મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ એટલે શું?
ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર ક્રમિક વિકાસ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે: આવા વિસંગતતા અચાનક થતી નથી. જો પ્રારંભિક તબક્કે ઇન્સ્યુલિનમાં પેશીની પ્રતિક્રિયામાં ઘટાડો થવાના લક્ષણો શોધી કા .વામાં આવે, તો મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ દૂર કરવામાં ન આવે તો શક્ય છે, તો તેની પ્રગતિ અટકાવવામાં આવે છે.
આંકડા અનુસાર, industrialદ્યોગિક દેશોની વસ્તીમાં મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમનો વ્યાપ 10-20% છે. અગાઉ એવું માનવામાં આવતું હતું કે આ રોગવિજ્ .ાન મધ્યમ વયના લોકોની લાક્ષણિકતા છે, પરંતુ તાજેતરમાં, વિશ્વભરના ડોકટરોએ કિશોરો અને યુવાનોમાં સિન્ડ્રોમના વિકાસમાં સતત વધારો નોંધ્યું છે. જો કે, મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમવાળા લોકોની મુખ્ય ટુકડી 30 વર્ષ પછીની સ્ત્રીઓ છે.
પેથોલોજીના કારણો
ઇન્સ્યુલિન સહનશીલતાની સ્થિતિ ઘણીવાર વ્યક્તિના આનુવંશિક વલણથી આ વિસંગતતા તરફ પરિણમે છે.
- અતાર્કિક પોષણ (આહારમાં ફાસ્ટ ફૂડની કેટેગરીમાંના ખોરાકની અગ્રતા, એક વિક્ષેપિત ખોરાક);
- તાણ, ભાવનાત્મક અને નર્વસ ઓવરલોડ;
- હાયપોડિનેમિઆ (મોટર પ્રવૃત્તિનો અભાવ);
- બેઠાડુ કામ;
- બાકીનો અસામાન્ય મોડ;
- સ્ત્રીઓમાં મેનોપોઝ.
મેટાબોલિક ડિસઓર્ડરના વિકાસ પહેલાં પણ શરીરમાં વધુ પડતી ચરબીયુક્ત પેશીઓની હાજરી એ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારની ઘટના માટેનું જોખમનું પરિબળ છે.
આમ, શરીરની ચરબીની હાજરી પણ વધુ મેદસ્વીપણા તરફ દોરી જાય છે.
લક્ષણો અને પરિણામો
મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ શરીરના તમામ સિસ્ટમમાં પેથોલોજીકલ પરિવર્તનનું કારણ બને છે.
આ પ્રકારની જાડાપણાથી રોગવિજ્ .ાનવિષયક પ્રતિક્રિયાઓની સાંકળ શરૂ થાય છે જેનાથી શરીરમાં વિવિધ પ્રકારની ચયાપચયની વિકૃતિઓ અને પીડાદાયક પ્રક્રિયાઓ થાય છે. એડિપોઝ ટીશ્યુ પોતે જ એક વિશાળ અંતocસ્ત્રાવી અંગ છે અને જૈવિક સક્રિય સંયોજનોના સંશ્લેષણનો સ્રોત છે, ચરબીના સ્તરમાં વધારા સાથે માનવ શરીર (હોમિયોસ્ટેસિસ) નું આંતરિક સંતુલન ખલેલ પહોંચે છે.મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમના પ્રારંભિક અભિવ્યક્તિઓ ધમનીની હાયપરટેન્શન અને ડિસલિપિડેમિયા (ધમની વાહિનીઓની દિવાલોનું અસામાન્ય સંકોચન) હોઈ શકે છે.
- આંતરડાની જાડાપણું: આ સ્થિતિ માટેનો માપદંડ એ કમરનો પરિભ્રમણ છે (નીચેના સૂચકાંકો પેથોલોજીની હાજરી સૂચવે છે - પુરુષોમાં 100 સે.મી.થી વધુ અને સ્ત્રીઓમાં 88 સે.મી.થી વધુ);
- લોહીમાં આ હોર્મોનનું ઉચ્ચ સ્તર સાથે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર;
- પ્રારંભિક એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને કંઠમાળના હુમલાના સ્વરૂપમાં કોરોનરી હૃદય રોગની પ્રથમ અભિવ્યક્તિ;
- શ્વાસની તકલીફ
- થાક;
- ઘટાડો કામગીરી;
- અતિશય ભૂખ;
- પોલિડિપ્સિયા (રોગવિજ્ ;ાનવિષયક તરસ);
- ઝડપી પેશાબ;
- તીવ્ર પરસેવો;
- વારંવાર માથાનો દુખાવો;
- શુષ્ક ત્વચા.
- ચરબીયુક્ત યકૃત,
- સિરહોસિસ
- સંધિવા
- સ્ત્રીઓમાં પોલિસિસ્ટિક અંડાશય,
- પુરુષોમાં નપુંસકતા
- થ્રોમ્બોસિસ
- મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન
- એક સ્ટ્રોક
- ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી.
મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ અને ડાયાબિટીસ
આ રોગ ત્યારે થાય છે જ્યારે કાર્બોહાઇડ્રેટ મેટાબોલિઝમના મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર્સ હોય છે. ઉચ્ચારિત મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમથી ડાયાબિટીઝ થવાનું જોખમ ખૂબ વધારે છે. તેથી જ આ સ્થિતિનું પ્રારંભિક નિદાન એટલું મહત્વપૂર્ણ છે. ક્લિનિકલ સ્તરે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમનું સંપૂર્ણ નિયંત્રણ તેટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે જ્યારે તે મળી આવે છે.
