લોહીનું કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું કરવા માટેની દવાઓની સમીક્ષા

Pin
Send
Share
Send

ઉચ્ચ કોલેસ્ટરોલ આરોગ્ય પર પ્રતિકૂળ અસર કરે છે. તેને ઘટાડવા માટે, દવાઓના જૂથો જે લિપિડ ચયાપચયને સામાન્ય બનાવે છે તેનો હેતુ છે.

તેઓ રોગની પ્રકૃતિ અને શરીરની કાર્યાત્મક લાક્ષણિકતાઓના આધારે સૂચવવામાં આવે છે.

જૂથો અને વર્ગીકરણ

વધારે કોલેસ્ટ્રોલ શરીરમાં જાળવી રાખવામાં આવે છે અને રક્ત વાહિનીઓની દિવાલો પર જમા થાય છે.

મોટેભાગે આ હૃદય રોગ, હૃદયરોગનો હુમલો અને સ્ટ્રોક તરફ દોરી જાય છે. કાર્બનિક ચરબીનું સ્તર ઘટાડવા માટે વિવિધ દવાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

આ સૂચિમાં શામેલ છે:

  1. સ્ટેટિન્સ એ એન્ઝાઇમ બ્લocકર છે જે કોલેસ્ટરોલના ઉત્પાદનમાં સામેલ છે.
  2. નિયાસીન - એલડીએલ ઘટાડે છે, લોહીના ગંઠાવાનું જોખમ ઘટાડે છે.
  3. દવાઓ જે શોષણને ધીમું કરે છે - આંતરડામાં કોલેસ્ટરોલનું શોષણ બંધ કરો, લોહીમાં તેનું પ્રકાશન.
  4. ફાઇબ્રોઇક એસિડ્સ લોહીના ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સને ઘટાડવાની દવાઓ છે.
  5. પિત્ત એસિડના સિક્વેસ્ટન્ટ્સ - શરીરમાંથી વધારાનો પિત્ત દૂર કરો.

દરેક ઉપાયમાં તેની પોતાની લાક્ષણિકતાઓ, વિરોધાભાસી અને આડઅસર હોય છે અને તે દર્દીના ઇતિહાસ અને વિશ્લેષણ પરિમાણોના આધારે સૂચવવામાં આવે છે.

સ્ટેટિન્સ, તેમની ગુણધર્મો અને એપ્લિકેશન સુવિધાઓ

સ્ટેટિન્સ એ એવી દવાઓ છે જે કોલેસ્ટ્રોલને ઓછી કરે છે. તેમની ક્રિયા એન્ઝાઇમને અટકાવવાનું લક્ષ્ય છે, જે એલડીએલ (ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ) ની રચના અને વિકાસ માટે ઉશ્કેરે છે.

સ્ટેટિન્સ 4 પે generationsી દ્વારા રજૂ થાય છે, બાદમાં સૌથી અસરકારક માનવામાં આવે છે. તબીબી નામ એચએમજી-કોએ રીડ્યુક્ટેઝ અવરોધકો છે.

યકૃતમાં, કોલેસ્ટેરોલના સંશ્લેષણમાં મંદી છે, અને લોહીમાં, તેની માત્રામાં ઘટાડો.

દવાઓના જૂથ રક્તની ગુણવત્તાને સામાન્ય બનાવે છે, રક્ત વાહિનીઓની સ્થિતિમાં સુધારો કરે છે, થ્રોમ્બોસિસ અને એથરોસ્ક્લેરોટિક તકતીઓને અવરોધે છે. સ્ટેટિન્સ લેતી વખતે, ખાંડના સ્તરમાં થોડો ઘટાડો થઈ શકે છે. મુખ્ય ક્રિયા યકૃત ઉત્સેચકોના ઉત્પાદનને અવરોધિત કરવાનું છે.

સ્ટેટિન્સના વ્યવસ્થિત ઉપયોગથી, કોલેસ્ટેરોલમાં સરેરાશ 40% ઘટાડો થયો છે. સ્ટ્રોક અને હાર્ટ એટેકથી બચવા માટે વપરાય છે. તેનો ઉપયોગ હાયપરકોલેસ્ટેરોલિયા, એથરોસ્ક્લેરોસિસ, રક્તવાહિની રોગો માટે થાય છે. યકૃત પર સ્ટેટિન્સની અસર છે.

દવાઓની સારવાર કરતી વખતે, લોહીની બાયોકેમિસ્ટ્રી તપાસવામાં આવે છે.

