દવામાં, તે સામાન્ય રીતે સ્વીકારવામાં આવે છે કે સામાન્ય ગ્લાયકેમિક સ્તર 5.5 એકમોથી વધુ ન હોવો જોઈએ, અને ઉલ્લેખિત આકૃતિ ઉપવાસના લોહીની ધોરણની ઉપલા મર્યાદા છે. ગ્લુકોઝ મૂલ્યો કોઈ વ્યક્તિના લિંગ પર આધારિત નથી, જો કે, જૈવિક સામગ્રી લેવાની પદ્ધતિના આધારે તેને અલગ કરી શકાય છે.
સવારે રક્તદાન કરવામાં આવે છે, સામાન્ય રીતે 8.00 થી 11.00 દરમિયાન, આગ્રહણીય છે કે આના લગભગ 8 કલાક પહેલાં, ખોરાક ન ખાવો, દારૂ, ધૂમ્રપાન, કેફીન ન છોડો. અભ્યાસ કરતા પહેલા પ્રવાહી સામાન્ય રીતે ખાવામાં આવે છે, જેમાં ખાંડ, મજબૂત કાળી ચા સાથે પીણાને બાકાત રાખવામાં આવે છે.
જો રક્તને આંગળીથી દાન કરવામાં આવે છે, તો શિક્ષાત્મક રક્ત માટેના ધોરણ શોધવા માટે, સારું પરિણામ 3.3 થી .5. points પોઇન્ટ સુધી બદલાય છે, પ્રાપ્ત કરેલા આંકડા 12% દ્વારા ગુણાકાર થાય છે. કેટલીકવાર ગ્લિસીમિયાના ધોરણો દર્દીની ઉંમર, વ્યક્તિ જેટલી મોટી, તેના ખાંડનો દર higherંચો પર આધાર રાખે છે.
જો કોઈ વ્યક્તિમાં હાઈ બ્લડ શુગર હોય, તો આ સ્થિતિ સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત જોખમી છે. લાંબા સમય સુધી હાયપરગ્લાયકેમિઆ સાથે, ટૂંકા ગાળાની તીવ્ર ગૂંચવણ વિકસે છે:
- ડાયાબિટીક કેટોએસિડોસિસ;
- હાઈપરસ્મોલર કોમા.
ગ્લુકોઝના મૂલ્યોમાં સામયિક વધઘટ કોઈ ઓછા જોખમી નથી, તે દર્દીના નીચલા અંગો, રક્ત વાહિનીઓ, આંખો અને કિડનીની સ્થિતિને પ્રતિકૂળ અસર કરે છે. જો સારવાર શક્ય તેટલી વહેલી તકે લેવામાં નહીં આવે, તો ગ્લુકોઝ 32 એમએમઓએલ / લિટર સુધી કૂદી શકે છે, જે જીવલેણ હોઈ શકે છે.
કારણો, નિદાન અને લક્ષણો
રક્ત ખાંડનું સ્તર વિવિધ કારણોસર બદલાઇ શકે છે, સામાન્ય રીતે શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન, રમત તાલીમ દરમિયાન, તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન. અયોગ્ય પોષણ, વ્યસનો, આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવ ખાંડ સાથે સમસ્યાઓ ઉશ્કેરે છે.
અંતocસ્ત્રાવી રોગોની હાજરીમાં, હોર્મોનનું ઉત્પાદન અવ્યવસ્થિત થાય છે, અમે કુશીંગ રોગ, ફેયોક્રોમાસાયટોમા, થાઇરોટોક્સિકોસિસ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. આ કિસ્સામાં, ખાંડ જેટલી વધારે છે, હોર્મોન્સનું સ્ત્રાવ વધુ સક્રિય છે.
શરીરમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ સ્વાદુપિંડના રોગવિજ્ .ાન, મલિનિગન્ટ અને સૌમ્ય નિયોપ્લાઝમથી નબળી પડી શકે છે. મોટેભાગે, ગ્લુકોઝમાં કૂદકા હોર્મોનલ, સ્ટેરોઇડ દવાઓ, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અને જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓના લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ સાથે નોંધવામાં આવે છે.
યકૃત રોગવિજ્ાન ગ્લાયસીમિયા સૂચકાંકોને પણ અસર કરે છે, આવી બિમારીઓમાં શામેલ છે:
- સિરોસિસ;
- હીપેટાઇટિસ;
- ગાંઠો.
જો રક્ત ખાંડ 32 એમએમઓએલ / લિટરના નિર્ણાયક સ્તરે વધી ગઈ હોય તો પ્રથમ આ વસ્તુ, આ સ્થિતિના કારણોને દૂર કરો. હાઈપરગ્લાયકેમિઆના છૂટાછવાયા કેસોને ડાયાબિટીસનું લક્ષણ કહી શકાતું નથી, પરંતુ આ કિસ્સામાં તમામ સંભવિત પગલાં લેવાનું મહત્વપૂર્ણ છે જેથી પરિસ્થિતિ ફરીથી ન આવે.
