મોટાભાગના રોગો કુપોષણ અને ખરાબ ટેવોનું પરિણામ છે. આને કારણે, ઉપયોગી પદાર્થો વ્યવહારિકરૂપે શરીરમાં પ્રવેશતા નથી, પરિણામે તે સંવેદનશીલ બને છે અને તેની સિસ્ટમ્સ રોગોનો પ્રતિસાદ આપવા માટે સક્ષમ નથી.
આમ, એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને વિટામિન્સ જોડાયેલા છે, કારણ કે શરીરને ઉપયોગી વિટામિન અને ખનિજો સાથે સપ્લાય કરવાથી, તેની અસર ધીમી પડે છે. એથરોસ્ક્લેરોસિસ માટે તમારે કયા વિટામિનનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે તે સમજવા માટે, તમારે રોગના પ્રકૃતિ અને કારણોને સમજવું જોઈએ. આ તમને કયા તત્વો સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે અને પુન recoverપ્રાપ્ત કરવા માટે શું લેવું છે તે શોધવામાં સહાય કરશે.
એથરોસ્ક્લેરોસિસ એ રોગ છે જે એથરોસ્ક્લેરોટિક કોલેસ્ટ્રોલ તકતીઓની રક્તવાહિનીઓની દિવાલો પર થાપણોના પરિણામે વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમના પેથોલોજીકલ નુકસાન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.
પ્રક્રિયા એકદમ લાંબી છે, જે મનુષ્ય માટે જોખમી છે. લાંબા સમય સુધી, ગંભીર પરિણામોની શરૂઆત થાય ત્યાં સુધી, કોઈ વ્યક્તિ ઉલ્લંઘનની હાજરી પર શંકા કરતું નથી. મોટેભાગે સ્પષ્ટ રીતે તેના અભિવ્યક્તિઓ સાથે તેની ઉપસ્થિતિને નિર્ધારિત કરો:
- નબળાઇની સતત લાગણી;
- પગ, હાથની સંવેદનશીલતાનું ઉલ્લંઘન;
- કળતર, અંગોની ખંજવાળ;
- વારંવાર માથાનો દુખાવો અને ચક્કર;
- એકાગ્રતા, ધ્યાનનું ઉલ્લંઘન;
- નોંધપાત્ર મેમરી નબળાઇ;
- નબળું સંકલન;
- વાણી નબળાઇ;
- નબળા સુનાવણી અને દ્રષ્ટિ.
પીડાનો ફેલાવો સૌથી અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોને અસર કરી શકે છે. તે કેટલીકવાર ગળા, હાથને દુtsખ પહોંચાડે છે. એથરોસ્ક્લેરોસિસ મુખ્યત્વે મગજ, રુધિરવાહિનીઓ અને હૃદયને અસર કરે છે. આ લક્ષણો રક્ત વાહિનીઓના ચોક્કસ સ્થળના રોગવિજ્ .ાનવિષયક જખમ સાથે જોવા મળે છે. આના પરિણામે, ઇસ્કેમિક હુમલાઓ પણ જોઇ શકાય છે. જો સમસ્યાની સારવાર કરવામાં આવતી નથી, તો સ્ટ્રોક, હાર્ટ એટેક અને પછી વ્યક્તિની સંપૂર્ણ અપંગતાની સંભાવના વધારે છે.
મોટી ઉંમરે, આવી પ્રક્રિયાને કારણે, સેનિલ ડિમેન્શિયાનો વિકાસ સંભવિત શક્ય છે. કોઈ વ્યક્તિ માટેનો પ્રથમ જાગવાનો ક callલ લાંબા સમયથી વિગતવાર પ્રતિબિંબિત કરવાની અને મુશ્કેલી સાથે દિવસનું વર્ણન કરવાની ક્ષમતા હોઈ શકે છે. ઘણા પરિબળો આ રોગ તરફ દોરી શકે છે, અને જો તેમને જોડવામાં આવે તો, તેમની ક્રિયા શક્તિ મેળવે છે અને રોગના વિકાસમાં વેગ આવે છે, જો કે તે મનુષ્ય માટે અદ્રશ્ય છે. એથરોસ્ક્લેરોસિસનું કારણ બની શકે છે:
- ડાયાબિટીસ
- મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર.
- વધારાના પાઉન્ડની હાજરી.
- દારૂનો દુરૂપયોગ.
- ધૂમ્રપાન.
- શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ.
- ખરાબ ખાવાની ટેવ.
- રોગની આનુવંશિક વૃત્તિ.
- ભાવનાત્મક અસ્થિરતા.
- સતત તાણ.
આ પરિબળો એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને અન્ય રોગોના વિકાસને સીધી અસર કરે છે.
