હાયપરટેન્શનની ઉપચાર વ્યાપક રીતે હાથ ધરવામાં આવે છે. દર્દીને એન્ટિહાઇપરટેન્સિવ દવાઓ, આહાર, કસરતનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. સખત પરેજી પાળવી એ અસરકારક સારવારની ચાવી છે.
શું લીંબુ દબાણ વધે છે અથવા ઘટાડે છે? સાઇટ્રસ ફળમાં એક સુખદ એસિડિટી હોય છે, તેમાં ચા, મીઠાઈઓ, માંસ અને માછલીની વાનગીઓ ઉમેરવામાં આવે છે. પ્રેક્ટિસ બતાવે છે કે બ્લડ પ્રેશર પર તેની ફાયદાકારક અસર છે, જે તેને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
ડાયાબિટીઝમાં ફળનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી છે. તે સાબિત થયું છે કે તેનો નિયમિત ઉપયોગ ગ્લાયસીમિયાના સામાન્યકરણમાં ફાળો આપે છે. આ ઉપરાંત, લીંબુમાં ઘણા બધા વિટામિન અને ઓર્ગેનિક એસિડ્સ છે, જે શરીરની પ્રતિરક્ષા અને અવરોધ કાર્યોમાં વધારો કરે છે.
ચાલો વિચાર કરીએ કે લીંબુમાં ઉપચારાત્મક ગુણધર્મો શું છે, અને તે ધમનીના પરિમાણોને કેવી રીતે અસર કરી શકે છે? જાણો કે કઈ વાનગીઓ ડાયાબિટીઝમાં બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે?
લીંબુ ની રચના અને ફાયદાકારક ગુણધર્મો
ફળનો પલ્પ સાઇટ્રિક એસિડથી ભરેલો છે, જે ઉત્પાદનના medicષધીય ગુણધર્મોનો મુખ્ય સ્રોત છે. આ રચનામાં આવશ્યક તેલ, ફ્લેવોનોઇડ્સ, ગ્લાયકોસાઇડ્સ, ફાયટોનસાઇડ્સ, પ્લાન્ટ ફાઇબર, પેક્ટીન શામેલ છે. તાજા લીંબુમાં બી વિટામિન, એસ્કોર્બિક એસિડ, ટોકોફેરોલ, રેટિનોલ, વિટામિન ડી અને પીપી હોય છે.
ખનિજ તત્વોમાંથી, આ રચનાને કલોરિન, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ, આયર્ન, તેમજ જસત, તાંબુ, મેંગેનીઝ દ્વારા રજૂ કરવામાં આવે છે. લીંબુ ડિસકારાઇડ્સ, ઓર્ગેનિક એસિડ્સ, ડાયેટરી ફાઇબર, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સથી સમૃદ્ધ છે. ઉત્પાદનનું energyર્જા મૂલ્ય 100 ગ્રામ દીઠ 30 કિલોકલોરી છે.
લીંબુનો મુખ્ય ગુણધર્મો એસ્કર્બિક એસિડની ઉચ્ચ સામગ્રી પર આધારિત છે. તે રોગપ્રતિકારક સ્થિતિને વેગ આપે છે. જ્યારે લાંબી રોગની પૃષ્ઠભૂમિ સામે શરીર નબળી પડી જાય છે - હાયપરટેન્શન અને ડાયાબિટીઝ, વધારાની સમસ્યાઓ ઘણી વાર જોડાય છે - ચેપ, વાયરસ, ફૂગ. રોગપ્રતિકારક શક્તિની સંપૂર્ણ પ્રવૃત્તિ સાથે, પેથોજેનિક સુક્ષ્મસજીવો મરી જાય છે, સક્રિય થતા નથી, અને રોગો તરફ દોરી જાય છે.
લીવર અને કિડની પેથોલોજીઝ, સંધિવા, લાંબા સમય સુધી કબજિયાત, ડાયાબિટીસ મેલીટસ, ધમનીય હાયપરટેન્શન, સંધિવા, રક્ત વાહિનીઓનું એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને અન્ય રોગો માટે મેનુમાં ફળનો સમાવેશ થવો આવશ્યક છે.
