તાજેતરના વર્ષોમાં, ડાયાબિટીઝની ઘટનામાં તીવ્ર વધારો થયો છે. આંકડા મુજબ, દર દાયકામાં આ બિમારીથી પીડાતા લોકોની સંખ્યા બમણી થાય છે. આપણા દેશની લગભગ 2 થી 3.5 ટકા જનતામાં વિવિધ ડિગ્રીના જટિલતાના ડાયાબિટીઝ છે.
ડોકટરો વધુને વધુ કહે છે કે ડાયાબિટીસ ખાસ કરીને સ્ત્રીઓ માટે જોખમી છે (ખુલ્લા પશ્ચિમી સ્રોતોના આ પછીના આંકડા) તમારા માટે ન્યાયાધીશ:
- ડાયાબિટીઝવાળા પુરુષોમાં હાર્ટ એટેકનું જોખમ 3 ગણો વધી જાય છે, સ્ત્રીઓમાં - 6.
- ડાયાબિટીઝ ડિપ્રેશનનું જોખમ પણ વધારે છે. ડાયાબિટીઝ અને પ્રિડિબિટીઝની સ્ત્રીઓ પુરુષો કરતા 2 ગણી વધારે હોય છે.
- વીસમાંથી એક ગર્ભવતી મહિલાને સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીઝ હોવાનું નિદાન થયું છે. આ પ્રકારનો રોગ બાળજન્મ પછી થાય છે, પરંતુ માતા અથવા બાળક ભવિષ્યમાં પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ થવાની સંભાવના વધારે છે.
ઘણા લાંબા સમય પહેલા, ડોકટરોએ આ હકીકત તરફ ધ્યાન દોર્યું હતું કે બંને જાતિના લોકોને અસર કરતી રોગો પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં જુદી જુદી રીતે થાય છે. આ નિવેદન કોઈપણ બિમારીના સંબંધમાં સાચું છે - કેનાલ રાઇનાઇટિસથી લઈને મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર સુધી.
ડાયાબિટીઝ વિશે વિશેષ બોલતા, તે એક મહત્વપૂર્ણ ઉપદ્રવને ધ્યાનમાં લેવા યોગ્ય છે: જુદા જુદા હોર્મોન્સ, રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં તફાવત અને ચયાપચય એ એક જ દવા છે કે જુદી જુદી જાતિના લોકોને જુદી જુદી રીતે અસર કરી શકે છે. ધ્યાનમાં રાખો: યુરોપમાં, મોટાભાગની દવાઓ મુખ્યત્વે પુરુષો પર જ લેવામાં આવે છે, સ્ત્રી શરીર પર તેમની અસરનો હજી સુધી સંપૂર્ણ અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી.
દરમિયાન, મહિલાઓને દવાઓની મોટી સંખ્યામાં આડઅસરનો સામનો કરવો પડે છે. તેથી, ઇન્સ્યુલિન ઉપચાર સાથે, તેઓ પુરુષોની તુલનામાં વધુ વખત હાઈપોગ્લાયકેમિઆથી પીડાય છે.
સ્ત્રીઓને બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવતી દવાઓ સહન કરવી પણ વધુ મુશ્કેલ છે. સામાન્ય રીતે, તેઓ તેમની સારવાર પ્રત્યે વધુ બેદરકાર રહેવાનું વલણ ધરાવે છે: કેટલીકવાર તેઓ અનિયમિત રીતે જરૂરી દવાઓ લે છે, ડ doctorક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવાઓની માત્રાને ઓછો અંદાજ આપે છે, અથવા તેમના સ્વાસ્થ્યને શું નુકસાન કરે છે તે જાણ્યા વિના દવાઓ લેવાનો ઇનકાર કરે છે.
જો આપણે શરીરમાં વય-સંબંધિત હોર્મોનલ ફેરફારોને લીધે પુરુષો અને સ્ત્રીઓ માટેના સંભવિત સ્વાસ્થ્ય જોખમોની તુલના કરીએ તો, તે તારણ આપે છે કે મજબૂત સેક્સ સ્પષ્ટ રીતે વિજેતા સ્થિતિમાં છે. પોસ્ટમેનopપusઝલ સમયગાળાની સ્ત્રીઓમાં, ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો, બીટા કોષોના કાર્યમાં બગાડ, ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિનના સ્તરમાં વધારો થાય છે. પુરુષોમાં જેમણે તેમના સાઠની આપ-લે કરી છે, વય-સંબંધિત અસર લિપિડ ચયાપચય અને ગ્લુકોઝ ચયાપચયને વિપરીત અસર કરે છે, તે ખૂબ ઓછું ઉચ્ચારવામાં આવે છે.
