કોલેસ્ટરોલ હોર્મોન્સને કેવી રીતે અસર કરે છે?

થાઇરોઇડ ગ્રંથિ અને કોલેસ્ટરોલ માનવ શરીરમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં સક્રિય રીતે સામેલ છે. તેમનું સુસંગઠિત કાર્ય સંતુલન જાળવવામાં મદદ કરે છે. કોલેસ્ટરોલમાં વધારા સાથે, થાઇરોઇડ ગ્રંથિ સહિત ઘણા અવયવોની કાર્યક્ષમતા નબળી પડી છે.

થાઇરોઇડ ગ્રંથિ એક હોર્મોનલ પદાર્થ ઉત્પન્ન કરે છે જે લિપિડ ચયાપચયમાં ભાગ લે છે. આ એક થાઇરોઇડ હોર્મોન છે. તેમાં આયોડિન શામેલ છે, જે ચરબીયુક્ત ચયાપચયને અસર કરે છે. એવી સ્થિતિમાં જ્યાં તેનું ઉત્પાદન ઘટે છે, થાઇરોઇડ ગ્રંથિની "કાર્યક્ષમતા" ઓછી થાય છે.

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ સમયાંતરે થાઇરોઇડ ગ્રંથિની તપાસ કરવી જોઈએ, કોલેસ્ટરોલની સાંદ્રતા માટે પરીક્ષણો લેવી જોઈએ. જ્યારે ડાયાબિટીઝમાં કોલેસ્ટેરોલ સામાન્ય કરતા ઘણો લાંબી હોય છે, ત્યારે હેમોરહેજિક અથવા ઇસ્કેમિક સ્ટ્રોકની સંભાવના, મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન નોંધપાત્ર રીતે વધે છે.

કોલેસ્ટરોલ અને હોર્મોન્સનો ચોક્કસ સંબંધ છે. ચાલો જોઈએ કે ડાયાબિટીઝમાં કોલેસ્ટરોલ હોર્મોન્સને કેવી અસર કરે છે, અને કોલેસ્ટરોલ પ્રોફાઇલને સામાન્ય કેવી રીતે બનાવવું?

થાઇરોઇડ રોગ

કોલેસ્ટરોલ ખોરાક સાથે માનવ શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, અને તે યકૃત, આંતરડા અને અન્ય આંતરિક અવયવો દ્વારા પણ સંશ્લેષણ કરવામાં આવે છે. પદાર્થ સ્ટીરોઇડ હોર્મોન્સ (એડ્રેનલ કોર્ટેક્સના હોર્મોન્સ, સેક્સ હોર્મોન્સ) ની રચનામાં સક્રિય રીતે સામેલ છે. આંતરસ્ત્રાવીય પદાર્થોના સંશ્લેષણમાં 5% કોલેસ્ટ્રોલ લે છે, જે શરીરમાં ઉત્પન્ન થાય છે.

પુરુષોની તુલનામાં વાજબી સેક્સમાં થાઇરોઇડ ગ્રંથિની પેથોલોજી ઘણી સામાન્ય છે. 40-65 વર્ષની ઉંમરે, ઘટના દરનું નિદાન સમાનરૂપે થાય છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, થાઇરોઇડ હોર્મોન્સની સંખ્યામાં વધારો જોવા મળે છે.

ડાયાબિટીઝથી પીડાયેલી સ્ત્રીઓમાં અને ob-es મેદસ્વીપણાના તબક્કામાં ઘણીવાર ઉચ્ચ સ્તરની તપાસ કરવામાં આવે છે. આ મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ, આંતરસ્ત્રાવીય અસંતુલનનું ઉલ્લંઘન તરફ દોરી જાય છે. આ રોગ પુરાવા, સ્નાયુઓમાં દુખાવો, ફેરફાર વગર શરીરના વજનમાં તીવ્ર વધારો દ્વારા પુરાવા મળે છે.

તબીબી પ્રેક્ટિસમાં, રોગોની વિશાળ સૂચિ છે જે થાઇરોઇડ ગ્રંથિ સાથે સંકળાયેલા છે. ત્યાં ઉપરનો વલણ છે. આંતરસ્ત્રાવીય અસંતુલન કોલેસ્ટરોલ પ્રોફાઇલમાં ફેરફાર તરફ દોરી જાય છે - એલડીએલમાં વધારો છે - ઓછી ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન, એચડીએલમાં ઘટાડો - ઉચ્ચ ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન. અથવા - અનુક્રમે ખરાબ અને સારા કોલેસ્ટરોલ.

