ડાયાબિટીઝ માટે સૌના: શું વરાળ શક્ય છે અને તે ઉપયોગી થશે?

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ મોટાભાગે પોતાને નકારવા દબાણ કરે છે.

પ્રકારનાં ડાયાબિટીઝ અને ટાઇપ 1 ડાયાબિટીઝવાળા બાથમાં વરાળ બનાવવું શક્ય છે કે કેમ તે પ્રશ્નમાં ઘણાને રસ છે.

બાથહાઉસ અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ સુસંગત છે કે નહીં તે એલિવેટેડ તાપમાન અને ભેજના આ ગુણોત્તરના શરીરના પ્રતિભાવ પર આધારિત છે.

કેટલાક માટે, ડાયાબિટીઝની સારવારનો આ એક રસ્તો હોઈ શકે છે, જ્યારે અન્ય લોકો માટે વરાળ અને સાવરણીથી હેરાફેરી કરવાનું ટાળવું વધુ સારું છે.

ડાયાબિટીસ પર નહાવાની અસર

રોગનિવારક દ્રષ્ટિકોણથી, પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ મેલીટસ માટે બાથહાઉસ, તેમજ પ્રકાર 1 રોગ માટે, શરીર પર ફાયદાકારક અસર કરે છે અને ઘણી ગૂંચવણો સામે નિવારણ છે.

ડાયાબિટીસ સ્નાનની અસરકારકતા:

1. વોર્મિંગ રક્ત વાહિનીઓને હળવા કરે છે અને સ્નાયુઓને આરામ આપે છે, જે સુખાકારીમાં એકંદર સુધારણા તરફ દોરી જાય છે, શરીર અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે;
2. શરીરમાંથી ઇન્સ્યુલિન બંધનકર્તા પદાર્થો દૂર કરે છે, જે સારવારને અનુકૂળ અસર કરે છે;
3. શક્તિ સુધારે છે;
4. રક્ત પરિભ્રમણને સામાન્ય બનાવે છે, શ્વસન અને રક્તવાહિની સિસ્ટમોને સક્રિય કરે છે. Contraindication છે;
5. ડાયાબિટીસની શ્વસન પ્રણાલી પર ફાયદાકારક અસર પડે છે, નાસોફેરીન્ક્સ સાફ કરે છે અને વરાળ રૂમમાં andંચા તાપમાને લીધે અને તેના કામમાં સુધારો થાય છે. ફેફસાંનું વેન્ટિલેશન સુધારે છે, તેઓ સાફ થાય છે, ફેફસાંનું પ્રમાણ વધે છે. આવી હવા શ્વસનતંત્રના બાહ્ય અને આંતરિક પેશીઓને આરામ આપે છે, સોજો દૂર કરે છે, લાળને અટકાવે છે, એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ, વહેતું નાક, લેરીંગાઇટિસ, ફેરીન્જાઇટિસ, સિનુસાઇટિસથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે;
6. કિડની અને જીનીટોરીનરી સિસ્ટમ પર હકારાત્મક અસર પડે છે. એડ્રેનલ ગ્રંથીઓ દ્વારા ઉત્પાદિત એડ્રેનાલિન વધે છે, કિડનીમાં હોમિયોસ્ટેસિસ અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ બદલીને. પોટેશિયમનું વિસર્જન, મૂત્રવર્ધક પદાર્થમાં ઘટાડો થાય છે, પેશાબમાં સોડિયમનું વિસર્જન અર્ધિત થાય છે;
7. ડાયાબિટીસ નર્વસ સિસ્ટમ પર અનુકૂળ અસર કરે છે. નોંધપાત્ર અને લગભગ તરત જ, મગજમાંથી લોહીના પ્રવાહને કારણે ભાવનાત્મક પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો થાય છે. આ આરામ, લાંબી થાક અને સંચિત તાણને દૂર કરવાનું શક્ય બનાવે છે. પ્રક્રિયા પછી જ, તેનાથી વિપરીત, તાકાતનો ઉછાળો અવલોકન કરવામાં આવશે. તે પણ નોંધ્યું છે કે સ્નાન તમને માથાનો દુખાવો ઘટાડવાની અને sleepંઘ સ્થાપિત કરવાની મંજૂરી આપે છે;
8. ડાયાબિટીઝના દર્દીની અંતocસ્ત્રાવી અને પાચક સિસ્ટમ પર નોંધપાત્ર અસર કરે છે, શરીર પર એનાબોલિક અસર હોય છે. થાઇરોઇડ ગ્રંથિ, જે પરોક્ષ રીતે ડાયાબિટીઝ સાથે સંકળાયેલ છે, તે વધુ સારી રીતે બદલાઈ રહી છે. Temperaturesંચા તાપમાને, આંતરડાના કાર્યમાં ફેરફાર થાય છે, ઝેર અને ઝેર શરીરમાંથી દૂર થાય છે, ચયાપચય અને ત્વચાની સ્થિતિ સુધરે છે. આ તે હકીકતને કારણે છે કે જ્યારે ગરમ થાય છે, પેથોજેનિક સુક્ષ્મસજીવો મરી જાય છે, છિદ્રો સ્વચ્છ બને છે, ખીલ અને ખીલ અદૃશ્ય થઈ જાય છે. સ્નાન કર્યા પછી, તમારે પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહી પીવા વિશે ભૂલવું જોઈએ નહીં, કારણ કે પ્રક્રિયા દરમિયાન તે ખોવાઈ જાય છે;
9. ડાયાબિટીઝ માટેની દવાઓની અસરોમાં વધારો કરે છે. તેથી, બાથહાઉસે દવાઓ લેવાનું ટાળવું જોઈએ અને શરીરમાં ઇન્સ્યુલિન લગાડવું નહીં, અથવા સ્ટીમ રૂમમાં મુલાકાત ધ્યાનમાં લેતા ડોઝની યોગ્ય ગણતરી કરવી જોઈએ નહીં. પ્રક્રિયા દરમ્યાન, ખાંડના સમઘનનું એક ખાવાનું શ્રેષ્ઠ રસ્તો છે, જો જરૂરી હોય તો;
10. ડાયાબિટીક ન્યુરોપથીના અભિવ્યક્તિની સંભાવનાને ઘટાડે છે, જ્યારે નાના રુધિરવાહિનીઓ અને ચેતા તંતુઓ લોહીમાં ખાંડ અને લિપિડ્સના વધેલા સ્તરથી પ્રભાવિત થાય છે.

