રક્ત ખાંડના લોક ઉપાયોમાં ઝડપી ઘટાડો

ડાયાબિટીઝ મેલીટસ એક ખૂબ જ ખતરનાક રોગ છે, જે કમનસીબે, સંપૂર્ણપણે દૂર કરવું અશક્ય છે. પરંતુ દરેક ડાયાબિટીસ પાસે લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર જાળવવાની અને વૈકલ્પિક દવાઓની મદદથી તેના નિર્ણાયક વધારાને અટકાવવાની તક હોય છે. તેનો ઉપયોગ હાયપરગ્લાયકેમિઆની રોકથામ માટે અને તેની સારવાર માટે બંનેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. અને કયા લોક ઉપાયો ઘરે બ્લડ સુગરને ઘટાડી શકે છે, તે હવે તમે શોધી કા .શો.

હાઈપરગ્લાયકેમિઆનું જોખમ શું છે?

હાઈપરગ્લાયકેમિઆ એ એક સ્થિતિ છે જે સામાન્ય શ્રેણીની બહાર લોહીમાં શર્કરાના સ્તરમાં વધારા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. સમયાંતરે, તે બધા ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં જોવા મળે છે, પરંતુ, નિયમ પ્રમાણે, વિશેષ દવાઓ લીધા પછી, બ્લડ સુગર ઓછી થાય છે અને દર્દીની સ્થિતિ સામાન્ય થઈ જાય છે. જો કે, હાયપરગ્લાયકેમિઆના ગંભીર કિસ્સાઓ છે, જ્યારે એલિવેટેડ ગ્લુકોઝ મૂલ્યો સમય જતાં જોવા મળે છે અને હાયપરગ્લાયકેમિક કોમાની શરૂઆત તરફ દોરી જાય છે.

તે જેવા લક્ષણો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે:

• લાલચુ તરસ;
• વારંવાર પેશાબ;
• બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો;
• ત્વચા નિખારવું;
• હૃદય ધબકારા;
• નબળાઇ
• ઉબકા
• omલટી
• ચેતના ગુમાવવી.

હાયપરગ્લાયકેમિઆના ગંભીર પરિણામોને જોતા, દરેક ડાયાબિટીસને બ્લડ સુગરનું સતત નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ અને તેને ઘટાડવા માટે વિવિધ પ્રવૃત્તિઓ કરવી જોઈએ. આ કરવા માટે, તમારે સતત ઉપચારાત્મક આહારનું પાલન કરવું જોઈએ અને ડ doctorક્ટર દ્વારા સૂચવેલ વિશેષ દવાઓ લેવી જોઈએ. અને અલબત્ત, તમે વૈકલ્પિક દવાઓની વિવિધ વાનગીઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો, પરંતુ નિષ્ણાતની અગાઉની સલાહ લીધા પછી જ.

ડાયાબિટીઝ પોષણ

બ્લડ સુગરને કેવી રીતે ઘટાડવું તે વિષય પર બોલતા, તરત જ એ નોંધવું જોઇએ કે જો કોઈ વ્યક્તિ તેના આહારનું નિરીક્ષણ ન કરે તો કોઈ દવાઓ અને વૈકલ્પિક દવા આ રોગ સામે લડવામાં મદદ કરશે નહીં. તે ખોરાક સાથે હોવાથી 80% ગ્લુકોઝ માનવ શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, જે પછી ઇન્સ્યુલિન દ્વારા પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે. પરંતુ ડાયાબિટીઝ સાથે, આ હોર્મોન નબળું ઉત્પન્ન કરે છે, અને તેથી તે તેના પર મૂકવામાં આવેલા ભારનો સામનો કરવામાં સક્ષમ નથી.

ડાયાબિટીસના સફળ સંચાલન માટે ચાવી યોગ્ય પોષણ છે

અને તમારા શરીરને મદદ કરવા માટે, તમારે આ સરળ નિયમોનું પાલન કરવું જોઈએ:

• દૈનિક આહારનો મોટા ભાગનો ખોરાક નબળા ઇન્સ્યુલિન પ્રતિસાદવાળા ખોરાક હોવા જોઈએ. આમાં કાચી શાકભાજી, પ્રોટીન ખોરાક (ચિકન સ્તન, ટર્કી, માછલી, વગેરે), તેમજ શણગારા શામેલ છે.
• દરરોજ, ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ એવા ખોરાક ખાવાની જરૂર હોય છે જેમાં ફાઇબર હોય છે. લોહીમાં શર્કરાને ઘટાડવાનું સરળ છે, કારણ કે તે આંતરડાની ગતિમાં સુધારો કરે છે અને શરીરમાંથી "તમામ અતિશય" નાબૂદને સુનિશ્ચિત કરે છે. આ કારણોસર, ડાયાબિટીઝના દર્દીઓને સલાહ આપવામાં આવે છે કે શક્ય તેટલું દરિયાઈ માછલી, ફ્લseક્સસીડ અને અખરોટનું સેવન કરો.
• સંતૃપ્ત ચરબીનું સેવન ઓછું કરવું જરૂરી છે, કારણ કે તે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારનું કારણ બને છે. તે બધી તળેલી અને ચરબીયુક્ત વાનગીઓમાં સમાયેલ છે.
• ડાયાબિટીઝના દર્દીઓને ફળોના જ્યુસ, કન્ફેક્શનરી, મીઠાઈઓ અને ખાંડ ખાવા માટે સખત પ્રતિબંધ છે. તેમના ઉપયોગથી માત્ર લોહીમાં ગ્લુકોઝની સાંદ્રતા વધે છે અને સુખાકારીમાં સામાન્ય બગાડ થાય છે.
• ડાયાબિટીઝમાં, તમારે નાના ભાગોમાં ખાવું જરૂરી છે, પરંતુ દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 6 વખત.
• બધી વાનગીઓ પ્રાધાન્ય બાફવામાં આવે છે અને ઓલિવ તેલનો ઉપયોગ કરે છે, કારણ કે તે ઇન્સ્યુલિનનો ઉપયોગ કરવાની કોષોની ક્ષમતામાં સુધારો કરે છે.
• પીવું એ ડાયાબિટીસની સંભાળનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. રક્ત ખાંડનું સ્તર સૌથી અસરકારક રીતે ઘટાડવા માટે, તમારે દરરોજ ઓછામાં ઓછું 2 લિટર પ્રવાહી પીવાની જરૂર છે.

લોહીમાં ગ્લુકોઝની સાંદ્રતા ઘટાડવા માટે, ઘણા ડોકટરો વન અને બગીચાના બેરી, જેમ કે ગૂસબેરી, લિંગનબેરી અને ક્રેનબેરી ખાવાની ભલામણ કરે છે. તેઓ માત્ર લોહીમાં ખાંડના શ્રેષ્ઠ સ્તરની જાળવણી જ નહીં, પરંતુ શરીરના વિટામિન અને ખનિજો સાથે સંતૃપ્તિ પણ પૂરી પાડે છે, જે તેના રક્ષણાત્મક કાર્યોને વધારે છે અને મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સામાન્ય બનાવે છે.

ગૂસબેરીઓ ઝડપથી રક્ત ખાંડ ઘટાડે છે અને દર્દીની સામાન્ય સ્થિતિમાં સુધારો કરે છે

ડાયાબિટીઝના પ્રવાહીના સેવનની વાત કરીએ તો, આ કિસ્સામાં માત્ર શુદ્ધિકરણ જ નહીં, પણ વિવિધ પીણા પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, ચિકોરી એ એક આદર્શ વિકલ્પ છે (તે બ્લડ પ્રેશરને પણ સામાન્ય બનાવે છે), લીલી અને લિન્ડેન ચા. ખાંડ ઘટાડવા માટે મઠના ચા પણ લઈ શકાય છે. ફક્ત તે ઉચ્ચ ગુણવત્તાની હોવી જ જોઇએ.

અને પરંપરાગત દવા શું સલાહ આપે છે?

લોક ઉપચાર સાથે રક્ત ખાંડને ઝડપથી ઘટાડવા માટે, તમે વિવિધ herષધિઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો કે જેમાંથી તમે inalષધીય ડેકોક્શન્સ, રેડવાની ક્રિયા અને ચા તૈયાર કરી શકો છો. માર્ગ દ્વારા, ચાની સહાયથી તમે ખૂબ સારા અને સ્થાયી પરિણામો પ્રાપ્ત કરી શકો છો. તમે તેમને કેમોલી, લીંબુ મલમ અને કેલેન્ડુલાથી જાતે રસોઇ કરી શકો છો.