સ્ટેટિન્સ વિશે ડ Mal. માલશેવા તરફથી વિડિઓ:

પ્રતિકૂળ અભિવ્યક્તિઓ વચ્ચે નોંધ્યું છે:

  • માથાનો દુખાવો, અનિદ્રા;
  • એલર્જિક ત્વચા પ્રતિક્રિયાઓ;
  • કામવાસનામાં ઘટાડો;
  • સ્નાયુ ખેંચાણ અને પીડા;
  • ક્ષતિગ્રસ્ત ધ્યાન અને મેમરીની ખોટ;
  • જઠરાંત્રિય વિકાર;
  • થ્રોમ્બોસાયટોપેનિઆ;
  • યકૃતનું ઉલ્લંઘન;
  • મ્યોપથી.
સાવધાન! એન્ટિહાઇપરટેન્સિવ અને હાયપોગ્લાયકેમિક દવાઓ સાથે સ્ટેટિન્સનો એક સાથે ઉપયોગ મ્યોપથી, ક્ષણિક વૈશ્વિક સ્મૃતિ ભ્રંશ થવાનું જોખમ વધારે છે.

ઉપયોગ માટે વિરોધાભાસી:

  • યકૃત તકલીફ;
  • ગર્ભાવસ્થા
  • કિડની નબળાઇ;
  • 18 વર્ષ સુધીની ઉંમર;
  • સ્તનપાન;
  • ડ્રગના ઘટકોમાં અસહિષ્ણુતા.

સ્ટેટિન્સ નીચેના માધ્યમ દ્વારા રજૂ થાય છે: ઝોકોર, લિપોસ્ટાટ, રોવાકોર (1 લી પે 1stી), લેસ્કોલ (2 જી પે generationી), એટરીસ, ટ્યૂલિપ, લિપોબે (3 જી પે 3rdી), રોસુવાસ્ટીન, ક્રેસ્ટર, અકોર્ટા (નવી પે generationીની દવાઓ).

ફાઇબ્રોઇક એસિડ

ફાઇબ્રોઇક એસિડ્સના ડેરિવેટિવ્ઝ - લિપિડ ચયાપચયને સુધારવા માટે રચાયેલ દવાઓનો વર્ગ. સ્ટેટિન્સ પછી તેઓ કાર્યક્ષમતા અને લોકપ્રિયતાના બીજા તબક્કામાં કબજો કરે છે.

આ જૂથની પ્રથમ દવા ક્લોફાઇબ્રેટ હતી. આજે, ઘણા દેશો તેની highંચી ઝેરી દવા અને આડઅસરને કારણે તેનો ઉપયોગ કરતા નથી. તે પછી, બેઝાફિબ્રેટ્સ, સાયપ્રોફાઇબ્રેટ્સ અને ફેનોફાઇબ્રેટ્સનો ઉપયોગ થવાનું શરૂ થયું.

છેલ્લો આશરો શ્રેષ્ઠ છે. તેઓ બ્લડ સુગર, નીચા યુરિક એસિડનું સ્તર નિયંત્રિત કરવામાં પણ સક્ષમ છે. આ તે જ સમયે ડાયાબિટીસ અને સંધિવાવાળા દર્દીઓ માટે ખાસ કરીને સાચું છે.

એસિડ્સની મુખ્ય અસર એ છે કે તેઓ લિપિડ ચયાપચયની પદ્ધતિમાં ફેરફાર કરે છે. સક્રિય ઘટક એલડીએલને ઘટાડે છે, એચડીએલને વધારે છે, અને લિપિડ ચયાપચયને સામાન્ય બનાવે છે.

રુધિરવાહિનીઓની દિવાલોને મજબૂત કરે છે, સ્થિતિસ્થાપકતા વધારે છે, તકતીઓની રચના અટકાવે છે. તે લોહીના થરને અટકાવે છે. ફાઇબ્રેટ્સના પ્રભાવ હેઠળ, ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સનું સંશ્લેષણ ઘટે છે, એલડીએલ વૃદ્ધિનું વિભાજન અને અવરોધ ઝડપી થાય છે. દવાઓ લેવાથી કોરોનરી હૃદય રોગના જોખમો ઘટાડે છે. દવાઓના જૂથની રક્તવાહિની તંત્રની સ્થિતિ પર ફાયદાકારક અસર પડે છે.