વિટામિન્સ સુખાકારી અને માનવ સ્વાસ્થ્યમાં મોટી ભૂમિકા ભજવે છે. જો તે પર્યાપ્ત નથી, તો શરીરની તમામ સિસ્ટમો પીડાય છે, કારણ કે પોષણ પૂરતું સંતુલિત નથી. આ સ્થિતિ એથરોસ્ક્લેરોસિસ સાથે અવલોકન કરી શકાય છે.
જો વિટામિન સંતુલન પુન isસ્થાપિત થાય છે, તો એથરોસ્ક્લેરોસિસ વિકસાવવાનું બંધ કરશે, કારણ કે શરીરનો પ્રતિકાર નોંધપાત્ર રીતે વધશે. કેટલાક ઘટકો કોલેસ્ટરોલ તકતીઓની રચનાને અટકાવી શકે છે, તેમજ હાલની વસ્તુઓને વિસર્જન કરી શકે છે. અન્ય લોકો રોગને વેગ આપી શકે છે અને સ્થિતિને વધારે તીવ્ર બનાવી શકે છે. તેથી, આ પ્રશ્નનો કાળજીપૂર્વક અભ્યાસ કરવાની જરૂર છે, કારણ કે વિટામિન શું ઉપયોગી છે તે મહત્વનું નથી, તેમનો ગુણધર્મ ફક્ત ત્યારે જ સાચવવામાં આવે છે જ્યારે યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે. કેટલાક ફક્ત અમુક કેસોમાં જ મદદ કરશે, કારણ કે તે ફક્ત કાર્યોના ભાગને ફરીથી સ્થાપિત કરી શકે છે.
એથરોસ્ક્લેરોસિસની સારવારમાં ખાસ રસ એ કેટલાક કિસ્સાઓમાં ડી, જૂથો એ, બી, સી, ઇના વિટામિન્સ હોય છે. આ વિટામિન્સ એથરોસ્ક્લેરોસિસ માટે સક્રિય રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે. કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, પણ મદદ કરવામાં સક્ષમ છે. આયોડિન ધરાવતા વિટામિન્સને મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે, કારણ કે તેઓ ચયાપચયને પુનર્સ્થાપિત કરે છે, જે રોગના કારણોમાંના એક તરીકે સેવા આપે છે. તેઓ ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડવામાં પણ સક્ષમ છે, જે તકતીઓનો ઉત્પન્ન કરનાર છે.
એથરોસ્ક્લેરોસિસની સારવારમાં લાંબા સમયથી વિટામિન સીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે આ ઉપરાંત, તેનો ઉપયોગ પ્રોફીલેક્ટીક તરીકે થઈ શકે છે, કારણ કે તે વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમની સ્થિતિને અસર કરી શકે છે. અસરકારક ઉપચાર માટે, તેનો ઉપયોગ મોટા પ્રમાણમાં અને લાંબા સમય સુધી કરવો તે પ્રચલિત છે. આ વિટામિન લિપિડ ચયાપચય વધારે છે, ધમની દિવાલોની સ્થિતિમાં સુધારો કરે છે. તેની હકારાત્મક અસરને કારણે, કોલેસ્ટરોલનું સ્તર નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડવામાં આવે છે.
રુટિનની મદદથી પદાર્થ રક્ત વાહિનીઓની નબળાઈ અને ફ્રેજીલિસીને ઘટાડવામાં સક્ષમ છે. એસ્કોર્બિક એસિડ ખોરાક સાથે અથવા તમારા ડ doctorક્ટર દ્વારા સૂચવેલ દવાઓ સાથે આવવું જોઈએ. શરીર દ્વારા તેનો વપરાશ ઝડપથી થાય છે તે હકીકતને કારણે, તેને દરરોજ ભરવું મહત્વપૂર્ણ છે. ખાસ કરીને, જો રોગો હાજર હોય, તો દરરોજ ઓછામાં ઓછું 200 મિલિગ્રામ પીવું જોઈએ. જો લોહીની ગંઠાઇ જાય છે, તો તેનો ઇનકાર કરવો વધુ સારું છે, કારણ કે તે વાહિનીઓને નકારાત્મક અસર કરશે.
વિટામિન બી કોઈ પણ રીતે અગાઉના ગુણધર્મોમાં ગૌણ નથી. ત્યાં ઘણી જાતો છે, પરંતુ નિકોટિનિક એસિડ સારવારમાં વિશેષ ધ્યાન આપવાનું પાત્ર છે. તે રુધિરવાહિનીઓનું વિચ્છેદન કરવા, કોલેસ્ટરોલ ઘટાડવામાં, લ્યુકોસાઇટ્સ અને પ્લેટલેટ્સની બંધનની તીવ્રતા ઘટાડવામાં, રક્ત પ્રવાહમાં સુધારો કરવા માટે સક્ષમ છે.
