પુરુષોમાં બ્લડ સુગરનો દર તેમના જીવન દરમ્યાન બદલાઈ શકે છે. રક્ત ગ્લુકોઝનું નિરીક્ષણ કરવા માટે, વય સાથે, દરેક માણસે જરૂરી નિદાન પરીક્ષણો કરાવવું આવશ્યક છે.
એક મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો એ છે કે આજે ડાયાબિટીઝ મેલિટસ થવાનું જોખમ, એક રોગ જેમાં પુરુષોમાં બ્લડ શુગરમાં વધારો થાય છે, તે નોંધપાત્ર રીતે વધી રહ્યું છે.
રોગવિજ્ .ાનવિષયક પ્રક્રિયા વિવિધ ગૂંચવણોના અભિવ્યક્તિને વહન કરે છે જે દરેક વ્યક્તિના જીવનને પ્રતિકૂળ અસર કરે છે. તદુપરાંત, જો લોહીમાં ખાંડનું સામાન્ય સ્તર ઘટે છે, તો આ શરીરમાં વિવિધ રોગો અને ખામીને પણ સૂચવી શકે છે.
કોઈ માણસમાં બ્લડ સુગરની મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં, માત્ર હોર્મોન ઇન્સ્યુલિન શામેલ નથી, તે ઘણું વધારે છે. ગ્લુકોઝનું ઉત્પાદન સુક્રોઝ, ગ્લાયકોજેન અને સ્ટાર્ચમાંથી આવે છે, જે ખાવાથી આવે છે, અને તેનું સંશ્લેષણ યકૃત, એમિનો એસિડ્સ, લેક્ટેટ અને ગ્લિસ્રોનમાંથી ગ્લાયકોજેનમાંથી આવે છે.
હાયપોગ્લાયકેમિક અસર ધરાવતા માનવ શરીરના હોર્મોન્સમાં ગ્લુકોગન, ગ્રોથ હોર્મોન, થાઇરોટ્રોપિક્સ, ડેક્સમેથાસોન, કોર્ટિસોલ અને એન્નેલિન શામેલ છે. તેમના નિયમનકારી મિકેનિઝમ્સના પ્રભાવ હેઠળ, શરીરમાં કાર્બોહાઈડ્રેટનું સામાન્ય ચયાપચય સુનિશ્ચિત થાય છે.
આજની તારીખમાં, તમે માહિતી જોઈ શકો છો કે જેમાં રક્ત ખાંડ પ્રદર્શિત થશે, વય દ્વારા પુરુષો માટેનું ધોરણ એક ટેબલ છે. પુરુષોમાં ડાયાબિટીઝના વિકાસને રોકવા માટે જરૂરી સ્વ-નિરીક્ષણ હાથ ધરવા અને ડાયાબિટીસના વિકાસને રોકવા માટે આવા ડેટા રજૂ કરવામાં આવે છે. છેવટે, સમયસર સારવાર અને નિવારક પગલાંનો ઉપયોગ વિવિધ નકારાત્મક પરિણામોની ઘટના સામે રક્ષણ આપી શકે છે.
સામાન્ય રીતે સ્થાપના ધોરણના ગુણ
પુખ્ત વયના લોહીમાં ગ્લુકોઝના સ્તર માટે સામાન્ય રીતે સ્થાપિત ધોરણો, લિટર દીઠ 3.3 થી 5.5 મિલિમોલ્સ માનવામાં આવે છે.
ઉપરોક્ત આંકડાઓમાંથી નોંધપાત્ર વિચલનો હાયપોગ્લાયકેમિઆ (લિટર દીઠ 3.3 એમએમઓલથી ઓછું) અથવા હાયપરગ્લાયકેમિઆ (લિટર દીઠ 5.5 એમએમઓલથી વધુ) સૂચવે છે.
