લોહીમાં શર્કરાના સ્તરની તપાસ એ ડાયાબિટીસને જ નહીં, પણ તેના અગાઉના તબક્કામાં - સુપ્ત અથવા સુપ્ત ડાયાબિટીઝને ઓળખવામાં મદદ કરે છે. આ સમયગાળો બીજા પ્રકારનાં ડાયાબિટીસ મેલિટસની લાક્ષણિકતા છે, જેમાં પાંજરા ધીમે ધીમે ઇન્સ્યુલિનનો પ્રતિસાદ આપવાની તેમની ક્ષમતા ગુમાવે છે, અને ક્લિનિકલ લક્ષણો હાયપરગ્લાયકેમિઆના ratesંચા દર સાથે આવે છે.
લોહીમાં 6 અને તેથી વધુની (એમએમઓએલ / એલ) માં ખાંડ મળી, તેનો અર્થ એ છે કે વિશ્લેષણ માટેની તૈયારી નિયમો અનુસાર હાથ ધરવામાં આવી હોય ત્યારે કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયનું ઉલ્લંઘન, વિશ્વસનીયતાને અસર કરી શકે તેવા પરિબળો ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે, અને વધેલી સંખ્યા વારંવાર ઓળખવામાં આવે છે.
મોટેભાગે, આવા વિચલનો ડ theક્ટરને સ્પષ્ટ અથવા સુપ્ત સ્વરૂપમાં ડાયાબિટીસ મેલીટસની હાજરીની શંકા પેદા કરે છે. આગળની રણનીતિ નક્કી કરવા માટે, વધારાની પ્રયોગશાળા પરીક્ષા હાથ ધરવામાં આવે છે.
હાઈ બ્લડ સુગરના કારણો શું છે?
એલિવેટેડ ગ્લુકોઝનું સ્તર લોહીમાં તાણ હોર્મોન્સના પ્રકાશનને કારણે થઈ શકે છે. જ્યારે જીવન માટે જોખમનો સામનો કરવો પડે છે ત્યારે શરીરના સંસાધનો એકઠા કરવા માટે ઉત્ક્રાંતિની પ્રક્રિયામાં આવી પ્રતિક્રિયા રક્ષણાત્મક અને વિકસિત થાય છે. ખાંડની સાંદ્રતામાં આ વધારો ટૂંકા ગાળાના છે અને સ્વસ્થ લોકોમાં થાય છે.
ગ્લાયસીમિયામાં શારીરિક વધારો હોઈ શકે તેવી પરિસ્થિતિઓમાં: તાણ, શારીરિક અતિશય .ંચાઇ અથવા તીવ્ર રમતો, કુદરતી આફતો, ભય, તીવ્ર ઉત્તેજના. ગ્લુકોઝના વિકાસને ઉત્તેજિત કરનાર પરિબળના અદ્રશ્ય થયા પછી, લોહીમાં તેની સામગ્રીનું સૂચક તેના પોતાના પર પાછું આવે છે.
આવા કેસોમાં વધારો એડ્રેનલ ગ્રંથીઓના કોર્ટીકલ અને મગજ સ્તરમાંથી હોર્મોન્સના વધતા સ્ત્રાવ સાથે, તેમજ સહાનુભૂતિશીલ નર્વસ સિસ્ટમના સક્રિયકરણ સાથે સંકળાયેલ છે. ગ્લિસેમિયા વધારવા માટેની પદ્ધતિ યકૃતમાં ગ્લાયકોજન સ્ટોર્સના ગ્લુકોઝ પરમાણુઓમાં ભંગાણને કારણે છે.
ડાયાબિટીઝ સિવાયના અન્ય તમામ પરિબળો માંદગી અથવા ઈજાના સમયગાળામાં ગ્લુકોઝમાં વધારોનું કારણ બને છે. મૂળ કારણને દૂર કર્યા પછી, ખાંડ સામાન્ય થઈ શકે છે. માત્ર ડાયાબિટીસ મેલીટસ સુગરમાં સતત વૃદ્ધિ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જેમાં ખાસ ઉપચાર સાથે તેને સામાન્ય મૂલ્યોમાં પરત કરવું શક્ય છે.
હાઈપરગ્લાયકેમિઆના બિન-ડાયાબિટીસ મેલીટસ કારણોમાં શામેલ છે:
- તીવ્ર પીડા, હાર્ટ એટેક, પોલિટ્રોમા, સ્ટ્રોક સાથે આંચકો આપવાની સ્થિતિ.
- બળેલી ત્વચાને વ્યાપક નુકસાન.
- સર્જિકલ હસ્તક્ષેપો.
- એપીલેપ્સી
- યકૃત રોગ.