થાઇરોઇડ ગ્રંથિની કાર્યક્ષમતામાં ઘટાડોની પૃષ્ઠભૂમિની સામે, હાયપોથાઇરોડિઝમ નિદાન થાય છે. આ રોગ નીચેના તરફ દોરી જાય છે:

• હતાશા, નબળાઇ;
• મગજની ખોટી કામગીરી;
• ક્ષતિગ્રસ્ત શ્રાવ્ય દ્રષ્ટિ;
• ઘટાડો એકાગ્રતા.

કોલેસ્ટરોલ હોર્મોન્સને કેવી રીતે પ્રભાવિત કરી શકે છે તે સમજવા માટે, તમારે ચયાપચયની પ્રક્રિયાઓ પર થાઇરોઇડ હોર્મોન્સની અસર જાણવાની જરૂર છે. માનવ રક્તમાં કોલેસ્ટરોલ બનવા માટે 3-હાઈડ્રોક્સિ-3-મેથાઈલગ્લુટેરિલ કોએનઝાઇમ એ રીડક્ટેઝ (એચએમજીઆર) નામનું એન્ઝાઇમ આવશ્યક છે.

જો ડાયાબિટીસ એલડીએલ ઘટાડવાના લક્ષમાં સ્ટેટિન દવાઓ લે છે, તો એન્ઝાઇમ પ્રવૃત્તિને દબાવવામાં આવે છે.

એચએમજીઆરના નિયમનમાં થાઇરોઇડ હોર્મોન્સ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે, એચડીએલ અને એલડીએલના ઉત્પાદનને અસર કરે છે.

ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તર પર એલડીએલની અસર

ટેસ્ટોસ્ટેરોન મુખ્ય પુરુષ હોર્મોન છે. પુરુષોના જનનાંગોના વિકાસ માટે હોર્મોનલ પદાર્થ જવાબદાર છે, ઘણા આંતરિક અવયવો અને પ્રણાલીઓના કાર્યમાં સક્રિય ભાગ લે છે. ટેસ્ટોસ્ટેરોન, અન્ય એન્ડ્રોજેન્સ સાથે, એક શક્તિશાળી એનાબોલિક અને એન્ટિ-ક catટેબોલિક અસર ધરાવે છે.

હોર્મોન પ્રોટીનની રચનાને પણ અસર કરે છે, કારણ કે તે પુરુષ શરીરમાં કોર્ટિસોલનું પ્રમાણ ઘટાડે છે. ગ્લુકોઝના ઉપયોગને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે, સ્નાયુ ફાઇબરની વૃદ્ધિ પૂરી પાડે છે.

તે સાબિત થયું છે કે ટેસ્ટોસ્ટેરોન શરીરમાં કોલેસ્ટરોલ ઘટાડી શકે છે, જે એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર પ્રકૃતિના પેથોલોજીનું જોખમ ઘટાડે છે.

સારા કોલેસ્ટરોલ ટેસ્ટોસ્ટેરોન અને અન્ય હોર્મોન્સનું પરિવહન કાર્ય કરે છે. જો તેનો જથ્થો ઘટે છે, તો પુરુષ હોર્મોનનું સ્તર ઘટે છે. તદનુસાર, જાતીય ઇચ્છા ઓછી થાય છે, ફૂલેલા કાર્યમાં ક્ષતિ થાય છે.

વૈજ્entistsાનિકોએ નોંધ્યું છે કે ટેસ્ટોસ્ટેરોન સાથે ડ્રગનો ઉપયોગ કરનારા પુરુષોમાં નીચા સ્તરે ગીચતાવાળા લિપોપ્રોટીન હોય છે. પરંતુ સંશોધન પરિણામો સુસંગત ન હતા. કોલેસ્ટેરોલના સ્તરો પર હોર્મોનની અસર, દેખીતી રીતે, વ્યાપકપણે બદલાય છે અને ચોક્કસ વ્યક્તિની શારીરિક સુવિધાઓ પર આધારીત છે.

આવા પરિબળો સ્તરને પ્રભાવિત કરી શકે છે: વય જૂથ, હોર્મોનલ દવાઓની માત્રા.