માણસની ઉંમર, વર્ષો | પુરુષોમાં બ્લડ સુગરનો ધોરણ, એમએમઓએલ / એલ |
|---|---|
18-20 | 3,3 - 5,4 |
20-30 | 3,4 - 5,5 |
30-40 | 3,4 - 5,5 |
40-50 | 3,4 - 5,5 |
50-60 | 3,5 - 5,7 |
60-70 | 3,5 - 6,5 |
70-80 | 3,6 - 7,0 |
એ નોંધવું જોઇએ કે માનવ શરીરની રચના એવી રીતે કરવામાં આવી છે કે ખાધા પછી ખાંડનું સ્તર વધે છે. તેથી જ, જમ્યા પછી નિદાન કોઈ માહિતી લાવશે નહીં - પરિણામો ખોટા હશે.
પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં બ્લડ સુગરનું સાચો સ્તર મેળવી શકાય છે જો તમે સવારે ખાલી પેટ પર અથવા ભોજન કર્યાના ત્રણ કલાક પછી અભ્યાસ કરો છો. ખોરાક પેટમાં પ્રવેશ્યા પછી, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનું પ્રમાણ વધે છે, અને સામાન્ય સંજોગોમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર લિટર દીઠ સાત એમએમઓલ સુધી વધી શકે છે.
વિવિધ વય જૂથોના પુરુષો માટે નિયમનકારી સૂચકાંકો આ હોવા જોઈએ:
- સાઠ વર્ષ સુધીના લોકો માટે - લિટર દીઠ 3.3 થી .5. mm મી.મી.
- સાઠથી એંસી વર્ષની ઉંમરે - લિટર દીઠ to. to થી .5.; એમએમઓલ સુધી;
- એંસીથી વધુ વયના વ્યક્તિઓ માટે - લિટર દીઠ to. to થી .0.૦ મી.મી.
ઓછી સંખ્યા શિશુઓ અને બાળકોમાં હોઈ શકે છે. આ ઉપરાંત, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રીઓમાં બ્લડ શુગરમાં વધારો સામાન્ય છે. અન્ય તમામ કિસ્સાઓમાં, સ્થાપિત ધોરણોમાંથી કોઈપણ વિચલનો શરીરના પ્રભાવમાં ખામીને સંકેત આપી શકે છે. સામાન્ય માનવ સ્વાસ્થ્ય હેઠળ, સરળતાથી સુપાચ્ય કાર્બોહાઇડ્રેટ્સએ રક્ત ગ્લુકોઝનું સ્તર લિટર દીઠ સાત એમએમઓલથી વધારવું જોઈએ નહીં. ડાયાબિટીસના વિકાસ સાથે, આ આંકડો લિટર દીઠ દસ મિલિમિલોલના સ્તરે વધી શકે છે.
એ નોંધવું જોઇએ કે અન્ય દેશોમાં મિલિગ્રામ દીઠ બ્લડ સુગરને ડેસીલીટરમાં માપવાનો રિવાજ છે. કેટલાકને અન્ય લોકોમાં સ્થાનાંતરિત કરવા માટે, તમારે મીમ્મોલમાં ધોરણ સૂચકને 18 દ્વારા ગુણાકાર કરવાની જરૂર છે.
આમ, પુરુષોમાં યુરોપિયન રક્ત ગ્લુકોઝનો ધોરણ 60 થી 99 મિલિગ્રામ / ડીએલ સુધીનો રહેશે.
નિદાન કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?
ગ્લિસેમિયા હંમેશાં સ્થાપિત ધોરણોની અંદર રહેવા માટે, સૌ પ્રથમ, તેની ગતિશીલતાને નિયંત્રિત કરવી જરૂરી છે.
પ્રયોગશાળામાં બ્લડ સુગર લેવલની તપાસ કરવામાં આવે છે. એક નિયમ મુજબ, પ્રક્રિયા વિશ્લેષણ માટે શિરાયુક્ત લોહીનો સંગ્રહ છે.
નસમાંથી ખાંડ માટે લોહીનો મૂળભૂત નિયમ સવારે અને હંમેશાં ખાલી પેટ પર આપવામાં આવે છે.