- અંતocસ્ત્રાવી રોગો (એડ્રેનલ ગ્રંથીઓ, થાઇરોઇડ ગ્રંથિ, કફોત્પાદક ગ્રંથિ)
તેથી, ખાંડના સ્તરના 6.8 એમએમઓએલ / એલના સાચા અંદાજ માટે, શક્ય કારણોને બાકાત રાખવું જરૂરી છે જે ડાયાબિટીઝથી સંબંધિત નથી. જો આવા પરિબળો વિશ્લેષણને અસર કરી શકતા ન હતા, તો તેનો અર્થ શું છે તે નિર્ધારિત રહે છે: પૂર્વસૂચન અથવા ડાયાબિટીસ
આ સૂચક ધોરણ (5.5 એમએમઓએલ / એલ) કરતા વધારે છે, અને તે સરહદની નજીક સ્થિત છે, ત્યારબાદ ડાયાબિટીસ મેલીટસ (7.0 એમએમઓએલ / એલ) નું નિદાન કરવામાં આવે છે, તેથી ગ્લુકોઝ લોડ સાથે અભ્યાસ કરવાની જરૂર રહેશે.
સંકેતો અને ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ તકનીક?
ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા અભ્યાસ પ્રતિબિંબિત કરે છે કે શરીર ગ્લાયસીમિયાને વધારવામાં કેવી રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે. આ તાણ પરીક્ષણ કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી તકનીક, ખાધા પછી થતી પરિસ્થિતિઓનું અનુકરણ કરે છે.
આ પરીક્ષણનો ઉપયોગ પ્રિડિબાઇટીસ અને તેના ડાયાબિટીસ મેલીટસના વિશિષ્ટ નિદાન માટે થાય છે. ક્ષતિગ્રસ્ત કાર્બોહાઇડ્રેટ સહનશીલતા મેદસ્વીપણાની વારંવારની સાથી છે, કારણ કે ઇન્સ્યુલિનની ઓછી પ્રતિક્રિયા છે, જે ખાવું પછી હાયપરગ્લાયકેમિઆનું કારણ છે.
આવી પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓ ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ મેલિટસની લાક્ષણિકતા છે, તેથી, એવા લોકોમાં એક સક્રિય નિદાન કરવામાં આવે છે જેમની ઘટનામાં તેનું જોખમ વધી જાય છે. ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ માટે સંકેતો:
- વધારે વજન, ખાસ કરીને પેટની ચરબીની જુબાની સાથે.
- 45 વર્ષ પછી ઉંમર.
- આનુવંશિકતા: ડાયાબિટીઝવાળા પ્રથમ-પંક્તિના સંબંધીઓ છે.
- હાયપરટેન્શન: બ્લડ પ્રેશરનું સ્તર 140/90 મીમી એચ.જી.થી વધી જાય છે. કલા.
- લાંબા ગાળાના હોર્મોન ઉપચાર, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, એન્ટિસાયકોટિક્સ, એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ.
- સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીઝ, મોટા ગર્ભ અથવા સ્થિર જન્મ, જન્મજાત ખોડખાંપણ.
- ઉચ્ચ ઘનતાવાળા લિપિડ્સ અને ઉચ્ચ ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સનું સ્તર.
- ફંગલ, રોગો સહિત વારંવાર ચેપી.
રેટિના રોગવિજ્ withાન ધરાવતા નેત્ર ચિકિત્સક, મેનોપોઝમાં, વંધ્યત્વ, પોલિસિસ્ટિક અંડાશય સાથે - એક વારંવારના ફ્યુરોનક્યુલોસિસ, સ્ત્રીરોગચિકિત્સક સાથે - એક ત્વચારોગ વિજ્ .ાની માટે પણ એક પરીક્ષણ માટે મોકલી શકે છે.
અભ્યાસની તૈયારીમાં સામાન્ય આહારનું અવલોકન, રીualો શારીરિક અને માનસિક તાણ, તાણ, ચેપ અને અનિદ્રાથી દૂર રહેવું છે. છેલ્લા ભોજન પછી (સવારે ખાલી પેટ પર) 10 કલાક પસાર થયા પછી, દર્દી ખાંડ માટે પ્રથમ રક્ત પરીક્ષણ કરે છે.
પછી તમારે ઓગળેલા ગ્લુકોઝ (75 ગ્રામ) સાથે પાણી પીવાની જરૂર છે અને 2 કલાક પછી અભ્યાસ પુનરાવર્તન કરો. પરીક્ષણ પરિણામોનું મૂલ્યાંકન નીચેના ઉલ્લંઘન (એમએમઓએલ / એલ) માં શામેલ છે:
- ક્ષતિગ્રસ્ત ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા: ખાલી પેટ પર 7 કરતા ઓછા, અને પરીક્ષણ પછી 7.8-11.1.