ડાયાબિટીસના વિકાસના લક્ષણો
સ્ત્રીઓમાં ડાયાબિટીઝના ચિહ્નો તેમની ઉંમર કેટલી હોય તે ધ્યાનમાં લીધા વગર મોટી સંખ્યામાં રજૂ કરી શકાય છે. તે બંને એક સાથે અને વૈકલ્પિક રીતે થઈ શકે છે - બંને યુવાનીમાં અને 50 વર્ષ પછી. તેથી, એક નિયમ તરીકે, પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ પ્રગટ થાય છે:
- સુસ્તી અને ઉદાસીનતા;
- સતત તરસ;
- પેશાબની માત્રામાં તીવ્ર વધારો;
- નબળાઇ અને ઘટાડો કામગીરી;
- વધારે વજન, ક્યારેક સ્થૂળતામાં ફેરવાય છે;
- હાયપરટેન્શન
- અતિશય ભૂખ;
- માથાનો દુખાવો;
- ત્વચાની સતત ખંજવાળ;
- તીવ્ર વજન ઘટાડવું;
- ત્વચા સપાટી પર pustules.
પ્રથમ ભયાનક કોલ્સ જે રોગની શરૂઆત વિશે કહી શકે છે તે સતત નબળાઇ અને ઉદાસીનતા હશે. ઘણી વાર, સ્ત્રીઓમાં ડાયાબિટીઝના સ્પષ્ટ સંકેતો લાંબા અને ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા આરામ અથવા સારી'sંઘ પછી પણ જોવા મળે છે. દર્દી શક્તિ અને મનની શાંતિમાં વધારો કરતો નથી, અને ભરાઈ જવાથીની લાગણી પ્રબળ બને છે.
ડાયાબિટીઝનું બીજું લક્ષણ એ છે કે સુસ્તીને લીધે સંપૂર્ણ ભોજન પછી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અસમર્થતા. કેટલીકવાર આ સ્થિતિ કાર્બોહાઈડ્રેટના વધુ પડતા વપરાશને કારણે થાય છે, જો કે, જો તેને નિયમિતપણે પુનરાવર્તિત કરવામાં આવે છે, તો આ એક નિશ્ચિત નિશાની છે કે તબીબી સહાય લેવાનો સમય છે.
ડાયાબિટીઝના સૌથી નોંધપાત્ર અને સચોટ સંકેતોમાં તરસ અને સૂકા મોંની સતત લાગણી શામેલ છે. આવી ઘટના ક્રોનિક છે, બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તમે સતત પીવા માંગો છો, પરંતુ તરસ ઓછી થતી નથી. આ, બદલામાં, રોગના અન્ય આશ્ચર્યજનક લક્ષણો તરફ દોરી જાય છે - વારંવાર પેશાબ કરવો. આવી પરિસ્થિતિઓમાં, રોગની ખાતરી કરવા અથવા બાકાત રાખવા માટે તમારે કોઈ તબીબી સંસ્થાનો સંપર્ક કરવો આવશ્યક છે.
તે ઉલ્લેખનીય છે કે ડાયાબિટીસ ઇન્સિપિડસ પણ છે, જેનાં લક્ષણો કંઈક અલગ છે.
વધારે વજન એ સ્ત્રીઓમાં ડાયાબિટીઝના વિકાસનું સમાન લક્ષણવાળું લક્ષણ છે. જો શરીરમાં વધુ ચરબી હોય, તો તે ગ્લુકોઝના શોષણમાં દખલ કરી શકે છે. ચરબી થાપણોનું સ્થાનિકીકરણ પણ એક મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો હિપ્સ અને નિતંબ પર વધારાના પાઉન્ડ હોય, તો તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ નુકસાનકારક નથી. જો પેટ અને કમરમાં ચરબી એકઠી થાય છે (સ્વાસ્થ્ય-નિર્ણાયક આકૃતિઓને યાદ કરો: સ્ત્રીઓમાં કમરનું કદ 88 સે.મી.થી વધુ ન હોવું જોઈએ, અને પુરુષોમાં - 102 સે.મી.), તો પછી તે હાયપરટેન્શન, હૃદયની સમસ્યાઓ અને વિકારની શરૂઆત માટે સીધી પૂર્વશરત છે. કાર્બોહાઇડ્રેટ મેટાબોલિઝમમાં.
કોઈ પણ વ્યક્તિમાં ડાયાબિટીસની શરૂઆતના સૌથી આકર્ષક લક્ષણો, વધારાનું વજન, સતત તરસ અને અતિશય ભૂખ સાથે, ઉચ્ચ સ્તરનું બ્લડ પ્રેશર.
