મગજની યોગ્ય કામગીરી એ સમગ્ર જીવના સ્વાસ્થ્યની ચાવી છે. તે આ શરીર છે જે અન્ય તમામ અવયવો અને સિસ્ટમોના પર્યાપ્ત કામગીરીને પ્રદાન કરે છે અને તેનું નિયમન કરે છે.
સમગ્ર વિશ્વમાં, મગજના સૌથી સામાન્ય રોગો વેસ્ક્યુલર હોય છે, અને તેમાંથી અગ્રણી સ્થાન એથરોસ્ક્લેરોસિસની છે.
સેરેબ્રલ આર્ટિઓરોસ્ક્લેરોસિસની રોકથામ અને ઉપચાર એ આધુનિક દવાના સૌથી અગત્યના મુદ્દાઓ છે.
મગજમાં લોહીનો પુરવઠો ઘણાં વાહિનીઓ દ્વારા પૂરો પાડવામાં આવે છે, સિસ્ટમ એનાટોમિક અને કાર્યકારી રીતે જટિલ છે, અને ખૂબ જ પાતળી અને સંવેદનશીલ છે. એથરોસ્ક્લેરોસિસ મગજના રક્ત વાહિનીઓને અસર કરે છે.
એથરોસ્ક્લેરોટિક જખમ સાથે, પ્રોટીન-લિપિડ સંકુલ જહાજની દિવાલમાં જમા થાય છે, કહેવાતા "કોલેસ્ટરોલ તકતીઓ" બનાવે છે, જે વાહિનીના લ્યુમેનને સાંકડી કરે છે, લોહીના પ્રવાહને વિક્ષેપિત કરે છે અને ઇસ્કેમિક અને હાયપોક્સિક પેશીઓમાં પરિણમે છે.
સામાન્ય રોગ તરીકે, એથરોસ્ક્લેરોસિસ કોઈપણ વેસ્ક્યુલર પૂલને અસર કરી શકે છે, પરંતુ મનપસંદ લક્ષ્ય અંગો છે:
- મગજ;
- હૃદય
- એરોર્ટા;
- કિડની
- નીચલા અંગો.
પ્રારંભિક તબક્કામાં, ફેરફારો એસિમ્પટમેટિક હોઈ શકે છે.
જો કે, મગજની જખમ સાથે, માંદગી ખૂબ જ જલ્દી મેમરી ક્ષતિ, વિચલિત ધ્યાન, માથાનો દુખાવો અને સામાન્ય દુ: ખની ફરિયાદ કરવાનું શરૂ કરે છે.
આ તબક્કે, ઘરેલુ અને વ્યાવસાયિક કુશળતા વ્યવહારીક રીતે પીડાતા નથી, લક્ષણો તૂટક તૂટક છે.
રોગના વિકાસ સાથે, પરિસ્થિતિ વધુ તીવ્ર બને છે - માથાનો દુખાવો વધુ તીવ્ર અને લાંબા સમય સુધી બને છે, યાદશક્તિ અને ધ્યાન વધુ પીડાય છે, ચક્કર આવે છે, ટિનીટસ જોડાય છે, ચક્કર આવે છે, થાક અને નબળાઇ વધે છે, વ્યાવસાયિક પ્રવૃત્તિ પીડાય છે.
આ તબક્કે, અન્ય અવયવો અને સિસ્ટમોને નુકસાનના સંકેતો જોડાય છે - હૃદય અને / અથવા પગમાં દુખાવો દેખાય છે, કિડની કામ કરે છે, વગેરે.
તે તબક્કે, જો તમે ઉપચાર અને જીવનશૈલીમાં પરિવર્તનનો આશરો ન લેશો, તો ગંભીર ગૂંચવણો પહેલાથી જ શક્ય છે - સેરેબ્રલ સ્ટ્રોકના વિકાસ સાથે વેસ્ક્યુલર થ્રોમ્બોસિસ.
ઇવેન્ટ્સનો આવા વિકાસ વિશેષમાં સંભવત. જો દર્દીને ધમનીનું હાયપરટેન્શન હોય.
