તાત્યાણા
શુભ બપોર, તાત્યાણા!
ઉપવાસ ખાંડ તમારા માટે સારું છે, અને ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન વધારે છે - તંદુરસ્ત વ્યક્તિમાં ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન 5.9% સુધી હોવો જોઈએ; અને ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન 6..5% કરતા વધારે અથવા તેનાથી વધુ ડાયાબિટીસ મેલિટસનું નિદાન સૂચવે છે.
ઉપવાસ ખાંડ સારી હોવાને કારણે, તમને સંભવત pred પૂર્વવર્ધક દવા છે. નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે, તમારે ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે.
તમારે જાતે આહાર શરૂ કરવાની જરૂર છે (અમે ઝડપી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ બાકાત રાખીએ છીએ - મીઠી, સફેદ લોટ, ચરબીયુક્ત; અમે શાકભાજી અને ઓછી ચરબીવાળા પ્રોટીનને પ્રાધાન્ય આપીએ છીએ; આપણે કાર્બોહાઈડ્રેટ જ ધીમું ખાઈએ છીએ - દિવસના પહેલા ભાગમાં નાના ભાગોમાં).
તમારે સમયાંતરે ખાંડની દેખરેખ શરૂ કરવાની જરૂર છે અને જમ્યાના 2 કલાક પછી (ઘરે ગ્લુકોમીટર સાથે). આદર્શ ઉપવાસ શર્કરા: 5.5 એમએમઓએલ / એલ સુધી; ખાધા પછી, 7.8 એમએમઓએલ / એલ સુધી.
જો સુગર આહારની પૃષ્ઠભૂમિ સામે સામાન્ય છે, તો પછી બધું બરાબર છે. જો નહીં, તો તમારે એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે, તપાસ કરી લોહીમાં શર્કરાને સામાન્ય બનાવવા માટે નરમ તૈયારીઓ પસંદ કરો.
એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ ઓલ્ગા પાવલોવા