નિષ્ણાતો આ માટે જોડીવાળા ઓરડાઓની મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરે છે: આંતરડાના વિકાર, ગેસ્ટ્રિક અને ડ્યુઓડીનલ અલ્સર, કબજિયાત, કોલેસીસ્ટાઇટિસ અને ડિસપેપ્સિયા, પોસ્ટopeપરrativeરેટીવ પરિસ્થિતિઓમાં (છ મહિના પછી). જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગોના ગંભીર સ્વરૂપો, અતિસાર અને ઉલટી સાથે બિનસલાહભર્યું.

ભલામણો

તમે અઠવાડિયામાં એક વાર કરતા વધુ સમય સુધી ડાયાબિટીઝવાળા સ્નાનમાં વરાળ મેળવી શકો છો.

પ્રક્રિયાઓ વચ્ચેના અંતરાલ દરમિયાન સ્નાનમાં, તમે વિવિધ bsષધિઓમાંથી સાધારણ મીઠી રેડવાની ક્રિયાઓ પી શકો છો: કmર્મવુડ, દોરી અથવા બીન શીંગોનો ઉકાળો, જે શરીર પર હકારાત્મક અસર કરે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, તે કાપણીનાં પાનમાંથી પ્રેરણા દ્વારા રક્તમાં શર્કરાના સ્તરને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, જે પ્રક્રિયાના 4 કલાક પહેલા તરત આગ્રહ રાખે છે. તાપમાનમાં તીવ્ર ફેરફારની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી - સ્નાન કર્યા પછી, તરત જ ઠંડુ પાણી રેડશો નહીં અથવા બરફના પ્રવાહમાં કૂદકો નહીં.