ધ્યાન! ફાઇબ્રેટ્સ ક્રિએટિનાઇનનું સ્તર વધારી શકે છે.

ઉપયોગ માટેના સંકેતો આ છે:

  • ડાયાબિટીક ડિસલિપિડેમિયા;
  • ઉચ્ચ કોલેસ્ટરોલ (સંયોજન ઉપચારમાં);
  • ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સનું ઉચ્ચ પ્રમાણ;
  • લિપિડ અસંતુલન;
  • સંધિવા
  • સ્થૂળતા
  • મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ.

ફાઇબ્રેટ્સ અને અન્ય દવાઓનું સંયોજન કરતી વખતે સાવચેતી રાખવી જોઈએ. આ કિડની અને યકૃત પર નકારાત્મક અસરોમાં વધારો કરી શકે છે.

આડઅસરો વચ્ચે જોવા મળે છે:

  • જઠરાંત્રિય વિકાર;
  • ક્ષતિગ્રસ્ત રેનલ કાર્ય;
  • માથાનો દુખાવો
  • એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ;
  • યકૃત સૂચકાંકોમાં વધારો;
  • યકૃતનું ઉલ્લંઘન;
  • નર્વસ ડિસઓર્ડર.

ફાઇબ્રેટ્સના ઉપયોગ માટેના મુખ્ય વિરોધાભાસ:

  • યકૃત તકલીફ;
  • ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન;
  • રેનલ નિષ્ફળતા;
  • મદ્યપાન;
  • યકૃતનો સિરોસિસ;
  • કેલક્યુલસ કોલેસીટીટીસ;
  • 18 વર્ષ સુધીની ઉંમર;
  • cholelithiasis.

વૃદ્ધ વ્યક્તિઓ દ્વારા ખૂબ સાવચેતી રાખતી દવાઓનો ઉપયોગ થવો જોઈએ.

પિત્ત એસિડના સિક્વેરેન્ટ્સ

સાથેપિત્ત એસિડના ઇક્સ્ટરેન્ટ્સ - લિપિડ-લોઅરિંગ દવાઓ સંબંધિત દવાઓનું એક જૂથ. હાઈ બ્લડ કોલેસ્ટરોલ ઘટાડવાની તે આનુષંગિક દવાઓ છે.

મુખ્ય અસર તે પછીના ઉત્સર્જન સાથે પિત્ત એસિડનું બંધન છે, કોલેસ્ટરોલના ઉત્પાદનમાં દમન. સક્રિય પદાર્થ એસિડ્સ સાથે જોડાય છે અને તેમને અલગ કરે છે.

પિત્તનું વિપરીત શોષણ અટકાવવામાં આવે છે. એચડીએલનું સંશ્લેષણ આપવામાં આવે છે, અને એલડીએલ લોહીમાંથી કા isવામાં આવે છે. વધારામાં, ગ્લાયકોસાઇલેટેડ હિમોગ્લોબિન અને ગ્લુકોઝ ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં ઘટાડો થાય છે.

દવાઓ પ્રણાલીગત પરિભ્રમણમાં સમાઈ નથી, તે આંતરડામાંથી વિસર્જન કરે છે. આ સંદર્ભમાં, આડઅસરોના વિકાસને ઓછામાં ઓછા સુધી ઘટાડવામાં આવે છે. સૌથી સામાન્ય નકારાત્મક ઘટના જઠરાંત્રિય માર્ગ દ્વારા જોવા મળે છે - અપચો, પેટનું ફૂલવું, કબજિયાત અને પેટનું ફૂલવું, સ્વાદમાં પરિવર્તન.

Concentંચી સાંદ્રતામાં, સિક્વેસ્ટન્ટ્સ બી 6 અને ચરબીયુક્ત દ્રાવ્ય વિટામિન ડી, એ, કે, ઇનું શોષણ ઘટાડી શકે છે. ક્ષતિગ્રસ્ત મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનથી દવાઓની સારવાર દરમિયાન રક્તસ્રાવ થવાનું જોખમ છે, કારણ કે લોહીનું થવું ઘટતું જાય છે.

