ડાયાબિટીઝનું નિદાન કરાયેલ લગભગ દરેક દર્દી લોહીમાં શર્કરાને કેવી રીતે ઓછું કરવું તે પ્રશ્નમાં રસ ધરાવે છે. આ પ્રશ્નનો સચોટ જવાબ ફક્ત ઉપસ્થિત ચિકિત્સક જ આપી શકે છે, જેમણે અગાઉ આ દર્દીની સંપૂર્ણ તપાસ કરી હતી.
આજે ઇન્ટરનેટ પર તમને વૈકલ્પિક દવા પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને ગ્લુકોઝનું સ્તર કેવી રીતે ઘટાડવું તે વિશે ઘણી માહિતી મળી શકે છે. એટલે કે, લોક વાનગીઓ અને વિશેષ આહારના ઉપયોગ સાથે. પરંતુ તમારે હંમેશાં યાદ રાખવું જોઈએ કે લોહીમાં ગ્લુકોઝમાં વાસ્તવિક ઘટાડો અમુક દવાઓ લીધા પછી જ શક્ય છે.
આવી દવાની પસંદગી કોઈ ખાસ દર્દીને કયા પ્રકારનું ડાયાબિટીસ છે, તેમજ તેના ખાંડના સૂચકાંકો શું છે તેના આધારે હોવું જોઈએ.
સામાન્ય રીતે, ડાયાબિટીઝથી પીડાતા દર્દીઓમાં એલિવેટેડ સુગર નક્કી કરવામાં આવે છે, જે સડોના તબક્કે છે. આ તે હકીકતને કારણે છે કે લોહીમાં શર્કરામાં વધારો એ મેટાબોલિક ડિસઓર્ડરનું પરિણામ છે. ખામીયુક્ત વિટામિન્સ અને ટ્રેસ તત્વોના ઉત્પાદનને પુન .સ્થાપિત કરવા, જેની ઉણપ અયોગ્ય ચયાપચયના પરિણામે aroભી થઈ છે, તમારે વિશેષ દવાઓ લેવાની જરૂર છે.
તે યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલી દવાઓ છે જે ડાયાબિટીસને વળતરના તબક્કામાં પાછા આપી શકે છે. આ ચોક્કસ હાયપોગ્લાયકેમિક એજન્ટો છે. તેમજ માનવીય ઇન્સ્યુલિન અને એન્ક્રિટીનોમિમેટીક્સનું એનાલોગ.
કયા પ્રકારનાં દવાઓ અસ્તિત્વમાં છે?
તેથી, તમે આવી સુગર-લોઅરિંગ દવાઓની મદદથી બ્લડ ગ્લુકોઝ ઘટાડી શકો છો:
- બિગુઆનાઇડ્સ;
- સલ્ફોનીલ્યુરિયાથી બનેલી દવાઓ;
- ગ્લિટાઝોન્સ;
- ક્લેટાઇડ્સ;
- વૃદ્ધિદર.
પ્રથમ કિસ્સામાં, અમે એવી દવાઓ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ જેમાં મેટામોર્ફિન, તેમજ ગ્લુકોફેજ શામેલ હોય. આ દવા ગોળીઓના સ્વરૂપમાં છે અને મૌખિક રીતે લેવામાં આવે છે. તેઓ ગ્લાયકોજેનોલિસીસ સક્રિય રીતે ઘટાડે છે. અને શરીર દ્વારા ગ્લુકોઝના વપરાશની પ્રક્રિયાને હકારાત્મક અસર કરે છે. એટલે કે, પેરિફેરલ પેશીઓ. આ દવાના બીજા નિયમિત સેવનથી શરીરમાં લિપિડ ચયાપચય, તેમજ ફાઇબિનોલિસીસની પ્રક્રિયામાં સુધારો કરવામાં મદદ મળશે.