કેટલાક માટે શું ઉપયોગી છે, ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે - વાહિનીઓ પર એક વધારાનો ભાર, જે તેમની સ્થિતિને વધારે છે, મુશ્કેલીઓ આપી શકે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, તમારે હંમેશાં તમારી સાથે કંઈક મીઠું વહન કરવું જોઈએ, જે કેટલીક બિમારીઓને દૂર કરવામાં અને અપ્રિય પરિણામોને રોકવામાં મદદ કરશે. અને ખાસ દવાઓ પણ ભૂલશો નહીં જે ગ્લાયસીમિયાને સામાન્ય (બ્લડ સુગર) માં ફરીથી લાવી શકે છે.

વિશ્વાસપાત્ર લોકો સાથે બાથહાઉસ અથવા સોના પર જવા યોગ્ય છે, જે મદદ કરી શકશે. એકલા રહેવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

પ્રક્રિયાના 2-3 કલાક પહેલાં, ખાવા માટે કંઈ નથી, દારૂ પ્રતિબંધિત છે. જો ત્યાં કોઈ ગૂંચવણો નથી, તો પછી કેટલાક ફળો અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની મંજૂરી છે.

તે સફરજન, કરન્ટસ, કિવિ હોઈ શકે છે - તે ઉચ્ચ કેલરી અને મધ્યમ મીઠી નથી. આ સ્થિતિમાં, તમારે તમારી સ્થિતિને જાતે નિયંત્રિત કરવી જોઈએ. ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ ફંગલ રોગો અને ત્વચા સહિતના વિવિધ ચેપ માટે સંવેદનશીલ છે એ હકીકતને કારણે નિવારક પગલાં લો, બાથની મુલાકાત લેતા પહેલા સ્વચ્છતા અવલોકન કરો.

તેથી, હર્બલ બ્રૂમ્સ સાથે લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે: હેઝલ (ડાયાબિટીઝ, કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો, અલ્સરમાં હકારાત્મક અસર); બિર્ચ (ત્વચાને શુદ્ધ કરે છે, તેને વિટામિનથી સંતૃપ્ત કરે છે, શ્વસન માર્ગને સાફ કરવા માટે ઉપયોગી છે, શરદી માટે); પક્ષી ચેરી, ઓક, પર્વત રાખ, પાઈન સોય.

આમાંની કેટલીક bsષધિઓ શાંત અને સ્વર આપે છે, કેટલીક - ઉત્સાહ અને શક્તિ આપે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, તેઓ શરીરને હકારાત્મક અસર કરે છે, પેથોજેનિક બેક્ટેરિયાને મારી નાખે છે. તમારે બાથહાઉસને ડાયાબિટીઝની એકમાત્ર સંપૂર્ણ સારવાર તરીકે ન માનવું જોઈએ. ફક્ત આરોગ્યની સુધારણા માટેની અન્ય આવશ્યક પ્રક્રિયાઓ સાથે જ તે ઉપયોગી થઈ શકે છે.

બિનસલાહભર્યું

ડાયાબિટીઝ અને બાથ નીચેની રોગો અને સ્થિતિઓની હાજરીમાં સુસંગત નથી:

1. ડાયાબિટીઝના લક્ષણો પ્રગટ થાય છે: નબળાઇ, auseબકા, ઉલટી થવી અને વધુની લાગણી. આ સ્થિતિમાં, અલબત્ત, કોઈ પણ બાથહાઉસ જશે નહીં. આ કિસ્સામાં, તમારે તમારી જાતને પ્રથમ સહાય આપવાની અથવા ડોકટરોની મદદ લેવાની જરૂર છે;
2. કેટોએસિડોસિસ સાથે. જો સંબંધિત શરીર રક્તમાં બનાવવામાં આવે છે - કીટોન, તો પછી તેમના સંચયથી કિડનીની કામગીરીમાં સમસ્યા થાય છે, જે તેમની સફાઇ સિસ્ટમનો સામનો કરી શકતા નથી. પરિણામે, હાઈ બ્લડ એસિડિટી થાય છે. આ કિસ્સામાં, અને આવી બીમારીના અન્ય પરિણામો સાથે, બાથની મુલાકાત લેવી પ્રતિબંધિત છે, કારણ કે આ ડાયાબિટીસ કોમા તરફ દોરી શકે છે;
3. જો ત્યાં ઓછામાં ઓછી કેટલીક સમસ્યાઓ હોય, તો ચામડીના રોગો: સક્રિય તબક્કામાં ફુરનક્યુલોસિસ, પસ્ટ્યુલ્સ, ખુલ્લા ઘા અને આવા. ચેપ આખા શરીરમાં જઈ શકે છે, કેમ કે વરાળમાંથી છૂટેલા પરસેવા આ હાનિકારક સુક્ષ્મસજીવોની સંખ્યામાં વધારો કરે છે;
4. રક્તવાહિની તંત્રના રોગ સાથે ડાયાબિટીસ મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન અથવા સ્ટ્રોક તરફ દોરી શકે છે. આ ડાયાબિટીસના હૃદય પર loadંચા ભારને પરિણામે થાય છે; બાથમાં, ઘટાડવાની આવર્તન 60-70% વધે છે. આ સાથે, કાર્ડિયાક આઉટપુટ વધે છે, અને રક્ત પ્રવાહનો સમય 2 ગણા કરતા વધુ વખત ઘટે છે. સાવરણીથી માલિશ કરવાથી રક્તવાહિની સિસ્ટમ પર વધુ ભાર હોય છે.
5. contraindication નીચેના રોગો છે: ક્રોનિક સિસ્ટીટીસ; યુરોલિથિઆસિસ; જેડ; પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર અથવા કિડની ટ્યુબરક્યુલોસિસ; પ્રોસ્ટેટ અને અંડકોષમાં તીવ્ર બળતરા; વાઈ માયસ્થેનીયા ગ્રેવિસ; કેન્દ્રિય લકવો; પાર્કિન્સન રોગ અને આધાશીશી;
6. ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણોની ઘટના માટેનું ઉત્તેજન બાથહાઉસમાં ખોટી, લાંબા ગાળાની રોકાઈ હોઈ શકે છે. ઓવરહિટીંગના સંબંધમાં, થર્મલ આંચકો થાય છે, જે ગંભીર પરિણામો લાવશે;
7. શરીરના તાપમાનમાં વધારો એ ફાયદાકારક પદાર્થોની માત્રાને ઘટાડે છે જે ઇન્સ્યુલિન સાથે સંપર્ક કરે છે. અણધાર્યા પરિણામોના જોડાણમાં, કોમા થાય છે - એક હાઇપોગ્લાયકેમિક કોમા.

આવા કેસોની ભલામણ આવા સ્થળોની મુલાકાત લેવા પર પ્રતિબંધ હોઇ શકે છે, જેનાથી આવી મુશ્કેલીઓ થઈ શકે છે.

સંબંધિત વિડિઓઝ

બાથહાઉસની મુલાકાત લેવાની ઉપયોગીતા અને સ્ટીમ રૂમમાં પ્રવેશવા માટે કોણ પ્રતિબંધિત છે તે આ વિડિઓમાં મળી શકે છે:

જો ત્યાં કોઈ વિરોધાભાસી ન હોય તો, બધા નિયમો અને ભલામણોનું નિરીક્ષણ કરીને, પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ અને પ્રકાર 1 રોગ માટે સ્નાન કરવાની મંજૂરી છે. તેની મુલાકાત સુખાકારી પર હકારાત્મક અસર કરશે, અને ખાંડ ઘટાડવાની અસર પણ કરશે. સૌના પર જવા પહેલાં, તમારે હજી પણ ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.