ત્રીજા તબક્કામાં, વેસ્ક્યુલર ફેરફારો ઉલટાવી શકાય તેવું છે, સ્ટ્રોક વિકસે છે અથવા ફરી આવે છે, અને ગંભીર જખમ ડિમેન્શિયા અને ઉન્માદ તરફ દોરી શકે છે.
રોગના મુખ્ય કારણો અને નિદાન
આવા નકારાત્મક દૃશ્યને કેવી રીતે ટાળવું તે સમજવા માટે, એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસના કારણો શોધવા માટે જરૂરી છે. તમે જોખમી પરિબળોને દૂર કરવા અને રોગને ટાળવા અથવા તેના વિકાસને નોંધપાત્ર રીતે ધીમું કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. તે માન્યતા છે કે રોગના વિકાસમાં કેટલાક પરિબળો ફાળો આપે છે.
આ જોખમ પરિબળો નીચે મુજબ છે:
- વારસાગત વલણ
- કેટલાક અંતocસ્ત્રાવી અને મેટાબોલિક રોગો: ડાયાબિટીસ મેલીટસ, હાઈપોથાઇરોડિઝમ, સંધિવા, અદ્યતન કિડની રોગ.
- ધમનીય હાયપરટેન્શન.
- ધૂમ્રપાન.
- નબળા પોષણ એ પ્રાણી ચરબી અને કાર્બોહાઈડ્રેટથી સમૃદ્ધ ખોરાકની મુખ્યતા છે.
- અપૂરતી શારીરિક પ્રવૃત્તિ.
- વધારે વજન.
- મૌખિક ગર્ભનિરોધક અને અન્ય કેટલીક દવાઓનો લાંબા ગાળાના ઉપયોગ.
- નરમ વય અને પુરુષ લિંગ.
કેટલાક પરિબળોની ઓળખ આપણને મગજનો આર્ટિરોસ્ક્લેરોસિસને રોકવા માટે કયા પગલા લેવા જોઈએ તે નિષ્કર્ષની મંજૂરી આપે છે.
નિદાનની વાત કરીએ તો, એક સક્ષમ ડ questionક્ટર દર્દીની પૂછપરછ કરીને અને એનામેનેસિસ લેવાનું શરૂ કરશે, જે દરમિયાન તે ફરિયાદો, નકારાત્મક વંશપરંપરાગત પરિબળો, કોઈપણ સહવર્તી રોગોની હાજરી, પોષણ, શારીરિક પ્રવૃત્તિ, ખરાબ ટેવો અને સામાન્ય રીતે જીવનશૈલીની પ્રકૃતિ સ્પષ્ટ કરશે.
પરીક્ષા દરમિયાન, તબીબી કાર્યકરો વધુ વજન, ત્વચાની સુવિધાઓ - શુષ્કતા અથવા ભેજ, ટ્રોફિક વિકારોની હાજરી, ખાસ કરીને વાળ અને નખની વૃદ્ધિ પર ધ્યાન આપે છે. આ બધા ડેટા ડ doctorક્ટરને નિદાન નક્કી કરવામાં, બ્લડ પ્રેશરને માપવા, હૃદયના અવાજો અને લય સાંભળવા, પેરિફેરલ ધમનીઓના ધબકારાને આકારણી કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
લેબોરેટરી ડાયગ્નોસ્ટિક્સમાં કુલ કોલેસ્ટરોલ, ઉચ્ચ અને નીચા ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન, ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ અને એથરોજેનિક સૂચકાંકોના પરીક્ષણો શામેલ છે - આ સૂચકાંકો લિપિડ ચયાપચયની ગુણવત્તા અને લાક્ષણિકતાઓને દર્શાવે છે, જે એથરોસ્ક્લેરોટિક જખમ વિકસાવવાનું શક્ય બનાવે છે.
