ડિસેમ્બર એક સુંદર સમય છે! ખાસ કરીને જો આગામી રજાઓ વિશેના વિચારો ગરમ થાય છે, હિમ ઉત્સાહપૂર્ણ છે, અને તેનું સુખાકારી ભવ્ય છે. પરંતુ, અફસોસ, હંમેશાં એવું થતું નથી, કારણ કે ઠંડીમાં તમે સરળતાથી શરદી અથવા ફ્લૂને પકડી શકો છો. ડાયાબિટીઝના દર્દીઓની વાત કરવામાં આવે ત્યારે આ રોગો તે પ્રથમ નજરમાં લાગે તે કરતાં વધુ જોખમી છે.
ફલૂ અને શરદીની સારવાર દરમિયાન તેમને વિશેષ ધ્યાન આપવાની શું જરૂર છે તે વિશે વાત કરે છે, શું તે લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરવા યોગ્ય છે, લ Polરિસા વ્લાદિમીરોવના રાઝવસ્કવા, પોલંકામાં એમઈડીડીએસઆઈ ક્લિનિકના એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ. અમે ફ્લોર અમારા નિષ્ણાતને પસાર કરીએ છીએ.
યાદ રાખવાની પ્રથમ વસ્તુ: ડાયાબિટીઝવાળા લોકો માટે ઈન્ફલ્યુએન્ઝા એ બીજાઓ કરતાં વધુ જોખમી છે, કારણ કે તે એકંદર સ્વાસ્થ્યને નોંધપાત્ર રીતે ખરાબ કરે છે. કatarટરhalરલ રોગો પણ ડાયાબિટીસના કોર્સને જ અસર કરે છે: ગ્લુકોઝ સૂચકાંકો નોંધપાત્ર બદલાવ લાવવાનું શરૂ કરે છે, એ હકીકતને ધ્યાનમાં લેતા પણ કે પ્રથમ પ્રકારનાં ડાયાબિટીસના કિસ્સામાં કોઈ વ્યક્તિ ઇન્સ્યુલિન થેરેપી, ડાયેટ થેરેપીની નિયત પદ્ધતિને અનુસરે છે, અને બીજા પ્રકારનાં ડાયાબિટીઝના કિસ્સામાં તે ટેબ્લેટ સ્વરૂપમાં દવાઓ લે છે.
સામાન્ય રીતે, ઈન્ફલ્યુએન્ઝા અથવા તીવ્ર શ્વસન ચેપ સાથે, લોહીમાં શર્કરાનું પ્રમાણ નોંધપાત્ર રીતે વધે છે.
આવું થવાનું કારણ એ છે કે ઇન્સ્યુલિનની અસરોને અટકાવતા પદાર્થો શરીર દ્વારા ચેપને દબાવવા માટે ઉત્પન્ન થાય છે. ખાસ કરીને, ઇન્સ્યુલિન સેલ દ્વારા ગ્લુકોઝના ઉપયોગમાં દખલ કરી શકશે નહીં.
વિશે જાણવાનું સંભવિત જોખમો
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસમાં, ત્યાં એક જોખમ રહેલું છે કે ફ્લૂ અથવા શરદી દરમિયાન કેટોએસિડોસિસ (ઇન્સ્યુલિનના અભાવને લીધે તીવ્ર સ્થિતિ) વિકસે છે. ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ કોમાના વિકાસ માટે ખતરનાક છે. ઉચ્ચ જોખમવાળા ઝોનમાં બાળકો, રક્તવાહિની અને શ્વસન પ્રણાલીના પેથોલોજીવાળા અને વૃદ્ધાવસ્થામાં લોકો છે.
રક્ત ગ્લુકોઝ ઓછામાં ઓછા દર 3-4 કલાકમાં એક વખત માપવા જોઈએ.
કેટલીકવાર, જ્યારે તાપમાન levelsંચા સ્તરે વધે છે, ત્યારે ગ્લુકોઝને દવા સાથે સામાન્યમાં પાછા લાવી શકાતું નથી. આવી પરિસ્થિતિઓમાં, ઇન્સ્યુલિન ઉપચાર એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે.
