ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારની વિભાવના હોર્મોન ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનમાં કોષોની સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો સૂચવે છે. આ વિસંગતતા ઘણીવાર ડાયાબિટીસ મેલિટસવાળા દર્દીઓમાં જોવા મળે છે, પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર સંપૂર્ણપણે તંદુરસ્ત લોકોમાં પણ પ્રગટ થાય છે.
પોલિસીસ્ટિક અંડાશયના સિન્ડ્રોમ (પીસીઓએસ) જેવા રોગ મોટાભાગના કેસોમાં અંત endસ્ત્રાવી રોગોથી પીડાય સ્ત્રીઓમાં પ્રગટ થાય છે. તે અંડાશયના કાર્યમાં વધારો (માસિક ચક્રમાં વિલંબિત અથવા ગેરહાજર) દ્વારા લાક્ષણિકતા છે. 70% દર્દીઓમાં, પીસીએ પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ મેલીટસની હાજરી સૂચવે છે.
જાસૂસ અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર તદ્દન નજીકથી સંબંધિત ખ્યાલો છે અને આ ક્ષણે, વૈજ્ .ાનિકો તેમના સંબંધોનો અભ્યાસ કરવા માટે ઘણો સમય ફાળવી રહ્યા છે. આ રોગની નીચે, પોલિસિસ્ટિક રોગની સારવાર, નિદાન અને કુદરતી રીતે ગર્ભવતી થવાની સંભાવના, પોલિસીસ્ટિક અને હોર્મોન ઇન્સ્યુલિન વચ્ચેનો સંબંધ અને આ રોગ માટે આહાર ઉપચાર વિગતવાર વર્ણવવામાં આવશે.
પોલીસીસ્ટીક
આ રોગ છેલ્લી સદીની શરૂઆતમાં બે અમેરિકન વૈજ્ .ાનિકો - સ્ટેન અને લેવેન્થલ દ્વારા મળી હતી, જેથી પોલિસિસ્ટિક રોગને સ્ટેઈન-લેવેન્થલ સિન્ડ્રોમ પણ કહેવામાં આવે છે. આ રોગની ઇટીઓલોજીનો હજી સંપૂર્ણ અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી. તેના મુખ્ય લક્ષણોમાંનું એક એ છે કે સ્ત્રીના શરીરમાં પુરુષોના સેક્સ હોર્મોન્સનું સ્ત્રાવ (હાઈપેરેન્ડ્રોજેનિઝમ). આ અશક્ત એડ્રેનલ અથવા અંડાશયના કાર્યને કારણે છે.
પીસીઓએસના કિસ્સામાં, અંડાશયમાં ઉચ્ચારણ મોર્ફોલોજિકલ સંકેત હોય છે - પોલિસિસ્ટોસિસ, કોઈપણ નિયોપ્લાઝમ વિના. અંડાશયમાં, કોર્પસ લ્યુટિયમની રચનાનું સંશ્લેષણ નબળું છે, પ્રોજેસ્ટેરોનનું ઉત્પાદન અવરોધિત છે, ત્યાં ઓવ્યુશન ચક્ર અને માસિક સ્રાવનું ઉલ્લંઘન છે.
સ્ટેઇન-લેવેન્થલ સિંડ્રોમ સૂચવતા પ્રથમ લક્ષણો:
- માસિક સ્રાવની ગેરહાજરી અથવા લાંબા સમય સુધી વિલંબ;
- અનિચ્છનીય વિસ્તારોમાં વધુ પડતા વાળ (ચહેરો, પીઠ, છાતી, આંતરિક જાંઘ);
- ખીલ, તેલયુક્ત ત્વચા, ચીકણું વાળ;
- નાટકીય વજન ટૂંકા ગાળામાં 10 કિલો સુધી વધે છે;
- વાળ ખરવા
- માસિક સ્રાવ દરમિયાન પેટના નીચલા ભાગમાં સહેજ ખેંચીને પીડા (તીવ્ર પીડા સિન્ડ્રોમ લાક્ષણિક નથી).