શરીર માટે આયોડિનના ફાયદા

ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે સામાન્ય રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને શરીરની જોમ જાળવવા માટેના બધા ખનિજ ઘટકો જરૂરી છે. આયોડિન એ એક માઇક્રોએલિમેન્ટ છે જે ખોરાક અને પાણીની સાથે માનવ શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે. પુખ્ત વયના લોકો માટે દરરોજ ધોરણ 150 μg પદાર્થ છે. વ્યાવસાયિક રમતો પ્રવૃત્તિઓની પૃષ્ઠભૂમિ સામે, ધોરણ 200 એમસીજી સુધી વધે છે.

કેટલાક તબીબી નિષ્ણાતો આહારની ભલામણ કરે છે જેનો હેતુ લોહીનું કોલેસ્ટરોલ ઓછું કરવું અને સારા કોલેસ્ટ્રોલમાં વધારો કરવો છે. પોષણનો આધાર એ ખોરાક છે જે આયોડિનથી સમૃદ્ધ છે.

થાઇરોઇડ ગ્રંથિ દ્વારા ઉત્પન્ન થતાં હોર્મોન્સ ફક્ત ત્યારે જ તેમના કાર્યને પરિપૂર્ણ કરે છે જ્યારે શરીરમાં આયોડિનની પૂરતી માત્રા હોય. થાઇરોઇડ રોગના ઇતિહાસવાળા લગભગ 30% દર્દીઓમાં ઉચ્ચ એલ.ડી.એલ.

જો શરીરમાં આવી ખામી હોવાની શંકા હોય તો, પરીક્ષણો લેવી જરૂરી છે. ડ doctorક્ટર તેમને સૂચવે છે. તે તમને કહેશે કે તેમના માટે યોગ્ય રીતે કેવી રીતે તૈયારી કરવી. આયોડિનની ઉણપ સાથે, આયોડિન સાથેના આહાર પૂરવણીઓનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેમને ફક્ત વિટામિન ડી અને ઇ સાથે સંયોજનમાં લેવું જોઈએ - તેમને એસિમિલેશન માટે જરૂરી છે.

તે જ સમયે, ખાદ્ય પદાર્થોના શોષણને અવરોધે તેવા ખાદ્ય ઉત્પાદનોને બાકાત રાખવું જરૂરી છે. આમાં શામેલ છે:

1. મૂળો.
2. સરસવ
3. કોબીજ અને લાલ કોબી.

ડાયાબિટીઝના દૈનિક ઉપયોગ માટે કોબાલ્ટ અને કોપર ધરાવતા ઉત્પાદનોની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેઓ માનવ શરીરમાં આયોડિનના ઝડપી શોષણમાં ફાળો આપે છે.

ચોક્કસ એમિનો એસિડની ઉણપ સાથે, થાઇરોઇડ ગ્રંથિ દ્વારા હોર્મોન્સના ઉત્પાદનમાં ધીમી જોવા મળી છે. જે બદલામાં ચરબી ચયાપચયને અસર કરે છે, શરીરમાં ઓછી ગીચતાવાળા લિપોપ્રોટીનનું પ્રમાણ. આ પ્રક્રિયા ધીમી થવી તે ત્વચા અને વાળ, નેઇલ પ્લેટોની સ્થિતિમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે.

આયોડિન પૂરતા પ્રમાણમાં શરીરમાં દાખલ થવા માટે, તમારે તમારા આહાર પર પુનર્વિચાર કરવાની જરૂર છે. દરરોજ એક લિટર ખનિજ જળ પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેમાં 100 મિલિ લિક્વિડ દીઠ 15 માઇક્રોગ્રામ આયોડિન છે.

આયોડિનની concentંચી સાંદ્રતાવાળા ઉત્પાદનોનું કોષ્ટક (100 ગ્રામ દીઠ ગણતરીની રકમ):

ઉચ્ચ આયોડિન સામગ્રી પર્સિમોન્સમાં જોવા મળે છે. પરંતુ ડાયાબિટીઝ સાથે, તેને કાળજીપૂર્વક લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે ફળો મીઠા હોય છે, વધુ પડતા વપરાશની પૃષ્ઠભૂમિ સામે લોહીમાં ગ્લુકોઝમાં કૂદકા લગાડશે.

