ડાયાબિટીઝના વિટામિન્સ: ડાયાબિટીઝ માટે શ્રેષ્ઠ વિટામિન્સ

ડાયાબિટીસ સામાન્ય રીતે વારંવાર પેશાબ સાથે આવે છે. તે જ સમયે, પાણીમાં દ્રાવ્ય વિટામિન અને ખનિજોની ખૂબ મોટી માત્રાને પેશાબ સાથે મળીને ઉત્સર્જન કરવામાં આવે છે, અને હાઈપોવિટામિનોસિસના સંભવિત નકારાત્મક પ્રભાવો અથવા કોઈપણ સંયોજનોની અભાવને ટાળવા માટે શરીરમાં તેમની ઉણપ ફરી ભરવી આવશ્યક છે. જો કોઈ વ્યક્તિ ઓછી માત્રામાં કાર્બોહાઈડ્રેટ આહારનો ઉપયોગ કરીને ખાંડનું સ્તર સામાન્ય સ્તર પર જાળવી રાખે છે, તો અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછું બે વાર લાલ માંસ લે છે અને શાકભાજીનો મોટો જથ્થો ખાય છે, તો તેના માટે વિટામિન સપ્લિમેન્ટ લેવાનું કડકરૂપે જરૂરી નથી. પરંતુ દરેક જણ તેમના આહારનું સખત દેખરેખ રાખી રહ્યું નથી, અને વિટામિન્સ તેમના માટે વાસ્તવિક મુક્તિ છે.

ડાયાબિટીઝ માટે વિટામિન ફાયદા

સૌ પ્રથમ, તમારે મેગ્નેશિયમ લેવાની શરૂઆત કરવાની જરૂર છે. આ તત્વ નર્વસ પ્રણાલીને શાંત કરે છે, સ્ત્રીઓમાં માસિક સ્રાવ સિન્ડ્રોમની સુવિધા આપે છે, સામાન્ય દબાણ તરફ દોરી જાય છે, હૃદયને સ્થિર કરે છે, હૃદય દરને સામાન્ય કરે છે, પેશીઓની ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સંવેદનશીલતા વધારે છે (પ્રતિકાર ઘટાડે છે).

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝથી, લોકોને મીઠાઇ અને સ્ટાર્ચયુક્ત ખોરાકની ખૂબ તૃષ્ણા હોય છે, પરંતુ આ તેમના માટે મોટો ભય છે. આવા દર્દીઓએ ક્રોમિયમ પિકોલિનેટ લેવાની જરૂર છે. છ અઠવાડિયા સુધી દરરોજ 400 એમસીજી દવાની માત્રા મીઠી ખોરાક પરની અવલંબનને દૂર કરી શકે છે અથવા નોંધપાત્ર ઘટાડો કરી શકે છે.

જો કોઈ વ્યક્તિને ડાયાબિટીક પોલિનોરોપથી હોય, તો લક્ષણો પહેલાથી સ્પષ્ટ છે, તો પછી આલ્ફા-લિપોઇક (થિયોસિટીક) એસિડ તૈયારીઓ તેના માટે ઉપયોગી થશે. આ સંયોજન ડાયાબિટીસ ન્યુરોપથીના વિકાસને અટકાવે છે અને તેને વિરુદ્ધ દિશામાં પણ ફેરવી શકે છે. આ ક્રિયા બી વિટામિન્સ સાથે સારી રીતે પૂરક છે ડાયાબિટીસ પુરુષોમાં, નર્વ તંતુઓની વાહકતામાં સુધારો થતો હોવાથી, ફૂલેલા કાર્યને પુનર્સ્થાપિત કરવું શક્ય બને છે. આલ્ફા લિપોઇક એસિડનો એકમાત્ર બાદબાકી તેની જગ્યાએ highંચી કિંમત છે.

ડાયાબિટીઝમાં, ખાસ આંખના વિટામિન સૂચવવામાં આવે છે જે ગ્લુકોમા, મોતિયા અને ડાયાબિટીક રેટિનોપેથીના વિકાસને અટકાવે છે.

હૃદયને મજબૂત બનાવવા અને energyર્જાથી વ્યક્તિને ભરવા માટે, ત્યાં કુદરતી મૂળના વિશેષ પદાર્થો છે. તેઓ સીધા ડાયાબિટીસ થેરેપીથી સંબંધિત નથી. કાર્ડિયોલોજિસ્ટ્સ આ દવાઓ વિશે એન્ડ્રોક્રિનોલોજિસ્ટ્સ કરતા વધુ જાગૃત છે, પરંતુ તેમ છતાં તેઓ તેમની અસરકારકતા અને નિર્વિવાદ ફાયદાને કારણે આ સમીક્ષામાં હાજર છે. આમાં કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 અને એલ-કાર્નેટીન શામેલ છે. આ સંયોજનો માનવ શરીરમાં કેટલીક માત્રામાં હાજર હોય છે અને ઉત્સાહની લાગણી આપે છે. તેમના કુદરતી મૂળને લીધે, તેમને આડઅસરો હોતા નથી, ઉદાહરણ તરીકે, કેફીન જેવા પરંપરાગત ઉત્તેજક.

