50 વર્ષ પહેલાં પણ, આપણા દેશમાં, આહાર એકદમ દુર્લભ હતો. દરેક કુટુંબ ગુણવત્તાયુક્ત ઉત્પાદનો, સૌથી મૂળભૂત પણ પ્રાપ્ત કરી શકતું નથી.
ઘણા ઘરોમાં દૈનિક મીઠાઈ એ પ્રશ્નાની બહાર હતી. ખાંડ, મીઠાઈઓ, કૂકીઝ, પેસ્ટ્રીઝ, કેક ટેબલ પર એક દુર્લભ ઘટના હતી.
હવે પરિસ્થિતિ બદલાઈ ગઈ છે, એક સામાન્ય નાગરિકના આહારમાં મીઠા ખાદ્ય પદાર્થો નક્કર માળખામાં કબજે કરે છે. પરંતુ તે અમને સ્વસ્થ બનાવ્યું નથી. ઘણા વધારે વજન, યકૃત રોગ, રક્તવાહિની તંત્રથી પીડાય છે.
ડાયાબિટીઝ અને અન્ય ગંભીર રોગવિજ્ .ાન એ આપણા સમકાલીનોનું સામાન્ય નિદાન છે. આ લોકોએ મીઠાઈ ન ખાવી જોઈએ, પરંતુ તેઓ તેમના અવેજી પરવડી શકે છે. બાદમાં ફીટપેરાડ બ્રાન્ડ હેઠળના ઉત્પાદનો શામેલ છે, જેની કિંમત એકદમ સસ્તું છે.
ફીટપારાડ ખાંડના અવેજીની કિંમત
ફીટપેરાડ ઉત્પાદનો ઘણાં નિર્વિવાદ ફાયદાઓને કારણે લોકપ્રિય થઈ રહ્યા છે. તેમના ફાયદા છે:
- કુદરતી સ્વીટનર્સના આધારે મુક્ત;
- રospસ્પોટ્રેબનાડઝોર, રશિયન એકેડેમી ઓફ મેડિકલ સાયન્સિસના ન્યુટ્રિશન ઇન્સ્ટિટ્યૂટની આવશ્યકતાઓનું સંપૂર્ણ પાલન;
- સ્વીટનર્સના ઉત્પાદનમાં નવીન તકનીકીઓનો ઉપયોગ;
- સંપૂર્ણ હાનિકારકતા.
ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે છેલ્લો મુદ્દો ખૂબ મહત્વનો છે. "તંદુરસ્ત" મીઠાઈ પ્રાપ્ત કરીને, તેઓ ઘણીવાર ઉત્પાદકો દ્વારા સેટ કરેલી જાળમાં આવે છે.
એવા સ્વીટનર્સ છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી છે. આમાં શામેલ છે:
- xylitol;
- સોર્બીટોલ;
- ફ્રુટોઝ;
- સાકરિન;
- suklamat;
- એસ્પાર્ટેમ.
તેઓ ડાયાબિટીઝના નિદાનવાળા દર્દીઓ માટેના મોટાભાગનાં ઉત્પાદનોમાં જોવા મળે છે.
ફીટપેરાડ સ્વીટનર્સ બીજી બાબત છે. આ ઉત્પાદનો ઉપચારાત્મક, આહારયુક્ત પોષણ માટે રચાયેલ છે.
ફીટપેરાડ સ્વીટનર્સનો ઉપયોગ દરેક દ્વારા કરી શકાય છે:
- ડાયાબિટીસના દર્દીઓ;
- વજનવાળા લોકો;
- રમતવીરો
- તંદુરસ્ત આહારના ચાહકો;
- મીઠી દાંત, દાંત, આકૃતિને નુકસાન પહોંચાડવાની ઇચ્છા રાખતા નથી.
ફીટ પરેડ સ્વીટનર્સને કેમ હાનિકારક માનવામાં આવે છે? બધું સરળ છે - તે કુદરતી ઉત્પાદનોમાંથી બનાવવામાં આવ્યું છે. સ્વીટનર્સની રચનામાં એરિથ્રોટોલ, સ્ટીવિયા, સુકરાલોઝ, રોઝશિપ અર્ક, જેરુસલેમ આર્ટિકોક શામેલ છે.
