શિશુઓ માટે વધારાના પીવાના શાસનની જરૂરિયાતનો મુદ્દો તદ્દન વિવાદાસ્પદ છે. કેટલાક વૈજ્ .ાનિકો નિશ્ચિતતા સાથે કહે છે - બાળકને થોડા ચમચીની માત્રામાં વધુ માત્રામાં પાણી આપવાની જરૂર છે, અને અન્ય વૈજ્ scientistsાનિકો કહે છે કે માતાના માતાના દૂધમાં પૂરતા પ્રવાહી હોય છે અને 6 મહિનાની વય સુધી વધારાના દૂધની રજૂઆત કરવાની જરૂર નથી. જ્યારે બાળકને પાણી આપવું જરૂરી બને છે ત્યારે ત્યાં કેટલીક ભલામણો હોય છે.
અધ્યયનો દર્શાવે છે કે જીવનના પ્રથમ મહિના દરમિયાન બાળકને વધુમાં વધુ પીવાની જરૂર નથી, શરીરને માતાના દૂધમાંથી તમામ જરૂરી પ્રવાહી પ્રાપ્ત થાય છે. ભવિષ્યમાં, ફક્ત નવજાત શિશુને પાણી આપવું જરૂરી છે, માતાના દૂધનો મુખ્ય ઘટક પાણી છે તે હકીકત હોવા છતાં, તે બાળકની તરસને સંપૂર્ણપણે કાenી શકતી નથી. કૃત્રિમ ખોરાક પરના બાળકો માટે, વધારાના પાણી ફક્ત જરૂરી છે. દરરોજ પાણીની સરેરાશ માત્રા 60 મિલી હોય છે અને તે ગરમ હોવું જોઈએ.
જ્યારે બાળક એક મહિનાનો થઈ જાય છે, ત્યારે તેની શારીરિક પ્રવૃત્તિ નોંધપાત્ર રીતે વધે છે, અને તે પરસેવો સાથે. વધારાના પ્રવાહી નુકસાન થાય છે અને નિષ્ફળ વિના પુન beસ્થાપિત કરવું આવશ્યક છે. માતાપિતા તે જ ભૂલ કરે છે, એટલે કે ઉકળતા પાણી. બધા ઉપયોગી ટ્રેસ તત્વો ખોવાઈ ગયા છે, અને બાળક પૂરતું મેળવી શકતું નથી. બાળક માટે, ફિલ્ટર કરેલ અથવા ખાસ રચાયેલ બાળકના પાણીનો ઉપયોગ કરો.
બાળકને ક્યારે ઇન્જેક્શન આપવું જોઈએ?
જ્યારે પાણી આપવાનું શરૂ કરવું ત્યારે ઘણાં માતાપિતામાં એક મુદ્દો છે.
ત્યાં ઘણા મંતવ્યો છે, અને જવાબ એકદમ સરળ છે.
જન્મ આપ્યા પછી, ઓછામાં ઓછા 25-30 દિવસ પસાર થવું જોઈએ, કારણ કે આ સમયગાળા પછી વધારાના પ્રવાહીની જરૂર હોય છે.
જ્યારે વધારાના પાણી આપવું જરૂરી હોય ત્યારે કેટલાક સંજોગો હોય છે:
- ગરમ મોસમ અથવા ગરમીની મોસમની હાજરી, પાણી નિર્જલીકરણની ઘટનાને અટકાવે છે;
- બાળકમાં પરસેવો વધારવો એ વધારાના પ્રવાહીના ઉપયોગ માટેનો સંકેત છે;
- શરદી અને તાવની હાજરી, આ લક્ષણો બાળકના માતાના ઇનકાર તરફ દોરી જાય છે;
- અપચો - પ્રવાહી પીવાના સંકેત;
- શુદ્ધ પાણી જલદીથી શક્ય તેટલું જલ્દી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે.
મોટાભાગના બાળ ચિકિત્સકો કહે છે કે રાત્રે પાણી આપવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, આ બાળકને રાત્રે ખવડાવવાથી દૂધ છોડાવવાની પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે. તમારે બાળકની પ્રતિક્રિયા તરફ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે, જો બાળક પીવા માંગતું નથી, તો તમારે દબાણ કરવાની જરૂર નથી. બાળક દ્વારા નશામાં પાણીના પ્રમાણને મોનિટર કરવું જરૂરી છે મુખ્ય નિયમ વધુ કરતા ઓછું આપવાનું છે.
અતિશય પ્રવાહીના સેવનથી પેટ ભરવાને કારણે માતાના દૂધની અસ્વીકાર થઈ શકે છે.
શું પાણી વાપરવા માટે?
બાળકો માટે પાણીની ગુણવત્તા અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. ખાસ કરીને બાળકો માટે બનાવાયેલ બોટલ્ડ વોટર આ હેતુઓ માટે સૌથી યોગ્ય છે. આવા પાણીનો ઉપયોગ ફક્ત બાળકને સીધો જ પાણી આપવા માટે થવો જોઈએ નહીં. તેનો ઉપયોગ રસોઈ માટે કરવો જ જોઇએ.
જો જરૂરી હોય તો નળના પાણીનો ઉપયોગ ખૂબ કાળજીથી કરવો જોઈએ. આ પાણીમાં મોટી સંખ્યામાં સુક્ષ્મસજીવો અને વિવિધ સુક્ષ્મજીવાણુઓ શામેલ હોવાથી, આ પાણી માત્ર બાળક જ નહીં, પરંતુ પુખ્ત વયના લોકોના સ્વાસ્થ્યને પણ નોંધપાત્ર રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે.
