પ્રાચીન સાધુઓ આદુના મૂળના ઉપચાર ગુણધર્મો વિશે જાણતા હતા. તે પાચનમાં ફાયદાકારક અસર કરે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરે છે, શક્તિને મજબૂત કરે છે, પેથોજેનિક સુક્ષ્મજીવાણુઓનો નાશ કરે છે. હર્બલ ઉપાયમાં ઘાને મટાડવાની મિલકત હોય છે, તેમાં ઘણાં ઉપયોગી તત્વો હોય છે, શરીરમાં સ્થિર પ્રક્રિયાઓને અટકાવે છે, નર્વસ બ્રેકડાઉન અને ડિપ્રેશનના વિકાસને અટકાવે છે. રક્તવાહિનીના રોગોવાળા લોકો જાણતા નથી કે આદુ બ્લડ પ્રેશર ઓછું કરી શકે છે અથવા વધારી શકે છે. શું તેને ખોરાક અને લોક વાનગીઓમાં, અને કેટલી માત્રામાં તેનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી છે?
દબાણ પર આદુની અસર
બ્લડ પ્રેશર અને મ્યોકાર્ડિયલ પ્રવૃત્તિ પર આદુની અસરનો અભ્યાસ કરવા માટે છોડની રચનાની વિગતવાર વિચારણા કરવી જરૂરી છે. હર્બલ ઉપાયમાં 400 થી વધુ તત્વો છે જે માનવ સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપે છે. તેમાંથી, લોહી પાતળા થનારા સંયોજનો, રક્ત વાહિનીઓની આસપાસ સ્થિત સ્નાયુ તંતુઓને ingીલું મૂકી દેવાથી, રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો થાય છે, અને કોલેસ્ટરોલ તકતીઓના સંચયને અટકાવવામાં ખાસ કરીને ઉપયોગી છે. આ ગુણધર્મો હાયપરટેન્શનના સારા પ્રોફીલેક્સીસ તરીકે સેવા આપે છે. પરંતુ આ સમાન ઉપચાર ગુણો હાયપોટેન્સિવ્સ માટે ઉપયોગી છે, જેમાં નિમ્ન સ્તરનું સૂચક રહે છે.
આદુ તેની વોર્મિંગ અસર માટે પ્રખ્યાત છે, ઓક્સિજનથી રક્તકણોને સંતૃપ્ત કરે છે, દબાણને સ્થિર કરવામાં મદદ કરે છે. આ કિસ્સામાં, પેરિફેરલ વાહિનીઓનું થવાનું બંધ થાય છે, માથાનો દુખાવો અદૃશ્ય થઈ જાય છે, સામાન્ય સ્થિતિમાં સુધારો થાય છે, અને હવામાનની સ્થિતિમાં ફેરફારની સંવેદનશીલતા ઓછી થાય છે.
તેમ છતાં, બ્લડ પ્રેશરમાં નોંધપાત્ર વધારો અથવા ઘટાડો માટે આદુના મૂળમાં સક્રિય તત્વોની માત્રા પૂરતી નથી. રુટ કંદ ખાધા પછી વ્યક્તિને ફક્ત એક જ વસ્તુ અનુભવાઈ શકે છે તે છે નર્વસ સિસ્ટમની ઉત્તેજના અને પાચનની ઉત્તેજના. મસાલાઓની બળતરા અસર શરીરને ટોન કરે છે, energyર્જા અને ઉત્સાહથી ભરે છે. તેથી, માનવામાં આવે છે કે આદુ બ્લડ પ્રેશર વધારશે, પરંતુ વધારે નહીં.
મહત્વપૂર્ણ! આદુમાં કાર્ડિયોએક્ટિવ સંયોજનો મ્યોકાર્ડિયમ પરનો ભાર વધારે છે અને નાડીમાં વધારો કરે છે. પ્રોડક્ટનું energyર્જા મૂલ્ય 100 ગ્રામ દીઠ 15 કેસીએલ છે, જો કે એકવાર આ પ્રકારની મસાલા અને કાચા મૂળનો ઉપયોગ કરવો અશક્ય છે.
હાયપરટેન્સિવ આદુ
કાર્ડિયોલોજિસ્ટ્સ દ્વારા સમીક્ષાઓ કહે છે કે જો પેથોલોજી ગંભીર તબક્કે ન જાય તો હાયપરટેન્શનવાળા આદુ ઉપયોગી છે. રક્તમાં વધતા બ્લડ પ્રેશરની થોડી અસર હોય છે, અને તંદુરસ્ત વ્યક્તિ ફેરફારોની નોંધ લેશે નહીં, પરંતુ હાયપરટેન્સિવ દર્દીઓ મસાલાના વ્યસની બને તો તેને વધુ ખરાબ લાગે છે અને તેનો અમર્યાદિત માત્રામાં વપરાશ કરે છે.
