂત્રાશયનું કેન્સર શામેલ છે.
- ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝવાળા લગભગ 50% પુરુષો અને ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસવાળા 62% પુરુષ પીડાય છે જાતીય તકલીફ. તુલના માટે, ડાયાબિટીઝ વગરના પુરુષોમાં, આ સમસ્યા 25% કિસ્સાઓમાં થાય છે.
- જાતીય સમસ્યાઓ જેવી કે સંભોગ દરમ્યાન યોનિમાર્ગ સુકાતા, ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેકનો અભાવ, પીડા અથવા અગવડતા, ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝવાળી સ્ત્રીઓમાં, ખાસ કરીને ઇન્સ્યુલિન લેતી વખતે તે સામાન્ય જોવા મળે છે.
આવું કેમ થઈ રહ્યું છે?
વ્યક્તિ કેટલા સમયથી બીમાર છે અને કઈ ઉંમરે તેની ફરક પડતી નથી. સૌથી અગત્યનું, તે તેના રોગ માટે કેટલું ધ્યાન આપે છે અને તેના માટે કેટલી સરભર કરે છે. ડાયાબિટીઝ સાથે સંકળાયેલ જાતીય વિકાર ધીરે ધીરે થાય છે - અંતર્ગત રોગના વધતા જતા.
ડાયાબિટીઝ રક્ત વાહિનીઓ અને ચેતાને નુકસાન પહોંચાડે છે, ખાસ કરીને જનન વિસ્તારમાં, જ્યાં લોહીનો પ્રવાહ ખલેલ પહોંચે છે અને પરિણામે, અવયવોના કાર્યોને અસર થાય છે. લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
એક નિયમ તરીકે, હાઈપોગ્લાયસીમિયા, એટલે કે, ખાંડનું સ્તર ખૂબ ઓછું (ડાયાબિટીસની ખોટી સારવાર સાથે થાય છે), જાતીય ક્ષેત્રમાં સમસ્યાઓનો સમાવેશ કરે છે. બધા પુરુષો સાથે, આ વ્યક્ત કરવામાં આવે છે જાતીય ઇચ્છા, ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન અને / અથવા અકાળ નિક્ષેપ ઘટાડો. અને સ્ત્રીઓમાં કામવાસનાના નુકસાન ઉપરાંત, તે થાય છેજાતીય સંભોગ દરમ્યાન ગંભીર અસ્વસ્થતા અને પીડા પણ.
હાઈપરગ્લાયકેમિઆ, એટલે કે, ખૂબ જ લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર, જે લાંબા સમય સુધી રહે છે, તે મૂત્રાશયમાંથી પેશાબના પ્રવાહને નિયંત્રિત કરતી સ્નાયુનું કારણ બની શકે છે, તે યુનિવર્સિટી હોસ્પિટલ સાનમાં યુરોલોજીના પ્રોફેસર, માઇકલ આલ્બો કહે છે ડિએગો પુરુષોમાં, મૂત્રાશયની આંતરિક સ્ફિંક્ટરની નબળાઇ તેનામાં શુક્રાણુ ફેંકી શકે છે, જે કારણ બની શકે છે. વંધ્યત્વ (સેમિનલ પ્રવાહીની વધતી જતી માત્રા અને વધતા જતા - બિન-વ્યવહાર્ય શુક્રાણુને કારણે). વેસ્ક્યુલર સમસ્યાઓ વારંવાર અંડકોષમાં પરિવર્તન લાવે છે જેના પરિણામે નીચા ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર થશે, જે શક્તિ માટે પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
રક્તમાં હાઈપરગ્લાયકેમિઆ મોટે ભાગે પેશાબમાં ખાંડના ઉચ્ચ સ્તરની સાથે હોય છે, અને આ વધે છે વિવિધ જીની ચેપનું જોખમ. સ્ત્રીઓમાં ડાયાબિટીસ ઘણીવાર સાયસ્ટાઇટિસ, કેન્ડિડાયાસીસ (થ્રશ), હર્પીઝ, ક્લેમિડીઆ અને અન્ય રોગોની સાથે હોય છે. તેમના લક્ષણોમાં પુષ્કળ સ્રાવ, ખંજવાળ, બર્નિંગ અને પીડા પણ છે જે સામાન્ય જાતીય પ્રવૃત્તિમાં અવરોધે છે.