તમારે તમારી ખાવાની ટેવ પર પુનર્વિચાર કરવાની જરૂર છે, તમારે વિશિષ્ટ ગ્લુકોમીટર ડિવાઇસની મદદથી સુગર લેવલને વ્યવસ્થિત રીતે માપવી જોઈએ અથવા વિશ્લેષણ માટે ક્લિનિકમાં જવું જોઈએ. પરંતુ આ કિસ્સામાં જિમ્નેસ્ટિક્સ અને અન્ય પ્રકારની શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરવાની ભલામણ સુસંગત નથી, કારણ કે આ ગ્લાયસીમિયામાં પણ વધુ વધારો ઉત્તેજીત કરી શકે છે.
દર્દીએ યાદ રાખવું જોઈએ કે ગ્લુકોઝ સૂચકાંકો નક્કી કરવા માટેના ઘરેલુ ઉપકરણો હંમેશાં લોહીના પ્લાઝ્માને માપવા માટે ગોઠવેલા હોય છે, તેથી કોઈ પણ સંજોગોમાં પ્રાપ્ત પરિણામ 12% ઓછું થશે. દિવસ દરમિયાન ઘણી વખત અભ્યાસ કરવો જરૂરી છે, જો અગાઉ ગ્લાયસીમિયા સૂચક 32 પોઇન્ટ હતા, પરંતુ ડાયાબિટીઝ મેલીટસનું નિદાન માનવમાં નથી થયું. આ અભિગમ સમયસર રોગના વિકાસને રોકવામાં અને પેથોલોજીકલ સ્થિતિના સંભવિત કારણોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
ખાંડમાં વધારા સાથે, ડ doctorક્ટર વધારાની ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતાની કસોટીની ભલામણ કરે છે, તે તમને ડાયાબિટીસના પ્રારંભિક સ્વરૂપ - પ્રિડિબિટીઝ નક્કી કરવાની મંજૂરી આપે છે. લાક્ષણિક રીતે, આવા અભ્યાસ માટે ડાયાબિટીસ અને નબળાઇ ગ્લુકોઝના વપરાશને નકારી કા .વા માટે જરૂરી છે.
વિશ્લેષણ બધા લોકો માટે સૂચવવામાં આવ્યું નથી, પરંતુ માત્ર વજનવાળા દર્દીઓ માટે કે જેમની ઉમર 40 વર્ષથી વધુ છે અથવા ડાયાબિટીઝનું જોખમ છે.
મનુષ્યમાં ગ્લુકોઝ સૂચકાંકોમાં પરિવર્તન ઉપરાંત, લાક્ષણિક લક્ષણો જોવા મળે છે:
- અતિશય અને વારંવાર પેશાબ;
- અતિશય થાક, નબળાઇ, ઉદાસીનતા;
- દ્રષ્ટિની ગુણવત્તામાં ધીમે ધીમે ઘટાડો;
- નબળા પ્રતિરક્ષા સંરક્ષણ, વારંવાર ચેપી રોગો;
- ત્વચાની ખંજવાળ;
- ઝડપી વજન વધારવા અથવા વજન ઘટાડવા વચ્ચે ભૂખ ઓછી થઈ અથવા વધારો થયો.
આવા સંકેતો, 32 ના ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ સાથે, ડ doctorક્ટરની ઝડપી શક્ય accessક્સેસ અને સારવારના કોર્સની શરૂઆત પ્રદાન કરે છે.
ઉચ્ચ ખાંડ સામે આહાર
ખાંડ નીચે પટકાવવાથી ઝડપી કાર્બોહાઈડ્રેટથી સમૃદ્ધ ખોરાકનું સેવન ઓછું કરવાના હેતુથી વિશેષ તબીબી પોષણમાં મદદ મળે છે. જો ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ અને મેદસ્વીતાનું નિદાન થાય છે, તો ઓછા કાર્બનો આહાર સૂચવવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, ખનિજો અને વિટામિન્સની ઉણપને ભરપાઈ કરવી જોઈએ.
મેનુમાં વ્યક્તિ પાસે પૂરતા પ્રમાણમાં ખોરાક હોવો જોઈએ જેમાં જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ, ચરબી અને પ્રોટીન હોય. ખોરાકને પ્રાધાન્ય આપવું જરૂરી છે જેમાં ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ ઓછો છે. તંદુરસ્ત આહારને કારણે ઉચ્ચ ખાંડના લક્ષણોને દૂર કરી શકાય છે.
હાઈપરગ્લાયકેમિઆ માટે સમાન મહત્વની ભલામણ એ ખોરાકની આવર્તનનું સમાયોજન છે, તે નાના ભાગોમાં ઘણીવાર ખાવું જોઈએ. દરરોજ 5-6 ભોજન હોવું જોઈએ, જેમાં 3 મુખ્ય અને 3 નાસ્તા છે. દર્દીને હાઈ બ્લડ સુગર જેવા કે પકવવા, સોડા, ચીપ્સ અને અન્ય સ્વાસ્થ્યપ્રદ ખોરાકથી પ્રતિબંધિત ખોરાક વિશે જાણવું જોઈએ.
આહારમાં શામેલ હોવું જોઈએ:
- ફળ
- શાકભાજી
- દુર્બળ માંસ;
- માછલી
- લીલીઓ.