જો મીઠાઈ ખાવાની સતત અને અનિવાર્ય ઇચ્છા હોય, તો આ સૂચવે છે કે મગજ, તેમજ અન્ય પેશીઓ અને અવયવોમાં ગ્લુકોઝની જરૂરી માત્રા પ્રાપ્ત થતી નથી. ગ્લુકોઝના અભાવને લીધે, કોષ ભૂખે મરતા હોય છે અને પેટને સંકેત આપે છે કે તે વધુ ખોરાક લેશે. આ પૃષ્ઠભૂમિની સામે, કેટલીક સ્ત્રીઓ સરળતાથી મીઠાઈઓ અને સ્ટાર્ચયુક્ત ખોરાકની પેથોલોજીકલ તૃષ્ણા અનુભવી શકે છે.
કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ડાયાબિટીસ મેલિટસના વિકાસ સાથે, વજનમાં ઘટાડો તીવ્ર તપાસી શકાય છે. તે સ્ત્રીઓની લાક્ષણિકતા છે જે પૂર્ણતા માટે ભરેલી નથી.
બીજું લક્ષણ ત્વચા ખંજવાળ છે, જે અપ્રિય સંવેદના અને અગવડતા આપે છે, ખાસ કરીને જો તે જંઘામૂળના ક્ષેત્રને અસર કરે છે. જો કે, ખંજવાળ એ એલર્જીક પ્રતિક્રિયા, થ્રશ અથવા જાતીય રોગોનું સંકેત પણ હોઈ શકે છે. તેથી, તમારે ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે સ્ત્રીને ડાયાબિટીઝના અન્ય લક્ષણો છે.
પણ, ડાયાબિટીસ પોતાને નિયમિત માથાનો દુખાવો (આ માથાનો દુખાવો પોતે જ, આ બિમારીના અન્ય ચિહ્નો સાથે નથી, એક લક્ષણ માનવામાં આવતો નથી) અને pustules સ્વરૂપમાં ત્વચાના જખમથી પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે.
સ્ત્રીઓમાં ડાયાબિટીઝના વિવિધ પ્રકારનાં ચિહ્નો
આધુનિક દવા બે મુખ્ય પ્રકારનાં ડાયાબિટીઝને અલગ પાડે છે. પ્રથમ ઇન્સ્યુલિન આધારિત છે, અને બીજું ઇન્સ્યુલિન આધારિત નથી. પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ સ્વાદુપિંડને નુકસાનને કારણે થાય છે. આવી પરિસ્થિતિઓમાં, ઇન્સ્યુલિનનું ઉત્પાદન ઘટી અથવા બંધ થઈ શકે છે. પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝવાળી મહિલાઓનું વજન હંમેશા વધારે પડતું નથી.
ઇન્સ્યુલિન આધારિત ડાયાબિટીસના મુખ્ય લક્ષણોમાં શામેલ છે:
- સતત સામાન્ય નબળાઇ, પર્યાપ્ત ઝડપી થાક, વજન ઘટાડવા તરફ દોરી જાય છે;
- નિયમિત સુકા મોં અને તરસ, અતિશય પેશાબ ઉશ્કેરે છે;
- મૌખિક પોલાણમાં ધાતુનો સ્વાદ;
- શુષ્ક ત્વચા, હાથ અને પગ, ભલે ગમે તેવા ક્રિમ વપરાય છે;
- પેશાબમાં એસિટોનની હાજરી;
- ચીડિયાપણું અને ચીડિયાપણું, માથાનો દુખાવો, sleepંઘની સમસ્યાઓ, હતાશા, ગભરાટ;
- ઉબકા અને omલટી;
- ફુરનક્યુલોસિસ, યોનિ અને ત્વચા ખંજવાળ;
- વાછરડામાં ખેંચાણ અને તીક્ષ્ણ પીડા,
- ઝડપી દ્રશ્ય ક્ષતિ.
જો આપણે ઇન્સ્યુલિનથી સ્વતંત્ર ડાયાબિટીસ વિશે વાત કરીએ, તો આ કિસ્સામાં આ હોર્મોનનું ઉત્પાદન ક્ષતિગ્રસ્ત નથી. આ પ્રકારના રોગની મુખ્ય સમસ્યા એ ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે પેશીઓની સંવેદનશીલતામાં તીવ્ર ઘટાડો છે. પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ અને પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝમાં સામાન્ય લક્ષણો છે, પરંતુ ઘણા નથી. તેથી, બીજા પ્રકારનાં ડાયાબિટીસ મેલીટસ માટે લાક્ષણિકતા છે:
- સતત તરસ;
- પેરીનિયમમાં ખંજવાળ;
- શસ્ત્ર અને પગની વારંવાર નિષ્ક્રિયતા, તેમજ તેમની સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો;
- દ્રષ્ટિ અને અસ્પષ્ટ આંખોમાં ઘટાડો;
- લાંબા સમય સુધી મટાડતા નથી તેવા ઘા, તેમજ ત્વચા ચેપનો દેખાવ;
- ખાવું પછી સ્નાયુઓની નબળાઇ અને સુસ્તી;
- શરીરની પ્રતિરક્ષા સંરક્ષણ અને ચેપી અને વાયરલ ઇટીઓલોજીના વારંવારના રોગોમાં ઘટાડો;
- અતિશય ભૂખને કારણે વજન અને મેદસ્વીપણામાં અચાનક કૂદકા;
- નીચલા હાથપગ પર વાળની ખોટ, ચહેરા પર નાના વાળનો દેખાવ, રામરામ;
- ઝેન્થોમોસનો વિકાસ - પીળા રંગની જગ્યાએ ત્વચાની નાની વૃદ્ધિ.