સહાયક ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટલ પદ્ધતિઓ અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પરીક્ષાઓ છે (જહાજોનો અલ્ટ્રાસાઉન્ડ, ડોપ્લેરોગ્રાફી, ડ્યુપ્લેક્સ અને ટ્રિપ્લેક્સ સ્કેનીંગ) અને એન્જીયોગ્રાફી - એક્સ-રે, કમ્પ્યુટર અથવા મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજર સાથે.
પ્રાથમિક નિવારણ
કહેવાતા નિવારક પગલાં જે એકદમ સ્વસ્થ વ્યક્તિમાં કરવામાં આવે છે. ભવિષ્યમાં રક્ત વાહિનીઓને જાળવવાની આ બરાબર સાચી અને અસરકારક રીત છે. બધા વિસ્તારોમાં સક્રિય રક્ત પરિભ્રમણની જાળવણીને કારણે, હાનિકારક ચરબી અને અન્ય પદાર્થોના સંચયને અટકાવે છે.
પ્રાથમિક નિવારણના ઉપાયોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- સારું પોષણ;
- પર્યાપ્ત શારીરિક પ્રવૃત્તિ;
- વજન નિયંત્રણ;
- સહિત ખરાબ ટેવોનો અભાવ ધૂમ્રપાન.
કેટલાક મુદ્દાઓ અલગથી કહેવાની જરૂર છે. પોષણની વાત કરીએ તો, એથરોસ્ક્લેરોટિક વેસ્ક્યુલર જખમના વિકાસને રોકવા માટેનો આહાર લાંબા સમયથી વિકસિત, જાણીતો અને પરીક્ષણ કરાયો છે.
મેનૂનો આધાર મોસમી શાકભાજી અને ફળો, દુર્બળ માંસ અને માછલી, અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો (ખાસ કરીને આખા અનાજ), વનસ્પતિ તેલ, મોટી માત્રામાં પ્રવાહી હોવો જોઈએ.
ખૂબ મર્યાદિત માત્રામાં - માખણ અને અન્ય પ્રાણીઓની ચરબી, ડેરી ઉત્પાદનો, ખાસ કરીને આખા દૂધ, ઇંડામાંથી. આ ઉત્પાદનો પર્યાપ્ત ચયાપચય માટે જરૂરી છે, પરંતુ તે માત્રામાં પીવું જોઈએ.
ફાસ્ટ ફૂડ, ધૂમ્રપાન કરાયેલ ઉત્પાદનો, ક્રીમ આધારિત ચટણીઓ, ચીઝ અને માખણ, પ્રોસેસ્ડ માંસ અને માછલીના ઉત્પાદનો (સોસેજ, બાલિક, વગેરે) તીવ્ર મર્યાદિત અથવા સંપૂર્ણપણે બાકાત રાખવા જોઈએ.
તે જાતે રસોઇ કરવા યોગ્ય છે, સરળ વાનગીઓ કે જેમાં જટિલ પ્રક્રિયા, બ્રેડિંગ અને ફ્રાયિંગની જરૂર નથી, વનસ્પતિ સૂપ પર સૂપ રાંધવાનું વધુ સારું છે, શક્ય તેટલું માંસમાંથી ચરબી દૂર કરો.
આહાર કેટલો યોગ્ય છે, તે રોકવા માટે પૂરતું નથી જો મોટરની પ્રવૃત્તિ ઓછી હોય.
કોઈપણ સક્રિય રમતોમાં ભાગ લેવો, મહત્તમ ચાલવું અને પરિવહનથી ઇનકાર - આ વિના, જહાજો પૂરતા પ્રમાણમાં કાર્ય કરી શકશે નહીં. વધુમાં, આ વધારે વજનની સમસ્યાઓથી બચવા માટે મદદ કરશે.
ગૌણ નિવારણ
કોઈપણ દવાઓની જેમ, નીચેની બધી ગોળીઓમાં ઘણા વિરોધાભાસી અને આડઅસરો હોય છે.
સંપૂર્ણ અને વ્યાપક પરીક્ષા પછી જ તેઓ અનુભવી ડ doctorક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે.
