ડાયાબિટીઝ મેલીટસ એ વિકાસમાંના એક રોગો છે, જેના અંતર્ગત- અને બાહ્ય મૂળના પરિબળો વિશાળ સંખ્યામાં ભાગ લઈ શકે છે.
સ્વાભાવિક રીતે, આ રોગનું મુખ્ય કારણ હાયપરગ્લાયકેમિઆના લક્ષણોની શરૂઆતની આનુવંશિક વૃત્તિમાં રહેલું છે.
આજથી કોઈ અસરકારક દવા નથી કે જે ડાયાબિટીઝના વ્યક્તિને સંપૂર્ણપણે મટાડશે, ત્યારબાદ ડોકટરો રોગની રોકથામ પર મહત્તમ ધ્યાન આપે છે.
આ કરવા માટે, તેઓ સતત તેમના દર્દીઓને રોગવિજ્ .ાનવિષયક સ્થિતિના વિકાસના જોખમો અને તેના માટે તેમની વૃત્તિ નક્કી કરવાના પરિબળો વિશે સતત ચેતવે છે.
ડાયાબિટીઝના વલણના મુખ્ય સંકેતો
ડાયાબિટીઝનું વલણ એ મુખ્યત્વે વારસાગત છે.
ખૂબ મહત્વ એ બિમારીનું સ્વરૂપ છે, એટલે કે ડાયાબિટીસનો પ્રકાર, જે આજની તારીખમાં, ફક્ત બે જ છે:
- ઇન્સ્યુલિન આધારિત અથવા પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ (સ્વાદુપિંડની ગ્રંથિ દ્વારા ઇન્સ્યુલિન સંશ્લેષણની ઉણપ અથવા સંપૂર્ણ સમાપ્તિના પરિણામે )ભી થાય છે);
- બિન-ઇન્સ્યુલિન આધારિત અથવા પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ (રોગનું કારણ એ છે કે શરીરના કોષો દ્વારા હોર્મોન ઇન્સ્યુલિનની પ્રતિરક્ષા, જે પૂરતી માત્રામાં સંશ્લેષણ કરી શકાય છે).
બાળકને તેના માતાપિતા પાસેથી ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસ વારસામાં મેળવવા માટે, આ રોગ બંને પુખ્ત વયના લોકોમાં હોવો આવશ્યક છે.
આ કિસ્સામાં, બાળકના શરીરને નુકસાનનું જોખમ લગભગ 80% છે. જો રોગનું વાહક માત્ર માતા અથવા પિતા હોય, તો પછી તેમના બાળકોમાં કોઈ જટિલ રોગ થવાની સંભાવના 10% કરતા વધુ નથી. ટાઇપ -2 ડાયાબિટીસની વાત કરીએ તો અહીંની પરિસ્થિતિ ઘણી વધારે ખરાબ છે.
રોગના આ પ્રકારમાં વારસાગત પરિબળના ઉચ્ચ સ્તરના પ્રભાવ દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. આંકડા અનુસાર, એક માતાપિતા પાસેથી તેમના બાળકોમાં પ્રકાર 2 હાયપરગ્લાયકેમિઆ જીન સંક્રમિત થવાનું જોખમ ઓછામાં ઓછું 85% છે.
જો આ રોગ માતા અને બાળકના પિતા બંનેને અસર કરે છે, તો પછી આ સૂચક તેની મહત્તમ કિંમત સુધી વધે છે, લગભગ કોઈ આશા રાખતા નથી કે તે ડાયાબિટીઝથી બચી શકશે.
રોગના આનુવંશિક વલણનો મુદ્દો ગર્ભાવસ્થાના આયોજન દરમિયાન વિશેષ ધ્યાન આપવાનું પાત્ર છે.
આ હકીકત એ છે કે આ ક્ષણે કોઈ યોગ્ય પદ્ધતિ નથી કે જે આનુવંશિકતા પર હકારાત્મક અસર કરશે અને અજાત બાળકમાં ડાયાબિટીઝના વિકાસની સારવારની સહાયથી અટકાવશે.
બાહ્ય પરિબળોની ભૂમિકા
ડાયાબિટીઝને અસર કરવા માટેના અંતર્ગત પરિબળો કરતાં એક્ઝોઝનેસ કારણો ઓછી હોય છે. પરંતુ રોગની ઘટનામાં તેમની ભૂમિકાને નકારી કા stવી એ મૂર્ખ છે, ખાસ કરીને જો તેઓ પેથોલોજીકલ સ્થિતિમાં આનુવંશિક વલણ સાથે જોડાયેલા હોય.