Deepંડા સફાઇના હેતુથી તમે ખાસ ફિલ્ટર દ્વારા શરીર પર સાદા નળના પાણીના નુકસાનકારક પ્રભાવોને ટાળી શકો છો. ખાસ કરીને ઉપયોગી પાણી પીગળે છે. શુદ્ધ ઠંડુ પાણી લો અને તેને સ્થિર કરો. સંપૂર્ણ ઠંડું થયા પછી, તેને દૂર કરો અને તેને ગરમ જગ્યાએ ઓગળવા માટે મૂકો.
સખત, એક વર્ષ સુધી બાળકોને સ્પાર્કલિંગ પાણી આપવાનું પ્રતિબંધિત છે, કારણ કે તેનાથી આંતરડાની બળતરા થઈ શકે છે. આ જ મીઠા પાણી માટે લાગુ પડે છે. માતાપિતા કે જેઓ ખાંડથી પાણીને મધુર કરે છે તે હકીકત વિશે વિચારવું જોઈએ કે આ ક્રિયાઓ બાળકના પાચનમાં અસર કરે છે, ચયાપચયને અસ્વસ્થ કરી શકે છે અને દાંતના સડોમાં ફાળો આપી શકે છે.
બાળકના શરીરમાં પ્રવાહીની અભાવના મુખ્ય સંકેતો છે:
- સુસ્તી અને સુસ્તી.
- સુકા મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન.
- અપૂરતું પેશાબ (સામાન્ય રીતે દિવસમાં 6 વખત).
- વિકૃતિકરણ અને તીક્ષ્ણ પેશાબ.
આ ચિહ્નોની જોડીની હાજરી ડિહાઇડ્રેશન સૂચવે છે.
પાણીના સંતુલનને સામાન્ય બનાવવા માટે, બાળકને વધુ વખત સ્તનપાન કરાવવું જરૂરી છે અને તે ઉપરાંત તેને ખોરાક આપવાની વચ્ચે પાણી આપવું જરૂરી છે.
શિશુ પાણી સ્વીટનર ઉત્પાદનો
ઘણી વાર, એક બાળક સામાન્ય પાણી પીવા માંગતો નથી. આવા કિસ્સાઓમાં, માતાપિતા સ્વીટનરનો ઉપયોગ કરવાનું નક્કી કરે છે જેથી બાળકને પ્રવાહી પીવાની ઇચ્છા હોય. પાણીને યોગ્ય રીતે સ્વીટ કરવું જરૂરી છે, અન્યથા મેટાબોલિક સમસ્યાઓ, વગેરે. ટાળી શકાય નહીં. આ કિસ્સામાં કૃત્રિમ સ્વીટનનો ઉપયોગ કરવો તે અશક્ય છે એ હકીકતને કારણે કે તે હાનિકારક છે.
ઘણી વાર તમે વિવિધ દૂધના મિશ્રણની તૈયારી માટે સામાન્ય શેરડીની ખાંડનો ઉપયોગ શોધી શકો છો. આ એક ખૂબ જ સસ્તું ઉત્પાદન છે જે અપચોનું કારણ નથી, પરંતુ ઉપયોગ માટે વિરોધાભાસી છે. મિશ્રણ બનાવવા માટે વપરાયેલી ખાંડની મહત્તમ માત્રા 2-3 ચમચી છે. જો મળ ખૂબ સૂકી અને સખત હોય તો અપરિખ્યાત શેરડીની ખાંડનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
બાળકના પાણીને કેવી રીતે મધુર કરવું તે ઘણા માતાપિતા માટે રસપ્રદ બાબત છે કે જેઓ તેમના બાળકના સ્વાસ્થ્યની કાળજી લે છે. ત્યાં ઘણા બધા વિકલ્પો છે, પરંતુ તમારે તે કેવી રીતે કરવું તે જાણવાની જરૂર છે. દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે મીઠું માનવ શરીર, ખાસ કરીને બાળક માટે હાનિકારક છે, પરંતુ એવી પરિસ્થિતિઓ છે જ્યારે મીઠા પાણીનો ઉપયોગ કરવો ફક્ત જરૂરી છે. સામાન્ય શુદ્ધ અને અશુદ્ધ શુગર ઉપરાંત, મકાઈની ચાસણીનો ઉપયોગ પણ કરી શકાય છે. આ ચાસણી ખાંડ અને ડેક્સ્ટ્રિનનું મિશ્રણ છે, જે એક પદાર્થ છે જે તેની રચનામાં સ્ટાર્ચ અને ખાંડ વચ્ચે કંઈક છે. લેક્ટોઝ અથવા દૂધની ખાંડ એ બાળક માટે પાણીને મીઠું બનાવવાની બીજી રીત છે, લેક્ટોઝ એ એક દૂધ છે જે માતાના દૂધમાં અને કુદરતી ગાયમાં જોવા મળે છે.
બાળક માટે યોગ્ય પીવાની રીત ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો બાળક સામાન્ય પાણી પીવા માટે સંમત નથી, પરંતુ તેના સીધા સંકેતો છે, તો કોઈ રસ્તો શોધી કા ,વો, કૃત્રિમ ખાંડના અવેજીનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે, તે બાળક માટે શક્ય તેટલું સલામત હોવું જોઈએ. પહેલા તમારા બાળ ચિકિત્સક સાથે સલાહ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે કે જો જરૂરી હોય તો કયા સ્વીટનર્સનો ઉપયોગ કરવો.
આ લેખમાં વિડિઓમાં સ્વીટનર્સના ફાયદા અને હાનિનું વર્ણન કરવામાં આવ્યું છે.