આવા ઉપચારાત્મક પગલાઓનો આશરો લેવામાં આવે છે જ્યારે નિદાન પહેલેથી જ સ્થાપિત થઈ જાય છે અને વાસણોમાં પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાના વિકાસને ધીમું કરવાની જરૂર હોય છે.
મૂળભૂત રીતે, મારો અર્થ વિવિધ જૂથોની દવાઓ લેવાનું છે:
- સ્ટેટિન્સ (ડ્રગ્સ - ક્રેસ્ટર, ઝોકર, લિપિટર, મેવાકોર). તેઓ કોલેસ્ટરોલનું સંશ્લેષણ અને હાનિકારક એલડીએલ (ઓછી ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન) ની માત્રા ઘટાડે છે, એચડીએલ ("સારા" કોલેસ્ટરોલ) નું સ્તર વધે છે.
- નિયાસીન (વિટામિન પીપી, નિકોલર, નિયાસ્પાન). દવાની અસર પ્રથમ જૂથની દવાઓ જેવી જ છે.
- ફાઇબ્રેટ્સ (ટ્રાઇક્ટર, લોપિડ) - એચડીએલ અને એલડીએલનો યોગ્ય ગુણોત્તર જાળવી રાખતા લિપિડ ચયાપચયનું નિયમન કરો.
- ફેટી એસિડ્સના સિક્વેસ્ટન્ટ્સ (ક્વેસ્ટ્રાન, કોલસ્ટીડ). તેઓ આંતરડાની લ્યુમેનમાં કાર્ય કરે છે, પાચનમાં વધુ કોલેસ્ટરોલના શોષણને અટકાવે છે.
તેઓ એથરોસ્ક્લેરોટિક તકતીઓની રચના પર સીધી અસર કરતા નથી, પરંતુ ઘણા કિસ્સાઓમાં ક્લોપિડોગ્રેલ અથવા એસ્પિરિન (એસિટિલસાલિસિલિક એસિડ) જેવી દવાઓ પણ જરૂરી છે, જે લોહીના ગંઠાવાનું અટકાવે છે અને લોહીના સંધિશાસ્ત્રમાં સુધારો કરે છે, તેમજ સંખ્યાબંધ એન્ટિહિપ્રેસિવ દવાઓ કે જે પેરિફેરલ વેસ્ક્યુલર પ્રતિકાર ઘટાડે છે અને સુધારે છે. હૃદય સ્નાયુ કામ.
પરંપરાગત દવાનો ઉપયોગ
બિનસલાહભર્યા કિસ્સામાં, દવાઓ પ્રત્યે અસહિષ્ણુતા, તેમજ એઇડ્સ, વૈકલ્પિક દવાઓની વાનગીઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
તેમાં ફક્ત કુદરતી ઘટકો શામેલ છે, તે ઉપલબ્ધ છે અને મોટે ભાગે સસ્તી છે, અને લાંબા, નિયમિત અને યોગ્ય ઉપયોગ સાથેની અસર શંકાસ્પદ નથી.
ડેકોક્શન્સ અને ટિંકચરની વાનગીઓ છે, જેની તૈયારી માટે herષધિઓ, બીજ, મૂળ અને ફૂલોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, અને આલ્કોહોલ (અથવા ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળી વોડકા), કુદરતી મધ અને ફળ (સાઇટ્રસ) અને વનસ્પતિના રસનો ઉપયોગ આધાર અથવા ઉમેરણો તરીકે થઈ શકે છે.
અહીં ફક્ત કેટલાક સાબિત સાધનો છે:
- રોઝશીપ ટિંકચર. રોઝશીપ 2/3 0.5-લિટર ક્ષમતા ભરો અને વોડકા રેડવું. અંધારાવાળા ઓરડામાં બે અઠવાડિયા સુધી સમયાંતરે મિશ્રણ અને ધ્રુજારીનો આગ્રહ રાખો. સુગર સ્લાઇસ દીઠ 20 ટીપાં ટીપાં કરો.