વધારે વજન
દર્દીઓમાં રોગના વિકાસના બાહ્ય પરિબળોમાં, મેદસ્વીપણું અથવા વજન વધારવાની વૃત્તિ પ્રથમ સ્થાન લે છે.
નિષ્ણાતોએ પુષ્ટિ આપી છે કે આશરે 10 મેદસ્વી લોકોમાંથી 8 મેડિકલ નબળાઇ ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા અથવા કહેવાતા પૂર્વસૂચનથી નિદાન થાય છે.
પેટ અને કમરમાં ચરબી જથ્થોના વધતા દરથી પીડાતા લોકોને આ કારણ તરફ ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ.
હાનિકારક ખોરાક
તે સાબિત થયું છે કે ખરાબ ખાવાની ટેવ વ્યક્તિને ડાયાબિટીઝના લક્ષણોમાં પરિણમી શકે છે.
તેથી, જે લોકો મોટે ભાગે ફાસ્ટ ફૂડ ખાવાના સ્વરૂપમાં નાસ્તામાં હોય છે, જેમ કે મોટી માત્રામાં મીઠાઈઓ, તે ચટણી સુધી મર્યાદિત નથી કરતી, અને તળેલા ખોરાક અને કાર્બોરેટેડ પીણાંના સાચા સહપરિવાર પણ છે, ડાયાબિટીઝ મેલીટસ પોતાને કેવી રીતે મેનીફેસ્ટ કરે છે તે વિશે વ્યક્તિગત રૂપે શીખવાની દરેક તક છે.
ડાયાબિટીઝ ઉપરાંત, કુપોષણ એ શરીરમાં નીચેની પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓના વિકાસનું એક મુખ્ય કારણ છે:
- રક્ત વાહિનીઓની સ્થિતિનું ઉલ્લંઘન અને તેમની હાર એથરોસ્ક્લેરોટિક તકતીઓ;
- યકૃતનો બગાડ;
- પેટ અને ડ્યુઓડેનમના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને નુકસાન સાથે પાચક તંત્રના રોગો;
- ધમની હાયપરટેન્શન.
"મહિલા સમસ્યાઓ"
હાઈપરગ્લાયકેમિઆ થવાનું જોખમ એ સ્ત્રીઓ છે, જેમની પ્રજનન પેથોલોજીનો ઇતિહાસ છે, ખાસ કરીને:
- હોર્મોનલ અસંતુલન (ડિસમેનોરિયા, પેથોલોજીકલ મેનોપોઝ);
- સ્ક્લેરોપોલિસ્ટિક અંડાશય સિન્ડ્રોમ;
- સગર્ભાવસ્થાના ડાયાબિટીસ, જ્યારે હાઈપરગ્લાયકેમિઆ ફક્ત ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન નક્કી થાય છે;
- 4 કિલોથી વધુ વજનવાળા બાળકનો જન્મ.
આવી સમસ્યાઓ એ એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરવા અને તમારા બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવા માટે સમયાંતરે પરીક્ષણો લેવાનું એક સારું કારણ છે.
દવા લેવી
રોગના વિકાસમાં નોંધપાત્ર ભૂમિકા એ દવાઓની છે, જેની આડઅસરોમાં, ત્યાં નબળાઇ ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતાના ઉત્તેજનાની હકીકત છે.
તેથી, જે લોકોને ડાયાબિટીઝ રોગની આનુવંશિક વલણ હોય છે, તેઓએ જાતે જ કોઈ દવાઓ લખી ન લેવી જોઈએ, પરંતુ હંમેશાં આ વિશે ડોકટરોની સલાહ લેવી જોઈએ.
ડાયાબિટીજેનિક દવાઓમાં, નિષ્ણાતો ખાસ ધ્યાન આપે છે:
- થિઆઝાઇડ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ;
- દવાઓ કે જે બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે;
- ગ્લુકોકોર્ટિકોસ્ટેરોઇડ્સ;
- એન્ટીકેન્સર દવાઓ.
તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ
વારંવાર તણાવ એ ડાયાબિટીઝનું કારણ છે.
