હાઈપોગ્લાયસીમિયા, એટલે કે કહેવાતી ઓછી રક્ત ખાંડ એક અત્યંત જોખમી સ્થિતિ છે, કારણ કે આ રોગમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર ગંભીર રીતે ઓછું છે. જોખમની દ્રષ્ટિએ હાઈપોગ્લાયકેમિઆ એ કોઈ પણ રીતે હાયપરગ્લાયકેમિઆથી ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા નથી - ખાંડની માત્રા. હાઈપોગ્લાયસીમિયાવાળા અવયવોમાં લોહીમાં ગ્લુકોઝ ઓછું થતાં પૂરતું પોષણ મળતું નથી, કારણ કે તેની સામગ્રી ઓછી થાય છે. સૌ પ્રથમ, મગજ આથી પીડાય છે, જે જો તેને સમયસર ગ્લુકોઝ ન મળે, તો તે ફક્ત બંધ થઈ શકે છે અને તેનો માલિક કોમામાં આવી જાય છે.
લો બ્લડ સુગરનાં કારણો
કેટલાક કારણોસર, તે સામાન્ય રીતે સ્વીકારવામાં આવે છે કે ખાંડના સ્તરની સામાન્ય સામગ્રી માટે ફક્ત દર્દી જ જવાબદાર છે. કદાચ આ ચુકાદો સાચું છે. ડાયાબિટીઝના દર્દીના શરીરમાં, ખાંડનું સ્તર સતત બદલાતું રહે છે, પરંતુ કેટલીકવાર તે ગંભીર સ્તરે પહોંચે છે.
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ આ જાણે છે અને હંમેશા હાથમાં કેન્ડી અથવા ખાંડનો ટુકડો રાખે છે. પરંતુ કેટલીકવાર તંદુરસ્ત લોકોના શરીરમાં ખાંડના સ્તરમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય છે. આવું કેમ થાય છે?
બ્લડ શુગર ઘટાડવાનું મુખ્ય કારણ એ ખૂબ નબળું આહાર છે. ભૂખમરો શરીરના આંતરિક અનામતને ઘટાડે છે. પ્રથમ, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ સમાપ્ત થાય છે, અને તેઓ energyર્જાના મુખ્ય સ્ત્રોત તરીકે જાણીતા છે.
તમે ભોજન વચ્ચે મોટા ગાબડાં બનાવી શકતા નથી. મેટાબોલિક પ્રક્રિયા ખૂબ જ ઝડપથી કાર્બોહાઈડ્રેટને તોડી નાખે છે જે ખોરાકની સાથે ઇન્જેસ્ટ કરવામાં આવે છે. આમાંથી કેટલાક કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ઉર્જામાં રૂપાંતરિત થાય છે, અને બાકીના ઉપયોગમાં લેવાય છે. જો છેલ્લા ભોજનમાંથી 8 કલાકથી વધુ સમય પસાર થાય છે, તો પછી રક્ત ખાંડ મોટે ભાગે ઓછી હશે, જે ચોક્કસ લક્ષણો પણ બતાવશે. કોઈ વ્યક્તિ રાત્રે ખાવું ન હોવાથી, તેની પાસે સવારમાં ખાંડનું પ્રમાણ ઓછું હોય છે.
અતિશય વ્યાયામ, તંદુરસ્ત આહાર સાથે પણ, ખાંડના સ્તરમાં ઘટાડો લાવી શકે છે. રમતવીરોમાં આવા કિસ્સાઓ ઘણીવાર જોવા મળે છે. એ હકીકતના પરિણામે કે સેવન કરેલા કાર્બોહાઈડ્રેટ્સની માત્રા શોષિત કાર્બોહાઈડ્રેટની સંખ્યા કરતા નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં વધી જાય છે, શરીરમાં energyર્જાની ઉણપ .ભી થાય છે.
વિચિત્ર રીતે પર્યાપ્ત, મીઠા ખાદ્યનો સરપ્લસ પણ બ્લડ સુગરમાં ઘટાડો લાવી શકે છે. આ તે હકીકતને કારણે થાય છે કે મીઠાઈઓ, ચોકલેટ અને મીઠી પેસ્ટ્રીના વધુ પડતા ઉપયોગથી, ખાંડ સૂચક ઝડપથી આગળ વધે છે, પરંતુ તે પછી તે ખૂબ જ ઝડપથી ઘટતું જાય છે. કાર્બોનેટેડ પીણાં અને આલ્કોહોલ સમાન અસર ધરાવે છે.