ડાયગ્નોસ્ટિક્સ
- મોર્નિંગ હાઇપરગ્લાયકેમિઆ (ઉપવાસ પ્લાઝ્મા ખાંડમાં વધારો);
- ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતાના સંકેતો;
- એલિવેટેડ ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ;
- ઉચ્ચ કોલેસ્ટરોલનું સ્તર.
મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર શોધી કા Otherતી અન્ય ડાયગ્નોસ્ટિક પ્રક્રિયાઓ આ છે:
- બ્લડ પ્રેશર મોનિટરિંગ
- દર્દીની બાહ્ય પરીક્ષા,
- વજન અને કમરના પરિઘનું માપન,
- રોગનો વિગતવાર ઇતિહાસ.
મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમમાં ઉપચારાત્મક અસરો
- કાર્બોહાઇડ્રેટ અને લિપિડ ચયાપચયની સુધારણા,
- રોગવિજ્ ofાનના રોગનિવારક લાક્ષણિકતાઓનું નિવારણ - મેદસ્વીપણું, ધમનીય હાયપરટેન્શન, એથરોસ્ક્લેરોસિસ, ડાયાબિટીસના પ્રારંભિક સંકેતો,
- ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારની આંશિક સુધારણા માટેની પદ્ધતિઓ છે.
આ સ્થિતિ માટે કોઈ ખાસ ઉપચાર નથી - દરેક કિસ્સામાં ડોકટરો વ્યક્તિગત રોગનિવારક પ્રોગ્રામ વિકસાવી રહ્યા છે. રોગવિજ્ .ાનવિષયક પરિવર્તનના પ્રારંભિક તબક્કે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમનું સક્ષમ નિયંત્રણ, ભવિષ્યમાં એથરોસ્ક્લેરોસિસ, કોરોનરી રોગ અને ડાયાબિટીઝ માટેની ગંભીર દવાઓની સારવારથી બચવા માટે મદદ કરશે.
સ્થૂળતા સુધારણા
આ હેતુ માટે, આહાર ઉપચારનો ઉપયોગ થાય છે. પ્રેક્ટિસએ સાબિત કર્યું છે કે કોઈપણ "ભૂખ્યા" આહારનું પાલન કરવું નકામું છે, કારણ કે વહેલા અથવા પછીથી કોઈ વિરામ થાય છે, દર્દી વધુપડવાનું શરૂ કરે છે, અને વધારે વજન હંમેશાં પાછું આવે છે. તેથી, મોટાભાગના ડોકટરો લો-કાર્બ આહારની ભલામણ કરે છે.
પ્રતિબંધિત ખોરાકની સૂચિમાં કહેવાતા "ફાસ્ટ" કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ - મીઠાઈઓ, પેસ્ટ્રી, સોડા, ફાસ્ટ ફૂડ શામેલ છે. ચરબીવાળા માંસની માત્ર થોડી માત્રામાં જ ભલામણ કરવામાં આવે છે: આહાર ઓછી ચરબીવાળી જાતો અથવા વનસ્પતિ પ્રોટીન પર પસંદગી આપવી જોઈએ. નિષ્ફળ અનાજ વિના, તાજી શાકભાજી, ફળો આહારમાં શામેલ છે.
સંતુલિત આહાર તમને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમને સફળતાપૂર્વક નિયંત્રિત કરવાની અને તેની પ્રગતિને અટકાવવા દેશે. જો કે, કોઈએ ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે આ સ્થિતિને ઇલાજ કરવા (દૂર કરવા) સંપૂર્ણપણે શક્ય નથી, અને આહારમાં સહેજ પણ છૂટછાટ પરિસ્થિતિને કોઈપણ સમયે વધારી શકે છે.
અન્ય રોગનિવારક ઉપાયો
- નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ - ચાલવું, દોડવું, પૂલની મુલાકાત લેવી, સાયકલ ચલાવવું;
- ધૂમ્રપાન અને આલ્કોહોલના વપરાશનો સંપૂર્ણ સમાપ્તિ;
- હાયપરટેન્શનના અભિવ્યક્તિઓના દબાણ અને રાહતની નિયમિત દેખરેખ;
- કોલેસ્ટરોલ, ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ અને ગ્લુકોઝનું સતત નિરીક્ષણ.
કેટલીકવાર ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર ધરાવતા દર્દીઓને દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે (મેટફોર્મિન, સિઓફોર, ગ્લુકોફેજ) જે ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સેલ્યુલર સંવેદનશીલતા વધારે છે. આ ભંડોળ ડાયાબિટીઝના વિકાસને રોકવામાં મદદ કરે છે. સૌથી મુશ્કેલ ક્લિનિકલ પરિસ્થિતિઓમાં, મેદસ્વીપણાની આમૂલ સારવાર સૂચવવામાં આવી શકે છે. અતિશય ચતુર પેશીઓ શરીરમાંથી એક્સાઇઝ કરવામાં આવે છે - આ રોગનિવારક પદ્ધતિને "બેરિયેટ્રિક સર્જરી" કહેવામાં આવે છે.
લિપિડ ડિસઓર્ડરને સુધારવા માટે દવાઓ (ફેનોફાઇબ્રેટ) નો ઉપયોગ પણ થાય છે. થિયાઝોલિડાઇન દવાઓ ગ્લુકોઝ ઓછી કરે છે, બ્લડ પ્રેશરને સ્થિર કરે છે અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને ઓગાળી શકે છે. તે જ સમયે, ધમનીની દિવાલોની અસામાન્ય જાડાઈ ઘટે છે.