ઠંડી સાથે, ભૂખ હંમેશા ઓછી થાય છે. પરંતુ ડાયાબિટીઝવાળા લોકોએ ભોજન છોડવું જોઈએ નહીં. ખરેખર, ભૂખમરો હાયપોગ્લાયકેમિઆ પેદા કરી શકે છે (એવી સ્થિતિ જેમાં ગ્લુકોઝ ક્રિટીકલ સ્તરે ઘટે છે). ઈન્ફલ્યુએન્ઝા અને તીવ્ર શ્વસન ચેપ સાથે, તેને મેનુમાંથી તળેલું, ચરબીયુક્ત અને મીઠું ચડાવવું જરૂરી છે. અનાજ, બાફેલા અને સ્ટ્યૂડ ખોરાક, સૂપ, શાકભાજી અને ફળો વિશે ભૂલશો નહીં તેને પસંદગી આપવી જોઈએ.
ઘણા બધા ખોરાકનો વપરાશ કરવો જરૂરી નથી, તે દર 1.5-2 કલાકમાં અપૂર્ણાંક ભાગોમાં તંદુરસ્ત વાનગીઓ ખાવા માટે પૂરતું છે. જો નબળા સ્વાસ્થ્યને કારણે આ શક્ય ન હોય તો, દિવસમાં ઓછામાં ઓછું બે વાર ખાવું, જેલી અને દહીં જેવા નરમ ખોરાક ખાવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
ભલામણ કરેલ કોઈપણ પ્રવાહીના 250 મિલીલીટરની નાની ચુસીઓમાં તમારે દર કલાકે પીવાની જરૂર છે. આમ, શરીરના નિર્જલીકરણને બાકાત કરી શકાય છે. આ પીવાનું સામાન્ય પાણી, તેમજ ક્રેનબberryરીનો રસ, રોઝશીપ બ્રોથ, સૂપ (માંસ અથવા શાકભાજી), ખાંડ વગરની ચા હોઈ શકે છે. Inalષધીય વનસ્પતિઓ (રાસબેરિઝના પાંદડાં અને ફળો, કેમોલી, ageષિ, એકિનાસિઆ) ના ઉકાળો અને રેડવાની ક્રિયા ખૂબ ઉપયોગી છે, પરંતુ તે બધાને ખાંડ વિના પણ તૈયાર કરવું જોઈએ અને હૃદય અને ફેફસાના સહવર્તી પેથોલોજીને ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ.
દવાઓ કેવી રીતે પસંદ કરવી
ડાયાબિટીઝવાળા લોકો શરદી માટે જે દવાઓ લે છે તે સામાન્ય કરતાં ખૂબ અલગ નથી. આ સમાન કેન્ડીઝ, લોઝેંજ અને સીરપ છે, પરંતુ તેમાં ખાંડ નથી. લાક્ષણિક રીતે, ઉત્પાદક આ માહિતીને પેકેજિંગ પર સૂચવે છે, પરંતુ તેમ છતાં ઉપયોગ માટે સૂચનો વાંચો.
ડાયાબિટીઝવાળા લોકો માટે NSAIDs (બિન-સ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓ) નો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. સ્ટ્રોક અને રક્તવાહિની રોગનું જોખમ વધવાનું કારણ છે. ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ મેલીટસમાં, ગ્લુકોઝ ધરાવતી દવાઓનો ઉપયોગ ટાળવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પરંતુ તમે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાનું પસંદ કરી શકો છો અનવેઇટેડ ફળો, શાકભાજી અને વિટામિન સીવાળી તૈયારીઓ.
જો તેમને એલર્જી ન હોય તો હર્બલ-આધારિત ઇન્હેલેશન્સની મંજૂરી છે. તેઓ એક કફની દવા તરીકે અસરકારક છે અને સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. ખાસ ઉપકરણની મદદથી ઇન્હેલેશન્સ કરી શકાય છે - નેબ્યુલાઇઝર - અથવા લોક ઉપાયો લાગુ કરો: ઉદાહરણ તરીકે, ડુંગળી અથવા લસણની ગંધ શ્વાસ લો, ટુકડાઓમાં કાપીને.