પરંતુ આ આ દવાના બધા ગુણધર્મો નથી. એ નોંધવું જોઇએ કે સતત દવા લીધા પછી પણ, દર્દીનું વિશ્લેષણ વધુ સારું બને છે. લોહી અને કોલેસ્ટરોલમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર સ્થાપિત ધોરણ કરતા ઓછું અથવા વધારે નથી.
લોહી ગંઠાઈ જવાનું જોખમ અને હાઈપોગ્લાયકેમિઆનો દેખાવ તીવ્ર ઘટાડો થાય છે.
આગળની પ્રકારની દવાઓ, જે ઉપર સૂચિબદ્ધ છે, શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનમાં સુધારો થાય છે તે હકીકતને કારણે તેમના હીલિંગ ગુણધર્મો છે. સાચું છે, તેમના અસંખ્ય નકારાત્મક પરિણામો છે. હાયપોગ્લાયસીમિયાના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે, તેમજ વજનમાં વધારો અને હિપેટાઇટિસના વિકાસનું કારણ બને છે. તેથી જ તેમને સ્થાપિત ધોરણો અનુસાર અને ફક્ત એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટની ભલામણ પર સખત પગલાં લેવા જોઈએ.
ગ્લુટાઝોન જેવી દવાઓ લઈને ગ્લુકોઝ ઘટાડવાનું શક્ય છે. તેઓ યકૃત દ્વારા ઉત્પાદનના સ્તરને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, અને સ્વાદુપિંડ દ્વારા સ્ત્રાવતા હોર્મોનમાં તમામ પેશીઓની સંવેદનશીલતાને ખૂબ સારી રીતે વધારતા હોય છે.
આગલી પ્રકારની દવા દરેક ભોજન પછી શરીરને ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરવા માટે ઉત્તેજીત કરે છે. બ્લડ સુગરને કાબૂમાં રાખવું શક્ય છે તેના માટે આભાર.
પછીના પ્રકારની દવાઓના સંદર્ભમાં, એ નોંધવું મહત્વપૂર્ણ છે કે તેઓ શરીરના ઇન્સ્યુલિન ઉત્પાદનમાં પણ સુધારો કરે છે. અને તે જ સમયે ગ્લુકોગનનું ઉત્પાદન અટકાવે છે.
રક્ત ગ્લુકોઝને અસરકારક અને સલામત રીતે ઘટાડી શકે તે યોગ્ય દવા પસંદ કરવા માટે, તમારે સંપૂર્ણ પરીક્ષા કરવી જોઈએ, અને આ માટે તમારે ડ doctorક્ટરને મળવાની જરૂર છે.
પરંપરાગત દવા શું ભલામણ કરે છે?
ઉપર વર્ણવેલ દવાઓ ઉપરાંત, એ પણ ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે ઘણા ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ઇન્સ્યુલિન ઇન્જેક્શન સૂચવવામાં આવે છે. જેમ કે, જેમાં સ્વાદુપિંડ વ્યવહારિક રૂપે ઉપરોક્ત હોર્મોન ઉત્પન્ન કરતું નથી અથવા અપૂરતું છે.
આ ઉપચાર દ્વારા ખાંડના સ્તરને ઘટાડવું એકદમ અસરકારક છે અને કોઈ ખાસ મુશ્કેલીઓ વિના. અલબત્ત, જો સારવાર દરમિયાન તમે બધા સ્થાપિત નિયમોનું પાલન કરો છો જે હાજરી આપતા ચિકિત્સક દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે.
એ યાદ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે કે ત્યાં ઘણા પ્રકારનાં ઇન્સ્યુલિન છે. નામ:
- અલ્ટ્રાશોર્ટ;
- ટૂંકું
- માધ્યમ;
- લાંબા અભિનય.