સ્ત્રીઓમાં સામાન્ય ઓવ્યુલેશન ચક્ર કફોત્પાદક અને અંડાશય પેદા કરેલા હોર્મોન્સના સ્તરમાં ફેરફાર દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે. માસિક સ્રાવ દરમિયાન, ગર્ભાશયની શરૂઆત થાય તે પહેલાં લગભગ બે અઠવાડિયા પહેલા થાય છે. અંડાશય એસ્ટ્રોજન હોર્મોન, તેમજ પ્રોજેસ્ટેરોન ઉત્પન્ન કરે છે, જે ગર્ભાશયને ફળદ્રુપ ઇંડાને અપનાવવા માટે તૈયાર કરે છે. થોડી હદ સુધી, તેઓ પુરુષ હોર્મોન ટેસ્ટોસ્ટેરોન બનાવે છે. જો ગર્ભાવસ્થા ન થાય, તો પછી હોર્મોનનું સ્તર ઓછું થાય છે.
પોલિસિસ્ટોસિસ સાથે, અંડાશય ટેસ્ટોસ્ટેરોનની વધેલી માત્રાને સ્ત્રાવ કરે છે. આ બધા વંધ્યત્વ અને ઉપરોક્ત લક્ષણો તરફ દોરી શકે છે. તે જાણવું યોગ્ય છે કે સ્ત્રી સેક્સ હોર્મોન્સ ફક્ત પુરુષ હોર્મોન્સની હાજરીને કારણે શરીરમાં દેખાય છે, તેમને રૂપાંતરિત કરે છે. તે તારણ આપે છે કે પુરુષ હોર્મોન્સની હાજરી વિના સ્ત્રીના શરીરમાં પણ સ્ત્રી રચના કરી શકાતી નથી.
આ સમજવું આવશ્યક છે, કારણ કે આ કડીમાં નિષ્ફળતા પોલિસિસ્ટિક અંડાશયનું કારણ બને છે.
ડાયગ્નોસ્ટિક્સ
પોલિસિસ્ટિકનું નિદાન કરવા માટે, સ્ત્રીરોગચિકિત્સક એનામનેસિસ એકત્રિત કરવાનું શરૂ કરે છે. દર્દીને તેની ફરિયાદો અને રોગના લક્ષણો વિશે જણાવવું જોઈએ - માસિક ચક્રમાં વિલંબ, સગર્ભા થવાની અસમર્થતા, પેટના નીચલા ભાગમાં દુખાવો, વાળના અસ્પષ્ટતા, ખીલ. કયા સમયગાળામાં લક્ષણો પ્રગટ થવા લાગ્યા તે દર્શાવવું મહત્વપૂર્ણ છે.
આગળ, સ્ત્રીરોગચિકિત્સક એક પરીક્ષા કરે છે, રોગગ્રસ્ત અંડાશયના પેલ્પશન શક્ય છે. એસ્ટ્રોજનની માત્રા સ્થાપિત કરવા માટે સર્વાઇકલ લાળ લેવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે, એનામેનેસિસ લેવી, સ્મીમર અને સ્ત્રીરોગવિજ્ .ાન પરીક્ષા પાસ કરવી, દર્દીની હોર્મોનલ પૃષ્ઠભૂમિનો પ્રારંભિક વિચાર આપે છે.
નિદાન માટેનું મુખ્ય વિશ્લેષણ ટ્રાન્સવાજિનલ અલ્ટ્રાસાઉન્ડ છે, જે અંડાશયનું પ્રમાણ, તેમના કેપ્સ્યુલ્સનું સંકુચિતતા, સ્ટ્રોમલ હાયપરપ્લેસિયા અને કોથળીઓને હાજરી બતાવે છે.
ઉપરથી, તમે નિદાનના તબક્કાઓ વચ્ચે તફાવત કરી શકો છો:
- ઇતિહાસ લેતા;
- સ્ત્રીરોગવિજ્ ;ાન પરીક્ષા;
- હોર્મોનલ સ્તરો માટે પરીક્ષણ;
- ટ્રાંસવાજિનલ અલ્ટ્રાસાઉન્ડ.
તે નોંધવું યોગ્ય છે કે હોર્મોનલ પરીક્ષણો નિદાનમાં મુખ્ય માપદંડ તરીકે સેવા આપતા નથી, પરંતુ દર્દીની વધુ સારવાર આ સૂચકાંકો દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે.