ત્યાં કંઈક છે જે કરી શકાય છે. ભાવિ સ્વાસ્થ્ય માટેના માતાપિતા, ખાસ કરીને જાતીય, તેમના બાળકોનાપ્રારંભિક ડાયાબિટીઝ નિદાન. તે રોગની શોધ થાય છે તે ક્ષણથી ગુણવત્તાની વળતરની બાબત છે. જો કોઈ કારણોસર ડાયાબિટીસ મેલીટસને લાંબા સમયથી અવગણવામાં આવે છે, તો આ હાડપિંજર, સ્નાયુઓ અને અન્ય અવયવોના વિકાસને અટકાવી શકે છે, તેમજ યકૃતમાં વધારો અને લૈંગિક વિકાસમાં વિલંબ થાય છે. ચહેરા અને શરીરના ક્ષેત્રમાં ચરબીયુક્ત થાપણોની હાજરીમાં, આ સ્થિતિને મોરીઆકનું સિન્ડ્રોમ કહેવામાં આવે છે, અને સામાન્ય થાક સાથે - નોબેક્યુર સિન્ડ્રોમ. આ સિન્ડ્રોમ્સને ઇન્સ્યુલિન અને નિષ્ણાત દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી અન્ય દવાઓથી લોહીમાં શર્કરાને સામાન્ય બનાવીને મટાડવામાં આવે છે. ડ doctorક્ટરના સમયસર સહાયતા સાથે, માતાપિતા રોગનું નિયંત્રણ લઈ શકે છે અને મુશ્કેલીઓ વિના તેમના બાળકનું જીવન સુનિશ્ચિત કરી શકે છે.
તમારે એ પણ સમજવું જોઈએ કે ખૂબ મોટી સંખ્યામાં ડાયાબિટીઝમાં, જાતીય તકલીફ શારીરિક સાથે નહીં, પરંતુ માનસિક સ્થિતિ સાથે સંકળાયેલી છે.
શું મદદ કરશે?
રોગને નિયંત્રણમાં રાખો
જો તમે ખરાબ ટેવો છોડી દો છો, વજન સામાન્ય કરો છો, લોહીમાં ગ્લુકોઝ અને કોલેસ્ટરોલનું સ્તર જાળવી શકો છો, તેમજ દબાણ, તો ઘણી બધી સમસ્યાઓ ટાળી શકાય છે. અને જો તે ઉદભવે છે, તો પછી ઉચ્ચ સંભાવના સાથે તેઓ આટલું ઉચ્ચારશે નહીં અને શરીરની સ્થિર સ્થિતિની પૃષ્ઠભૂમિ સામે ઉપચારને સારી પ્રતિક્રિયા આપે છે. તેથી, તમારા આહારનું નિરીક્ષણ કરો, કસરત કરો, તમારા ડ doctorક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવાઓ લો અને તેની ભલામણોને અનુસરો.
તમારા ડ doctorક્ટર સાથે વાત કરવા માટે મફત લાગે
જાતીય સમસ્યાઓ અથવા મૂત્રાશયમાં મુશ્કેલી વિશે તમારી ફરિયાદો માટે એક પણ એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ આશ્ચર્યજનક નહીં આવે. અરે, મોટાભાગના દર્દીઓ તેના વિશે વાત કરવામાં શરમ અનુભવે છે અને તે ક્ષણ ચૂકી જાય છે જ્યારે "થોડું લોહીથી સંચાલન કરવું" શક્ય બને અને પરિસ્થિતિને નિયંત્રણમાં લે.