જો આપણે અલ્ટ્રા-શોર્ટ-એક્ટિંગ ઇન્સ્યુલિનનો ઉપયોગ કરીને ખાંડ કેવી રીતે ઘટાડવું તે વિશે વાત કરીશું, તો આપણે તે સમજવાની જરૂર છે કે તે ખાવું પછી લગભગ 3-4 કલાક કામ કરે છે. પરંતુ ટૂંકમાં, તે લગભગ 6-8 કલાકને અસર કરે છે.
સરેરાશ, બદલામાં, લગભગ પંદર કલાક અને લાંબી આખો દિવસ અને ક્યારેક નેવીસ કલાક સુધી અસર કરે છે.
આ માહિતીના આધારે, તે સ્પષ્ટ થઈ જાય છે કે દરેક ચોક્કસ દવા ચોક્કસ ડોઝમાં લેવી જોઈએ અને ચોક્કસ સમયે. દર્દીના વિશ્લેષણ, તેમજ રોગના માર્ગના સામાન્ય ક્લિનિકલ ચિત્ર અનુસાર, ઉપસ્થિત ચિકિત્સક દ્વારા એપોઇન્ટમેન્ટ હાથ ધરવા જોઈએ.
તમારે એ પણ યાદ રાખવાની જરૂર છે કે તબીબી સારવાર ઉપરાંત, સ્પષ્ટ આહારનું પાલન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. દિવસમાં 5-6 વખત ક્યાંક અપૂર્ણાંક રીતે ખોરાક લેવાનું શ્રેષ્ઠ છે. તમારે તાણ, નર્વસ તાણ અને વધુ પડતા શારીરિક શ્રમથી બચવા માટે પ્રયત્ન કરવાની જરૂર છે.
તે જ સમયે, કોઈ તંદુરસ્ત જીવનશૈલીના પ્રારંભિક નિયમોની અવગણના કરી શકતું નથી, નિયમિત શારીરિક વ્યાયામો, તાજી હવામાં ચાલવા અને તંદુરસ્ત ખોરાક ખાંડને હંમેશાં સામાન્ય રાખવામાં મદદ કરશે.
તમારે આહાર વિશે જાણવાની જરૂર છે?
તે જાણીતું છે કે ઉચ્ચ ખાંડના લક્ષણો આના સ્વરૂપમાં દેખાય છે:
- તરસની સતત લાગણી;
- વારંવાર પેશાબ;
- ભૂખ જે ખાધા પછી પણ જતી નથી;
- નબળી હીલિંગ ઘાવ અને ઘણું બધું.
આ તમામ નિશાનીઓ યોગ્ય સારવાર, તેમજ ઓછી કેલરીવાળા આહારને આભારી દૂર કરવામાં આવે છે.
આ બાબતમાં પોષણ એ મુખ્ય ભૂમિકાઓમાંથી એક લે છે. ડાયાબિટીઝથી પીડિત કોઈપણ દર્દીએ ખાવા માટેના સ્પષ્ટ નિયમોનું પાલન કરવું જોઈએ. અને આ માત્ર અપૂર્ણાંક પોષણના નિયમો જ નથી, પરંતુ આહારને લગતી બધી આવશ્યકતાઓ છે.
ઉદાહરણ તરીકે, રેસાવાળા ખોરાકમાં ખોરાકનો પ્રભાવ હોવો જોઈએ, પરંતુ મીઠું ખૂબ ઓછી માત્રામાં પીવું જોઈએ. દરરોજ 800 ગ્રામ પ્રોટીનનું પ્રમાણ વધારવું જરૂરી છે.
ચોક્કસ ઉત્પાદનમાં ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ શું છે તે પણ તમારે કાળજીપૂર્વક જોવાની જરૂર છે. અને ફક્ત તે જ લોકોને પ્રાધાન્ય આપો કે જેમાં સૌથી ઓછું અનુક્રમણિકા હોય.