સારવાર અને પરિણામો
તે તરત જ ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે પીસીઓએસ માટે સર્જિકલ સારવાર અત્યંત દુર્લભ છે અને ભવિષ્યમાં પોલીસીસ્ટીક રોગના સંપૂર્ણ નાબૂદની બાંહેધરી આપતી નથી. બધી ઉપચાર દવાઓ લેવા અને દર્દીઓ માટેના કેટલાક નિયમોનું પાલન કરવા પર આધારિત છે.
ઉપચારની શરૂઆત લક્ષણોના નાબૂદથી થાય છે. દર્દીએ વજનને સામાન્ય દરમાં ઘટાડવાનું કામ કરવું જોઈએ. આ કરવા માટે, આહારનું પાલન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે જેમાં દૈનિક સેવન 1800 કેસીએલ છે. આગળ, તમે ઘરે મસાજ કરી શકો છો જે પુનર્જીવિત કાર્યો અને ચેતા તંતુઓના વહનને ઉત્તેજિત કરે છે. અહીં ડ doctorક્ટર તેની ભલામણો આપવા માટે બંધાયેલા છે.
પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝની હાજરીમાં ગ્લિટાઝોન તૈયારીઓ સૂચવવામાં આવે છે. તેઓ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર ઘટાડવાનું લક્ષ્ય ધરાવે છે, જે પોલિસિસ્ટિક સિન્ડ્રોમને ઉશ્કેરે છે. આવી નિમણૂકો એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ દ્વારા હાથ ધરવા જોઈએ. ફાર્માકોલોજીકલ માર્કેટમાં આવી ગોળીઓની એકદમ વ્યાપક પસંદગી છે, જેમાંથી સૌથી વધુ લોકપ્રિય છે:
- પોઇગલિટાઝોન;
- પિઓગ્લેરા
- પિઉનો
- ડાયગ્લિટાઝોન;
- અમલવીયા
- ડાયબના ધોરણો.
હૂંફાળા સ્નાન દ્વારા ડ્રગ થેરેપી પૂરક થઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે:
- કોનિફરનો;
- ખારું;
- જડીબુટ્ટીઓ એકત્રિત કરવાથી.
નિયમિત માસિક ચક્રને પુનર્સ્થાપિત કરવું એ રૂ conિચુસ્ત ઉપચારમાં બીજું મહત્વપૂર્ણ પરિબળ છે. આ માટે, સંયુક્ત ઓરલ ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે પ્રકૃતિમાં એન્ડ્રોજેનિક નથી. તમે નીચેની પસંદ કરી શકો છો:
- બેલારા;
- વિદોરા;
- જાર્નિન;
- બોનેડ;
- માર્વેલન
- થ્રી મર્સી;
- રેગ્યુલોન;
- ન્યુવીનેટ.
સૂચનો અનુસાર એક મહિના માટે અરજી કરો, ત્યારબાદ 25 થી 30 દિવસનો વિરામ લેવો જોઈએ. તે વધુ સારું છે કે સ્ત્રીરોગચિકિત્સક દવા પસંદ કરે છે, કારણ કે સમાન રચના હોવા છતાં, તેમની અસરકારકતા અલગ હોઈ શકે છે.
બી વિટામિન, એસ્કોર્બિક એસિડ અને વિટામિન ઇ લેવાનું ભૂલશો નહીં.
પોલિસિસ્ટિક વંધ્યત્વનું કારણ બને છે, પરંતુ તેની સફળતાપૂર્વક સારવાર કરવામાં આવે છે. જો કોઈ સ્ત્રી ગર્ભાવસ્થાની યોજના નથી કરતી, તો પછી આ રૂ conિચુસ્ત ઉપચારની શરીરની જરૂરિયાતને નકારી શકતી નથી.