અસ્થિર ભાવનાત્મક ક્ષેત્રવાળા લોકોએ આને ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ અને તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ હંમેશાં બાયપાસ થાય તેની ખાતરી કરવા માટે તમામ પ્રયત્નો કરવા જોઈએ.
કેટલીકવાર આવા સંભવિત ડાયાબિટીઝના દર્દીઓને શામક અસર સાથે હર્બલ ટીનું સેવન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, એટલે કે કેમોલી, ફુદીનો અથવા લીંબુનો મલમનો ઉકાળો.
દારૂ પીવે છે
આલ્કોહોલનું વ્યસન એ શ્રેષ્ઠ રીતે માનવ સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ અને તેના આંતરિક અવયવોની કાર્યક્ષમતાને અસર કરતું નથી.
જેમ તમે જાણો છો, યકૃત અને સ્વાદુપિંડનો મુખ્યત્વે આલ્કોહોલની મોટી માત્રા દ્વારા અસર થાય છે.
આલ્કોહોલના નશોના પરિણામે, યકૃતના કોષો ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યેની સંવેદનશીલતા ગુમાવે છે, અને સ્વાદુપિંડનું બંધારણ હોર્મોનનું સંશ્લેષણ કરવાનો ઇનકાર કરે છે. આ બધા પરિબળો દારૂના દુરૂપયોગ કરતા દર્દીઓમાં લોહીમાં શર્કરામાં વધારો અને ડાયાબિટીસના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે.
વય સુવિધાઓ
વય સાથે, માનવ શરીર "પહેરે છે", અને તેથી તે યુવાનીમાં જોરશોરથી કામ કરી શકતું નથી.
વય-સંબંધિત ફેરફારો હોર્મોનની ઉણપ, મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર્સ અને અંગો દ્વારા પોષક સંયોજનોના જોડાણની ગુણવત્તામાં પરિવર્તન લાવે છે.
વૃદ્ધ લોકોમાં યુવાન લોકોની તુલનામાં આ રોગ થવાનું જોખમ અનેકગણું વધારે છે. તેથી, તેઓએ તેમના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે વધુ ધ્યાન આપવું જોઈએ અને સમયાંતરે તબીબી પરીક્ષા લેવી જોઈએ.
ડાયાબિટીઝ થવાનું જોખમ ઘટાડવાનાં પગલાં
જ્યારે ડાયાબિટીઝના વલણના આનુવંશિક પરિબળને દૂર કરવું અશક્ય છે, તો કોઈ વ્યક્તિ માટે બાહ્ય કારણોના પ્રભાવ હેઠળ રોગ થવાનું જોખમ ઘટાડવાનું શક્ય છે. આ માટે શું કરવું જોઈએ?
હાઈપરગ્લાયકેમિઆના સંકેતો ધરાવતા દર્દીઓ માટે, ડોકટરો સલાહ આપે છે:
- વજનનું નિરીક્ષણ કરો અને સ્થૂળતાના વિકાસ સાથે વજનમાં વધારો અટકાવો;
- જમવું જમવું;
- મોબાઇલ જીવનશૈલી દોરી;
- જંક ફૂડ, આલ્કોહોલ અને અન્ય ઝેરી પદાર્થોના ઉપયોગનો ઇનકાર;
- ગભરાશો નહીં અને તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ ટાળો;
- તમારા સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે સચેત રહો અને રોગની હાજરી માટે સમયાંતરે તપાસ કરો;
- ગંભીરતાથી દવાઓ લેવી અને ફક્ત આરોગ્ય કર્મચારીઓની પરવાનગીથી તેમને પીવું;
- રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવી, જે ચેપી બિમારીઓના દેખાવ અને આંતરિક અવયવો પરના વધારાના તાણને ટાળશે.
સંબંધિત વિડિઓઝ
વિડિઓમાં ડાયાબિટીઝ અને જાડાપણુંની આનુવંશિકતા વિશે:
આ તમામ પગલાં પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાના આગાહી ધરાવતા લોકોમાં ડાયાબિટીસના વિકાસને અટકાવે છે, પણ તેમના સ્વાસ્થ્યમાં નોંધપાત્ર સુધારો કરે છે, ઝેરના શરીરને શુદ્ધ કરે છે, અને આંતરિક અવયવો અને સિસ્ટમોની કામગીરીમાં એકદમ ખલેલની ઘટનાને ટાળે છે.
