પૃથ્વી પર ઘણા લોકો માટે, કાર ચલાવવી એ તેમના જીવનનો એક અભિન્ન ભાગ છે. અલબત્ત, ડાયાબિટીસ એ ડ્રાઇવિંગ લાઇસન્સ મેળવવા માટે કોઈ વિરોધાભાસ નથી, પરંતુ જેઓ આ બિમારીથી પ્રથમ પરિચિત છે તે ડ્રાઇવિંગ કરતી વખતે ખાસ કાળજી લેવી જોઈએ. જો તમને 1 ડાયાબિટીસ હોય, તો ડ્રાઇવરની સીટ પર બેસીને, તમારે થોડી જવાબદારી લેવી જ જોઇએ. અને અમારી ટીપ્સ તમને આમાં મદદ કરશે.
જો તમે ઇન્સ્યુલિન અથવા ડાયાબિટીસ જેવી અન્ય દવાઓ મેગલિટીનાઇડ્સ અથવા સલ્ફોનીલ્યુરિયા લેતા હો, તો તમારું ખાંડનું સ્તર ઘટી શકે છે. આ હાયપોગ્લાયકેમિઆ તરફ દોરી શકે છે, જે રસ્તા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની અને અસામાન્ય પરિસ્થિતિઓમાં ઝડપથી પ્રતિક્રિયા આપવાની તમારી ક્ષમતાને ખૂબ જટિલ બનાવે છે. ખાસ કરીને ગંભીર કિસ્સાઓમાં, દ્રષ્ટિ અને ચેતનાનો હંગામી નુકસાન પણ શક્ય છે.
કઈ દવાઓ તમારી ખાંડના સ્તરને ખતરનાક સ્તર સુધી ઘટાડી શકે છે તે જાણવા, તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લો. ગ્લુકોઝને સતત નિયંત્રણમાં રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ ઉપરાંત, ઉચ્ચ ખાંડ ડ્રાઇવર તરીકે પણ તમને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે, જોકે ઓછી ખાંડ કરતા ઓછી વાર. તેથી તમારા ડ doctorક્ટર સાથે આ મુદ્દા પર ચર્ચા કરવી યોગ્ય છે.
સમય જતાં, ડાયાબિટીઝ વિવિધ મુશ્કેલીઓનું કારણ બની શકે છે જે તમારા ડ્રાઇવિંગને પણ અસર કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ન્યુરોપથી પગ અને પગને અસર કરે છે અને સંવેદનશીલતા ઓછી થવાને કારણે, પેડલ્સની મદદથી કાર ચલાવવી મુશ્કેલ બનાવે છે.
ડાયાબિટીઝ ઘણીવાર આંખોમાં રક્ત વાહિનીઓને પણ અસર કરે છે, જેનાથી મોતિયો અને અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ થાય છે.
ડાયાબિટીઝ ડ્રાઇવર આંકડા
ડાયાબિટીઝના સુરક્ષિત ડ્રાઇવિંગ અંગેનો સૌથી મોટો અભ્યાસ 2003 માં વર્જિનિયા યુનિવર્સિટીના નિષ્ણાતો દ્વારા કરવામાં આવ્યો હતો. તેમાં અમેરિકા અને યુરોપના ડાયાબિટીઝના આશરે 1000 ડ્રાઇવરોએ ભાગ લીધો હતો, જેમણે અનામી પ્રશ્નાવલિના પ્રશ્નોના જવાબો આપ્યા હતા. તે બહાર આવ્યું છે કે ટાઈપ 2 ડાયાબિટીસવાળા લોકોમાં માર્ગ પર ડાયાબિટીસ (ડાયાબિટીસ) (ઇન્સ્યુલિન પણ લેતા) કરતા લોકો કરતા અનેક ગણા જુદા જુદા અકસ્માતો અને કટોકટીની પરિસ્થિતિઓ હતી.
અધ્યયનમાં પણ એવું જણાયું છે ઇન્સ્યુલિન વાહન ચલાવવાની ક્ષમતા પર અસર કરતું નથી, અને હા લો બ્લડ સુગર, કારણ કે રસ્તા પરના મોટાભાગના અપ્રિય એપિસોડ્સ તેની સાથે અથવા હાઈપોગ્લાયકેમિઆ સાથે સંકળાયેલા હતા. આ ઉપરાંત, તે જાણીતું બન્યું કે ઇન્સ્યુલિન પંપ ધરાવતા લોકોમાં ઇન્સ્યુલિનના સબક્યુટ્યુન ઇન્જેક્શન આપનારા લોકો કરતા અકસ્માત થવાની સંભાવના ઓછી છે.
