સુકા મોં અને ગળા, આ લાગણી કે હોઠ એક સાથે વળગી રહે છે, તે રોગના પ્રકારને ધ્યાનમાં લીધા વગર, ડાયાબિટીઝવાળા લગભગ દરેકને પરિચિત છે. વારંવારની ગેરસમજથી વિપરીત, આ લક્ષણોની હાજરી સરળ અગવડતા સુધી ઉકળતા નથી. જો સમયસર પગલાં લેવામાં નહીં આવે તો ખૂબ જ ગંભીર ગૂંચવણો canભી થઈ શકે છે. ડાયાબિટીઝમાં, દાંત, પેumsા અને જીભની ખાસ કાળજી અને સમયસર સારવારની જરૂર હોય છે.
લાળ શું છે?
માત્ર મૌખિક પોલાણના સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં, પરંતુ સારા પાચન માટે પણ લાળની પૂરતી માત્રા જરૂરી છે. આ પ્રવાહી શું કરે છે, જેના ઉત્પાદન માટે લાળ ગ્રંથીઓ જવાબદાર છે તે માટે:
- મોંમાંથી ખોરાક કાટમાળ અને બેક્ટેરિયાને લીચેઝ કરે છે;
- દાંતના મીનોને નષ્ટ કરનારા એસિડ્સને તટસ્થ કરે છે;
- ખોરાક ચાવવું અને ગળી જાય છે;
- તેની રચનામાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ પદાર્થ લિસોઝાઇમ મૌખિક પોલાણ અને ગળાના આરોગ્યને ટેકો આપે છે;
- લાળ ઉત્સેચકો કાર્બોહાઇડ્રેટ્સને તોડવામાં મદદ કરે છે.
લાળના અભાવ સાથે, આરોગ્યની ગંભીર સમસ્યાઓ ariseભી થાય છે, જેની આપણે આગળ ચર્ચા કરીશું, તેથી, કોઈ પણ સંજોગોમાં આ મહત્વપૂર્ણ લક્ષણને અવગણવું અશક્ય છે. પરંતુ સૌ પ્રથમ, તમારે શા માટે આવું થાય છે તે શોધવાની જરૂર છે.
કેમ "મો theામાં સુકાઈ જાય છે"
ઝેરોસ્ટomમિયા, એટલે કે શુષ્ક મોં, લાળના ઉત્પાદનના અભાવને કારણે થાય છે. આ ઘણા કારણોસર થઈ શકે છે: ઉદાહરણ તરીકે, ડિહાઇડ્રેશનને લીધે, નિષ્ક્રિય અનુનાસિક શ્વાસને લીધે સતત મોં શ્વાસ લેવો, ધૂમ્રપાન કરવું. ડાયાબિટીઝવાળા લોકોમાં, ઝેરોસ્ટomમિયા વિકસે છે, સામાન્ય રીતે અંતર્ગત રોગના નબળા વળતરને કારણે., એટલે કે, લાંબા ગાળાના એલિવેટેડ બ્લડ સુગરના સ્તરને લીધે અથવા લીધેલી દવાઓની આડઅસર તરીકે.
ઇન્સ્યુલિનના અપૂરતા ઉત્પાદન સાથે અથવા આ હોર્મોન પ્રત્યેની ક્ષતિગ્રસ્ત સંવેદનશીલતા સાથે, જે ડાયાબિટીઝના મુખ્ય અભિવ્યક્તિઓ છે, લાળ ગ્રંથીઓ પર્યાપ્ત લાળનું ઉત્પાદન કરવાનું બંધ કરે છે. આ ઉપરાંત, આપણા શરીરમાં, પાણીના અણુઓ ગ્લુકોઝ પરમાણુઓ તરફ આકર્ષિત થાય છે, અને જો તમારી પાસે લોહીમાં ખાંડની સતત સાંદ્રતા હોય, તો ડિહાઇડ્રેશન જેવી સ્થિતિ થાય છે, જે સતત તરસ અને શુષ્ક મો inામાં વ્યક્ત થાય છે. કેટલીકવાર દર્દીઓ ગળી જાય છે, હોઠમાંથી સૂકવે છે, હોઠમાં ક્રેક્સ થાય છે અને જીભની ખરબચડી થાય છે.