તમે નીચેની પ્રેરણાથી રક્ત ખાંડ પણ ઘટાડી શકો છો:

• ડેંડિલિઅનની મૂળમાંથી. તેમાંથી એક પ્રેરણા નીચે પ્રમાણે તૈયાર કરવામાં આવે છે: 1 ચમચી લેવામાં આવે છે. એલ ધોવાઇ અને અદલાબદલી ડેંડિલિઅન મૂળ, ઉકળતા પાણીનું 0.5 લિટર રેડવું અને થર્મોસમાં કેટલાક કલાકો સુધી રેડવું. ફિલ્ટર કરેલ સ્વરૂપમાં પ્રેરણા સ્વીકારી, તેને 3 સમાન ભાગોમાં વિભાજીત કરીને અને ત્રણ ડોઝનો ઉપયોગ કરીને. પ્રેરણા ભોજન પહેલાં અડધો કલાક હોવો જોઈએ.
• ખાડીના પાનમાંથી. ખાડીના પાંદડાવાળા ડાયાબિટીઝની સારવાર નીચે પ્રમાણે થાય છે: લોરેલના 8-10 પાંદડા લેવામાં આવે છે, ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ સાથે રેડવામાં આવે છે અને થર્મોસમાં એક દિવસ માટે રેડવામાં આવે છે. આગળ, પાંદડા કા areી નાખવામાં આવે છે, અને પરિણામી પ્રવાહી દિવસભર નશામાં હોવો જોઈએ, તેને 3 ડોઝમાં વહેંચવો.
• બોર્ડોક રુટમાંથી. Inalષધીય પ્રેરણા તૈયાર કરવા માટે, તમારે કચડી નાખેલા બર્ડોક મૂળ લેવાની જરૂર પડશે, જે 1:10 ના ગુણોત્તરમાં ઉકળતા પાણીથી રેડવું જોઈએ. પરિણામી મિશ્રણ એક નાની આગ પર મૂકવું અને લગભગ 10 મિનિટ સુધી ઉકાળવું આવશ્યક છે, પછી એક કલાક માટે ગરમ જગ્યાએ આગ્રહ રાખવો અને ફિલ્ટર કરવું જોઈએ. દિવસમાં ઓછામાં ઓછા ત્રણ વખત 20-25 મિલીલીટરની માત્રામાં આ પીણું લો.

ઉપયોગ કરતા પહેલા, બોર્ડોક રુટ સંપૂર્ણપણે માટીથી સાફ હોવી જ જોઇએ

લોક ઉપાયોથી બ્લડ સુગર ઘટાડવું ઝડપથી આના દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે:

બ્લડ સુગર ડાયાબિટીસ માટે ઘટાડતા ઉત્પાદનો

• સંપૂર્ણ અનાજ ઓટ્સ. તે કપના પ્રમાણમાં લેવું આવશ્યક છે અને ઉકળતા પાણીનું 0.6 એલ રેડવું. આગળ, કન્ટેનર જેમાં inalષધીય ઉત્પાદન તૈયાર કરવામાં આવે છે તેને 10-15 મિનિટ માટે પાણીના સ્નાનમાં મૂકવું જોઈએ. રાંધેલા સૂપને લગભગ એક કલાક આગ્રહ રાખવો જોઈએ અને ફિલ્ટર કરવું જોઈએ. દરેક મુખ્ય ભોજન પહેલાં આ સાધનને કપમાં લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
• બિયાં સાથેનો દાણો સુગંધ. તેમાંથી, તમે હાઈ બ્લડ શુગર માટે અસરકારક ઉપાય પણ તૈયાર કરી શકો છો. આ કરવા માટે, તમારે કોફી ગ્રાઇન્ડરનો અથવા બ્લેન્ડરનો ઉપયોગ કરીને બિયાં સાથેનો દાણો લોટમાં લોટ નાંખવાની જરૂર છે, અને પછી એક ચમચીની માત્રામાં એક ગ્લાસ દહીં (તે ખૂબ ઠંડું ન હોવું જોઈએ) રેડવું અને મિશ્રણને આખી રાત પીવા દો. પરિણામી ઉત્પાદન ખાવું તે પહેલાં ખાલી પેટ પર નશામાં હોવું જ જોઈએ.
• શણ બીજ. Medicષધીય પીણું તૈયાર કરતા પહેલા, શણના બીજને પણ પાવડર સ્થિતિમાં કચડી નાખવાની જરૂર છે. જે પછી તેઓ 1 tsp ની માત્રામાં જરૂરી છે. ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડવું અને લગભગ એક કલાક આગ્રહ રાખવો. જ્યારે પીણું તૈયાર થાય છે, ત્યારે તમારે તાજી સ્ક્વિઝ્ડ કરેલો રસ - લીંબુ ઉમેરવાની જરૂર છે. પરિણામી ઉત્પાદન ભોજન પહેલાં એક સમયે નશામાં હોવું જોઈએ. તેથી દિવસમાં 3-4 વખત કરવું જરૂરી છે.
• કાચો ચિકન ઇંડા અને લીંબુ. એક ખૂબ જ સારું સાધન જે ઝડપથી રક્ત ખાંડને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તેને રાંધવા મુશ્કેલ નથી. તમારે કાચા ચિકન ઇંડા અને તાજી સ્ક્વિઝ્ડ લીંબુનો રસ એક બાઉલમાં મિશ્રિત કરવાની જરૂર છે. પરિણામી પીણું તરત જ તૈયારી પછી અને પ્રાધાન્ય ખાલી પેટ પર લો.
• શબ્દમાળા કઠોળ. જો તમને તાજી લીલી કઠોળનો ઉપયોગ કરવાની તક હોય, તો આ ખૂબ જ સારું છે, કારણ કે તે સ્થિર કરતાં વધુ વિટામિન્સ સંગ્રહ કરે છે. પરંતુ જો આ શક્ય ન હોય તો, પછી તમે સ્થિર બીન્સનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તે 4 ચમચીની માત્રામાં લેવું જોઈએ, ઉકળતા પાણીનું 0.5 લિટર રેડવું અને લગભગ અડધા કલાક સુધી પાણીના સ્નાનમાં રાંધવા. આગળ, તૈયાર મિશ્રણ ગરમ જગ્યાએ એક બાજુ ગોઠવવું આવશ્યક છે, 1-2 કલાક અને તાણનો આગ્રહ રાખો. પ્રવાહી જે અંતે બહાર આવશે તે ભોજન પહેલાં લેવું જોઈએ, તેને 3 સમાન ભાગોમાં વહેંચવું જોઈએ.