હાયપરટેન્શન અને પ્રેશર સર્જનો એ ભૂતકાળની વસ્તુ હશે - મુક્ત
હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક એ વિશ્વમાં થતા લગભગ 70% મૃત્યુનું કારણ છે. દસમાંથી સાત લોકો હૃદય અથવા મગજની ધમનીઓના અવરોધને કારણે મૃત્યુ પામે છે. લગભગ તમામ કિસ્સાઓમાં, આવા ભયંકર અંતનું કારણ સમાન છે - હાયપરટેન્શનને કારણે દબાણ વધે છે.
દબાણ દૂર કરવું શક્ય અને જરૂરી છે; પરંતુ આ રોગનો જાતે ઇલાજ કરતું નથી, પરંતુ માત્ર તપાસનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે, અને રોગનું કારણ નહીં.
- દબાણનું સામાન્યકરણ - 97%
- નસ થ્રોમ્બોસિસ નાબૂદ - 80%
- મજબૂત ધબકારા દૂર - 99%
- માથાનો દુખાવો દૂર કરવો - 92%
- દિવસ દરમિયાન energyર્જામાં વધારો, રાત્રે sleepંઘમાં સુધારો - 97%
જો દર્દીએ આદુનો ઉપયોગ કરવાનું નક્કી કર્યું છે, તો પછી તેણે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે તેના પરની પ્રતિક્રિયા વ્યક્તિગત રીતે પ્રગટ થાય છે. તમારી પોતાની સ્થિતિને નજીકથી જોવાનું વધુ સારું છે, ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરતા પહેલા અને પછી બ્લડ પ્રેશરના મૂલ્યોનું માપન કરો. ગૂંચવણો ટાળવા માટે, મૂળનો ઉપયોગ કરતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી સલાહ આપવામાં આવે છે.
હાયપરટેન્શનના વિકાસની શરૂઆતમાં, આદુ, દબાણ સૂચકાંકોને સામાન્ય બનાવે છે, જહાજોમાં એથરોસ્ક્લેરોટિક ફેરફારોના વિકાસને અટકાવે છે. રોગનો બીજો અને ત્રીજો તબક્કો, જ્યારે બ્લડ પ્રેશરનું સ્તર ઘણીવાર સ્થાપિત ધોરણથી ઉપર આવે છે, ત્યારે દર્દીઓ સતત દવાઓ લેવાની ફરજ પાડે છે. મોટાભાગની દવાઓ આદુના મૂળ સાથે અસંગત છે, કારણ કે તે તેમની અસરમાં વધારો કરે છે.
કેમ આદુ મનુષ્ય માટે સારું છે
ઉષ્ણકટિબંધીય છોડના રાઇઝોમનો ઉપયોગ ઘણીવાર વાનગીઓને બર્નિંગ ટ afterર્ટસ્ટે અને ચોક્કસ સુગંધ આપવા માટે રસોઈમાં કરવામાં આવે છે. ચિકિત્સામાં, આદુ માત્ર માણસોમાં દબાણ ઓછું કરે છે, પણ:
- પાચક પ્રક્રિયાઓને ઉત્તેજીત કરે છે, vલટીના પ્રતિબિંબને દમન કરે છે, અતિસાર સિન્ડ્રોમનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે;
- શરીરમાંથી વધુ કોલેસ્ટ્રોલ સંયોજનો દૂર કરે છે;
- પ્રભાવને પુનર્સ્થાપિત કરે છે, સક્રિય કરે છે, ટોન આપે છે, સહનશક્તિમાં વધારો કરે છે;
- એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ સાથે મદદ કરે છે, જીનીટોરીનરી સિસ્ટમ પર ફાયદાકારક અસર પડે છે, ત્વચા રોગવિજ્ ofાનની સારવારને વેગ આપે છે;
- પીડા અને ખેંચાણથી રાહત આપે છે, માસિક પીડા દૂર કરે છે;
- કેટરલ રોગોનો માર્ગ સરળ બનાવે છે, ડાયફોરેટિક અસર ધરાવે છે, ગળામાંથી દુખાવો અને સાઇનસની સોજો દૂર કરે છે, ગળફામાં સ્રાવને પ્રોત્સાહન આપે છે;
- એન્ટીoxકિસડન્ટ અસર ધરાવે છે: લોહીને શુદ્ધ કરે છે અને વેસ્ક્યુલર દિવાલોની સ્થિતિ સુધારે છે;
- વજન ઘટાડવા પ્રોત્સાહન આપે છે.
આદુના મૂળિયાના પુનorસ્થાપનથી પરિવહનમાં ગતિ માંદગી અટકાવશે.
બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા માટે આદુની ઉપયોગી વાનગીઓ
લોક ઉપચારકો ઠંડકના 1.5-2 મહિના પહેલાં લીંબુ અને મધ સાથે આદુનું પીણું પીવાની ભલામણ કરે છે. આ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવશે અને શરીરને નીચા તાપમાને સમાયોજિત કરવા માટે તૈયાર કરશે. જો કોઈ વ્યક્તિ પ્રેશર ડ્રોપ્સની ફરિયાદ કરે છે, તો તે આદુ સાથે ચા પી શકે છે. તે ઘણી રીતે તૈયાર છે:
- અડધી નાની ચમચી આદુ પાવડર મીઠી ગરમ કાળી ચાના ગ્લાસમાં ઉમેરવામાં આવે છે. તેઓ મુખ્ય ભોજન પછી દિવસમાં ત્રણ વખત એક અઠવાડિયા માટે ડ્રગ પીવે છે.
- બે નાના ચમચી બનાવવા માટે જાયફળ અને આદુ નાંખો. આ મિશ્રણને એક લિટર બાફેલી પાણીમાં સ્થાનાંતરિત કરવામાં આવે છે અને 10 મિનિટ સુધી ધીમી જ્યોત પર ગરમ કરવામાં આવે છે. ખાંડ અને લીંબુનું એક વર્તુળ પીણુંમાં ઉમેરવામાં આવે છે. જો તમે બપોરના ભોજન પહેલાં સમાપ્ત પ્રવાહી otionષધ યા ઝેરનો ડોઝ પીતા હો, તો દબાણ સામાન્ય થાય છે, અને તમારી સુખાકારીમાં ઘણો સુધારો થશે.
- સુકા તજ, એલચી, આદુ સમાન માત્રામાં ભળી જાય છે. મસાલાવાળા મસાલાઓના મિશ્રણના 5 ગ્રામ ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં રેડવામાં આવે છે, idાંકણથી coveredંકાયેલ હોય છે અને 20 મિનિટ સુધી standભા રહેવાની મંજૂરી હોય છે. બે વિભાજિત ડોઝમાં રાત્રિભોજન પહેલાં પીવો.
- લોખંડની જાળીવાળું કાચી રુટ શાકભાજીના બે નાના ચમચી ઉકળતા પાણી સાથે રેડવામાં આવે છે. દસ મિનિટ માટે રાંધવા. જ્યારે ઉત્પાદન ઠંડુ થાય છે, ત્યારે તેમાં દૂધ, સાઇટ્રસ, ફુદીનો, ગ્રાઉન્ડ મરી ઉમેરવામાં આવે છે. પરિણામી ઉત્પાદનને લાંબા સમય સુધી રાખવા માટે, તે મધ સાથે હલાવવામાં આવે છે. એકંદર આરોગ્ય અને બ્લડ પ્રેશરમાં હળવા વધારોને મજબૂત બનાવવા માટે સવારે સ્વીકૃત. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે રાત્રે પીણું પીવું નહીં, અન્યથા નિદ્રાધીન થવામાં સમસ્યા હશે.
તમે હાયપરટેન્સિવ અસરથી પગ સ્નાન કરી શકો છો. આ કરવા માટે, કાચા મૂળમાંથી એક નાનો ટુકડો કાપો અને ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડવું. 20 મિનિટ સુધી ધીમી આંચ પર ઉકાળો. ફિનિશ્ડ કમ્પોઝિશનના ઉમેરા સાથે પાણીમાં ડૂબી જાય છે. કાર્યવાહીનો સમયગાળો અડધો કલાક છે. દિવસમાં બે વખત સારવારનું પુનરાવર્તન કરો. ત્યાં ઘણી વધુ અસરકારક વાનગીઓ છે જે રાજ્યને સ્થિર કરવામાં અને રુધિરાભિસરણ અને કાર્ડિયાક સિસ્ટમના કામને ડીબગ કરવામાં મદદ કરે છે:
- આદુ પેસ્ટ કરો. તેના નિયમિત ઉપયોગથી વેસ્ક્યુલર દિવાલો પર પણ લાંબા સમયથી ચાલતી કોલેસ્ટ્રોલની થાપણો ઓગળી જશે. 1 લીંબુ, 100 ગ્રામ આદુની મૂળ, લસણના 5 લવિંગ અને એક ગ્લાસ મધમાંથી એક ઉપાય તૈયાર કરવામાં આવે છે. મુખ્ય ભોજન પહેલાં અડધા કલાક માટે ઘટકો ત્રણ વખત / દિવસમાં એક ચમચી સારી રીતે મિશ્રિત અને લેવામાં આવે છે.