જો ડાયાબિટીઝની અવગણના કરવામાં આવે તો, અસંખ્ય ગૂંચવણો ariseભી થાય છે જે મૌખિક સ્વાસ્થ્ય સાથે પણ સંકળાયેલી છે. ડાયાબિટીક ન્યુરોપથી, એટલે કે, ડાયાબિટીઝથી થતી ચેતા તંતુઓના કાર્યોનું ઉલ્લંઘન, લાળ ગ્રંથીઓના કાર્યને પણ પ્રતિકૂળ અસર કરી શકે છે. સારું, દાંત, ગુંદર અને મૌખિક શ્વૈષ્મકળામાં અસંખ્ય રોગો જે લાળના અભાવને કારણે ઉદભવે છે તે શુષ્કતાની લાગણીને વધારે છે, પરિસ્થિતિને પાપી વર્તુળમાં ફેરવે છે.
દવાઓની વાત કરીએ તો, ડ્રગ મોંનું કારણ બને તેવી દવાઓની સૂચિ ખૂબ વ્યાપક છે. આમાં શરદી અને એલર્જીના લક્ષણોની સારવાર અને રાહત માટે કેટલીક ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અથવા મૂત્રાશયની સમસ્યાઓની સારવાર માટે ઘણી પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ, તેમજ સાયકોટ્રોપિક દવાઓ અને અન્ય ઘણા લોકો શામેલ છે. જો તમે શુષ્ક મોંની ઘટનાને કોઈ દવાઓ લેવાની સાથે જોડતા હો, તો આવી આડઅસર વિના એનાલોગ શોધવા માટે તમારા હેલ્થકેર પ્રદાતા સાથે ચર્ચા કરો. કોઈ પણ સંજોગોમાં આપેલ સૂચનને રદ અથવા બદલો નહીં - આ ખતરનાક છે!
ઝેરોસ્તોમીઆનું જોખમ શું છે?
મોંમાં મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને સૂકવવા, વિરોધાભાસી રીતે, તે જ સમયે એક કારણ અને વિવિધ રોગોનું પરિણામ છે.
લાળ કારણોની અછતને કારણે અપૂરતી સ્વચ્છતા અને મૌખિક પોલાણના માઇક્રોફલોરાના કુદરતી સંતુલનનું ઉલ્લંઘન:
- બહુવિધ સહિતના અસ્થિક્ષય;
- દાંતની ખોટ
- પેumsાના દાહક રોગો (ગિંગિવાઇટિસ, પિરિઓરોન્ટાઇટિસ) અને મૌખિક શ્વૈષ્મકળામાં (સ્ટ stoમેટાઇટિસ, લિકેન પ્લાનસ, વગેરે);
- મૌખિક પોલાણમાં ક્રોનિક ચેપ (કેન્ડિડાયાસીસ);
- હેલિટosisસિસ (હlitલિટોસિસ);
- લાળ ગ્રંથીઓમાં ફેરફાર;
- ખોરાક અને મૌખિક દવાઓ ચાવવું અને ગળી જવામાં મુશ્કેલી;
- કાલ્પનિક બગાડ;
- મુશ્કેલી અથવા ડેન્ટર્સ અને કૌંસ સ્થાપિત કરવામાં અસમર્થતા;
- સ્વાદ વિક્ષેપ.
છેલ્લું લક્ષણ પણ એક સરળ અસુવિધા તરીકે ગણી શકાય નહીં. જો કોઈ વ્યક્તિએ લીધેલા આહારના સ્વાદ વિશે સંપૂર્ણ માહિતી પ્રાપ્ત કરવાનું બંધ કરી દીધું હોય, તો તેના માટે આહારનું પાલન કરવું વધુ મુશ્કેલ છે, અને ડાયાબિટીઝવાળા લોકો માટે, ઘણી વાર બ્લડ શુગર લેવલને નિયંત્રિત કરવામાં સમસ્યા .ભી થાય છે.