Inalષધીય ડેકોક્શન્સ અને રેડવાની ક્રિયાઓની તૈયારી માટે, રસ્તાઓ સાથે કાચા માલ એકત્રિત કરવા યોગ્ય નથી - તે એક્ઝોસ્ટ વાયુઓ સહિત હાનિકારક પદાર્થોથી સંતૃપ્ત થાય છે.

યુવાન ડેંડિલિઅન પાંદડા અસરકારક રીતે રક્ત ખાંડ ઘટાડે છે. તેમાંથી, કચુંબર બનાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ કરવા માટે, એક સ્વચ્છ બાઉલ લો જેમાં થોડા ડેંડિલિઅન પાંદડા મૂકવામાં આવે છે, ગરમ પાણી રેડવું અને તેને 30 મિનિટ સુધી તેમાં મુકો. આગળ, પાંદડા બહાર કા ,વામાં આવે છે, સૂકા થાય છે, ઉડી અદલાબદલી થાય છે અને બાફેલી ઇંડા જરદી, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અને સુવાદાણા સાથે મિશ્રિત કરવામાં આવે છે. ડ્રેસિંગ તરીકે, તમે ઓલિવ તેલ અથવા ઓછી ચરબીવાળી ખાટા ક્રીમનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

વૈકલ્પિક દવા આ હેતુઓ માટે ખીજવણનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે. આ આશ્ચર્યજનક છોડ ફક્ત રક્ત ખાંડમાં ઘટાડો જ નહીં, પણ સોજો દૂર કરવામાં અને હિમોગ્લોબિન વધારવામાં પણ મદદ કરે છે. ડાયાબિટીસમાં, નેટલ્સનો ઉપયોગ કોબી સૂપ, વિવિધ સલાડ અથવા ચા બનાવવા માટે કરી શકાય છે. ફક્ત આ કિસ્સામાં યુવાન અંકુરનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

ઉપરાંત, ખીજવવુંના નાના પાંદડામાંથી, તમે એક ઉત્તમ પ્રેરણા તૈયાર કરી શકો છો, જે ગ્લુકોઝ નિયંત્રણ અને સામાન્ય સ્થિતિમાં સુધારો પણ પ્રદાન કરશે. આ કરવા માટે, તમારે 50 ગ્રામ ઉડી અદલાબદલી ખીજવવું પાંદડા લેવાની જરૂર છે, તેમને 0.5 લિટર ઉકળતા પાણીથી રેડવું અને બે કલાક આગ્રહ કરો. પરિણામી ઉત્પાદનને 1 tsp માટે તાણવાળા સ્વરૂપમાં લેવું જોઈએ. દિવસમાં 3 વખત.

ડાયાબિટીઝની સારવારમાં લોક ઉપાયો ઉચ્ચારણ અને કાયમી પરિણામો પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ તમારે તે સમજવું જ જોઇએ કે તે બધાને તેના વિરોધાભાસ છે, જેની હાજરીમાં તેનો ઉપયોગ ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. તેથી, ઘરે ડાયાબિટીઝની સારવાર માટેની કોઈપણ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવા માટે, તમારે ચોક્કસપણે તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.