ડાયાબિટીસ માટે એક્યુપ્રેશર: સિદ્ધાંતો, મૂળભૂત, તકનીક

સ્પર્શેન્દ્રિયની ઉણપને દૂર કરવા માટે તે ખૂબ સારું છે અને તે જ સમયે તંદુરસ્ત બનશે. અલબત્ત, જો મસાજ તબીબી છે. એક્યુપ્રેશર એક્યુપ્રેશર (એટલે ​​કે દબાણ) એ એક સૌથી સરળ ગણી શકાય.

એક્યુપ્રેશરની મૂળભૂત બાબતો: સાર અને તકનીક

ઉપચારની પદ્ધતિ તરીકે જૈવિક સક્રિય બિંદુઓ (બીએપી) પરની અસર કેટલાંક હજાર વર્ષોથી જાણીતી છે. તે પૂર્વથી આવ્યું છે. પ્રાચીન ડોકટરો માનતા હતા કે મહત્વપૂર્ણ energyર્જા માનવ શરીરમાં સતત ફરતી રહે છે. જો કોઈ વસ્તુ તેના પ્રવાહમાં દખલ કરે છે, તો આખું જીવતંત્ર પીડાય છે. એક્યુપંક્ચર, સાવચેતીકરણ અથવા વિશિષ્ટ બિંદુઓ પર વિશેષ દબાણ બ્લ blocksક્સને દૂર કરે છે અને energyર્જા પ્રવાહને સામાન્ય બનાવે છે.

બાદમાં બીએપી ઓરિએન્ટલ દવાનો સંપૂર્ણ અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો. તે બહાર આવ્યું છે કે તે બધાં ચેતા અંતમાં સમૃદ્ધ છે. કોઈપણ બિંદુ પર બળતરા અસર ચેતા આવેગમાં જાય છે. આપણા મગજ અને નર્વસ સિસ્ટમ વધતા લોહીના પ્રવાહ સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે અને "પ્રતિક્રિયા" આપે છે.

એક્યુપ્રેશર દરમિયાન દબાણ અલગ હોઈ શકે છે. મોટેભાગે, બિંદુ આંગળીના નખથી પ્રભાવિત થાય છે. તકનીકો એ પણ જાણીતી છે જેમાં "ટૂલ્સ" આંગળીઓ અથવા તેમના નકલ્સની ટીપ્સ છે. સંપર્કની વિવિધ પદ્ધતિઓ:

• વિવિધ depંડાણોના લાંબા સમય સુધી દબાણ;
• ટૂંકા ગાળાના સામયિક ક્લિક્સ;
• સ્ટ્રોકિંગ, સળીયાથી.

પ્રશ્ન હંમેશાં ઉદભવે છે: એક્યુપ્રેશરને નુકસાન થાય છે? સંવેદનાઓ જુદી જુદી હોઈ શકે છે.

1. બીએપી કેટલા જાણીતા છે? સૌથી વધુ લોકપ્રિય 150 છે. સારા નિષ્ણાતો બે વાર નામ આપશે. એક નિવેદન છે કે પૂર્વી દવાના deepંડા નિષ્ણાતો માનવ શરીર પરના દો expos હજાર ઝોન વિશે જાણે છે.
2. એક્યુપ્રેશરનો વિશેષ ફાયદો - તેને જાતે કરવાની ક્ષમતા. અલબત્ત, દરેક જણ તેના શરીર પરના બધા પોઇન્ટ્સ સુધી પહોંચી શકતું નથી. કેટલીક પદ્ધતિઓમાં પ્રાપ્તકર્તાના શરીરની ચોક્કસ સ્થિતિ, તેની છૂટછાટ, અસ્થિરતાની આવશ્યકતા હોય છે. પરંતુ પોતાને આપવા માટે સૌથી સરળ સહાય એકદમ વાસ્તવિક છે.

ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારું માથું દુખે છે, તો આ તકનીક ઘણું મદદ કરે છે: કાનની ટ્રેગસના પાયાની નજીકના રિસેસમાં, મંદિરો પર, મધ્યમ આંગળીઓના પ .ડને, અનુક્રમણિકાઓના પેડ્સ મૂકો. એક સાથે ગોળાકાર ગતિમાં ચારેય બિંદુઓને માલિશ કરો.

અને જો સુસ્તીમાં ઝડપથી વધારો થાય છે, પરંતુ તમે સૂઈ શકતા નથી? પછી તમે અંગૂઠા અને તર્જની સપાટીના પાયા વચ્ચે એક હોલો શોધી શકો છો. અંગૂઠાના પેડ્સ અને બીજા હાથની તર્જની વચ્ચેના બિંદુને ક્લેમ્પ કરો અને ઓછામાં ઓછા 30 સેકંડ સુધી પકડો (ત્યાં વિદ્યુત આવેગની ભાવના હોવી જોઈએ). બદલામાં દરેક હાથ પર એક્સપોઝર કરવામાં આવે છે.

ડાયાબિટીસ માટે એક્યુપ્રેશર

23 બીએપી પર કાર્ય કરવું જરૂરી છે. જાતે પોઇન્ટ સાથે કામ કરવા માટે, તમારે થોડી કુશળતાની જરૂર છે. જો તમારા માટે કોઈ આશા ન હોય તો, તમારે તમારા સંબંધીઓ (તકનીકીમાં નિપુણતા મેળવી શકાય છે) અથવા નિષ્ણાતો (તબીબી પૃષ્ઠભૂમિ અને સંબંધિત લાયકાતો સાથે) નો સંપર્ક કરવો પડશે.

એક્સપોઝરની પદ્ધતિને ત્રણ ગણી ભલામણ કરવામાં આવે છે: પ્રથમ, થોડો દબાણ, પછી વધારો (પ્રાપ્તકર્તાને દુhesખ, સુન્નતા અનુભવાવી જોઈએ), અને પછી ફરીથી નબળા, સુખદ. શ્રેષ્ઠ અભ્યાસક્રમ 12 દિવસનો છે.

બિનસલાહભર્યું: કેમ નહીં?

કેટલાક નિષ્ણાતો માને છે કે જો ડાયાબિટીઝ ઇન્સ્યુલિન આધારિત હોય તો એક્યુપ્રેશર ન કરવું જોઈએ. આ એટલા માટે છે કારણ કે જો ડ્રગ સાથે ખાંડ ઓછી થાય છે, અને પછી એક્યુપ્રેશર પછી ટીપાં આવે છે, તો હાઈપોગ્લાયકેમિઆ થશે. આનો અર્થ એ છે કે પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝની હાજરી માટે ખાસ કરીને એક્યુપ્રેશર પરના ડ doctorક્ટરની સાથે સાવચેતીપૂર્વક સલાહ લેવી જરૂરી છે.

એક્યુપ્રેશરથી હળવાશ અથવા nબકા થવી જોઈએ નહીં. જો આવું થાય, તો બધા સંપર્કમાં રોકવું આવશ્યક છે. ફક્ત યોગ્ય એક્યુપ્રેશર જ વાસ્તવિક અસર આપશે.