સમાજમાં સૌથી પ્રિય અને સામાન્ય પીણું બિઅર છે, જેનો સ્વાદ અને ગંધ પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેની સ્વાદની કળીઓને ઉત્તેજિત કરે છે. ડtorsક્ટરો કહે છે કે પીણું શરીરમાં વિશેષ ફાયદા લાવતું નથી, અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે સંપૂર્ણપણે contraindication છે. ઉદાહરણ તરીકે, હાયપરટેન્સિવ સારી રીતે જાણે છે કે મોટી માત્રામાં આલ્કોહોલ બ્લડ પ્રેશરમાં બીજી કૂદકા લાવી શકે છે. તેથી, સવાલનો જવાબ, બિઅર દબાણ વધે છે અથવા ઘટાડે છે, તે તેમના માટે સ્પષ્ટ છે. પરંતુ શું ગુણવત્તાવાળી પીણાની બોટલથી રજા પર જાતે સારવાર કરવી શક્ય છે અને શું તમારું સ્વાસ્થ્ય તેનાથી પીડિત હશે?
બિઅર દબાણને અસર કરી શકે છે
ખૂબ ઓછી માત્રામાં પીવામાં આવતા તમામ આલ્કોહોલિક પીણાંની રચનામાં ઇથેનોલને આભારી નર્વસ સિસ્ટમ પર શાંત અસર પડે છે. તે લોહીને પાતળું કરે છે, માથાનો દુખાવો દૂર કરે છે, અને વેસ્ક્યુલર લ્યુમેનને ડિલેટ્સ કરે છે.
બીઅર તેના નાઇટ્રોજનસ મિશ્રણ અને પોટેશિયમને કારણે અસ્થાયીરૂપે દબાણ ઘટાડે છે. તેઓ રેઇનિનનું સંશ્લેષણ બંધ કરે છે, પ્રોટીઓલિટીક એન્ઝાઇમ જે વેસ્ક્યુલર સ્વરને નિયંત્રિત કરે છે. આ ઉપરાંત, પીણુંમાં મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અસર સાથે સાઇટ્રિક એસિડ છે. "ફીણવાળા" જીવતંત્રનું સેવન કર્યા પછી, તે વધુ પડતા પ્રવાહીથી મુક્ત થાય છે, જે દબાણ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
જો તમે અડધા લિટરથી વધુ નશો કરેલું પીણું પીતા હો, તો બ્લડ પ્રેશરમાં તફાવત વધુ નોંધનીય બને છે. ટોનોમીટર મૂલ્યોના પતન અને વૃદ્ધિ વચ્ચેનો સમય અંતરાલ ઘટાડવામાં આવે છે. આ બ્લડ પ્રેશર, સેફાલ્જીઆ, ધબકારા, ગભરાટ, ચીડિયાપણું ની ઘટનામાં સતત વધારો તરફ દોરી જાય છે.
બધા લોકોમાં બ્લડ પ્રેશર પર બિઅરની અસર એટલી સ્પષ્ટ નથી હોતી. તેના કેટલાક પ્રેમીઓને લાગે છે કે થોડા ચશ્મા પછી દબાણ બદલવાનું શરૂ થાય છે, જ્યારે અન્ય લોકો અમર્યાદિત માત્રામાં નશો કરે છે અને અગવડતા અનુભવતા નથી. જો કોઈ વ્યક્તિ કોઈ પ્રણાલીગત પેથોલોજીથી પીડાય ન હોય તો દબાણ અને આરોગ્ય પર બિઅરની અસર અવ્યવહારુ હશે.
પરંતુ તંદુરસ્તીથી ભરેલી વ્યક્તિમાં, સતત બીયરનું વ્યસન વહેલા અથવા પછીના ભાગને શરીર પર સૌથી નકારાત્મક અસર કરશે. યકૃત, સ્વાદુપિંડ, રક્તવાહિની તંત્રની સ્થિતિ વધુ ખરાબ થશે. ખાંડ પીણાંમાં હાજર હોવાથી, માણસને “બિઅર બેલી” હોઈ શકે છે અને વજન વધારે થઈ શકે છે. કિડની સંપૂર્ણ તાકાતથી કામ કરવાની ક્ષમતા ગુમાવે છે અને પ્રાપ્ત લોડ્સનો સામનો કરી શકતી નથી. પરિણામે, ધમનીનું હાયપરટેન્શન વિકસે છે.