ખાંડ ઘટાડવાના લક્ષણો
હાઈપોગ્લાયકેમિઆ પ્રકૃતિમાં ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર છે, તેના લક્ષણો પણ છે. કેટલાક લોકોમાં, ઓછી ખાંડ માત્ર સવારે જ જોવા મળે છે. આવા લોકો ચીડિયા હોય છે, તેઓ આખા શરીર અને સુસ્તીમાં નબળાઇ અનુભવે છે, અને આ બધી સ્થિતિઓ વાસ્તવિક લક્ષણો છે.
ગ્લુકોમીટર સાથે ખાંડનું સ્તર માપવા પર, ઉપકરણ 3.3 એમએમઓએલ / એલની નીચેના રીડિંગ્સ આપે છે. ખાંડને સામાન્ય બનાવવા માટે, વ્યક્તિને ફક્ત નાસ્તાની જરૂર હોય છે. બધા અપ્રિય લક્ષણો તરત જ અદૃશ્ય થઈ જશે.
હાયપોગ્લાયકેમિઆ જવાબદાર હોઈ શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે ખાંડ પછી ખાંડનું સ્તર તરત જ ઘટે છે, અને ડ્રોપ ગુણાંક ઉપવાસના સમય માટે સીધા પ્રમાણસર છે. સમાન હાઈપોગ્લાયસીમિયા એ ડાયાબિટીસ મેલિટસનું હર્બિંગર છે, જેના લક્ષણો તમારે જાણવાની જરૂર છે. તે શાંતિ આપે છે કે બ્લડ સુગર ખૂબ જ ઝડપથી નીચે ન આવે અને દર્દી ચિંતાજનક ચિહ્નો જોવાની વ્યવસ્થા કરે છે:
- તીવ્ર થાક, નબળાઇ, ચીડિયાપણું;
- ઠંડી, કંપાયેલા હાથ, ક્યારેક ગરમીનો ફ્લશ;
- ચક્કર, માથાનો દુખાવો;
- ઉન્નત પરસેવો અલગ;
- અંગોની નિષ્ક્રિયતા, પગમાં ભારેપણું, સ્નાયુઓની નબળાઇ;
- આંખોમાં ઘાટા, ફ્લાય્સ, સફેદ પડદો, દ્રષ્ટિ ઘટાડો;
- ભૂખની તીવ્ર લાગણી;
- ઉબકા
શરીરના સમાન લક્ષણો એ હકીકત સાથે સંકળાયેલા છે કે મગજ ભૂખમરો અને ofર્જાનો અભાવ અનુભવે છે. જો, ખાંડનું સ્તર માપ્યા પછી, ગ્લુકોમીટર 3 એમએમઓએલ / એલથી નીચેનું પરિણામ આપે છે, તમારે તરત જ કંઈક ખાવું જ જોઇએ, બ્લડ સુગર ખૂબ ઝડપથી ઘટી ગયું છે. તે ઇચ્છનીય છે કે ઝડપી પાચક કાર્બોહાઇડ્રેટ ખોરાકમાં છે. જો આવી પરિસ્થિતિમાં તમે સમયસર ન ખાઓ, તો સ્થિતિ વધુ બગડવાની સંભાવના છે. શરીરના સંભવિત અપ્રિય લક્ષણો:
- વિચલિત ધ્યાન;
- ખેંચાણ
- અસંગત વાણી;
- અસ્થિર ગાઇટ.
આ તબક્કે, દર્દી ચેતના ગુમાવી શકે છે અથવા એક એપિલેપ્ટિક જપ્તીની જેમ જપ્તી થઈ શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સ્ટ્રોક વિકસે છે અને મગજને નુકસાન થાય છે. આ સ્થિતિમાં, ડાયાબિટીસ કોમામાં આવી શકે છે. આને મંજૂરી હોવી જોઈએ નહીં, કારણ કે ડાયાબિટીક કોમા મોટેભાગે મૃત્યુ તરફ દોરી જાય છે.
ડ્રગની સારવારની જરૂર છે
હાઈપોગ્લાયકેમિઆને બેઅસર કરવાના ઘણા રસ્તાઓ છે. તેમાંથી કોઈની યોગ્યતા નક્કી કરવા માટે, હાયપોગ્લાયકેમિઆનું કારણ શોધવા માટે જરૂરી છે. ક્લિનિકલ ચિત્રની આકારણી કરવાની પ્રક્રિયામાં લક્ષણો અને લો બ્લડ સુગર એ મુખ્ય લિંક્સ છે, તેથી બ્લડ સુગરના સૂચકાંકો શું છે તે વિશે જાગરૂક રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે, ધોરણ સતત રાખવો જોઈએ.