જ્યાં ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે ગુણવત્તાયુક્ત વિટામિન મળે છે

ડાયાબિટીઝને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે, વિશેષ લો-કાર્બ આહારનું પાલન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. પ્રથમ પ્રકારના રોગમાં, આ ઇન્સ્યુલિનની જરૂરિયાતને પાંચ ગણા સુધી ઘટાડશે, અને રક્તમાં શર્કરાનું સ્તર અચાનક કૂદકા માર્યા વિના સામાન્ય મૂલ્ય પર સ્થિરતાપૂર્વક જાળવવામાં આવશે. પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ સાથે, આ અભિગમવાળા મોટાભાગના દર્દીઓ ખાંડ ઘટાડવા માટે ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શન અને અન્ય દવાઓનો સંપૂર્ણપણે ત્યાગ કરી શકે છે. આહાર સાથેની સારવારમાં ખૂબ જ સારી અસર પડે છે, અને વિશેષ વિટામિન્સ સંપૂર્ણ રીતે તેને પૂરક બનાવે છે.

મેગ્નેશિયમ લેવાનું ચોક્કસપણે મૂલ્યવાન છે, અને બી વિટામિન્સ સાથે મળીને આ કરવાનું વધુ સારું છે મેગ્નેશિયમ પેશીઓ દ્વારા ઇન્સ્યુલિનના શોષણને સુધારે છે, જે ઈન્જેક્શન દરમિયાન આ હોર્મોનની માત્રા ઘટાડવાની મંજૂરી આપે છે. ઉપરાંત, મેગ્નેશિયમ દબાણના સામાન્યકરણમાં ફાળો આપે છે, હૃદયના કાર્યને હકારાત્મક અસર કરે છે, અને સ્ત્રીઓમાં માસિક સ્રાવ પહેલાંના સિન્ડ્રોમના માર્ગને સગવડ કરે છે. મેગ્નેશિયમ ખૂબ જ ઝડપથી અને નોંધપાત્ર રીતે વ્યક્તિની સુખાકારીમાં સુધારો કરે છે અને દર્દીને લેવાની શરૂઆતના ત્રણ અઠવાડિયામાં દર્દીને વધુ સારું લાગે છે. મેગ્નેશિયમ ગોળીઓ કોઈપણ ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે. ડાયાબિટીઝમાં ઉપયોગી અન્ય સંયોજનો નીચે ચર્ચા કરવામાં આવશે.

હવે ઘણા લોકો storesનલાઇન સ્ટોર્સ દ્વારા ફાર્મસીમાં પૂરવણીઓ ખરીદવાનું પસંદ કરે છે અને ત્યાં કિંમત હંમેશા ઓછી રહે છે. એક કિંમતે, આ લગભગ બે થી ત્રણ ગણો સસ્તી છે, પરંતુ માલની ગુણવત્તાને કોઈ અસર થતી નથી.

તમારે મેગ્નેશિયમથી પ્રારંભ કરવું જોઈએ, જેને અતિશયોક્તિ વિના ચમત્કાર ખનિજ કહી શકાય. તેમાં ઉપયોગી ગુણધર્મોનો સંપૂર્ણ સમૂહ છે:

• નર્વસ સિસ્ટમ શાંત કરે છે, વ્યક્તિ સંતુલિત, પર્યાપ્ત, તેની લાગણીઓને નિયંત્રિત કરવામાં સક્ષમ બને છે;
• સ્ત્રીઓમાં પીએમએસના અભિવ્યક્તિની સુવિધા આપે છે;
• બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવે છે;
• હૃદયની લયને સ્થિર કરે છે;
• પગના સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ દૂર કરે છે;
• આંતરડાના કાર્યને સામાન્ય બનાવે છે, કબજિયાત અટકાવે છે, પાચનને નિયંત્રિત કરે છે;
• ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર ઘટાડે છે, એટલે કે, પેશીઓ ઇન્સ્યુલિનની ક્રિયા પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ બને છે.

મેગ્નેશિયમ લેવાનું શરૂ કરીને, કોઈપણ વ્યક્તિ તેના ફાયદા અનુભવે છે. આ ફક્ત ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસના દર્દીઓ જ નહીં, પણ સામાન્ય કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચય ધરાવતા લોકો દ્વારા પણ અનુભવાશે. નીચેની મેગ્નેશિયમ તૈયારીઓ ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે:

1. મેગ્ને- B6.
2. મેગ્નીકુમ.
3. મેગ્નેલિસ.
4. મેગવિથ.

ગોળીઓ ખરીદવી શ્રેષ્ઠ છે જ્યાં મેગ્નેશિયમ અને વિટામિન બી 6 નું સંયોજન હોય ત્યાં ખરીદવું શ્રેષ્ઠ છે, કારણ કે આ કિસ્સામાં તેમની અસર તીવ્ર બને છે.