હાયપરટેન્શન અને પ્રેશર સર્જનો એ ભૂતકાળની વસ્તુ હશે - મુક્ત
હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક એ વિશ્વમાં થતા લગભગ 70% મૃત્યુનું કારણ છે. દસમાંથી સાત લોકો હૃદય અથવા મગજની ધમનીઓના અવરોધને કારણે મૃત્યુ પામે છે. લગભગ તમામ કિસ્સાઓમાં, આવા ભયંકર અંતનું કારણ સમાન છે - હાયપરટેન્શનને કારણે દબાણ વધે છે.
દબાણ દૂર કરવું શક્ય અને જરૂરી છે; પરંતુ આ રોગનો જાતે ઇલાજ કરતું નથી, પરંતુ માત્ર તપાસનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે, અને રોગનું કારણ નહીં.
- દબાણનું સામાન્યકરણ - 97%
- નસ થ્રોમ્બોસિસ નાબૂદ - 80%
- મજબૂત ધબકારા દૂર - 99%
- માથાનો દુખાવો દૂર કરવો - 92%
- દિવસ દરમિયાન energyર્જામાં વધારો, રાત્રે sleepંઘમાં સુધારો - 97%
હાયપરટેન્સિવ દર્દીઓ માટે કેટલી બીયરની મંજૂરી છે
ઘણા લોકો બિઅર ડ્રિંક માટે વ્યક્તિમાં દબાણ ઓછું કરવા અથવા વધારવામાં રસ ધરાવતા હોય છે. તેની અસર વપરાશમાં લેવાતી રકમ પર આધારિત છે. જો તમે વાજબી માત્રામાં નશો કરો છો, તો અચાનક ફેરફારો થશે નહીં. પુખ્ત વયના પુરુષ માટે, તેને અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર બીયરના એક કે બે ગ્લાસ કરતાં વધુ પીવાની મંજૂરી નથી. એક મહિલા અઠવાડિયામાં એકવાર 0.33 લિટર પૂરતી છે.
આવી માત્રામાં, બિઅર દબાણમાં તીવ્ર વધારો સાથે હાયપરટેન્સિવ દર્દીઓની ધમકી આપતો નથી. .લટું, તે પાંચથી દસ મીમી આરટી ઘટાડવાનું કામ કરશે. આર્ટ., રક્તને મ્યોકાર્ડિયમ પર ઝડપથી પ્રવેશવાની મંજૂરી આપો, લોહીની ગંઠાઇ જવાની સંભાવના ઘટાડે છે, ધમનીઓ અને રુધિરવાહિનીઓને ભરાયેલા સ્થળોથી સુરક્ષિત કરે છે. આલ્કોહોલથી થતી હાનિને ઘટાડવા અને નશો થવાનું જોખમ ઘટાડવા માટે, તેને શાકભાજી, બદામ અને હળવા જાતોના પનીરથી કરડવા સલાહ આપવામાં આવે છે.
બિન-આલ્કોહોલિક બિઅર
જો આલ્કોહોલ ધરાવતા પીણાંથી બધું સ્પષ્ટ છે, તો શું તે નશામાં ન હોય તો, ઉચ્ચ દબાણમાં બિયર પીવાનું શક્ય છે? આ પ્રકારની "ફીણ" નિયમિત બિયરની જેમ શરીર પર કાર્ય કરે છે અને તેને સંપૂર્ણપણે હાનિકારક માનવામાં આવતી નથી. હાયપરટેન્શનનું એકમાત્ર વત્તા એ નશોના ચિન્હોની ગેરહાજરી છે, પરંતુ અન્યથા ફાયદાઓ સમાપ્ત થાય છે. સમસ્યા ઇથેનોલમાં નથી, પરંતુ પીણાના નિર્માણમાં છે. તે ઇન્સ્યુલિનની સાંદ્રતામાં વધારો કરે છે, જેમાંથી વધુ શરીરમાં સોડિયમ જાળવી રાખે છે, જે ઓવરહિડ્રેશનથી ભરપૂર છે.