બી 1 એસીટીલ્કોલિન બનાવવામાં સક્ષમ છે, જે નર્વસ સિસ્ટમ માટે સંકેત આપવા માટે જવાબદાર છે.
ચરબીના ચયાપચયમાં શામેલ થિઆમાઇન એ એક આવશ્યક પદાર્થ છે. જો કોઈ વ્યક્તિનો ખોરાક કાર્બોહાઇડ્રેટ ઉત્પાદનોથી સંતૃપ્ત થાય છે, તો તમારે આ વિટામિન પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.
રોગોમાંના વિટામિનની સામગ્રીમાં શરીરમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય છે, જે આરોગ્યની સ્થિતિને અસર કરે છે.
ઉદાહરણ તરીકે, વિટામિન કે લીવરને એવા પદાર્થના નિર્માણમાં મદદ કરી શકે છે જે લોહીના કોગ્યુલેશન માટે જવાબદાર છે.
શરીરની સામાન્ય સ્થિતિમાં, આંતરડાની માઇક્રોફલોરા તેનું ઉત્પાદન કરે છે, પરંતુ મજબૂત દવાઓ સાથે લાંબા સમય સુધી સારવાર સાથે, માઇક્રોફલોરા અસંતુલિત છે, જે સક્રિય સંયોજનનું અપૂરતું ઉત્પાદન તરફ દોરી જાય છે.
આ સ્થિતિમાં, શરીરની સ્થિતિને સામાન્ય બનાવવા માટે, તમારે વિશેષ દવાઓ લેવાની જરૂર રહેશે. આ ઉપરાંત, અવયવો અને તેમની સિસ્ટમોની કામગીરીને સામાન્ય બનાવવા માટે, જૂથો એ અને બીના વિટામિન્સનો વધારાનો વપરાશ જરૂરી રહેશે.
તેમની હાજરી આના માટે સક્ષમ છે:
- લોહીના થરને ઓછું કરો;
- ગંઠાવાનું અને લોહી ગંઠાવાનું સ્પષ્ટ ધમનીઓ;
- ફેરફારોથી ધમનીઓને સુરક્ષિત કરો.
તેઓ રુધિરકેશિકાઓને મજબૂત કરે છે, પ્રોટીન અને કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયમાં ભાગ લે છે અને ચરબી અને એસિડ્સના શોષણને પ્રોત્સાહન આપે છે. નીચલા હાથપગના વાહિનીઓના એથરોસ્ક્લેરોસિસવાળા આ વિટામિન્સ લક્ષણો ઘટાડી શકે છે. વિટામિન એ કોલેસ્ટરોલ પર હકારાત્મક અસર કરે છે, કારણ કે તેમાં ચરબીયુક્ત દ્રાવ્ય અને વિચ્છેદક ગુણધર્મો છે.
શાકભાજી અને ફળોમાં તેની ઉચ્ચ માત્રા હોવા છતાં, શરીર ઝડપથી પતન કરવામાં સક્ષમ છે. તેથી, શરીરને સમૃદ્ધ બનાવવા માટે, તમારે વિટામિન સંકુલનું ફાર્મસી સ્વરૂપ પીવું જરૂરી છે. જો શરીરમાં પૂરતી રુટિન ન હોય તો, નસો અને ધમનીઓની દિવાલો નબળી પડી જાય છે. તે રોગના નિવારણ માટે ઉપયોગી થશે.
જો શરીરમાં પૂરતું કેલ્શિયમ ન હોય તો ધમનીની સમસ્યાઓ પણ શરૂ થઈ જાય છે. ઉપરાંત, આવા ઉલ્લંઘનથી લોહીમાં ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સમાં વધારો થાય છે, જે આ રોગના વધુ વિકાસ માટે ઉત્તેજક છે. તે મહત્વનું છે કે ત્યાં સંતુલન છે, કારણ કે પદાર્થનો વધુ પડતો ધમનીઓની દિવાલોને નક્કર બનાવી શકે છે.
આયોડિન અને મેગ્નેશિયમની ઉણપ કોલેસ્ટરોલ ચયાપચયને વિક્ષેપિત કરી શકે છે. પ્રાચીન કાળથી, આ પદાર્થોનો સમાવેશ ઘણા રોગોની દવાઓ તરીકે કરવામાં આવે છે, જેમાં આનો સમાવેશ થાય છે. સુખાકારી અને આરોગ્ય પ્રમોશન માટે, દરરોજ ઓછામાં ઓછું 0.2 મિલિગ્રામ આયોડિન લેવું જોઈએ.