એફએફએની સારવાર દરમિયાન, હાનિકારક કોલેસ્ટરોલ 45% સુધી વિસર્જન થાય છે, લિપિડ સંકુલની સ્થિતિમાં 20% સુધારે છે. લાંબા ગાળાના ઉપયોગથી ફાયદાકારક કોલેસ્ટરોલનું સ્તર વધે છે. એક મહિનાના વહીવટ પછી હાયપોકોલેસ્ટેરોલેમિક અસર સરેરાશ પ્રાપ્ત થાય છે. અધ્યયન દરમિયાન, રક્તવાહિનીના રોગો અને તેમની ગૂંચવણોમાં એફએફએની સકારાત્મક અસર નક્કી કરવામાં આવી હતી.

દવાઓના નામ: કોલેસ્ટિપોલ, કોલેસ્ટાયરામાઇન.

ઉપયોગ માટે સંકેતો:

  • હાર્ટ એટેક;
  • ઇસ્કેમિક હૃદય રોગ;
  • ડિસલિપિડેમિયા;
  • એથરોસ્ક્લેરોસિસ;
  • હાયપરકોલેસ્ટરોલેમિયા;
  • કોરોનરી ગૂંચવણો.

સાવધાની સાથે, ગોળીઓ આંતરડાની શોષણ, કોલેલીથિઆસિસ માટે લેવામાં આવે છે.

બિનસલાહભર્યું એફએફએ સમાવે છે:

  • ફિનાઇલકેટોન્યુરિયા;
  • અતિસંવેદનશીલતા પ્રતિક્રિયા;
  • હાયપરટ્રિગ્લાઇસેરિડેમીઆ;
  • પિત્તરસ વિષેનું અવરોધ;
  • પેટ અલ્સર;
  • રક્તસ્રાવ ડિસઓર્ડર;
  • ક્રોનિક કબજિયાત;
  • બિલિયર્ડ અવરોધ;
  • III અને IV પ્રકારનાં હાયપરલિપોપ્રોટીનેમિયા.

દવાઓ આંતરડાની શોષણને અસર કરે છે. શ્રેષ્ઠ ઇનટેક એ ભોજન પછી એક કલાક અથવા 4 કલાકનો છે. પ્રથમ નાના ડોઝમાં સૂચવવામાં આવે છે, પછી ડોઝ ધીમે ધીમે વધારવામાં આવે છે. આવી યોજના આડઅસરોના વિકાસને ઘટાડે છે.

નોંધ! એફએફએ ફક્ત કોલેસ્ટરોલ ઘટાડે છે. ઉપચાર દરમિયાન ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડનું સ્તર વધી શકે છે. એલિવેટેડ કોલેસ્ટરોલ અને ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ સાથે એફએફએ લેવાની પ્રક્રિયામાં, બાદમાં માટે અલગ દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે.

એફએઝના સિક્વેસ્ટન્ટ્સ સંખ્યાબંધ દવાઓના શોષણને અસર કરે છે. આમાં પેનિસિલિન એન્ટિબાયોટિક્સ, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, એડ્રેનર્જિક બ્લ blકર શામેલ છે. લાંબા ગાળાની સારવારની પ્રક્રિયામાં, સૂચકોનું નિરીક્ષણ કરવા માટે રક્ત બાયોકેમિસ્ટ્રી આપવામાં આવે છે.

એટલે કે આંતરડામાં કોલેસ્ટરોલના શોષણને અવરોધે છે

આંતરડામાં કોલેસ્ટરોલના શોષણને દબાવતી દવાઓ, લોહીમાં તેની સાંદ્રતા ઘટાડવા માટે શોષણ ઘટાડે છે.

દવાઓના પ્રસ્તુત જૂથમાં લિપોબોન, એઝેટ્રોલ, ટ્રિબૂસ્પોનિન, ગુઆરેમ શામેલ છે. તેઓ લોહીમાં શોષી લેતા નથી, તેઓ અન્ય દવાઓ સાથે સારી રીતે જોડાયેલા હોય છે, એફએફએથી વિપરીત તેઓ પિત્ત એસિડ્સના સ્ત્રાવમાં વધારો કરતા નથી.

પરિણામે, દવાઓ લેવાના 14 દિવસ પછી, કોલેસ્ટેરોલનું શોષણ 50% સુધી ઘટાડે છે. ખોરાકનો એક સાથે ઉપયોગ પ્રસ્તુત જૂથની દવાઓની જૈવઉપલબ્ધતાને અસર કરતું નથી. કોલેસ્ટરોલનું સ્તર લેવાની પ્રક્રિયામાં ઘટાડીને 20% કરવામાં આવે છે.