જેથી તમે સુગરની સામગ્રીને નિયંત્રિત કરી શકો, સૌ પ્રથમ, તમારે યોગ્ય આહાર ગોઠવવાની જરૂર છે. તમે ખાંડ ઓછી કરી શકે તેવી દવાઓ સાથે સંબંધિત ન હોઈ શકો. તેનો ઉપયોગ માત્ર એક સારો રસ્તો છે જેના દ્વારા તમે ગ્લુકોઝના સ્તરમાં તીવ્ર વધઘટ અટકાવી શકો જો કોઈ વ્યક્તિ પહેલેથી મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર ધરાવે છે.
લોહીમાં ખાંડ ઓછી કરવાની પદ્ધતિઓનો આધાર એ ઓછી ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સવાળા ખોરાક ખાવાની ભલામણ છે. આ ઉત્પાદનોની સૂચિ ખૂબ મોટી હોવાના કારણે, વ્યક્તિની સ્વાદ પસંદગીઓને ધ્યાનમાં લેતા, વ્યક્તિગત ધોરણે આહાર વિકસાવવાનું શક્ય છે.
મોસમને ધ્યાનમાં લેતા, તે ફળો ખાવા જરૂરી છે જે લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર ઘટાડે છે. આમાં શામેલ છે:
- પ્લમ્સ
- સફરજન
- જરદાળુ
- પીચ;
- ટેન્ગેરિન.
પદાર્થો કે જે રક્ત ખાંડ ઘટાડવામાં સક્ષમ છે અને વનસ્પતિ મૂળના છે, તેના નીચા ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સને કારણે, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સના ચયાપચય પર સકારાત્મક અસર પડે છે, દર્દીએ કાળજીપૂર્વક અભ્યાસ કરવો જોઈએ કે ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ કોષ્ટક શું આપે છે.
પ્રકૃતિમાં, ત્યાં વિશાળ સંખ્યામાં વિવિધ છોડ છે જે દર્દીઓ દ્વારા ઉપયોગ માટે સૂચવવામાં આવે છે જેને અંતocસ્ત્રાવી પ્રણાલીમાં સમસ્યા હોય છે. સમાન છોડનો ઉપયોગ લોટ બનાવવા માટે કરવામાં આવે છે, અને ત્યારબાદ લોટના ઉત્પાદનો. આજે, ફણગાવેલા ઘઉંમાંથી રોટલી બેકિંગ ખૂબ જ લોકપ્રિય છે.
ઓછી medicષધીય ગુણધર્મો herષધિઓ ધરાવતાં નથી જે રક્ત ખાંડનું સ્તર ઘટાડવાનું કામ કરે છે. તેઓ સારવાર માટે પરંપરાગત પદ્ધતિઓને પસંદ કરતા દર્દીઓ દ્વારા ઉપયોગ કરવાનો પ્રસ્તાવ મૂક્યો છે. આ herષધિઓમાં શામેલ છે:
- બેરબેરી પાંદડા;
- પાંદડાં અને બોરડ ;કનાં મૂળિયાં લાગ્યાં;
- ઓટ વાવણી;
- રોડિયોલા ગુલાબ.
ફાર્મસીમાં એકત્રિત અથવા પ્રાપ્ત કરેલી કાચી સામગ્રીમાંથી, તમે ટિંકચર અને ડેકોક્શન્સ તૈયાર કરી શકો છો. પ્રાપ્ત થયેલ ભંડોળ ખાંડના સ્તરની સતત દેખરેખ અને એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટની દેખરેખ સાથે લેવું આવશ્યક છે.
કુદરતી હર્બલ ઉપચાર ઉપરાંત, ગ્લાયકેમિક ડિસઓર્ડરની સારવાર માટે દવાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આ ટેબ્લેટ દવાઓ છે જેનો ઉપયોગ ફક્ત ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસવાળા દર્દીઓ દ્વારા જ કરવાની મંજૂરી છે.
એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ દ્વારા પ્રારંભિક પરીક્ષા વિના, બ્લડ શુગર ઘટાડતી દવાઓ સખત પ્રતિબંધિત છે. આ રોગ એટલો ગંભીર છે કે અહીં સ્વ-દવા અસ્વીકાર્ય છે. આવી કોઈપણ દવાઓ ફક્ત નિષ્ણાત દ્વારા સૂચવવામાં આવી શકે છે જે ડાયાબિટીક પ્રકાર, ગ્લાયસીમિયા સૂચક અને સંકળાયેલ પેથોલોજીને ધ્યાનમાં લેશે.