શુષ્ક મોં સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો
અલબત્ત, નિવારણ કરતાં વધુ સારું ફક્ત ... નિવારણ હોઈ શકે છે. સૌ પ્રથમ, તમારી ખાંડના સામાન્ય સ્તરોને જાળવવું જરૂરી છે, કારણ કે તે તેની વૃદ્ધિ છે જે સીધો જ ઝેરોસ્ટોમિયા સાથે સંકળાયેલ છે. જો તમે ડાયાબિટીઝને નિયંત્રિત કરો છો, તો તમે મૌખિક પોલાણ સહિત વિવિધ ગૂંચવણોના વિકાસથી, ઓછામાં ઓછા લાંબા સમય સુધી, ઓછામાં ઓછા લાંબા સમય સુધી તમારી જાતને સુરક્ષિત કરો છો. જો શુષ્ક મોં પ્રથમ વખત થાય છે અથવા ખરાબ થાય છે, તો શક્ય તેટલું વહેલું તમારી બ્લડ શુગરની તપાસ કરવાનું ધ્યાન રાખો. અન્ય ભલામણો મદદ કરશે:
- ખરાબ ટેવો છોડી દો, તાણથી પોતાને બચાવો, કાળજીપૂર્વક તમારા આહારનું નિરીક્ષણ કરો, તમારા માટે ભલામણ કરેલ માત્રામાં કસરત કરો, તમારા ડ doctorક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવાઓ લો અને નિયમિતપણે તમારા લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર માપવાની ખાતરી કરો.
- તમે કેવી રીતે શ્વાસ લો તે જુઓ. જો તમને અનુનાસિક શ્વાસ નબળાઇ ગયા હોય અને તમે મોં દ્વારા મુખ્યત્વે શ્વાસ લો છો, તો પરિસ્થિતિને સુધારવાનો માર્ગ શોધવા માટે નિષ્ણાતની સલાહ લેવાનું ભૂલશો નહીં.
- પાણી-મીઠું સંતુલન જાળવવા માટે, પૂરતું પાણી પીવો, પ્રાધાન્ય નાના ચુસકામાં, પરંતુ દિવસભર સતત. તાત્કાલિક અને ઘણું પીવું, પરંતુ ખૂબ જ ભાગ્યે જ - એક યોજના જે ડાયાબિટીઝના કિસ્સામાં કામ કરી રહી નથી. શ્રેષ્ઠ પીણું શુદ્ધ સ્થિર પાણી છે. ગળી જતાં પહેલાં, તમે મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને ભેજવા માટે તમારા મોંથી થોડો કોગળા કરી શકો છો.
- મીઠું અને ખાંડ, તેમજ આલ્કોહોલ, જે તરસનું કારણ બને છે તેવા ખોરાકને નકારી કા --ો - સૈદ્ધાંતિક રીતે, આ ભલામણ કોઈ પણ સંજોગોમાં ડાયાબિટીઝવાળા વ્યક્તિ માટે સંબંધિત છે, પરંતુ ખાસ કરીને સૂકા મોં માટે.
ડાયાબિટીસ માટે દંત સ્વચ્છતા ખાસ કરીને સંબંધિત છે - ખોરાક અને મોજાના ખૂબ જ શુષ્ક અને આઘાતજનક મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનનો વપરાશ મર્યાદિત કરો - ફટાકડા, ફટાકડા. પુષ્કળ પ્રવાહી પીવો.
- જો શક્ય હોય તો, હ્યુમિડિફાયર મેળવો અને રાત્રે સૂતેલા મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને વધુ પડતા અટકાવવા માટે સૂવાનો સમય પહેલાં તેને ચાલુ કરો.
- સૂકા ઓરલ મ્યુકોસા ઓલિવ અથવા અન્ય વનસ્પતિ તેલથી ભેજયુક્ત કરી શકાય છે, તમે તેને કપાસના સ્વેબ અથવા સ્વેબથી રાત્રે લુબ્રિકેટ કરી શકો છો.
- તમારા દંત ચિકિત્સક સાથે નિયમિત તપાસો, જો તમને કોઈ મૌખિક રોગોની શંકા હોય, તો સ્વ-દવાથી દૂર ન થાઓ, અને અપેક્ષા ન કરો કે દાંતનો સડો ચમત્કારિક રૂપે અદૃશ્ય થઈ જશે. માર્ગ દ્વારા, જ્યારે કોઈ નિષ્ણાતની મુલાકાત લેતા હો ત્યારે ખાતરી કરો કે તરત જ તેને તમારી ડાયાબિટીસ વિશે ચેતવણી આપવી, પછી ડ doctorક્ટર જાણશે કે શું ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ અને શ્રેષ્ઠ ઉપચારની પદ્ધતિ પસંદ કરવી.