વધુમાં, વધુ વિશ્વસનીય પરિણામો મેળવવા માટે, નીચેના ધોરણોનું પાલન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે:
- પરીક્ષણની પૂર્વસંધ્યાએ છેલ્લું ભોજન દસ કલાક કરતાં પહેલાં થવું જોઈએ.
- રક્ત ખાંડમાં વધારો કરવા માટે ફાળો આપતા તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ અને મજબૂત ભાવનાત્મક આંચકાઓને ટાળવું જોઈએ.
- વિશ્લેષણના થોડા દિવસો પહેલા દારૂ પીવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
- લોહીના નમૂના લેતા પહેલા છેલ્લા અઠવાડિયામાં વ્યક્તિને ખોરાકની રીત હોવી જોઈએ. આહાર અને ખોરાકના પ્રતિબંધોને અનુસરવાથી પરિણામો વિકૃત થાય છે, કારણ કે તે લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર ઘટાડે છે.
આ ઉપરાંત, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, વધારાની પ્રક્રિયા જરૂરી હોઇ શકે છે, જેમાં દર્દી શુદ્ધ ગ્લુકોઝથી ભળેલા પાણીને પીવે છે અને પછી રક્તવાહિનીના રક્તનો સંગ્રહ કરે છે. ગ્લુકોઝ એક પ્રકારનું સૂચક છે જે તમને ઇનકમિંગ સુગર પ્રત્યે શરીરની પ્રતિક્રિયા જોવા દે છે.
એ નોંધવું જોઇએ કે ડાયગ્નોસ્ટિક અભ્યાસ પણ કરી શકાય છે, જેમાં ખાંડ માટે લોહી આંગળીથી લેવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, સામાન્ય ઉપવાસ રક્ત ગ્લુકોઝનું સ્તર થોડું અલગ નિયમનકારી સીમાઓ ધરાવતું હશે.
ડાયાબિટીસના નિદાનવાળા લોકો માટે દૈનિક ધોરણે બ્લડ સુગર પરીક્ષણ જરૂરી છે. આનાથી તે કૂદકા અને અસામાન્યતાઓને ટ્રેક કરવાની તેમજ સૂચિત ખાંડ-ઘટાડતી દવાઓનો ડોઝ સમાયોજિત કરી શકે છે.
ઉપલા સીમાને વટાવી
એક એવી સ્થિતિ જેમાં રક્ત ખાંડમાં વધારો જોવા મળે છે તેને હાઇપરગ્લાયકેમિઆ કહેવામાં આવે છે.
સૂચકાંકોને વધારવાની શું ધમકી છે, અને કયા પરિણામો આવી શકે છે?
હાઈપરગ્લાયકેમિઆની સ્થિતિ માનવ આરોગ્ય માટે જોખમી છે.
સૌ પ્રથમ, રક્ત ખાંડનું વધુ પ્રમાણ એ નીચેની પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓના વિકાસનું કારણ બની શકે છે:
- પ્રથમ અથવા બીજા પ્રકારનું ડાયાબિટીસ મેલીટસ;
- થાઇરોટોક્સિકોસિસનું અભિવ્યક્તિ
- સ્વાદુપિંડમાં થતી પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓ - તીવ્ર અને ક્રોનિક સ્વરૂપોમાં વિવિધ પ્રકારનાં ગાંઠ અથવા સ્વાદુપિંડનો-
- ક્ષતિગ્રસ્ત કિડની અને યકૃત પ્રભાવ ꓼ
- મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન સહિત રક્તવાહિની તંત્રની સામાન્ય કામગીરીના ઉલ્લંઘન સાથે સંકળાયેલ રોગો.
એક્રોમેગ્લી, કેટલીક દવાઓ લેવી અથવા કેટલાક રોગો ગ્લુકોઝમાં વધારો કરી શકે છે.