પીળો ફળ બ્લડ પ્રેશર વધારવામાં સમર્થ નથી, તેથી હાયપરટેન્શન પર તેની અસર અત્યંત સકારાત્મક છે. દબાણ ઓછું કરવા ઉપરાંત, તેમાં નીચેના ગુણધર્મો છે:
- એન્ટિપ્રાયરેટિક અસર;
- ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ટોક્સિકોસિસનો નિકાલ;
- નર્વસ સિસ્ટમની પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજીત કરવું;
- હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓની સ્થિતિમાં સુધારો;
- પેટમાં વધારો એસિડિટીએ;
- પાચનની પ્રક્રિયામાં સુધારો કરવો;
- શરીરમાંથી ઝેરી પદાર્થો દૂર;
- એન્ટીબેક્ટેરિયલ મિલકત;
- એન્ટિપેરાસીટીક અસર, વગેરે.
લીંબુ ભૂખને સંપૂર્ણ રીતે દાબી દે છે, શરીરના એકંદર સ્વરને સુધારે છે, energyર્જા, જોમ અને શક્તિ આપે છે. ઉત્પાદન માથાનો દુખાવો, ધબકારા અને ધબકારાથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે.
બ્લડ પ્રેશર પર લીંબુની અસર
દબાણમાંથી લીંબુ એ પરંપરાગત દવાઓના અસરકારક ઉપાય છે, ધમનીના પરિમાણોમાં ઘટાડો કરવા ફાળો આપે છે. અલબત્ત, ફળ સીધા બ્લડ પ્રેશરને ઓછું કરતું નથી, તે મુજબ, તે કાલ્પનિક અસર માટે દવાઓ તરીકે કામ કરતું નથી. પરંતુ તેની અનન્ય રચના રક્ત વાહિનીઓની સ્થિતિમાં સુધારો કરવા દે છે, જે બ્લડ પ્રેશરના સામાન્યકરણ તરફ દોરી જાય છે.
ચા સાથે અથવા ટિંકચરના રૂપમાં લીંબુ પીવું એ હાયપરટેન્શનની સારવાર માટે સહાયક માર્ગ છે. ઉપસ્થિત ચિકિત્સક દ્વારા સૂચવેલ દવાઓને ફળ બદલી શકશે નહીં. લીંબુ માત્ર હાયપરટેન્સિવ દર્દીઓ માટે જ નહીં, પણ હાયપોટેન્શનના દર્દીઓ માટે પણ શક્ય છે.
હાયપોટેંશન સાથે, ફળનો રસ અને પલ્પ બ્લડ પ્રેશરને અસર કરતું નથી. પરંતુ, નીચા દબાણની પૃષ્ઠભૂમિ સામે, ગર્ભની છાલ ખાવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે તેમાં એવા પદાર્થો હોય છે જેની પાસે હાયપોટેન્શનિવ મિલકત હોય છે.
હાયપરટેન્સિવ દર્દીઓના શરીર પર લીંબુની અસર:
- તે રક્ત વાહિનીઓને હળવા કરે છે, રક્ત વાહિનીઓને મજબૂત કરે છે, જે બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
- તે શરીરના સામાન્ય સ્વરને સુધારે છે, રક્તવાહિની તંત્રના કાર્યને હકારાત્મક અસર કરે છે.
- એથરોસ્ક્લેરોટિક તકતીઓને અસરકારક રીતે લડે છે, એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસને અટકાવે છે.
- મ્યોકાર્ડિયમ પરનો ભાર ઘટાડે છે, કારણ કે તે મૂત્રવર્ધક પદાર્થને કારણે શરીરમાંથી વધારાનું પ્રવાહી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
ફળનો નોંધપાત્ર ફાયદો એ હકીકતમાં રહેલો છે કે તે ખરેખર કાર્ય કરે છે, અને તે જ સમયે તે ખૂબ સસ્તું છે, દરેક દર્દી તે પરવડી શકે છે.
સાઇટ્રસ ફળની ડાયાબિટીસમાં ગ્લાયસીમિયા પર હકારાત્મક અસર પડે છે - તે બ્લડ શુગર ઘટાડે છે અને ડાયાબિટીસની ગૂંચવણોના વિકાસને અટકાવે છે.
હાયપરટેન્શન લીંબુ રેસિપિ
હાયપરટેન્શનની સારવાર માટે, સાઇટ્રસ ફળની છાલ અને પલ્પનો ઉપયોગ થાય છે. દરરોજ વપરાશ માટેના ધોરણમાં એક લીંબુ હોય છે, જો કે દર્દીને કોઈ તબીબી contraindication ન હોય. અલબત્ત, તેના સંપૂર્ણ સ્વાદને કારણે, આખું ફળ ખાવાનું એકદમ મુશ્કેલ છે.