યોગ્ય પોષણ પસંદ કરો
ઉત્થાન અને ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક માટે શિશ્ન અને યોનિમાર્ગમાં સારો રક્ત પ્રવાહ જરૂરી છે. હાઈ કોલેસ્ટરોલ રક્ત વાહિનીઓની દિવાલો પર કોલેસ્ટરોલ તકતીઓ જુબાની ઉશ્કેરે છે. તેથી એર્ટિઓરોસ્ક્લેરોસિસ થાય છે અને બ્લડ પ્રેશર વધે છે, જે રક્ત વાહિનીઓને વધુ ઇજા પહોંચાડે છે અને લોહીના પ્રવાહને નબળી પાડે છે. સારી રીતે પસંદ કરેલ તંદુરસ્ત આહાર આ સમસ્યાઓ હલ કરવામાં અથવા તેને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
વધુ પડતા વજનવાળા લોકો દ્વારા ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનનો અનુભવ હંમેશાં કરવામાં આવે છે, અને તે ડાયાબિટીઝની સાથોસાથ હાથમાં જવા માટે જાણીતો છે. તમારા વજનને સામાન્ય બનાવવા માટે દરેક પ્રયત્નો કરો - આ તમારા સ્વાસ્થ્યના તમામ પાસાઓ પર લાભકારક અસર કરશે. આ મુદ્દાને હલ કરવામાં ડાયેટ એક ઉત્તમ સહાયક છે.
તમારા આહારમાં ગંભીર ફેરફારોનો આશરો લેતા પહેલા, ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવાનું ભૂલશો નહીં.
શારીરિક પ્રવૃત્તિ વિશે ભૂલશો નહીં
યોગ્ય કસરત કોલેસ્ટ્રોલ અને બ્લડ પ્રેશરને ઘટાડવામાં અને જનનાંગોને યોગ્ય રક્ત પુરવઠાની ખાતરી કરવામાં પણ મદદ કરશે. આ ઉપરાંત, કસરત શરીરને વધારે ખાંડનો ઉપયોગ કરવામાં મદદ કરે છે.
તમારે કંઇ વિચિત્ર કરવાની જરૂર નથી, ફક્ત તમારા માટે શ્રેષ્ઠ લોડ શોધવાનો પ્રયાસ કરો, જેના પર શરીર ચાલે છે અને હૃદય યોગ્ય લયમાં ધબકે છે. ડોકટરો નીચેની તાલીમ પદ્ધતિઓની ભલામણ કરે છે:
- અઠવાડિયામાં 5 વખત મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિની 30 મિનિટ; અથવા
- 20 મિનિટની તીવ્ર કસરત અઠવાડિયામાં 3 વખત
પરંતુ "મધ્યમ" અથવા "તીવ્ર" નો અર્થ શું છે? તાલીમની તીવ્રતા નાડી દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. સૌ પ્રથમ, તમારે નિર્ધારિત કરવાની જરૂર છે કે તમારા માટે પ્રતિ મિનિટ મહત્તમ હાર્ટ રેટ (એચઆર) શું છે. સૂત્ર સરળ છે: તમારી ઉંમર 220 ઓછા. જો તમારી ઉંમર 40 વર્ષ છે, તો તમારું મહત્તમ ધબકારા તમારા માટે 180 છે હૃદયના ધબકારાને માપવા, રોકો, તમારી અનુક્રમણિકા અને મધ્યમ આંગળીઓને તમારા ગળા પર અથવા તમારા કાંડા પર ધમની પર મૂકો અને પલ્સનો અનુભવ કરો. તમારી ઘડિયાળને બીજા હાથથી જોતા, .૦ સેકંડ સુધી ધબકારાની સંખ્યા ગણો - આ તમારા હાર્ટ રેટનો બાકીનો છે.
- મુ મધ્યમ કસરત તમારું હૃદય દર મહત્તમના 50-70% હોવું જોઈએ. (જો તમારું મહત્તમ ધબકારા 180 છે, તો મધ્યમ કસરત દરમિયાન હૃદયને 90 - 126 ધબકારા પ્રતિ મિનિટની ગતિએ હરાવવું જોઈએ).