તેથી, જો દર્દી રોગના લક્ષણોની સારવાર ન કરે, તો આ ગર્ભાશયની આંતરિક અસ્તરના કેન્સરના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે. તે એ હકીકતને કારણે થાય છે કે હોર્મોન એસ્ટ્રોજન મેન્ટલ પર વિશિષ્ટ રીતે કાર્ય કરે છે, પરિણામે ગર્ભાશય માસિક ચક્રના સામાન્ય કોર્સની જેમ આંતરિક સ્તરને છીનવી શકતું નથી, પરંતુ તેનું પ્રમાણ વધે છે.
આ ઉપરાંત, માસિક સ્રાવની હાજરીમાં અને વારંવાર નાના દુખાવોની સાથે ભારે રક્તસ્રાવ સાથે પોલિસિસ્ટિક પણ હોઈ શકે છે.
પોલિસિસ્ટિક અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર માટે આહાર
અગાઉ ચર્ચા કરેલ મુજબ, પોલિસિસ્ટિક અંડાશયના સિંડ્રોમની ઘટનાનું પરિબળ સંપૂર્ણપણે સમજી શકાયું નથી, પરંતુ ઘણા વૈજ્ .ાનિક અધ્યયનોએ ડાયાબિટીસ મેલીટસવાળા લોકોમાં આ સિન્ડ્રોમની ઘટના નોંધ લીધી છે, મુખ્યત્વે બીજો પ્રકાર. આ વિષય પર તબીબી સંશોધન કરવામાં આવ્યું છે.
પોલિસિસ્ટિક અને ડાયાબિટીઝ એક સામાન્ય લક્ષણ - મેદસ્વીપણું દ્વારા એક થાય છે. કાર્યકારી સ્થિતિમાં શરીરના તમામ કાર્યોને પુન recoverપ્રાપ્ત કરવા અને જાળવવા માટે, વજનને સામાન્ય માર્ક સુધી ઘટાડવું જરૂરી છે, જે એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ દ્વારા ગણતરી કરી શકાય છે.
આહાર એ રૂ conિચુસ્ત ઉપચારના મુખ્ય તબક્કાઓમાંથી એક છે. પરેજી પાળતી વખતે, તમારે આ પ્રકારનો ખોરાક લેવો જોઈએ:
- શાકભાજી
- ફળ
- ડેરી અને ડેરી ઉત્પાદનો;
- માંસ અને ઓછી ચરબીવાળી જાતોની માછલી.
સૈદ્ધાંતિકરૂપે, દરેક ડાયાબિટીસ જાણે છે કે યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલ આહાર રક્ત ખાંડને નિયંત્રિત કરી શકે છે, જે પોલિસિસ્ટિકના ઉત્તમ નિવારણ તરીકે કામ કરશે. માન્ય ઉત્પાદનોની સૂચિ તદ્દન વ્યાપક છે અને તેમની પસંદગી ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ અને કેલરી સામગ્રીના સૂચક પર આધારિત હોવી જોઈએ.
જી.આઈ. તરફના બધા જ ખોરાકની પસંદગી નીચેના સૂચકાંકો સાથે થવી જોઈએ:
- 50 પીસ સુધી - તમે તેમના વપરાશને મર્યાદિત કરી શકતા નથી;
- 70 એકમો સુધી - આહારમાં ભાગ્યે જ જોવા મળે છે;
- 70 એકમોથી વધુ અને તેનાથી વધુ - સખત પ્રતિબંધ હેઠળ.
પોર્રીજ એ energyર્જાનો અનિવાર્ય સ્રોત છે અને ટ્રેસ એલિમેન્ટ્સનો સ્ટોરહાઉસ છે, ઉદાહરણ તરીકે, ઓટમીલ શરીરની દૈનિક ફાઇબરની અડધા કરતા વધુ જરૂરિયાતને સંતોષી શકે છે. નીચેના અનાજમાંથી મંજૂરી છે:
- બિયાં સાથેનો દાણો;
- જવ;
- ભૂરા ચોખા;
- ચોખાની ડાળી (એટલે કે શાખા નહીં, અનાજ);
- ઓટમીલ (અનાજ પ્રતિબંધિત).
ડાયાબિટીસના આહારમાં સફેદ ચોખા અને સોજી કાયમ માટે નકારી શકાય છે. બ્રાઉન ચોખા સફેદ માટે ઉત્તમ વિકલ્પ તરીકે સેવા આપે છે અને તે સ્વાદમાં હલકી ગુણવત્તાવાળા નથી, તે થોડો સમય સુધી રાંધવા જોઈએ, 40 - 45 મિનિટ.