તેથી, ટિંકચર અને ડેકોક્શન્સ માટે વિવિધ વાનગીઓ છે જેનો ઉપયોગ હાયપરટેન્શનના કોર્સ સારવાર માટે થાય છે. લીંબુ અન્ય ઉત્પાદનો સાથે સારી રીતે જોડાયેલું છે જેમાં કાલ્પનિક મિલકત પણ છે - આદુ, લેમનગ્રાસ. પ્રથમ વખત લીંબુ સાથે ઘરે બનાવેલી "દવા" લેતી વખતે, એલર્જીક પ્રતિક્રિયા થવાની સંભાવના ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે. તેમ છતાં, બધા સાઇટ્રસ ફળોમાંથી લીંબુ ભાગ્યે જ એલર્જી તરફ દોરી જાય છે, આ વિકલ્પને નકારી શકાય નહીં.
જીબીની સારવાર કરવાનો સૌથી સહેલો રસ્તો એ છે કે ચા પીવો. સામાન્ય કાળી અથવા લીલી ચા ઉકાળવામાં આવે છે, પીણામાં સાઇટ્રસ ફળની ઘણી ટુકડાઓ ઉમેરવામાં આવે છે. દરરોજ 700 મિલી જેટલી ગરમીના સ્વરૂપમાં પીવો.
દબાણમાંથી લીંબુ ટિંકચર
વૈકલ્પિક દવાઓમાં, ઘણી વાનગીઓ છે જે હાયપરટેન્સિવ દર્દીઓને બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે. ઘણીવાર લસણ સાથે લીંબુ ભેગા કરો. સમીક્ષાઓ નોંધે છે કે આવા સંયોજન અસરકારક રીતે કાર્ય કરે છે અને રક્ત વાહિનીઓની સ્થિતિ સુધારવામાં મદદ કરે છે.
લસણના ત્રણ માથાની છાલ કા .ો. તેમને માંસ ગ્રાઇન્ડરનો સાથે ગ્રાઇન્ડ કરો, તેના પર ત્રણ લીંબુ સ્ક્રોલ કરો. બધા ઘટકો ત્રણ લિટરના બરણીમાં મૂકવામાં આવે છે, ત્યારબાદ તેમાં એક લિટર સ્વચ્છ બાફેલી પાણી રેડવામાં આવે છે. મિશ્રણ, 24 કલાક આગ્રહ રાખે છે, ફિલ્ટર કરે છે. ટિંકચર રેફ્રિજરેટરમાં સંગ્રહિત થાય છે.
એક વપરાશ માટે ડોઝ - 50 મિલી. ભોજન પહેલાં સવારમાં રિસેપ્શન કરવામાં આવે છે. સારવાર 3 અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે. આ રેસીપી રક્ત વાહિનીઓની સ્થિતિમાં સુધારો કરે છે, કોલેસ્ટરોલના શરીરને સાફ કરે છે, બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે, ગ્લુકોઝ ઘટાડે છે.
આલ્કોહોલ ટિંકચર
આલ્કોહોલમાં અમુક પદાર્થોની ક્રિયામાં વધારો કરવાની મિલકત હોય છે. તેથી, હાયપરટેન્શનની સારવાર માટે આલ્કોહોલ ટિંકચરનો વ્યાપક ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તેને તૈયાર કરવા માટે, તમારે 200 ગ્રામ છાલવાળી લસણ, બે મોટા લીંબુની જરૂર પડશે - એક છાલ સાથે માંસ ગ્રાઇન્ડરનો માં ગ્રાઇન્ડ, અને વોડકાના 500 મિલી. લસણને કઠોરમાં કચડી નાખવામાં આવે છે, બધા ઘટકો મિશ્રિત થાય છે, 40% આલ્કોહોલ સાથે રેડવામાં આવે છે. 70% આલ્કોહોલની હાજરીમાં, તે ઇચ્છિત ડિગ્રી સુધી પાણીથી ભળી જાય છે.
પ્રેરણાને બે દિવસ માટે અંધારાવાળી અને ઠંડી ઓરડામાં રાખવી આવશ્યક છે. ફિલ્ટર કરવાની જરૂર નથી. દબાણ દૂર કરવા માટે, દિવસમાં ત્રણ વખત ચમચી લેવાનું પૂરતું છે. ભોજન પહેલાં તરત જ રિસેપ્શન કરવામાં આવે છે. આ પ્રિસ્ક્રિપ્શન તે દર્દીઓ માટે યોગ્ય નથી કે જેઓ દારૂના નશામાં હોય છે.