કેટલાક કિસ્સાઓમાં, નસોમાંથી રક્ત ખાંડનું ફરીથી પરીક્ષણ અને વિશ્લેષણ જરૂરી હોઈ શકે છે. તેની quantityંચી માત્રાની પુષ્ટિ કરતી વખતે, સ્વાદુપિંડના ખામીને લગતા નિદાનની સ્થાપના કરવામાં આવે છે. જો શરીર ઇન્સ્યુલિનની અપૂરતી માત્રા પેદા કરવાનું શરૂ કરે છે, તો શરીરની મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં વિક્ષેપ થવાનું શરૂ થાય છે, એક હોર્મોનલ અસંતુલન arભું થાય છે, જે વિવિધ રોગો તરફ દોરી જાય છે.
એલિવેટેડ બ્લડ સુગરમાં તેના પોતાના લાક્ષણિક લક્ષણો છે. આમ, શરીર ધોરણથી વિચલનોને પ્રતિક્રિયા આપે છે અને સંભવિત નિષ્ફળતાઓ વિશેના સંકેતો:
- મૌખિક પોલાણમાં સુકાતાની તીવ્ર લાગણી અને તીવ્ર તરસના આક્રમણ, જે ઉન્નત સ્વરૂપમાં રાત્રે દેખાય છે.
- ભૂખ અને વજનમાં વધારો.
- ત્વચાની ખંજવાળ.
- શરીરમાં સામાન્ય નબળાઇ છે, તીવ્ર થાક અને આળસની લાગણી.
- પરસેવોનું સ્તર નોંધપાત્ર શારીરિક શ્રમ વિના પણ વધે છે.
- પેશાબ કરવાની વારંવાર વિનંતીઓના સ્વરૂપમાં મૂત્રાશયમાં સમસ્યા છે.
પુરુષોમાં આવા લક્ષણો શરીરમાં ખાંડની માત્રામાં વધારો કરી શકે છે.
જો ઉપરોક્ત લક્ષણોનું એક લક્ષણ અથવા સંયોજન હોય, તો ખાંડ માટે રક્ત પરીક્ષણ કરવું જરૂરી છે.
છેવટે, આ લક્ષણો છે જે ડાયાબિટીસના વિકાસમાં દેખાય છે ત્યારે દેખાય છે.
સેટ થ્રેશોલ્ડ નીચે પડવું
તે યાદ રાખવું જોઈએ કે જ્યારે હાયપોગ્લાયકેમિઆ થાય છે ત્યારે નકારાત્મક પરિણામો પણ આવી શકે છે, એટલે કે સ્થાપિત સીમાઓની નીચે સ્વીકાર્ય મૂલ્યોમાં ઘટાડો.
હાયપોગ્લાયકેમિક રાજ્યનો વિકાસ કોમાને ધમકી આપી શકે છે.
આ પ્રક્રિયાના પરિણામે, મગજને ગ્લુકોઝની જરૂરી માત્રા પ્રાપ્ત થતી નથી, જે તેના પ્રભાવને નકારાત્મક અસર કરે છે.
આ ઉપરાંત, વિવિધ રોગોના અભિવ્યક્તિના પરિણામે, ખાસ કરીને: હાયપોગ્લાયકેમિઆ વિકસી શકે છે.
- સ્વાદુપિંડનું એડેનોમા;
- હાયપોથાઇરોડિઝમ અથવા renડ્રેનોજેનિટલ સિન્ડ્રોમની હાજરીમાં;
- ગંભીર કિડનીને નુકસાન;
- પેટ અથવા એડ્રેનલ ગ્રંથીઓના કેન્સર;
- ફાઈબ્રોસ્કોરકોમા;
- જઠરાંત્રિય માર્ગના અવયવોના કામમાં નિષ્ફળતા, જેમાં શોષણ કાર્ય ક્ષતિગ્રસ્ત છે.
લાંબા સમય સુધી ભૂખમરો અથવા અમુક સાયકોટ્રોપિક દવાઓનો ઉપયોગ, ડાયાબિટીસ મેલીટસમાં અતિશય શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને આલ્કોહોલ સહિતના વિવિધ પદાર્થો સાથે શરીરના નશોથી ગ્લુકોઝના સ્તરમાં ઘટાડો થઈ શકે છે.