સવારના નાસ્તામાં ફળોનો શ્રેષ્ઠ વપરાશ થાય છે, કારણ કે લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશતું ગ્લુકોઝ શારીરિક પ્રવૃત્તિ દ્વારા વધુ સારી રીતે શોષાય છે, જે મોટાભાગના લોકો સવારે હોય છે. દૈનિક ભાગ 250 ગ્રામથી વધુ નથી. નીચેના ફળોને મંજૂરી છે:
- એપલ
- પિઅર
- જરદાળુ
- મીઠી ચેરી;
- ગૂસબેરી;
- નેક્ટેરિન;
- સ્ટ્રોબેરી
- રાસ્પબેરી;
- કોઈપણ સાઇટ્રસ ફળો - નારંગી, મેન્ડરિન, લીંબુ;
- પર્સિમોન;
- ચેરી પ્લમ;
- જંગલી સ્ટ્રોબેરી;
- બ્લુબેરી
- લાલ અને કાળા કરન્ટસ;
- દાડમ
ડેરી અને ખાટા-દૂધના ઉત્પાદનો ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર સાથે ઉત્તમ પ્રકાશ રાત્રિભોજન હશે. લગભગ આ બધા ઉત્પાદનો ઓછી કેલરીવાળા હોય છે અને તેમાં ખાટા ક્રીમ, દહીં અને માખણ સિવાય કેટલાક જીઆઈ હોય છે. નીચેની ડેરી અને ખાટા-દૂધના ઉત્પાદનોની મંજૂરી છે:
- ઓછી ચરબીવાળા કુટીર ચીઝ;
- કેફિર;
- દહીં;
- રાયઝેન્કા;
- આખું દૂધ;
- મલાઈ કા ;વું દૂધ;
- સોયા દૂધ;
- Tofu ચીઝ.
માંસ અને માછલીની વાનગીઓ દર્દીના ટેબલ પર દરરોજ લંચ ડીશ અને પ્રથમ ડિનર તરીકે હોવી જોઈએ. માંસ, alફલ અને માછલીની બધી જાતો દુર્બળ પસંદ કરવામાં આવે છે, ત્વચાને માંસમાંથી દૂર કરવામાં આવે છે. તમે આવા ઉત્પાદનો ખાઈ શકો છો:
- ચિકન માંસ;
- તુર્કી;
- બીફ;
- સસલું માંસ;
- બીફ યકૃત;
- બીફ જીભ;
- ચિકન યકૃત;
- પાઇક
- હેક;
- પોલોક.
ચિકનમાંથી સ્તનની પસંદગી કરવાનું વધુ સારું છે, પરંતુ તમે હેમનો ઉપયોગ કરી શકો છો, તેમાંથી ચરબી અને ત્વચાને દૂર કરી શકો છો. તેમાં લોખંડ જેવા મહત્વના ટ્રેસ એલિમેન્ટની વધેલી માત્રા શામેલ છે.
તેને દરરોજ એક કરતાં વધુ ઇંડાની મંજૂરી પણ નથી, જોકે તેની જીઆઈ અનુમતિપાત્ર ધોરણમાં છે, પરંતુ જરદીમાં કોલેસ્ટરોલનું પ્રમાણ વધ્યું છે.
શાકભાજી એ આહાર ઉપચારનો આધાર છે. તેઓ બંને તાજા ખાવામાં અને ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે સાઇડ ડીશ તૈયાર કરવા માટે કે જેમાં ઘણા બધા વિટામિન અને ખનીજ હોય છે. નીચેની મંજૂરી છે:
- રીંગણ
- ડુંગળી;
- લસણ
- ટામેટા
- સલગમ;
- મૂળો;
- ગાજર (ફક્ત તાજી);
- બ્રોકોલી
- સફેદ કોબી;
- કોબીજ;
- લીલા અને લાલ મરી;
- મીઠી મરી.