વૈજ્entistsાનિકોએ શોધી કા .્યું છે કે ડ્રાઇવરો ડ્રાઇવિંગ પહેલાં ખાંડના સ્તરને માપવાની જરૂરિયાત ગુમાવવી અથવા અવગણ્યા પછી સૌથી વધુ અકસ્માત થયા છે.
સલામત ડ્રાઇવિંગ માટે 5 ટીપ્સ
તે મહત્વનું છે કે તમે તમારી સ્થિતિને નિયંત્રિત કરો, ખાસ કરીને જો તમે લાંબા સમય સુધી ડ્રાઇવરની બેઠક પર રહેવાનો ઇરાદો રાખો છો.
- તમારી બ્લડ સુગર તપાસો
હંમેશા ડ્રાઇવિંગ કરતા પહેલા તમારા સુગર લેવલને તપાસો. જો તમારી પાસે 4.4 એમએમઓએલ / એલ કરતા ઓછું હોય, તો લગભગ 15 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ સાથે કંઇક ખાઓ. ઓછામાં ઓછી 15 મિનિટ રાહ જુઓ અને ફરીથી માપ લો. - રસ્તા પર મીટર લો
જો તમે લાંબી મુસાફરી પર છો, તો મીટરને તમારી સાથે લઇ જાવ. તેથી તમે રસ્તા પર જાતે તપાસ કરી શકો છો. પરંતુ તેને લાંબા સમય સુધી કારમાં ન છોડો, કેમ કે ખૂબ highંચું અથવા ઓછું તાપમાન તેને નુકસાન પહોંચાડે છે અને વાંચનને અવિશ્વસનીય બનાવી શકે છે. - નેત્ર ચિકિત્સકની સલાહ લો
તમારી આંખો નિયમિતપણે તપાસતા રહેશો. ડાયાબિટીસવાળા લોકો માટે વાહન ચલાવવું આ મહત્વપૂર્ણ છે. - તમારી સાથે નાસ્તા લો.
આખા સમયે નાસ્તા માટે તમારી સાથે કંઇક લાવો. જો ખાંડ ખૂબ જ ઓછી આવે તો, આ ઝડપી કાર્બોહાઇડ્રેટ નાસ્તા હોવા જોઈએ. મીઠી સોડા, બાર, રસ, ગ્લુકોઝ ગોળીઓ યોગ્ય છે. - તમારી સાથે તમારી બીમારી વિશે નિવેદન લાવો
કોઈ અકસ્માત અથવા અન્ય અણધાર્યા સંજોગોમાં, બચાવકર્તાઓને જાણ હોવી જોઇએ કે તમારી સ્થિતિને પૂરતા પ્રમાણમાં કાર્ય કરવા માટે તમને ડાયાબિટીઝ છે. કાગળનો ટુકડો ગુમાવવાનો ડર છે? હવે વેચાણ પર ત્યાં ખાસ કડા, કી રિંગ્સ અને કોતરેલા ટોકન્સ છે, કેટલાક કાંડા પર ટેટૂ બનાવે છે.
રસ્તા પર શું કરવું
અહીં લાગણીઓની સૂચિ છે જે જો તમે સફરમાં હોવ તો તમને ચેતવણી આપવી જોઈએ, કારણ કે તે સુગરનું સ્તર ખૂબ ઓછું સૂચવી શકે છે. અમને લાગ્યું કે કંઈક ખોટું છે - તરત જ બ્રેક અને પાર્ક કરો!
- ચક્કર
- માથાનો દુખાવો
- જડતા
- દુકાળ
- દ્રષ્ટિની ક્ષતિ
- નબળાઇ
- ચીડિયાપણું
- ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અસમર્થતા
- ધ્રુજારી
- સુસ્તી
- પરસેવો આવે છે
જો ખાંડ ઘટી ગઈ છે, નાસ્તો ખાઓ અને તમારી સ્થિતિ સ્થિર ન થાય ત્યાં સુધી આગળ વધશો નહીં અને તમારી ખાંડનું સ્તર સામાન્ય નહીં આવે ત્યાં સુધી!
બોન સફર!