આ બ્રાન્ડના ઉત્પાદનોની કિંમત પેકેજિંગના પ્રકાર પર આધારિત છે. તેથી, 60 ગ્રામ વજનવાળા કોથળમાંના ઉત્પાદન માટે, તમારે લગભગ 120 રુબેલ્સ ચૂકવવાની જરૂર રહેશે. પીઈટી બેંકમાં સમાન સ્વીટનરની 180 ગ્રામ સસ્તી છે - લગભગ 270 રુબેલ્સ.
કદાચ ફીટપારાડ સુગર અવેજીના ભાવ વધુ પડતા લાગે છે. આ ક્ષણે, તે યાદ રાખવું ઉપયોગી છે કે હાનિકારક સ્ટોર મીઠાઈઓ ઘણી ખર્ચાળ છે. તેઓ શરીરને શું નુકસાન કરે છે તે વિશે ભાગ્યે જ વાત કરવી યોગ્ય છે.
અનાજ, જેલી અને ફીટ પરેડના અન્ય ઉત્પાદનોની કિંમત
કોઈપણ આહાર ખોરાકમાં ઘણા સરળ, સૌથી સીધા ઘટકો હોય છે. આ અનાજ, જેલી, નાસ્તામાં અનાજ, સીરપ અને અન્ય ઉત્પાદનો છે.
ફીટ પરેડ ઉત્પાદનો ખૂબ ઓછી કિંમતની હોય છે. તેથી, ફ્લેક્સસીડ અથવા ઓટમાંથી વિવિધ ફળોના ઉમેરણોવાળા પોટ્રિજ 18-19 રુબેલ્સમાં ખરીદી શકાય છે.
ફ્લેક્સ પોર્રીજ ફિટપરાડ
જંગલી તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની અથવા આલૂની કિંમત બેગ દીઠ 17 થી 24 રુબેલ્સથી સ્વાદિષ્ટ, પૌષ્ટિક અને સંપૂર્ણપણે હાનિકારક જેલી. જે વ્યક્તિ વજન ઘટાડવા માંગે છે તેના માટે ઉત્તમ નાસ્તો મકાઈના ફલેક્સ છે.
200 ગ્રામ વજનવાળા આ ઉત્પાદનનો એક પેક બરાબર 100 રુબેલ્સનો છે. સીરપને અનાજ અને પેસ્ટ્રીમાં ઉમેરી શકાય છે, ઠંડા, ગરમ પીણાંમાં. એક પેકેજમાં 250 મિલી. તે લાંબા સમય માટે પૂરતું હશે, કારણ કે એક ભોજન માટે 2-3 ટીસ્પૂન પૂરતું છે. મીઠી પ્રવાહી.
આ પેકેજની કિંમત 200 રુબેલ્સથી થોડી વધારે છે.
શરીરની યોગ્ય કામગીરી અને ગંભીર રોગોના નિવારણ માટે ફાઈબરનો મોટો ફાયદો છે. પીટેકો એલએલસી આ ઉત્પાદનને બીટ અથવા સફરજનમાંથી બનાવે છે. 25 જી વજનવાળા એક થેલીની કિંમત - 16 રુબેલ્સ. તેની સાથે, તમે જઠરાંત્રિય માર્ગના કામને સરળતાથી પુન restoreસ્થાપિત કરી શકો છો.
સંબંધિત વિડિઓઝ
ફીટપારાડ સુગર અવેજીનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો? વિડિઓમાં સૂચનાઓ:
Agesષિમુનિઓ કહે છે કે કોઈ વ્યક્તિ પૈસાથી બધું માપી શકતો નથી. આરોગ્ય અમૂલ્ય છે, અને જો તેને પુનર્સ્થાપિત કરવા માટે ભંડોળની જરૂર હોય, તો તંદુરસ્ત ઉત્પાદનોની ખરીદી માટે તેમને બચશો નહીં.
કુદરતી ખાંડના અવેજી તમને લાંબા સમય સુધી તમામ ધરતીનું આનંદ માણવાની તક આપશે. થોડા સમય પછી, તમારે હવે નિયમિત સુપરમાર્કેટમાંથી મીઠી ડોપિંગની જરૂર રહેશે નહીં.