- મૌખિક સ્વચ્છતા વિશે ભૂલશો નહીં.
શુષ્ક હોય ત્યારે તમારી મૌખિક પોલાણની યોગ્ય રીતે કાળજી કેવી રીતે કરવી
ડેન્ટલ અને ગમની સંભાળ એ ઝેરોસ્ટોમીયાના નિવારણ અને નિયંત્રણનો આવશ્યક ભાગ છે. તમારા દાંતને ઓછામાં ઓછા બે વાર સાફ કરો - સવાર અને સાંજે, બેક્ટેરિયાની જીભને સાફ કરવા માટે, દાંત અને ખાસ તવેથો (અથવા ચમચી) ની વચ્ચે અટવાયેલા ખોરાકને દૂર કરવા માટે ડેન્ટલ ફ્લોસનો ઉપયોગ કરો. દરેક ભોજન પછી તમારા મોંને સારી રીતે વીંછળવું. આ કરવા માટે, કોગળા કે જેમાં આલ્કોહોલ અને હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ ન હોય તેની ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે આ ઘટકો ફક્ત સૂકા મોંમાં વધારો કરશે. કોગળા કરવા માટે તમે પીવાના સામાન્ય પાણીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. પરંતુ ડાયાબિટીઝવાળા લોકો માટે ખાસ બનાવેલા ઉત્પાદનોને પ્રાધાન્ય આપવું તે શ્રેષ્ઠ છે, ઉદાહરણ તરીકે, ઘરેલું ઉત્પાદક અવન્તાની ડાયડન્ટ શ્રેણીમાંથી ડાયઆંડન્ટ રેગ્યુલર કોગળા.
ડાયન્સન્ટ રેગ્યુલર કોગળા તે ડાયાબિટીઝમાં વારંવાર આવતી સમસ્યાઓ ધ્યાનમાં લેતા બનાવવામાં આવ્યું હતું, તેથી તે શ્વૈષ્મકળામાં શુષ્કતા અને તેના ઉપચારને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, દાંતમાંથી તકતીને અસરકારક રીતે દૂર કરવામાં અને ગુંદરને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે, અપ્રિય ગંધ દૂર કરે છે - ઝેરોસ્તોમીઆના વારંવારના સાથી. ફૂગના મૂળ સહિત મોgalાના ચેપી રોગોના વિકાસને અટકાવવાનો આ કોગળા એક અસરકારક માર્ગ છે. સંવેદનશીલ દાંતવાળા લોકો માટે યોગ્ય.
વીંછળવું ડાયડાન્ટ રેગ્યુલરમાં inalષધીય છોડ (રોઝમેરી, કેમોલી, હોર્સસીલ, ageષિ, ખીજવવું, લીંબુ મલમ, હોપ્સ અને ઓટ્સ), બેટિન (પાણી જાળવવાની ક્ષમતા સાથેનો એક કુદરતી પદાર્થ) અને આલ્ફા-બિસાબોલોલ (બળતરા વિરોધી અને શાંત અસરવાળા ફાર્મસી કેમોલીનું વ્યુત્પન્ન) નો અર્ક છે. )
વીંછળવું ડાયડન્ટ રેગ્યુલરનો ઉપયોગ દરરોજ ભોજન પછી અને ટૂથબ્રશ વચ્ચે કરવો જોઈએ. મહત્તમ અસર માટે, ઉપચારાત્મક અને નિવારક ટૂથપેસ્ટ સાથે સંયોજનમાં ડાયડન્ટ રેગ્યુલરનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ડાયનાડન્ટ સિરીઝના ઉત્પાદનોની અસરકારકતા અને સલામતીની ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સ દ્વારા પુષ્ટિ મળી છે.
લ્યુડમિલા પાવલોવના ગ્રીડનેવા, ઉચ્ચતમ વર્ગની દંત ચિકિત્સક, જીબીયુઝેડ એસબી સમરા ડેન્ટલ ક્લિનિક નંબર 3 તૈયાર કરવામાં તમારી સહાય બદલ આભાર.
.