બિનસલાહભર્યું
આલ્કોહોલનો ગંભીર ઉપયોગ (બીઅર કે બીઅરમેન પણ આલ્કોહોલ તરીકે વર્ગીકૃત કરતા નથી) ગંભીર ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે. દરરોજ “ફીણ” લેવાથી દબાણમાં 5-6 પોઇન્ટનો વધારો થશે, જે ભવિષ્યમાં સતત હાયપરટેન્શનનું કારણ બને છે.
રોગની પ્રથમ ડિગ્રી પર, ઇથેનોલથી અસંગત દવાઓ સારવાર માટે સૂચવવામાં આવે છે. નહિંતર, તે આનું કારણ બનશે:
- હૃદય નિષ્ફળતા
- શ્વાસની તકલીફ, છાતીમાં દુખાવો;
- ઉબકા, omલટી
- ઝેરી અંગ નુકસાન;
- એક સ્ટ્રોક.
બીઅર કરતી વખતે બીઅર બ્લડ પ્રેશર, હાયપરટેન્સિવ કટોકટી, અને કાર્ડિયાક અરેસ્ટમાં તીવ્ર કૂદકા તરફ દોરી શકે છે. આ ઉપરાંત, હાયપરટેન્સિવ દર્દીઓ, જેમની વ્યાવસાયિક પ્રવૃત્તિને ધ્યાનની .ંચી સાંદ્રતાની જરૂર હોય છે, કોઈ પણ ડોઝમાં નશામાં પીવું પ્રતિબંધિત છે, કારણ કે તે પ્રતિક્રિયાને નોંધપાત્ર રીતે ધીમું કરે છે, શરીરને તોફાની બનાવે છે અને ખ્યાલની તીક્ષ્ણતાને મંદ કરે છે.
પરંતુ જો દર્દી તબીબી સારવાર પર ન હોય તો પણ, તેણે બિયર વિશે ખૂબ કાળજી લેવી જોઈએ અને નીચેના મુદ્દા ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ:
- આલ્કોહોલ પાચનતંત્રને વિક્ષેપિત કરે છે;
- બિઅર ભૂખને ઉત્તેજીત કરે છે, અને વધુ પડતા આહાર વધારાના પાઉન્ડથી ભરપૂર છે;
- નાસ્તા માટે પસંદ કરેલા લગભગ બધા જ ખોરાકમાં મીઠું હોય છે. આ આહાર પૂરક બ્લડ પ્રેશર વધારવામાં મદદ કરે છે;
- બીઅર હોર્મોનલ બેકગ્રાઉન્ડમાં ફેરફાર કરે છે, જેમ કે નિષ્ણાતો દ્વારા સિદ્ધ. હોર્મોનલ અસંતુલન એરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન સહિત વિવિધ બિમારીઓના વિકાસને ઉશ્કેરે છે;
- જો નશો સતત પીવામાં આવે તો સહેજ નશો સાથે છૂટછાટની અસર ચાલુ રહે છે;
- ઉનાળામાં ગરમ ભરાયેલા સમયમાં, બીયરને કા beી નાખવી જોઈએ, કારણ કે સંકટનું જોખમ પહેલાથી જ ખૂબ વધારે છે.
એન્ટિહાઇપરટેન્સિવ દવાઓ લેતી વખતે બિઅર લેવાનું સખત પ્રતિબંધિત છે. ઉપરાંત, તે આની સાથે સંપૂર્ણપણે બાકાત છે:
- હૃદયના સ્નાયુઓની પેથોલોજીઓ;
- વનસ્પતિવાળું ડાયસ્ટોનિયા;
- ઝડપી મ્યોકાર્ડિયલ સંકોચન;
- ઉચ્ચ ઇન્ટ્રાકાર્નિયલ અને બ્લડ પ્રેશર;
- ડાયાબિટીસ મેલીટસ.
આ રોગોમાં તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જાળવવી, વ્યસન અને આલ્કોહોલનો ઇનકાર કરવો, યોગ્ય આહાર જાળવવો, યોગ્ય આરામ કરવો અને મનો-ભાવનાત્મક તણાવને ટાળવો જરૂરી છે. ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળી બિઅરમાં ઉપયોગી ઘટકો હોય છે તે હકીકત હોવા છતાં (ઉદાહરણ તરીકે, બી વિટામિન્સ), તેઓ પીણામાંથી મેળવી લેવા જોઈએ નહીં, પરંતુ તાજા શાકભાજી, ફળો, બદામ, માંસ અને માછલીની ઓછી ચરબીવાળી જાતો, અનાજ, ગ્રીન્સમાંથી મેળવો જોઈએ.