- દરમિયાન સઘન વર્ગો તમારું હૃદય દર મહત્તમના 70-85% હોવું જોઈએ. (જો તમારું મહત્તમ ધબકારા 180 છે, તો તીવ્ર તાલીમ દરમિયાન, તમારા હૃદયને પ્રતિ મિનિટ 126-152 ધબકારાની ઝડપે હરાવવું જોઈએ.
મનોવિજ્ .ાની સાથે કામ કરો
સૌ પ્રથમ, સેક્સમાં નિષ્ફળતાના વિષય પર માનસિક સમસ્યાઓ એ પુરુષોની લાક્ષણિકતા છે. ડાયાબિટીસવાળા ઘણા લોકોમાં, ડોકટરો કહેવાતા અવલોકન કરે છે ન્યુરોટાઇઝેશનનું ઉચ્ચ સ્તર: તેઓ સ્વાસ્થ્ય વિશે સતત ચિંતા કરે છે, ઘણીવાર પોતાની જાતથી અસંતુષ્ટ હોય છે, મળતી સારવાર અને તેના પરિણામોથી સંતુષ્ટ નથી, ચીડ અને નિરાશાથી પીડાય છે, પોતાને માટે દિલગીર અનુભવે છે અને દુ painfulખદાયક સ્વ-અવલોકન દ્વારા દૂર કરવામાં આવે છે.
ખાસ કરીને આવી પરિસ્થિતિઓ માટે સંવેદનશીલ એવા લોકો છે જેમને પ્રમાણમાં તાજેતરમાં જ આ રોગનું નિદાન થયું છે. બદલાયેલા સંજોગો અને જીવનની નવી રીતની આદત પાડવી આ લોકો માટે મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, તેઓ પોતાને પૂછે છે કે તેઓને આવી સમસ્યાનો સામનો કેમ કરવો પડ્યો અને કાલે ખૂબ જ અસુરક્ષિત લાગે છે.
તે સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે શારીરિક રીતે સ્વસ્થ પુરુષોમાં પણ શક્તિ સતત તીવ્ર હોતી નથી. તે થાક, તાણ, જીવનસાથી સાથે અસંતોષ અને અન્ય ઘણા પરિબળોને અસર કરે છે. પ્રસંગોપાત નિષ્ફળતા અને તેમની અપેક્ષા મોટાભાગે ફૂલેલા નબળાઇના કારણો બની જાય છે. જો તમે આને ડાયાબિટીઝ વિશેની સામાન્ય પૃષ્ઠભૂમિનો અનુભવ ઉમેરશો, તેમજ ડાયાબિટીઝની અનિવાર્ય ગૂંચવણ તરીકે નપુંસકતા વિશે સાથી પીડિતોની શબ્દ-મો -ાની ભયાનક કથાઓ, પરિણામ શારીરિક રીતે નિર્ધારિત ન હોવા છતાં, પરિણામ ખૂબ અપ્રિય હોઈ શકે છે.
વાર્તાઓથી ડરી ગયેલા દર્દીઓની એક અલગ કેટેગરી છે કે સેક્સ હાયપોગ્લાયકેમિઆનું કારણ બને છે. જો કે આ શક્ય છે, સદભાગ્યે આવા સંજોગોમાં હાઈપોગ્લાયકેમિઆનો હુમલો ખૂબ જ દુર્લભ છે, અને ડાયાબિટીસના સારા નિયંત્રણ સાથે બધા જ થતા નથી. માર્ગ દ્વારા, એવા સમયે હોય છે જ્યારે લોકો ગભરાટના હુમલાથી હાયપોગ્લાયકેમિઆને મૂંઝવણમાં રાખે છે.
“નિષ્ફળતા” ની અપેક્ષા વચ્ચે તાણ ડાયાબિટીઝના વળતરને અટકાવે છે, એક પાપી વર્તુળ બનાવે છે અને કારણ અને અસરને વિરુદ્ધ બનાવે છે.