નિદાનની પુષ્ટિ કરવા અથવા રદિયો આપવા માટે, ખાંડ માટે રક્તદાન કરવું જરૂરી છે. પરિણામોની તે જ રીતે અર્થઘટન કરવામાં આવે છે, વ્યક્તિના લિંગને ધ્યાનમાં લીધા વગર. અપવાદ માત્ર સગર્ભા સ્ત્રીઓનો છે, તેમના ડેટાના મૂલ્યાંકનમાં કેટલીક ઘોંઘાટ છે. અન્ય તમામ કિસ્સાઓમાં, સ્ત્રી ખાંડનો ધોરણ પુરુષોની જેમ બરાબર છે.
કોને જોખમ છે?
ડાયાબિટીઝથી પીડિત માતાપિતામાંના એક સાથે, વાહિનીઓના હાયપરટેન્શન અને એથરોસ્ક્લેરોસિસથી પીડાતા મહિલાઓ, તેમજ 45+ વયના દર્દીઓનું જોખમ રહેલું છે. જે સ્ત્રીઓએ પૂરતા પ્રમાણમાં મોટા બાળકને જન્મ આપ્યો છે (4 કિલોગ્રામ વજનથી વધુ) તેમના સ્વાસ્થ્ય માટે ઓછું ધ્યાન આપવું જોઈએ નહીં, તેઓને સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીઝ હતો.
આ કપટી રોગની શરૂઆત કેવી રીતે ટાળવી?
જેમ તમે જાણો છો, સમસ્યાને બધા માધ્યમ દ્વારા હલ કરવાનો પ્રયાસ કરતાં તેને અટકાવવું વધુ સરળ છે. જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારણા અને ડાયાબિટીસ મેલિટસમાં વિલંબ કરવામાં મદદ કરશે તેવા પગલાઓમાં શામેલ છે: એક સક્રિય જીવનશૈલી, ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળી અને પૌષ્ટિક પોષણ, તેમજ તાણ પ્રતિકારના વિકાસનો.
સતત શારીરિક પ્રવૃત્તિ ઘણા વર્ષોથી સ્વાસ્થ્યની ચાવી રહેશે. જો તમે બોડીફ્લેક્સ નામના જિમ્નેસ્ટિક્સ કરો તો સારા પરિણામ પ્રાપ્ત થઈ શકે છે. કસરત કરવી મુશ્કેલ નથી, પરંતુ આ 15 મિનિટની તાલીમ સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં, શરીરની મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સુધારવામાં અને તે જ સમયે અસરકારક રીતે વધારાના પાઉન્ડ્સને બાળી નાખવામાં મદદ કરશે.
પોષણ તરફ તમારું નજીકનું ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તે ડાયાબિટીઝના સક્ષમ નિવારણ બની શકે છે. આહારમાંથી વિવિધ અર્ધ-તૈયાર ઉત્પાદનો, આલ્કોહોલિક પીણા અને મસાલેદાર વાનગીઓને સંપૂર્ણપણે બાકાત રાખવું જરૂરી છે. આ ફકરાના સંદર્ભમાં, સ્ત્રીઓ પુરુષો કરતાં વધુ સભાન છે. તેઓ હંમેશાં તેમના આહારની નજીકથી દેખરેખ રાખે છે, આ હકીકત હોવા છતાં કે આંતરસ્ત્રાવીય અને આનુવંશિક પરિબળોને કારણે તેઓ વધુ ધીમેથી વજન ગુમાવે છે (જો કે કેટલીકવાર તેઓ ખાંડવાળા પીણાને બાકાત રાખવાની જરૂર ભૂલી જાય છે).
હંમેશાં સારા મૂડમાં રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે: આ માટે યોગા કરવા અને ધ્યાન આપવાનું શરૂ કરવું યોગ્ય છે.