- આદુનું તેલ. કોલેસ્ટરોલની વધેલી સાંદ્રતા સાથે, તમે મધના એક ચમચી એક ચમચી તેલ ઉમેરી શકો છો અને ભોજન પહેલાં લઈ શકો છો.
- સીઝનીંગ. આદુનો ઉપયોગ આહારની વાનગી માટે રૂઝ આવવા માટે થઈ શકે છે. બટાટા, ગાજર, ડુંગળી, મીઠી મરી અને સેલરિ ઓછી ચરબીવાળા સૂપના આધારે રાંધવામાં આવે છે. મસાલાને 3 જીની માત્રામાં સૂપમાં ઉમેરવામાં આવે છે.
કાચા કંદનો એક નાનો ટુકડો ખાવાથી મનુષ્યમાં દબાણ સામાન્ય મૂલ્યોમાં વધી શકે છે. તીક્ષ્ણ છોડના સ્વાદને સુખદ બનાવવા માટે, તેને દાણાદાર ખાંડથી છંટકાવ કરવામાં આવે છે અથવા મધ સાથે ખાવામાં આવે છે. સાધન માથામાં દુખાવો દૂર કરવામાં, આંખો પહેલાં "તારાઓ" અને ફોલ્લીઓથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે. Analનલજેસિક અસર દ્વારા, આદુને ફાર્મસી એન્ટિસ્પાસોડોડિક્સ સાથે સરખાવી શકાય છે.
મહત્વપૂર્ણ! હાયપરટેન્શનવાળા સુકા આદુનો વધુ વખત ઉપયોગ થાય છે કારણ કે તે સૌથી સલામત છે. રોગનિવારક અસરકારકતા અનુસાર, પાવડરનો એક નાનો ચમચો તાજી લોખંડની જાળીવાળું મૂળની એક મોટી ચમચી સાથે બરાબર છે.
બિનસલાહભર્યું
ઉત્પાદનમાં અસહિષ્ણુતા અને ઉચ્ચારણ એલર્જિક પ્રતિક્રિયા સાથે આદુની મૂળ લેવી પ્રતિબંધિત છે. ઉપરાંત, બ્લડ પ્રેશરને અસર કરતી કોઈ દવાઓનો ઉપયોગ કરતી વખતે તમારે રુટ કંદનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ. આદુ અને અન્ય મસાલાની તૈયારી સાથેની ચા ગર્ભાવસ્થાના અંતિમ તબક્કામાં, સ્તનપાન દરમિયાન, સ્ટ્રોક પછી, હાર્ટ એટેક પછી લેવી જોઈએ નહીં. બાળકના બેરિંગની શરૂઆતમાં, આદુ ઝેરી દવાના આક્રમણને સરળ બનાવવામાં મદદ કરશે.
લોહીના પ્રવાહમાં પ્લાન્ટ ગ્લુકોઝની માત્રા ઘટાડી શકે છે, પરંતુ હાઈપોગ્લાયકેમિઆથી બચવા માટે તેને ખાંડ-ઘટાડતી દવાઓ સાથે જોડી શકાય નહીં. ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ સારવાર શરૂ કરતા પહેલા એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટની સલાહ લેવી જોઈએ.
આદુ ઉપચાર હાયપરટેન્સિવ દર્દીઓ (રોગની શરૂઆત સમયે) અને હાયપોટેન્શનિવ દર્દીઓ બંને માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે. તેનો ઉપયોગ તંદુરસ્ત લોકો દ્વારા શરીરના લગભગ બધા અવયવો અને સિસ્ટમોને લગતી ઘણી બિમારીઓ માટે પ્રોફીલેક્સીસ તરીકે થઈ શકે છે. પરંતુ પ્લાન્ટનો ઉપયોગ કરતી વખતે નુકસાન ન પહોંચાડવા માટે, તમારે તેની કેટલીક સુવિધાઓને ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે.
દક્ષિણના દેશોમાં એક અનન્ય મૂળ વધે છે અને તે આખી દુનિયામાં આયાત થાય છે. ઉત્પાદનના યોગ્ય સ્વરૂપને સાચવવાથી માનવો માટે જોખમી રસાયણોની પ્રક્રિયાને મંજૂરી મળે છે. કાચા માલના નશોના સ્તરને ઓછું કરવા માટે, તેને સાફ કરવું જોઈએ અને ઓછામાં ઓછા એક કલાક સુધી ઠંડા પાણીમાં પલાળવું જોઈએ. પાવડર પ્રકારના મસાલા સાથે, આવી સમસ્યાઓ .ભી થતી નથી. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે ઉત્પાદનની શેલ્ફ લાઇફ અને અનિચ્છનીય ઉમેરણો અને અશુદ્ધિઓની સંભવિત હાજરી પર ધ્યાન આપવું.