આલ્ફા લિપોઇક એસિડ અને ડાયાબિટીક ન્યુરોપથી

કોઈપણ પ્રકારની ડાયાબિટીસ માટે આલ્ફા લિપોઇક એસિડની તૈયારીઓનો વિશ્વવ્યાપી ઉપયોગ થાય છે. તેને થિયોસિટીક એસિડ પણ કહેવામાં આવે છે.

આ રોગમાં, આ પદાર્થનો ઉપયોગ જૂથ બીના વિટામિન્સ સાથે સંયોજનમાં થાય છે, પશ્ચિમમાં, જૂથ બીના વિટામિનનો સમૂહ ધરાવતી ગોળીઓ (બી 1, બી 2, બી 3, બી 6, બી 12, વગેરેના 50 મિલિગ્રામ) ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. ડાયાબિટીક ન્યુરોપથીની સારવાર માટે, આલ્ફા લિપોઇક એસિડ સાથે આ સંકુલમાંનું એક યોગ્ય છે.

નીચેની દવાઓ નોંધનીય છે:

• કુદરતનો માર્ગ બી -50;
• બી -50 (હવે ફુડ્સ);
• સોર્સ નેચરલ્સ બી -50.

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ માટે વિટામિન

આ લેખમાં વર્ણવેલ ઉમેરણો પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝમાં ઇન્સ્યુલિનની પેશીઓની સંવેદનશીલતામાં સુધારો કરે છે. ત્યાં બીજું કમ્પાઉન્ડ પણ છે જે તમને કાર્બોહાઈડ્રેટની ઉચ્ચ સામગ્રી સાથે ખોરાકની વધતી તૃષ્ણાને નિયંત્રિત કરવાની મંજૂરી આપે છે. આ સમસ્યા ટાઈપ 2 ડાયાબિટીઝવાળા લગભગ બધા જ લોકો માટે જાણીતી છે, અને ક્રોમિયમ તૈયારીઓ તેનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે.

ક્રોમિયમ પિકોલીનેટ ​​અને મીઠાઈઓની તૃષ્ણા

ક્રોમિયમ એક પદાર્થ છે જે તમને હાનિકારક ઉત્પાદનોને શોષવાની આદતને દૂર કરવા દે છે. આમાં લોટના ઉત્પાદનો અને ખાંડ અથવા અન્ય સરળતાથી સુપાચ્ય કાર્બોહાઈડ્રેટવાળી મીઠાઈઓ શામેલ છે. ઘણા લોકો ખરેખર મીઠાઈના વ્યસની હોય છે, જેમ કે સિગારેટ, ડ્રગ્સ અથવા આલ્કોહોલના અન્ય લોકો પણ છે.

ડાયાબિટીઝ માટે, ઓછા કાર્બોહાઇડ્રેટ આહારની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે જાતે જ મીઠાઇ પ્રત્યેની ઉત્કટતાને નિયંત્રિત કરવાનું શક્ય બનાવે છે, અને ફળો અને ડાયાબિટીઝને જોડવાનું મહત્વપૂર્ણ છે. ક્રોમિયમ ધરાવતા એડિટિવ્સ દ્વારા મોટો સપોર્ટ પૂરો પાડવામાં આવે છે.

રશિયા અથવા યુક્રેનમાં, ફાર્મસીઓમાં, ક્રોમિયમ પિકોલિનેટ સામાન્ય રીતે જુદા જુદા નામો હેઠળ આપવામાં આવે છે. ઇન્ટરનેટ દ્વારા અમેરિકાથી પણ તમે નીચેની ક્રોમિયમ તૈયારીઓ માટે ઓર્ડર આપી શકો છો:

• પ્રકૃતિની રીત ક્રોમિયમ પિકોલિનેટ;
• હવે ફુડ્સમાંથી ક્રોમિયમ પિકોલિનેટ;
• સ્રોત નેચરલ્સના વિટામિન બી 3 સાથે ક્રોમિયમ પynલિનીકોટિનેટ.

અન્ય ફાયદાકારક વિટામિન્સ અને ખનિજો

નીચેના સંયોજનો ઇન્સ્યુલિન માટે પેશીઓના પ્રતિકારમાં ઘટાડો કરી શકે છે:

1. મેગ્નેશિયમ
2. ઝીંક
3. વિટામિન એ.
4. આલ્ફા લિપોઇક એસિડ.

એન્ટીoxકિસડન્ટો - હાઈ બ્લડ સુગર સાથે પેશીઓને થતા નુકસાનને અટકાવો. ત્યાં પણ એક સૂચન છે કે તેઓ ડાયાબિટીઝની વિવિધ ગૂંચવણોની શરૂઆત ધીમું કરી શકે છે.

આમાં શામેલ છે:

• વિટામિન એ
• વિટામિન ઇ
• જસત;
• સેલેનિયમ;
• આલ્ફા લિપોઇક એસિડ;
• ગ્લુટાથિઓન;
• કોએનઝાઇમ Q10.