ડાયાબિટીઝના લોક ઉપાયો સાથે શરદીની સારવાર: ગુણદોષ
પ્રથમ નજરમાં, એવું લાગે છે કે લોક ઉપચાર હાનિકારક છે અને ચોક્કસપણે નુકસાન પહોંચાડશે નહીં, પરંતુ ડાયાબિટીઝવાળા લોકોમાં શરદી અને ફ્લૂની સારવાર કરવાની વાત આવે ત્યારે આ બિલકુલ સાચું નથી.
- ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં પગની સંભાળ સાવધાની સાથે કરવામાં આવે છે (ડાયાબિટીક ન્યુરોપથી સાથે, પગ પર થર્મોરેગ્યુલેશનમાં ઘટાડો શક્ય છે, જેથી તમે પાણીનું તાપમાન ન અનુભવી શકો અને બર્ન્સ થઈ જાય (ઉકળતા પાણીથી કાપણી)).
- જો રાતે સરસવ સાથેના મોજાં ખતરનાક છે જો પગ પર નાના ઘા હોય, તો ચાંદા - આ સંતોષ અને ચેપના ઉગ્રથી ભરપૂર છે.
- રાસ્પબેરી જામ, મધ, મધ સાથે દૂધ, કોમ્પોટ્સ, મધના ઉમેરા સાથે સૂકા ફળોમાંથી રાંધવામાં આવે છે, નારંગીનો રસ રક્ત ખાંડમાં વધારો ઉત્તેજીત કરશે, જે આપણે યાદ કરીએ છીએ, વધે છે.
- અને .લટું - ખાંડમાં એક ડ્રોપ ટાળવા માટે, આદુ ચા, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, સલાદ, કોબી અને બટાકાની સૂપ ખાલી પેટ પર ન લો, તેમજ ડુંગળી અને લસણ ખાશો.
- બધી થર્મલ પ્રક્રિયાઓ, બાથ, સૌના, વધતા તાપમાન અને ઈન્ફલ્યુએન્ઝા અને તીવ્ર શ્વસન ચેપના લક્ષણો સાથે હાથ ધરવામાં આવતા નથી - આ રક્તવાહિની તંત્ર પરનો વધારાનો ભાર છે.
- બાફેલા બટાટાના વાસણ પર મસ્ટર્ડ પ્લાસ્ટર અને ઇન્હેલેશંસ મૂકવાનું શક્ય છે, પરંતુ જો દર્દીને કોઈ તાપમાન ન હોય તો જ.
નિવારણના ફાયદાઓ વિશે
ડાયાબિટીઝ અને રોગપ્રતિકારક શક્તિવાળા લોકોએ, અંતર્ગત બિમારીઓને વધુ તીવ્ર બનાવી શકે તેવા રોગોને રોકવા માટે દરેક દ્વારા ભલામણ કરેલ માનક પગલાં લેવા જોઈએ. સ્વચ્છતાનું કાળજીપૂર્વક નિરીક્ષણ કરવું જરૂરી છે - શેરીમાંથી આવતા અને જમતા પહેલા હાથ ધોવા, ગંદા હાથથી આંખો અને નાકને સ્પર્શ કરશો નહીં, ખારા ઉકેલોથી કોગળા કરો, ખાસ કરીને જ્યારે બીમાર લોકો સાથે સંપર્કમાં હોવ ત્યારે. જો નજીકના કોઈને શરદી લાગી હોય, તો શક્ય તેટલી વાર apartmentપાર્ટમેન્ટમાં હવાની અવરજવર કરવી અને ભીની સફાઈ કરવી જરૂરી છે. આ સરળ, પરંતુ ઓછી અસરકારક ક્રિયાઓ ચોક્કસપણે મદદ કરશે નહીં.