- હોથોર્ન ફળનો રસ. અડધો કિલો પાકેલા બેરીને લાકડાના ચમચી સાથે મેશ, 120 મિલી પાણી રેડવું અને પાણીના સ્નાનમાં ચાળીસ ડિગ્રી તાપમાને ગરમ કરો, પછી મિશ્રણમાંથી રસ સ્વીઝ કરો અને દિવસમાં ત્રણ વખત ભોજન પહેલાં એક ચમચી લો.
- લસણનું ટિંકચર સૌથી પ્રખ્યાત અને લોકપ્રિય વાનગીઓમાંની એક છે. 50 ગ્રામ છાલવાળી લસણ વાટવું, એક ગ્લાસ સારી વોડકા રેડવું અને ઓછામાં ઓછી ત્રણ દિવસ ગરમ જગ્યાએ આગ્રહ રાખો. 10 ટીપાં પીવો, દિવસમાં ત્રણ વખત, થોડી માત્રામાં પાણી ઓગળવું.
- એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને ડુંગળીની રોકથામ માટે અસરકારક. અડધા ગ્લાસ ખાંડથી ભરેલા અને એક દિવસ માટે રેડાયેલા ડુંગળીના માથાને છીણી પર ઘસવામાં આવે છે. ભોજન વચ્ચે એક ચમચી પીવો.
આ ઉપરાંત, તમે કેળનો ઉકાળો વાપરી શકો છો. સૂકા કચડી પાંદડા (એક ચમચી) ઉકળતા પાણીના 250 મિલી રેડવાની છે, 10 મિનિટ માટે છોડી દો, દિવસમાં એક વખત એક કલાક માટે થોડું તાણ અને પીવો.
નિવારક પગલાં
સમય-ચકાસાયેલ અને કેટલાક અન્ય નિવારક પગલાં અને માધ્યમો.
ઉદાહરણ તરીકે, સુખદ, શુદ્ધ અને સ્વાદિષ્ટ પ્રવાહી otionષધ યા ઝેરનો ડોઝ એ ડ્રાય વાઇન છે. એથરોસ્ક્લેરોસિસમાં મગજનો જહાજો પર તેની પ્રોફીલેક્ટીક અસર જાણીતી છે.
રોગના પ્રારંભિક તબક્કે એક ગ્લાસ સારી ગુણવત્તાવાળી સફેદ અથવા લાલ વાઇન ખાસ કરીને અસરકારક છે.
બોટલમાં કેટલાક ઘટકો ઉમેરીને વાઇનની રોગનિવારક અસરમાં વધારો કરી શકાય છે: લવિંગ, જાયફળ, આદુ, એલચી, સાઇટ્રસ ઝાટકો અને થોડી ખાંડની ચાસણી. જગાડવો, તેને ઘણા દિવસો સુધી ઉકાળવા દો અને પછી દવા તરીકે ભોજન પહેલાં એક ચમચી લો.
બટાટાના રસથી કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું થાય છે. એક કાચો કંદ છાલવાળી, લોખંડની જાળીવાળું, ચીઝક્લોથ અથવા ચાળણી દ્વારા સ્ક્વિઝ્ડ કરવામાં આવે છે અને સવારે મેળવેલો રસ ખાલી પેટ પર પીવો છે.
લીંબુનો રસ અને વનસ્પતિ તેલ સાથે મધનું મિશ્રણ એ અન્ય અસરકારક ઉપાય છે. મધ અને સાઇટ્રસ ફળો - ઘટકો પ્રત્યેની એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓની ગેરહાજરીને પ્રથમ ચકાસવા માટે જ જરૂરી છે. ઘટકો સમાન માત્રામાં ભળી જાય છે અને સવારે ખાલી પેટ પર લેવામાં આવે છે; કોર્સ અવધિ 3-4 મહિના.
એથરોસ્ક્લેરોસિસને કેવી રીતે ટાળવું તે આ લેખમાંની વિડિઓમાં વર્ણવવામાં આવ્યું છે.