જો રુધિરાભિસરણ તંત્રમાં સમસ્યા હોય, તો તમારે ફોલિક એસિડના ભંડારને ફરીથી ભરવાની જરૂર છે. પરંતુ, પ્રોટીન ખોરાકની અછત સાથે, તે યોગ્ય રીતે શોષાય નહીં. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તે વિટામિન બી 1 ની ઉણપને આવરે છે. પદાર્થ ચોલીન પણ સારવાર માટે યોગ્ય છે. સામાન્ય માત્રામાં, તે યકૃતને ચરબી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તેમની ભાગીદારી સાથે, લોહીની રચના પ્રક્રિયાઓ થાય છે, તે ચેતા આવેગના સામાન્ય પ્રસારણમાં ફાળો આપે છે. શરીરમાં, આ સંયોજન મેથિઓનાઇનમાંથી ઉત્પન્ન થાય છે, પરંતુ સંપૂર્ણ કાર્ય માટે તેની સંશ્લેષિત રકમ પર્યાપ્ત નથી.
સારવાર પહેલાં, નિષ્ણાતએ શરીરની સ્થિતિ તપાસવી જોઈએ અને એથરોસ્ક્લેરોસિસ માટે કયા વિટામિનનો ઉપયોગ કરવો તે નક્કી કરવું જોઈએ.
જમીનો કેટલા પણ નિર્દોષ હોવા છતાં, બેદરકાર ઉપયોગ ગંભીર પરિણામો લાવી શકે છે.
રોગની રોકથામ પછીની સારવાર કરતા વધુ સરળ છે. વેસ્ક્યુલર એથરોસ્ક્લેરોસિસ માટે વિટામિનનું સેવન ખૂબ મહત્વનું છે, નિયમિત સેવનથી શ્રેષ્ઠ પરિણામો જોવા મળે છે. રસીદના ઉલ્લંઘનમાં ફક્ત એક પદાર્થ શરીરની સિસ્ટમોમાંથી એક અથવા વધુને અક્ષમ કરવામાં સક્ષમ છે.
ઉપરાંત, એક પદાર્થનો અભાવ રોગવિજ્icallyાનવિષયક ચયાપચયને વિક્ષેપિત કરી શકે છે, જે પરિસ્થિતિને વધારે તીવ્ર બનાવશે.
તંદુરસ્ત જહાજો માટેની એક મહત્વપૂર્ણ સ્થિતિ નિવારણ છે.
જો વાસોકોન્સ્ટ્રક્શનની વૃત્તિ જોવામાં આવે તો, ખાવાની અને ટેવની સંસ્કૃતિને બદલવી જોઈએ.
તે પહેલા મુશ્કેલ હશે, પરંતુ પરિણામ આવવામાં લાંબું સમય રહેશે નહીં.
પોષણમાં ફેરફારમાં ચરબીયુક્ત, તળેલા ખોરાક, ધૂમ્રપાન કરેલા માંસનો સમાવેશ શામેલ છે. તમારે અપૂર્ણાંક પોષણનું પણ પાલન કરવાની જરૂર છે.
આ ઉત્પાદનો ઉપરાંત, ઉપયોગમાંથી દૂર કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે:
- હલવાઈ
- ખાંડ અને તેમાં સમાવિષ્ટ ઉત્પાદનો;
- તૈયાર ખોરાક;
- અથાણું;
કદાચ એક સૌથી અગત્યની સ્થિતિ એ સિગારેટ અને આત્માઓને નકારી કા .વી. શરીર પર સિગારેટની હાનિકારક અસરોથી આખું વિશ્વ પરિચિત છે. આલ્કોહોલ અને તમાકુના પ્રભાવ હેઠળ, ફક્ત એથરોસ્ક્લેરોસિસ જ વિકાસ પામે છે, પણ અન્ય ઘણા રોગો પણ. આ ઉપરાંત, વાહિનીઓ ઓછી સ્થિતિસ્થાપક બને છે, અને હૃદય સિસ્ટમ સૌથી સંવેદનશીલ હોય છે. આલ્કોહોલ કોઈપણ માત્રામાં બિનસલાહભર્યું છે.
રમતગમતમાં જવું જરૂરી છે. આ શરીરને મજબૂત બનાવવામાં અને રક્ત વાહિનીઓ અને હૃદયની સ્થિતિમાં સુધારવામાં મદદ કરશે. તમારે ઘણું પાણી વપરાશ કરવાની જરૂર છે, કારણ કે તે હાનિકારક પદાર્થોથી રક્ત નલિકાઓનું કુદરતી ક્લીનર છે.
એથરોસ્ક્લેરોસિસની સારવાર કેવી રીતે કરવી તે આ લેખમાં વિડિઓના નિષ્ણાતને કહેશે.