નોંધ! પરિણામ હંમેશા મોનોથેરાપીથી પ્રાપ્ત થતું નથી. મોટે ભાગે, આવી દવાઓ અન્ય લિપિડ-લોઅરિંગ દવાઓ સાથે જોડાય છે.

ઉપયોગ માટે સંકેતો:

  • હોમોઝાઇગસ ફેમિલીયલ હાઈપરકોલેસ્ટેરોલિયા;
  • પ્રાથમિક હાયપરકોલેસ્ટેરોલિયા;
  • સ્ટેટિન મોનોથેરાપીની અસમર્થતા;
  • હોમોઝાઇગસ સીટોસ્ટેરોલેમિયા.

આહાર ઉપચાર સાથે જોડાણમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે, અસરની ગેરહાજરીમાં, તેઓ સ્ટેટિન્સ સાથે જોડાયેલા છે. ઘણીવાર લિપિડ સુધારકોનો ઉપયોગ એસેન્ટિઆઇલ, લિપોસ્ટેબિલ થાય છે.

ઉપયોગ માટેના વિરોધાભાસ વચ્ચે:

  • યકૃત નિષ્ફળતા;
  • અસહિષ્ણુતા અથવા લેક્ટોઝની ઉણપ;
  • અતિસંવેદનશીલતા પ્રતિક્રિયા;
  • ઉંમર 18 વર્ષ કરતા ઓછી છે;
  • ફાઇબ્રેટ્સ સાથે વારાફરતી ઉપયોગ.

આડઅસરો અવલોકન:

  • પેટનું ફૂલવું;
  • પેટનું ફૂલવું;
  • સ્ટૂલ ડિસઓર્ડર (કબજિયાત અને ઝાડા);
  • ક્ષતિગ્રસ્ત યકૃત કાર્ય;
  • થાક
  • માથાનો દુખાવો

નિકોટિનિક એસિડ

નિકોટિનિક એસિડ એ પાણીમાં દ્રાવ્ય વિટામિન છે જે શરીરના સામાન્ય કાર્ય માટે જરૂરી છે. રોગનિવારક અસર: કોલેસ્ટરોલ અને લિપિડ અપૂર્ણાંકને ઘટાડવું, વાસોડિલેશન.

તે રક્તવાહિની રોગોના વિકાસને અટકાવે છે, ડિટોક્સિફાઇંગ અને શાંત અસર આપે છે.

જ્યારે ઇન્જેસ્ટ કરવામાં આવે છે ત્યારે નિકોટિનિક એસિડ સક્રિય પદાર્થ નિકોટિનામાઇડમાં ફેરવાય છે. તે વિટામિન્સ, કૃત્રિમ પ્રક્રિયાઓ, પેશીઓના શ્વસનની મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં સામેલ છે.

પદાર્થ માઇક્રોપરિવર્તનને સુધારે છે, લિપોપ્રોટીનને સામાન્ય બનાવે છે, એલડીએલ અને ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ ઘટાડે છે અને એચડીએલને વધારે છે. તે યકૃતમાં ચયાપચયની ક્રિયા છે, કિડની દ્વારા વિસર્જન કરે છે. પદાર્થની પીક સાંદ્રતા 45 મિનિટ પછી પહોંચી છે.

દવાઓની સૂચિ: એન્ડુરાસીન, નિસીટ્રોલ, એસિપિમોક્સ. નિકોટિનિક એસિડ તૈયારીઓ ઘણા લોકો માટે સસ્તી અને પોસાય છે.

ઉપયોગ માટે સંકેતો:

  • હાયપરલિપિડેમિયા પ્રારંભિક તબક્કો;
  • સેરેબ્રોવેસ્ક્યુલર અકસ્માત;
  • વિટામિન પીપીની ઉણપ;
  • લાંબા સમય સુધી તણાવ;
  • એથરોસ્ક્લેરોસિસ;
  • હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક પછી પુનર્વસન દરમિયાન;
  • માઇક્રોગ્નિઓપેથી;
  • એથરોસ્ક્લેરોટિક કાર્ડિયોસ્ક્લેરોસિસ;
  • મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન અને ત્વચા પર અલ્સર;
  • કંઠમાળ પેક્ટોરિસ;
  • ચહેરાના ચેતા ન્યુરિટિસ;
  • અંગોના વાસણોના ખેંચાણ;
  • ડાયાબિટીક પોલિનોરોપથી;
  • એન્ટરકોલિટિસ, કોલિટીસ, જઠરનો સોજો.