ગંભીર હાઈપોગ્લાયકેમિઆના સૌથી ભયંકર પરિણામોમાં એક એ કોમા છે. આ ઉપરાંત, જો ગ્લુકોઝ સૂચકાંકોએ નીચલા સ્વીકાર્ય થ્રેશોલ્ડ પસાર કર્યા હોય, તો લક્ષણો નીચે પ્રમાણે દેખાય છે:
- ચક્કર આવે છે, જે પીડાદાયક સંવેદના સાથે છે.
- ટાકીકાર્ડિયા.
- શરીરમાં સામાન્ય નબળાઇ અને નબળાઇ.
- ઓવરરેક્સ્ટેડ સ્થિતિ અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અસમર્થતા.
આ ઉપરાંત, વ્યક્તિને નીચલા હાથપગના સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ હોઈ શકે છે.
નિવારક પગલાં
સામાન્ય ખાંડ જાળવવા અને સારું સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, તમારે યોગ્ય આહારનું પાલન કરવું જોઈએ, રમત રમવી જોઈએ, ખરાબ ટેવોને દૂર કરવી જોઈએ અને તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ, મજબૂત ભાવનાત્મક ભારને ટાળવી જોઈએ.
દિવસ દરમિયાન દરેક માણસના લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર બદલાતું રહે છે. તે જ સમયે, સતત વધતા અથવા ઘટતા સૂચકાંકો આરોગ્યની સામાન્ય સ્થિતિ અને નકારાત્મકરૂપે પુરુષ કાર્યને નકારાત્મક અસર કરે છે. એલિવેટેડ ગ્લુકોઝનું સ્તર ઘણીવાર ડાયાબિટીઝનું કારણ બને છે, જે બદલામાં નાના રક્ત વાહિનીઓને અસર કરે છે, જે ઉત્થાન અને જાતીય કાર્ય માટે જવાબદાર છે. આ ઉપરાંત, પુરુષોમાં ઉચ્ચ ખાંડ પુરુષ હોર્મોન ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ સતત ચોક્કસ આહારનું પાલન કરવું અને સક્રિય રમતો અથવા ફિઝીયોથેરાપીમાં રોકવું પડે છે. તે આવા ઘટકો છે જે દરેક વ્યક્તિના અભિન્ન ભાગ બનવા જોઈએ જે તેમના સ્વાસ્થ્ય પર નજર રાખે છે. છોડના ખોરાક અને મીઠાઈઓ, સ્ટાર્ચ, મીઠું અને ચરબીયુક્ત, તળેલા ખોરાકને આધારે તમારા દૈનિક આહારને યોગ્ય રીતે દોરવા મહત્વપૂર્ણ છે.
સક્રિય જીવનશૈલી માત્ર લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને સામાન્ય બનાવવા માટે ફાળો આપે છે, પરંતુ ઘણા અવયવો અને સિસ્ટમોના પ્રભાવ પર ફાયદાકારક અસર પણ કરે છે.
આ ઉપરાંત, તેમના અભિવ્યક્તિના પ્રારંભિક તબક્કામાં કોઈપણ અસામાન્યતાને ઓળખવામાં સહાય માટે નિયમિત તબીબી પરીક્ષાઓ નિયમિતપણે થવી જોઈએ. એ નોંધવું જોઇએ કે ઘણીવાર કોઈ પણ લક્ષણો અને ચિહ્નોના અભિવ્યક્તિ વિના ડાયાબિટીસ થવાનું શરૂ થાય છે. અને માત્ર નિવારક પરીક્ષાઓ વિકાસના પ્રારંભિક તબક્કામાં ડાયાબિટીઝની તપાસની ખાતરી કરશે.
બ્લડ સુગરનાં ધોરણો વિશે આ લેખમાં વિડિઓમાં વર્ણવેલ છે.