અલબત્ત, એવા ખોરાકની સંપૂર્ણ સૂચિ કે જેના ઉપયોગથી બ્લડ સુગરમાં ઘટાડો થાય છે તે તમારા ડ doctorક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવવું જોઈએ. આ સૂચિ એકદમ લાંબી છે, તેથી ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે સંપૂર્ણપણે બધા ઉત્પાદનો અને આહાર વાનગીઓની સૂચિબદ્ધ કરવામાં કોઈ અર્થ નથી, અનુભવી એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટના અનુભવ પર વિશ્વાસ કરવો અને તેની સલાહને અનુસરવાનું વધુ સારું છે.
અસરકારક લોક ઉપચાર
ડાયાબિટીઝના હાલના લક્ષણોને ઘટાડવાનો બીજો રસ્તો એ છે કે સારવારની વૈકલ્પિક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવો. ત્યાં કેટલીક ટીપ્સ છે જે તમને તમારા બ્લડ ગ્લુકોઝને અસરકારક રીતે ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
ઘટાડો ખાંડ હોઈ શકે છે, જો તમે કોઈ ખાસ મિશ્રણનો ઉપયોગ કરો છો જે ઓટમાંથી તૈયાર કરવામાં આવે છે. આ કરવા માટે, તમારે અડધો ગ્લાસ ઓટ્સની જરૂર છે, જે સમાન પ્રમાણમાં પાણીથી coveredંકાયેલ છે. પછી તેને લગભગ વીસ મિનિટ પાણીના સ્નાનમાં બાફવું અને પછી લગભગ એક કલાક આગ્રહ રાખવો જરૂરી છે.
શણના બીજ, જેને ઉકળતા પાણીથી રેડવાની પણ જરૂર છે, તે પણ મદદ કરશે, બે સો મિલિલીટર પૂરતા છે. તે પછી, તેઓ લગભગ 40 મિનિટ આગ્રહ રાખે છે અને થોડો લીંબુનો રસ ઉમેરશે.
પરંતુ, અલબત્ત, તમારે યાદ રાખવું જરૂરી છે કે પરંપરાગત દવાઓની બધી પદ્ધતિઓ પરંપરાગત ઉપચાર સાથે વધુ સારી રીતે જોડાયેલી છે. પછી અસર વધુ સારી રહેશે.
જો આપણે ડાયાબિટીઝ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ જેવી ચીજોના જોડાણ વિશે વાત કરીએ, તો તે સમજવું જરૂરી છે કે જો સુગરનું સ્તર લિટર રક્તમાં આશરે પંદરથી પંદર મીમીલના સ્તરે હોય તો જ તાલીમ લઈ શકાય છે. જો તમે કસરત કરો છો, જ્યારે ખાંડનું સ્તર લિટર રક્તના પંદર એમએમઓલથી વધુ છે, તો પછી આ હાયપરગ્લાયકેમિઆના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે. પરંતુ જો તમે 5 એમએમઓએલ / એલની અંદર ખાંડના સૂચકાંકો સાથે રમતો રમશો તો હાઇપોગ્લાયકેમિઆ વિકસી શકે છે.
આ બધી ટીપ્સને અનુસરતા હોવી જોઈએ. પછી સારવાર વધુ અસરકારક રહેશે અને દર્દી તેના આરોગ્યને નિયંત્રિત કરી શકશે.
સુગર લેવલ હંમેશાં સામાન્ય રહે છે તેની ખાતરી કરવા માટે, તમારે તેને નિયમિતપણે તપાસવાની જરૂર છે. તે જ સમયે, તમારે આ બંનેને સવારે, નાસ્તા પહેલાં, અને દિવસ દરમ્યાન કરવાની જરૂર છે. અને જો અચાનક તમારું સ્વાસ્થ્ય ખરાબ થવા લાગે છે, તો તમારે તાત્કાલિક ડ doctorક્ટરની મદદ લેવાની જરૂર છે, નહીં તો કોઈ જીવલેણ પરિણામ આવી શકે છે. આ લેખનો વિડિઓ તમને જણાશે કે લોક ઉપાયો સાથે ગ્લુકોઝ કેવી રીતે ઓછું કરવું.