કોલેસ્ટરોલ પ્રોફાઇલને સામાન્ય બનાવવાની પદ્ધતિઓ

શરીરમાં નીચા ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન, કુલ કોલેસ્ટરોલ અને એચડીએલની સાંદ્રતા નક્કી કરવા માટે, દર્દીના લોહીની તપાસ કરવામાં આવે છે. તેને ખાલી પેટ પર સોંપવામાં આવી રહ્યો છે. વિશ્લેષણના 12 કલાક પહેલાં, તમારે ખોરાકને નકારવાની જરૂર છે, તેને સામાન્ય પાણી પીવાની મંજૂરી છે. તમે રમતથી શરીરને લોડ કરી શકતા નથી.

અભ્યાસના અંતે, એક લિપિડ પ્રોફાઇલ બનાવવામાં આવે છે. તે ડાયાબિટીસના કોલેસ્ટરોલ પ્રોફાઇલને પ્રતિબિંબિત કરતા સૂચક સૂચવે છે. શરીર અને થાઇરોઇડ પેથોલોજીમાં એથરોસ્ક્લેરોટિક ફેરફારોને રોકવા માટે આ અભ્યાસ દર છ મહિને કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

અર્થઘટન નીચે મુજબ છે: કુલ કોલેસ્ટરોલનો દર 5.2 એકમોથી વધુ નથી. ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ સામાન્ય રીતે 0.15 થી 1.8 એકમ સુધીની હોય છે. એચડીએલ - 1.6 યુનિટથી વધુ. 4.9 યુનિટ સુધી એલડીએલ. જો ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું ઉચ્ચ સ્તર જોવા મળે છે, તો સામાન્ય ભલામણો આપવામાં આવે છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ આ નિયમોનું પાલન કરવાની જરૂર છે.

• શારીરિક પ્રવૃત્તિ કોલેસ્ટરોલને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે. તબીબી વિરોધાભાસની ગેરહાજરીમાં, તમે કોઈપણ રમતમાં સામેલ થઈ શકો છો;
• ડાયાબિટીઝ મેલિટસમાં, વ્યક્તિએ ઉત્પાદનોના ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ જ નહીં, પણ ખોરાકમાં કોલેસ્ટરોલની માત્રા ધ્યાનમાં લેવી આવશ્યક છે. સામાન્ય રીતે, દિવસ દીઠ 300 મિલિગ્રામ સુધીનું ઇન્જેસ્ટ કરવું જોઈએ;
• મેનુ ઉત્પાદનોમાં શામેલ કરો જેમાં ઘણાં બધાં ફાઇબર હોય છે. વૈજ્entistsાનિકોએ સાબિત કર્યું છે કે આહાર ફાઇબર શરીરમાંથી દૂર કર્યા પછી, કોલેસ્ટરોલને બાંધવાની ક્ષમતા ધરાવે છે. બદામ, પર્સિમનમાં ઘણા છે;
• રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો કરી શકે તેવા વિટામિન્સ લેવાનું જરૂરી છે. આ વિટામિન ડી 3, ફિશ ઓઇલ, આવશ્યક ફેટી એસિડ્સ, નિકોટિનિક એસિડ છે;
• દારૂ અને સિગારેટ છોડી દેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. સિગારેટમાંથી ધૂમ્રપાન એ એક શક્તિશાળી કાર્સિનોજેન છે જે રક્ત પરિભ્રમણને વિક્ષેપિત કરે છે, રક્ત વાહિનીઓની સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરે છે. આલ્કોહોલ ઓછું નકારાત્મક શરીર પર અસર કરે છે. ડાયાબિટીઝમાં, આલ્કોહોલ સંપૂર્ણપણે બિનસલાહભર્યું છે.

લોક ઉપચાર, ખાસ કરીને, લિન્ડેન ફૂલો પર આધારિત એક ઉકાળો, સારી રીતે મદદ કરે છે. તેને તૈયાર કરવા માટે, ઉકળતા પાણીના 300 મિલીલીટરમાં ઘટકનો ચમચી ઉમેરો, બે કલાક આગ્રહ કરો, પછી ફિલ્ટર કરો. દિવસમાં ત્રણ વખત 40-50 મિલી લો. ઉત્પાદન લોહીને પાતળું કરે છે, એથરોસ્ક્લેરોટિક તકતીઓ ઓગળી જાય છે, શરીરમાંથી ઝેર અને ભારે ધાતુઓના મીઠાને દૂર કરે છે, વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, જે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

આ લેખમાં વિડિઓમાં કોલેસ્ટરોલના ફાયદા અને હાનિનું વર્ણન કરવામાં આવ્યું છે.