ઉપયોગ માટે વિરોધાભાસી:

  • પદાર્થ પ્રત્યે અતિસંવેદનશીલતા;
  • પેટનો પેપ્ટીક અલ્સર (ઉશ્કેરણી);
  • ઉંમર કરતાં ઓછી 2 વર્ષ.

સાવધાની સાથે, દવા યકૃતની નિષ્ફળતા, ગ્લુકોમા, સંધિવાવાળા લોકો દ્વારા લેવામાં આવે છે.

વહીવટ દરમિયાન આડઅસરો:

  • highંચી માત્રામાં ડ્રગ લેતી વખતે ચરબીયુક્ત યકૃતની ઘૂસણખોરી જોવા મળે છે;
  • હાયપોટેન્શન;
  • એલર્જિક ત્વચા અભિવ્યક્તિઓ;
  • ગેસ્ટ્રિક રસના સ્ત્રાવમાં વધારો;
  • ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતામાં ઘટાડો;
  • હોજરીનો શ્વૈષ્મકળામાં બળતરા;
  • યકૃતનું ઉલ્લંઘન;
  • ત્વચા hyperemia;
  • સ્ટેટિન્સ સાથે જોડાઈને મ્યોપથી વિકસાવવાનું જોખમ.
નોંધ! નિકોટિનિક એસિડમાં હાયપરગ્લાયકેમિક સંભાવના છે. ડાયાબિટીઝવાળા લોકોએ સતત તેમની ખાંડનું નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ. એનકે અમુક હાયપોગ્લાયકેમિક દવાઓની અસર ઘટાડે છે.

વધારાની પદ્ધતિઓ

ડ્રગ કરેક્શન ઉપરાંત, કોલેસ્ટરોલ ઘટાડવાની અન્ય અસરકારક અને ખૂબ સારી પદ્ધતિઓ છે. આમાં યોગ્ય જીવનશૈલી અને પોષણ શામેલ છે. તેનો ઉપયોગ કોલેસ્ટરોલમાં થોડો વધારો સાથે કરવામાં આવે છે - ધોરણના 18% સુધી.

સમાન નિવારક પગલાંમાં શામેલ છે:

  • ખોરાકમાંથી હાનિકારક ખોરાકને બાકાત રાખવો;
  • શારીરિક પ્રવૃત્તિ, તાણ, વ્યાયામ;
  • કોલેસ્ટરોલ ઘટાડતા ખોરાક લેતા.

એલડીએલ ઘટાડવા માટે, આહારમાં ફાઇબરયુક્ત ખોરાક અને વિટામિન્સ ઉમેરવામાં આવે છે. ખરાબ કોલેસ્ટેરોલની ઉચ્ચ સામગ્રીવાળી ટ્રાંસ ચરબી, તળેલા અને ચરબીયુક્ત ખોરાક, તૈયાર ખોરાક, વાનગીઓને બાકાત રાખો. આખા અનાજની બ્રેડ, અનાજ, શાકભાજી, શાકભાજી અને ફળોમાં ફાઇબર મોટી માત્રામાં હોય છે.

તે ખોરાક લેવાનું મૂલ્ય છે જે કુદરતી રીતે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને ઓછું કરે છે. આ એવોકાડોઝ, મકાઈ, ઓલિવ અને સૂર્યમુખી તેલ છે. ફ fishટી એસિડ્સ કે જે માછલીના તેલમાં હોય છે તે લિપિડ ચયાપચય દ્વારા સામાન્ય બનાવવામાં આવે છે. આ ઉત્પાદનોનો વ્યવસ્થિત ઉપયોગ એલડીએલને સરેરાશ 10% સુધી ઘટાડી શકે છે. લિપોઇક એસિડ અને બી વિટામિનનો ઉપયોગ સૂચકાંકો પર પણ સકારાત્મક અસર કરે છે.

કોલેસ્ટરોલ ઓછું કરવાના આહાર પરની વિડિઓ સામગ્રી:

કોલેસ્ટરોલ ઘટાડતી દવાઓમાં ઘણી સુવિધાઓ હોય છે. તેઓ જટિલ અને મોનોથેરાપીમાં સૂચવવામાં આવે છે, જ્યારે યોગ્ય રીતે ઉપયોગ થાય છે ત્યારે સકારાત્મક ગુણધર્મો દર્શાવે છે. દરેક ડ્રગનો હેતુ ન્યાયી હોવો જોઈએ.

Pin
Send
Share
Send