સ્વાદિષ્ટ સફરજન સાથે આશ્ચર્યજનક રીતે સ્વાદિષ્ટ પાઇ - તમે તમારી આંગળીઓને ચાટશો. તે દરેક માટે આદર્શ છે જે મધ્યમ નીચા કાર્બ આહારનું પાલન કરે છે (100 ગ્રામ ખોરાકમાં માત્ર 6.5 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ).
આ કેક તમારા બધા અતિથિઓને અપીલ કરવાની ખાતરી છે, અને માત્ર તે જ નહીં જેમણે કાર્બોહાઇડ્રેટનું વધારે પ્રમાણ લેવાનું નકાર્યું છે. ડેઝર્ટ તેને કોફી સાથે પીરસવા માટે યોગ્ય છે.
ઘટકો
કેક માટે
- ગ્રાઉન્ડ બદામ, 0.15 કિગ્રા ;;
- તેલ, 0.025 કિગ્રા ;;
- એરિથ્રોલ, 20 જી.આર. ;.
- 1 ઇંડા
- લીંબુનો રસ, 1/2 ચમચી;
- સોડા, 1 ચપટી.
ભરવા માટે
- કુટીર ચીઝ, 0.2 કિગ્રા ;;
- દહીં, 0.15 કિગ્રા ;;
- એરિથ્રોલ, 0.05 કિગ્રા ;;
- 2 સફરજન
- લીંબુનો રસ, 3 ચમચી;
- લીંબુ ઝાટકો, 1 ચમચી;
- સુગંધ "લીંબુ", 1 બોટલ (જો તમને વધુ તીવ્ર સ્વાદ પ્રાપ્ત કરવો હોય તો).
ઘટકોની માત્રા 12 પિરસવાનું પર આધારિત છે. ઘટકોની પ્રારંભિક તૈયારી 25 મિનિટ લે છે, આગળ પકવવાનો સમય અન્ય 45 મિનિટનો છે.
પોષણ મૂલ્ય
0.1 કિલો દીઠ આશરે પોષક મૂલ્ય. ઉત્પાદન:
કેસીએલ | કેજે | કાર્બોહાઇડ્રેટ | ચરબી | ખિસકોલીઓ |
218 | 913 | 6.5 જી.આર. | 12.1 જી.આર. | 7.1 જી |
રસોઈ પગલાં
- પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી 160 ડિગ્રી (કન્વેક્શન મોડ) પર સેટ કરો. ઇંડા, તેલ, લીંબુનો રસ અને એરિથ્રોલ મિક્સ કરો ત્યાં સુધી ક્રીમી માસ રચાય નહીં. પરિણામી કણકમાં, બદામ અને સોડા મિક્સ કરો.
- એક રાઉન્ડ અલગ પાડી શકાય તેવો આકાર લો (વ્યાસ - 26 સે.મી.), તેને બેકિંગ કાગળથી Coverાંકી દો અને ત્યાં કણક સ્થાનાંતરિત કરો. 160 ડિગ્રી (કન્વેક્શન મોડ) અથવા 180 ડિગ્રી (ટોપ / બ bottomટ હીટિંગ મોડ) ના તાપમાને 10 મિનિટ માટે કેકને શેકવો.
- મિક્સર કુટીર ચીઝ, દહીં, લીંબુનો રસ, ઝાટકો અને સ્વાદ સાથે હરાવ્યું.
- સફરજન શુષ્ક ધોવા અને સાફ કરવું. દાંડીને કા Removeો, ફળને કાપી નાંખો.
- બેકિંગ ડીશમાં દહીં રેડો અને કણકના સ્પ withટ્યુલાથી સરળ. છેલ્લા પગલા તરીકે, સફરજનના ટુકડાથી વાનગીને સજ્જ કરો, તેમને થોડુંક પાઇમાં "ડૂબવું".
- પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં અન્ય 45 મિનિટ માટે મૂકો. બોન ભૂખ!