છેલ્લી ટીપ્સ
સંપૂર્ણ સ્વસ્થ લોકોએ પણ બિઅરમાં સામેલ થવું જોઈએ નહીં. જો દબાણ સમયાંતરે વધતું અથવા ઘટે, તો તમારે આ ભલામણોનું પાલન કરવાની જરૂર છે:
- દવા લેતી વખતે તેને પીશો નહીં. સારવારના કોર્સના અંતે, તમે છેલ્લા ડોઝ પછી ઓછામાં ઓછા બે દિવસ પછી દારૂમાં પાછા આવી શકો છો. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સૂચના દારૂના ત્યાગના લાંબા ગાળાના સૂચવે છે;
- તમારે મરચી પીણું પીવું જોઈએ. ગરમ બિઅર પેટ અને આંતરડાની દિવાલો દ્વારા વધુ સક્રિય રીતે શોષાય છે, પરિણામે નશોનો તબક્કો ખૂબ ઝડપથી શરૂ થાય છે;
- ઉનાળામાં ઠંડા બીયરથી તમારી તરસને છીપાવશો નહીં. તંદુરસ્ત વ્યક્તિ માટે પણ, સ્ટફનેસમાં નશોના તબક્કાને સહન કરવું મુશ્કેલ છે, પરંતુ હાયપરટેન્શન વિશે વાત કરવાની જરૂર નથી;
- જો તમને વધુ ખરાબ લાગે તો આલ્કોહોલ ન પીવો, નહીં તો દબાણ અચાનક સમજી શકાય છે, જે હુમલો તરફ દોરી જશે;
- બિયરનો આનંદ માણવાનો શ્રેષ્ઠ સમય એ સાંજ છે, જ્યારે બધી જરૂરી વસ્તુઓ પૂર્ણ થઈ જાય, અને તમે આરામ કરી શકો;
- આયોજિત શારીરિક શ્રમ પહેલાં તેનો ઉપયોગ ન કરો, નહીં તો બ્લડ પ્રેશર ચોક્કસપણે વધશે;
- ફક્ત ઉચ્ચ ગુણવત્તાની "જીવંત" જાતો પસંદ કરો જેમાં વિટામિન બી હોય છે, જે રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોને સ્થિતિસ્થાપક બનાવે છે;
- જ્યારે હાયપરટેન્સિવ દર્દીઓ માટે પોતાને સલાડ અને અનલalટેડ જાતોના પનીર સુધી મર્યાદિત કરવું વધુ સારું છે, તો પછી હાયપોટેન્શનિવ દર્દીઓ માટે કોઈ નિયંત્રણો નથી;
- હાઈ પ્રેશર પર બિઅરનો શ્રેષ્ઠ ધોરણ અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર એક કે બે ગ્લાસ કરતા વધારે નથી. આ જ નિયમ સોફ્ટ ડ્રિંક પર લાગુ પડે છે;
- જો બિઅર પછી હાયપરટેન્સિવ ખરાબ લાગ્યું હોય, તો તમારે તાત્કાલિક તબીબી સહાય લેવાની જરૂર છે અને તમારી જાતે કોઈ દવાઓ ન લેવી.
દબાણ હંમેશા નશોના તબક્કે આઠથી દસ એકમો દ્વારા વધે છે. જો કોઈ વ્યક્તિ ખૂબ નશામાં હોય, તો પછી સૂચકાંકો તીવ્ર ઘટાડો થાય છે, શ્વાસ લેવાની પ્રક્રિયા ખોરવાઈ જાય છે, પલ્સ વારંવાર બને છે. હાયપરટેન્શન સાથે બીયર પીવું એ સખત મર્યાદિત પ્રમાણમાં હોવું જોઈએ. જો કોઈ વ્યક્તિને સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ન હોય તો પણ, દારૂબંધી તેને નોંધપાત્ર રીતે નબળી પાડે છે, જેનાથી તમામ અવયવો અને મહત્વપૂર્ણ સિસ્ટમોમાં ખામી સર્જાય છે.