- ઉપવાસ ગ્લુકોઝની ખલેલ: ખાલી પેટ પર - 6.1-7.0, ગ્લુકોઝ લેવાથી 2 કલાક પછી - 7.8 કરતા ઓછો.
બંને વિકલ્પો પૂર્વસૂચન લાક્ષણિકતા છે. પૂર્વસૂચકતા સાથે, બ્લડ સુગરનું પ્રમાણ સમય-સમય પર સ્થિર થઈ શકે છે અને પછી ફરી વધી શકે છે.
ઉપરોક્ત ગ્લુકોઝ મૂલ્યો સૂચવે છે કે દર્દી સમયાંતરે ડાયાબિટીઝનો વિકાસ કરી શકે છે.
આ ફક્ત ત્યારે જ શક્ય છે જો નિવારક પગલાં લેવામાં નહીં આવે.
ડાયાબિટીઝ નિવારણ
સુપ્ત ડાયાબિટીસના તબક્કે, રોગના વિકાસમાં વિલંબ થઈ શકે છે અથવા સાચા ડાયાબિટીસના વિકાસને સંપૂર્ણપણે બાકાત કરી શકાય છે. પ્રાથમિક મહત્વ એ છે કે સરળ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સના સેવન પર પ્રતિબંધ છે, કારણ કે તેઓ ઝડપથી ગ્લાયસીમિયામાં વધારો કરે છે. તેના જવાબમાં, ઇન્સ્યુલિન છૂટી થાય છે.
મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર બંને હાયપરગ્લાયકેમિઆ અને હાયપરિન્સ્યુલિનેમિયા દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. લોહીમાં ઇન્સ્યુલિનનું વધતું સ્તર, તે પેશીઓમાં રીસેપ્ટર્સની પ્રતિક્રિયા ઘટાડે છે, જે હાયપરગ્લાયકેમિઆમાં વધારો કરે છે - એક દુષ્ટ ચક્ર થાય છે.
ડાયાબિટીઝને રોકવા માટે, પોષણ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિની શૈલીમાં ફેરફાર કરવાની, ખરાબ ટેવો છોડી દેવાની અને વર્ષમાં ઓછામાં ઓછું એક વખત ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ કરાવવાની ખાતરી કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
આહાર પોષણમાં એવા ઉત્પાદનોનો બાકાત સમાવેશ થાય છે જે લોહીમાં ગ્લુકોઝમાં તીવ્ર વધારો નહીં કરે, તેમજ ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરશે. આ કરવા માટે, તમારે ઉત્પાદનોના ગુણધર્મોનો અભ્યાસ કરવાની જરૂર છે. બે સૂચકાંકોનો ઉપયોગ થાય છે: ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ અને ઇન્સ્યુલિન ઇન્ડેક્સ, તેઓ ખાસ કોષ્ટકોમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે.
નીચેના ઉત્પાદન જૂથોને બાકાત રાખવું જોઈએ:
- મીઠાઈઓ, પેસ્ટ્રીઝ, મીઠી ફળો અને તેના રસ.
- ચરબીયુક્ત માંસ અને ડેરી ઉત્પાદનો ઉચ્ચ ચરબીયુક્ત સામગ્રી.
- નાસ્તા, ફાસ્ટ ફૂડ, સુગર ડ્રિંક્સ, આઈસ્ક્રીમ.
- પેસ્ટ્રીઝ, ચોખા, સોજી અને પાસ્તા.
ભલામણ કરવામાં આવે છે કે પોષણમાં મુખ્ય ભાર તાજી શાકભાજી અને પાંદડાવાળા ગ્રીન્સ પર કરવામાં આવે, વનસ્પતિ તેલ સાથે સલાડ તૈયાર કરવું. સાધારણ તેલયુક્ત માછલી, મરઘાં અને માંસ એ પ્રોટીનનો શ્રેષ્ઠ સ્રોત છે. તેને મંજૂરી છે, પરંતુ આહારની કુલ કેલરી સામગ્રી, બદામ અને બીજનો ઉપયોગ, લો-કાર્બ ફળો અને સ્વીટનર્સ પર મીઠાઈઓ ધ્યાનમાં લેવી.
શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં સામાન્ય ઉપચારની અસર જ થતી નથી, પરંતુ કાર્બોહાઇડ્રેટ મેટાબોલિઝમ ડિસઓર્ડરના કેસોમાં તેનો ચોક્કસપણે ઉપયોગ એ હકીકત સાથે સંકળાયેલું છે કે સ્નાયુઓ સક્રિય રીતે કામ દરમિયાન રક્તમાંથી ગ્લુકોઝ ગ્રહણ કરે છે, હાયપરગ્લાયકેમિઆ ઘટાડે છે, અને ઇન્સ્યુલિન રીસેપ્ટર્સની સંવેદનશીલતા પણ વધારે છે.