ઉત્પાદનોની ગરમીની સારવાર ફક્ત નીચે મુજબ થવી જોઈએ:
- એક દંપતી માટે;
- ઉકાળો;
- સ્ટયૂ;
- જાળી પર;
- માઇક્રોવેવમાં;
- ધીમા કૂકરમાં.
ઉત્પાદનોની યોગ્ય પસંદગી અને તેમની તૈયારી - આહાર ઉપચારના માત્ર અડધા નિયમો છે. તમારે ભોજનનું શેડ્યૂલ બનાવવાની અને પિરસવાનુંની સંખ્યા નક્કી કરવામાં સમર્થ હોવા જરૂરી છે.
ડાયાબિટીસ માટેનું પોષણ અપૂર્ણાંક હોવું જોઈએ, દિવસમાં 5-6 વખત ભોજનની સંખ્યા, નાના ભાગોમાં. પણ, કોઈએ પ્રવાહીની માત્રા વિશે ભૂલી જવું જોઈએ નહીં - દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે લિટર. અને વપરાશ કરેલ કેલરી અનુસાર ધોરણની ગણતરી કરવી વધુ સારું છે - એક કેલરી એક એમએલ પ્રવાહીની બરાબર છે.
બધી વાનગીઓ વનસ્પતિ તેલની ઓછામાં ઓછી માત્રાનો ઉપયોગ કરીને શ્રેષ્ઠ રીતે બનાવવામાં આવે છે, જેથી ખોરાકની કેલરી સામગ્રીમાં વધારો ન થાય.
વિટામિન્સ
વિટામિનનું સેવન શરીરના તમામ કાર્યોને જાળવવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે, અને આ ખાસ કરીને પોલિસિસ્ટિક અંડાશયના સિંડ્રોમની હાજરીમાં મહત્વપૂર્ણ છે. ડાયાબિટીસનો બીજો પ્રકાર ધરાવતી મહિલાઓ ગર્ભાવસ્થામાં ગર્ભનિરોધક નથી અને ઓવ્યુલેશનની શરૂઆત માટે, પીસીઓએસની સારવારમાં વિટામિન સાથે રૂ conિચુસ્ત ઉપચારને વિસ્તૃત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.
ઉદાહરણ તરીકે, ડાયાબિટીઝના ડોપલ્હેર્ઝ જેવા વિટામિન્સ ઘણા બી, ઇ વિટામિન અને ઘણા ટ્રેસ તત્વોથી સ્ત્રીના શરીરને સમૃદ્ધ બનાવશે:
- કેલ્શિયમ
- ક્રોમ;
- મેગ્નેશિયમ
- ઝીંક
- ફોલિક એસિડ;
- નિકોટિનામાઇડ;
- બાયોટિન.
તેમની માત્રા ભોજન સાથે દિવસમાં માત્ર એક જ ટેબ્લેટ ખૂબ અનુકૂળ છે. આવા વિટામિન્સનો પ્રભાવ બધી ચયાપચયની પ્રક્રિયાઓ પર પડે છે, શરીરના ચેપ અને વિવિધ ઇટીઓલોજીના બેક્ટેરિયા સામે પ્રતિકાર વધે છે.
દુર્ભાગ્યે, ડાયાબિટીઝ સાથે, વિટામિન્સ અને ટ્રેસ એલિમેન્ટ્સ દર્દીના શરીરમાં યોગ્ય માત્રામાં એકઠા થતા નથી. તેથી જ દર્દીને વિટામિન્સના નિયમિત સેવનની જરૂર રહે છે.
વિટામિન અને ખનિજોના જુદા જુદા જૂથોનું પૂરતું સેવન ઘણા રોગોના વિકાસને અટકાવે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. ડાયાબિટીઝના ડોપેલાર્ઝ વિટામિન્સમાં દસ મહત્વપૂર્ણ વિટામિન અને સંખ્યાબંધ ઉપયોગી ટ્રેસ તત્વો હોય છે, આ રચના પણ સેલેનિયમથી સમૃદ્ધ બને છે.
આ લેખમાંની વિડિઓમાં, પોલિસિસ્ટિક સિન્ડ્રોમનો વિષય અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર સાથેના તેના સંબંધને ચાલુ રાખ્યો છે.