આવા સંજોગોમાં મનોવિજ્ologistાનીની મદદ પરિસ્થિતિને મોટા પ્રમાણમાં સુધારી શકે છે. એક સારો નિષ્ણાત બિનજરૂરી ચિંતા દૂર કરવામાં અને દર્દીને એ સમજ આપશે કે રોગની સાચી વલણ અને યોગ્ય નિયંત્રણથી, જાતીય મોરચે નિષ્ફળતાઓ શક્ય છે, પરંતુ તંદુરસ્ત વ્યક્તિ કરતા વધુ વખત નહીં આવે.
જાતીય વિકાર
ડાયાબિટીઝવાળા પુરુષોમાં ઉત્થાનની સમસ્યાઓની સારવાર માટે, સમાન દવાઓનો ઉપયોગ તંદુરસ્ત લોકો માટે થાય છે - પીડીઇ 5 ઇન્હિબિટર્સ (વાયગ્રા, સિઆલિસ, વગેરે). ત્યાં પણ "બીજી લાઇન" ઉપચાર છે - શિશ્નમાં સ્થાપન માટે પ્રોસ્થેસિસ, ઉત્થાન સુધારવા માટે વેક્યુમ ઉપકરણો અને અન્ય.
સ્ત્રીઓ, કાશ, ઓછી તકો છે. ત્યાં માત્ર ફાર્માકોલોજીકલ પદાર્થ ફ્લિબેન્સરીન છે જેને ઉપયોગ માટે મંજૂરી છે, જે ડાયાબિટીઝ સાથે સંકળાયેલ કામવાસનામાં ઘટાડો માટે સૂચવવામાં આવે છે, પરંતુ તેમાં ઘણી મર્યાદિત સ્થિતિઓ અને વિરોધાભાસી છે. આ ઉપરાંત, તે મહિલાઓ માટે યોગ્ય નથી જેમને મેનોપોઝ થયો છે. જાતીય સમસ્યાઓ હલ કરવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે તમારા સુગર લેવલને અસરકારક રીતે નિયંત્રિત કરો. મૂત્રાશયની સમસ્યાઓ ઘટાડવા માટે, ડોકટરો વજનને સામાન્ય બનાવવાની ભલામણ કરે છે, નિતંબના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ કરવાનું અને ફક્ત દવાઓના છેલ્લા આશ્રયની સલાહ આપે છે.
પ્રેમ કરો!
- જો તમે હાઈપોગ્લાયસીમિયાના એપિસોડથી ડરતા હો, તો ડોકટરો તમને સેક્સ પહેલાં અને પછી ઘણી વાર રક્ત ખાંડનું સ્તર માપવાની સલાહ આપે છે, અને ... શાંત થાઓ, કારણ કે, આપણે પુનરાવર્તન કરીએ છીએ, આ સ્થિતિ સેક્સ પછી ખૂબ જ ભાગ્યે જ વિકસે છે. ખાસ કરીને ભલામણ એ છે કે ચોકલેટનો ટુકડો બેડની બાજુમાં રાખવો અને આ ડેઝર્ટ સાથેના સાથી સાથે નિકટતા પૂર્ણ કરવી.
- જો યોનિમાર્ગમાં શુષ્કતા જાતીય સંબંધોમાં દખલ કરે છે, તો ubંજણનો ઉપયોગ કરો (ubંજણ)
- જો તમે ખમીરના ચેપથી પીડાતા હો, તો ગ્લિસરીન પર લુબ્રિકન્ટ્સ ટાળો, તેઓ સમસ્યાને વધારે છે.
- જો તમે સેક્સ પહેલાં અને પછી પેશાબ કરો છો, તો આ પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ ટાળવામાં મદદ કરશે.
ડાયાબિટીઝ એ જાતીય સંબંધોને નકારવાનું કોઈ કારણ નથી. તેનાથી !લટું, નિયમિત રૂપે તમારા જીવનસાથીને ફક્ત શબ્દોમાં જ નહીં પરંતુ કાર્યોમાં પણ તમારા પ્રેમની કબૂલાત કરો - આ તમારા સ્વાસ્થ્યના તમામ પાસાઓ પર લાભકારક અસર કરશે!