શારીરિક શિક્ષણ દરમિયાન energyર્જા વપરાશમાં વધારો કરવાની ક્ષમતા એ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ તમને શરીરમાં ચરબીની માત્રા ઘટાડવાની મંજૂરી આપે છે, લોહીની રચનાને સામાન્ય બનાવે છે, કુલ કોલેસ્ટરોલની સામગ્રીને ઘટાડે છે. આવા ફેરફારો એથરોસ્ક્લેરોસિસ સાથે સંકળાયેલ રક્તવાહિની તંત્રના રોગોના વિકાસને રોકવામાં મદદ કરે છે.
સહજ રોગોની ગેરહાજરીમાં લય અને કસરતનો પ્રકાર તમારી રુચિ અનુસાર પસંદ કરી શકાય છે. આવી જાતિઓની ભલામણ કરવામાં આવે છે જે તમને અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછી 150 મિનિટ પ્રેક્ટિસ કરવાની મંજૂરી આપશે. આ સ્વિમિંગ, મેડિકલ જિમ્નેસ્ટિક્સ, યોગ, પાઈલેટ્સ, નૃત્ય, રમતો રમવી, ચાલી રહેલ, નોર્ડિક વ walkingકિંગ અને સામાન્ય વ walkingકિંગ હોઈ શકે છે.
જો મોટર પ્રવૃત્તિ અને પોષક પરિવર્તન વધારવા માટે લેવામાં આવેલા પગલા પૂરતા ન હતા, અથવા દર્દી તેમની સામાન્ય જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરવા માંગતા ન હોય, તો પછી ડાયાબિટીઝની સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી દવાઓ સાથે નિવારક ઉપચાર સૂચવવામાં આવી શકે છે, પરંતુ તેઓએ તેને રોકવા માટે અસરકારકતા દર્શાવી છે.
આ કેટેગરીના દર્દીઓ માટે સૌથી યોગ્ય દવાઓ હોઈ શકે છે જેમાં સક્રિય પદાર્થો છે:
- મેટફોર્મિન - ગ્લુકોફેજ, સિઓફોર,
- એકાર્બોઝ - ગ્લુકોબાઈ.
- રોઝિગ્લેટાઝોન - અવંડિયા.
તે આંતરડામાંથી ગ્લુકોઝના શોષણને અસર કરે છે અને ખાવું પછી (ગ્લુકોબાઈ) તેના સ્તરમાં વધારો અટકાવે છે, લોહીમાંથી ખાંડનું શોષણ વધે છે અને મફત ફેટી એસિડ્સ (અવેંડિયા) ના પ્રકાશનમાં વધારો કરે છે.
મેટફોર્મિન આધારિત દવાઓમાં ક્રિયાના વ્યાપક વર્ણપટ હોય છે: તે યકૃતમાં નવા ગ્લુકોઝ પરમાણુઓની રચના ઘટાડે છે અને ગ્લાયકોજેન તૂટી જાય છે, ઇન્સ્યુલિન રીસેપ્ટર્સને ઉત્તેજિત કરે છે, ઇન્સ્યુલિનમાં કોશિકાઓની સંવેદનશીલતામાં વધારો કરે છે, સ્નાયુઓ દ્વારા ગ્લુકોઝના ઉર્ધારણને વેગ આપે છે અને પેશીઓમાં ગ્લુકોઝનું શોષણ અટકાવે છે.
સુપ્ત ડાયાબિટીસના તબક્કે, વિવિધ ફાયટોપ્રેપરેશન્સ પોતાને સારી રીતે સાબિત કરે છે, કારણ કે તેઓ, ઓછામાં ઓછી આડઅસર સાથે, શરીરને નરમાશથી સાફ કરે છે, તેની અનુકૂલનશીલ ક્ષમતાઓમાં વધારો કરે છે, પ્લાન્ટ હોર્મોન્સ ધરાવે છે જે ક્રિયામાં ઇન્યુલિન સમાન હોય છે, અને એન્ટીoxકિસડન્ટ અસર પણ હોય છે, સ્વાદુપિંડને પુન restoreસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે.
એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે લોહીમાં શર્કરાના ઉપયોગના ઉકાળો અને નાગદમન, ચિકોરી અને ઇલેકampમ્પેન મૂળ, ખાડી પર્ણ, લાલ અને બકરી ઘાસ, ચોકબેરી અને લાલ પર્વત રાખ, બ્લૂબેરી અને બીન શીંગોના ફળોનો ઉપયોગ કરવાની વૃત્તિ સાથે લોક દવા. આ લેખમાંની વિડિઓ તમને સુગર લેવલ વધે ત્યારે શું કરવું તે સમજવામાં મદદ કરશે.