લીંબુ સાથે અન્ય વાનગીઓ
બે મોટા લીંબુ કાપી નાખવા, કાળા રંગના બેરી સમાન સંખ્યામાં લેવી જરૂરી છે - કવર કરો, ઘટકો મિશ્ર કરો. સાદા પાણીની 1000 મિલી રેડવાની છે. બોઇલ પર લાવો, 5 કલાક રેડવું છોડો. ત્યારબાદ, સૂપ રેફ્રિજરેટરમાં સંગ્રહિત થાય છે. દિવસમાં ત્રણ વખત 50 મિલી લો. સારવાર 1 મહિના સુધી ચાલે છે. પીણાને મધુર બનાવવા માટે, તમે દાણાદાર ખાંડ અથવા મધ ઉમેરી શકો છો. ડાયાબિટીઝમાં, ખાંડને સ્વીટનરથી બદલવામાં આવે છે.
રોઝશીપ સાથે લીંબુ હાયપરટેન્શન મટાડવામાં મદદ કરે છે. પ્રથમ તમારે ગુલાબ હિપ્સના આધારે ડેકોક્શન તૈયાર કરવાની જરૂર છે. 100 ગ્રામ તાજા અથવા સૂકા ફળો એક લિટર પાણીમાં ઉમેરવામાં આવે છે, બોઇલમાં લાવવામાં આવે છે, 40 ડિગ્રી સુધી ઠંડુ કરવામાં આવે છે. પછી છાલ સાથે છીણેલા લીંબુ ઉમેરો, બે કલાક આગ્રહ કરો. ભોજન પહેલાં એક દિવસમાં 3 વખત પીવો. ડોઝ એ ક્વાર્ટર કપ છે.
લીંબુ + ક્રેનબberryરી + નારંગી. આ રેસીપી બ્લડ સુગર અને બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે. ઘટકો સમાન પ્રમાણમાં લેવામાં આવે છે, કચડી નાખવામાં આવે છે. એક દિવસનો આગ્રહ રાખો. તેઓ દિવસમાં બે વખત એક ચમચી ખાય છે. સારવારના કોર્સનો સમયગાળો બે અઠવાડિયા છે. આ મિશ્રણ ગરમ ચા અથવા સાદા પાણીમાં ઉમેરી શકાય છે.
બિનસલાહભર્યું અને ફળને નુકસાન
લીંબુ અને લસણ સાથે ઉપચારની અસરકારકતા હોવા છતાં, આ ઉપાયનો વિકલ્પ બધા હાયપરટેન્સિવ દર્દીઓ માટે યોગ્ય નથી. સાઇટ્રસ ફળ વિરોધાભાસી છે. આ મુખ્યત્વે એલર્જીક પ્રતિક્રિયા છે. કાર્બનિક અસહિષ્ણુતાની હાજરીમાં, ત્વચાના અભિવ્યક્તિઓ વિકસિત થાય છે - ફોલ્લીઓ, ખંજવાળ, બર્નિંગ, ત્વચાની હાયપરિમિઆ.
લીંબુના ઉપયોગ માટે વિરોધાભાસ: ગળામાં બળતરા પ્રક્રિયા (ફળ તીવ્ર બળતરા ઉત્તેજીત કરી શકે છે), પેટમાં વધારો એસિડિટી, ક્રોનિક સ્વાદુપિંડ, સ્વાદુપિંડની બળતરા, પેટના અલ્સેરેટિવ જખમ અને / અથવા ડ્યુઓડેનમ.
દાંતના મીનો પર લીંબુના રસની નકારાત્મક અસર નોંધવામાં આવે છે. તેને સ્તર આપવા માટે, ફળ પર આધારિત “દવા” નો ઉપયોગ કર્યા પછી, તમારા મો mouthાને પાણીથી ધોઈ નાખો. લીંબુના વધુ પડતા વપરાશની પૃષ્ઠભૂમિ સામે, પેટમાં દુખાવો થાય છે, ત્યાં ઝાડા થઈ શકે છે.
લીંબુ પરંપરાગત દવાને સંદર્ભિત કરે છે. જો ત્યાં બિનસલાહભર્યું હોય, તો તમે જીબી માટેના અન્ય સારવાર વિકલ્પો પર ધ્યાન આપી શકો છો. બ્લડ પ્રેશર સફરજન સીડર સરકો, બીટરૂટ જ્યુસ, ક્રેનબેરી, લિંગનબેરી, તેમજ inalષધીય છોડ અસરકારક રીતે ઘટાડે છે - ઇલેકampમ્પેન, કુંવાર, વેલેરીયન.
લીંબુ બ્લડ પ્રેશરને કેવી અસર કરે છે તે આ લેખમાં વિડિઓમાં વર્ણવવામાં આવ્યું છે.