તેઓ લોહીમાં વધેલી ખાંડ સાથે પાણીના સંતુલનનું નિરીક્ષણ કરે છે, દિવસમાં ઓછામાં ઓછા દો one લિટર પાણી પીવું જરૂરી છે. હાઈપરગ્લાયકેમિઆથી, શરીર પેશાબ સાથે ખાંડનો વધુ પ્રમાણ બહાર કા toવા માટે શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરે છે, પરિણામે, વ્યક્તિને વધુને વધુ પ્રવાહીનો ઉપયોગ કરવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે. ફક્ત શુદ્ધ પાણી પીવું અથવા તેમાં થોડી માત્રામાં લીંબુનો રસ ઉમેરવો શ્રેષ્ઠ છે. પાણીથી વધુપડતું કરવું પણ અશક્ય છે, કારણ કે તેમાં પાણીનો નશો થવાની સંભાવના છે.
ફક્ત આ સ્થિતિ હેઠળ દર્દીને હવે ખાંડ 32 નહીં હોય.
બ્લડ સુગરને કેવી રીતે નીચે લાવવું અને સુખાકારીમાં કેવી રીતે સુધારો કરવો
તે કોઈ રહસ્ય નથી કે ડ્રગ ઉપચાર શરીરમાં ઉચ્ચ ખાંડના મૂળ કારણોને દૂર કરવામાં મદદ કરતું નથી, તે ફક્ત આ સ્થિતિના લક્ષણો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તદુપરાંત, ડોકટરોનો ટેકો દર્દીના જીવનમાં સતત હાજર હોવો જોઈએ.
જ્યારે ડાયાબિટીસનો પ્રારંભિક તબક્કો અથવા ગ્લુકોઝમાં કૂદકા મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર્સ સાથે સંકળાયેલા નથી, ત્યારે પરંપરાગત દવા ગ્લાયસીમિયાના સ્તરને સામાન્ય કરવામાં મદદ કરે છે.
અન્ય તમામ કેસોમાં, ખાસ દવાઓની મદદથી ઉચ્ચ ખાંડને નીચે લાવી શકાય છે. આવી ગોળીઓ અંતર્જાત સ્ત્રાવ (આંતરિક અનામતનો ઉપયોગ) ને કારણે હોર્મોન ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરે છે.
સારવાર દરમિયાન, નીચેના લક્ષ્યો પ્રાપ્ત કરવા જોઈએ:
- ઉપવાસ રક્ત ગ્લુકોઝ 6.5 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે નહીં, ખાધા પછી - 8 એમએમઓએલ / એલ;
- પેરિફેરલ જહાજોને નુકસાનની રોકથામ;
- પેશીઓ અને આંતરિક અવયવોમાં રક્ત પરિભ્રમણનું સામાન્યકરણ.
તે વારંવાર સાબિત થયું છે કે એક સાથે અનેક પ્રકારની દવાઓના એક સાથે ઉપયોગથી, ચયાપચયની પ્રક્રિયાઓને અસરકારક રીતે અસર કરવી શક્ય છે. આ કારણોસર, દવાઓના સંયોજનનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે.
જો ગ્લિસેમિયામાં ઝડપથી વધારો થવાનું કારણ પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ સાથે સંકળાયેલું છે, તો ડ doctorક્ટર ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શન સૂચવે છે. સ્થિતિને સામાન્ય બનાવવાની મુખ્ય શરત એ છે કે તમારે રક્ત ખાંડને ધીરે ધીરે કઠણ કરવાની જરૂર છે; નહીં તો, તમારું સ્વાસ્થ્ય વધુ ખરાબ થાય છે.
જ્યારે દર્દીને ડાયાબિટીક કીટોએસિડોસિસ હોય છે, ત્યારે એકલા ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શન પૂરતા નથી, કારણ કે શરીરમાં સડો ઉત્પાદનો દ્વારા ઝેર આપવામાં આવે છે. વધુમાં, ડ doctorક્ટર ડ્રોપર્સની જરૂરિયાત વિશે નિર્ણય લેશે, તેઓ તબીબી વ્યવસાયિક દ્વારા મૂકવા જોઈએ.
નિષ્કર્ષમાં, એ નોંધવું જોઇએ કે બ્લડ સુગર ઇન્ડેક્સ 32 પોઇન્ટ ફક્ત ઉચ્ચ સંખ્યામાં જ નથી, તે મુખ્યત્વે માનવ શરીરમાં એક ગંભીર ખામી છે, જે ગંભીર પરિણામો, ગૂંચવણો અને દર્દીની મૃત્યુ પણ લગાવે છે. કોઈ પણ ઉપચારની પદ્ધતિઓ હાથ ધરતા પહેલાં, તમારે પહેલા ડ doctorક્ટરની મદદ લેવી જોઈએ, શરીરનું સંપૂર્ણ નિદાન કરવું જોઈએ, અને લોહીની તપાસ કરવી જોઈએ.
આ લેખમાંની વિડિઓ ઘરે બ્લડ સુગર ઘટાડવા માટેની ભલામણો આપે છે.
