કોલેસ્ટરોલ માટે લસણ સાથે લીંબુ એ વસ્તીમાં એકદમ લોકપ્રિય ઉપાય છે.
તે એલડીએલનું સ્તર ઓછું કરવા, કોલેસ્ટ્રોલ તકતીઓની રક્ત વાહિનીઓને શુદ્ધ કરવા, બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવવા, ધમનીની સ્થિતિસ્થાપકતામાં સુધારણા અને રક્તવાહિની તંત્રની એકંદર કામગીરી માટે રચાયેલ છે.
Aષધીય પ્રવાહી otionષધ યા ઝેરનો ડોઝ કેવી રીતે તૈયાર કરવો, અને ડોકટરો અને દર્દીઓ તેના વિશે શું કહે છે?
લસણ - ઉપયોગી ગુણધર્મો
લસણના બલ્બમાં મોટી માત્રામાં નાઇટ્રોજન, મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, સોડિયમ અને કેલ્શિયમ હોય છે.
તેમાં સલ્ફ્યુરિક, ફોસ્ફોરિક અને સિલિસિક એસિડ, જૂથો બી, સી અને ડીનો વિટામિન શામેલ છે.
લસણ વૈકલ્પિક દવાઓમાં એક લોકપ્રિય ઉત્પાદન છે.
આવા કિસ્સાઓમાં તેનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે:
- પાચનતંત્રનું સામાન્યકરણ. લસણનો મજબૂત સ્વાદ લાળના સ્ત્રાવને વધારે છે, જેનાથી ભૂખ અને ઉત્તેજીક પાચન થાય છે. તે અસરકારક રીતે વધતા ગેસની રચના, કબજિયાતને દૂર કરે છે, અને હેમોરહોઇડ્સ અને આંતરડાના એટોની સારવારમાં પણ મદદ કરે છે.
- એન્ટિક્સ્લેરોટિક અસર. લસણના નિયમિત ઉપયોગથી સામાન્ય મર્યાદામાં કોલેસ્ટરોલની સાંદ્રતા જાળવવામાં અને ધમનીઓની આંતરિક દિવાલો પર વૃદ્ધિ અને તકતીઓના રૂપમાં તેની ઘટતા અટકાવવામાં મદદ મળે છે. ઉપરાંત, છોડ એન્જેના પેક્ટોરિસ સાથે પીવામાં આવે છે.
- સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ સુધારવા. લસણનો ઉપયોગ માઇગ્રેઇન્સ, ચક્કર, અનિદ્રા અને નબળી મેમરીવાળા લોકો દ્વારા થાય છે.
- ઉપલા શ્વસન માર્ગના રોગો સામેની લડત. ન્યુમોનિયા, શ્વાસનળીની અસ્થમા અને શ્વાસનળીનો સોજોની સારવાર માટે આ છોડ સહિત ઘણા લોક ઉપાયો છે.
- પ્રતિરક્ષા જાળવવા અને બેક્ટેરિયાને નષ્ટ કરવા. લસણની સમૃદ્ધ રચના શ્વસન વાયરલ રોગો સામે લડે છે. ફાયટોનસાઇડ્સની હાજરીને કારણે, તે ડિપ્થેરિયા બેસિલસ, સ્ટ્રેપ્ટોકોસી અને સ્ટેફાયલોકોસીને સક્રિય રીતે દૂર કરે છે.
- જીવાણુનાશક અને એનાલજેસિક અસર. છોડના આવા ગુણધર્મો પ્યુર્યુલન્ટ ઘાવ, કusesલ્યુસ, મસાઓ દૂર કરવા અને જંતુના કરડવાથી દૂર કરવા માટે ઉપયોગી છે.
- એન્ટિહાઇપરટેન્સિવ અસર. આ એલિસિનની હાજરીને કારણે પ્રાપ્ત થયું છે, જે વેસ્ક્યુલર દિવાલોના તાણને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
- એન્ટિલેમિન્ટિક ક્રિયા. લસણનો ઉપયોગ હેલ્મિન્થ્સથી આંતરડાને શુદ્ધ કરવા આલ્કોહોલિક ટિંકચર, ડેકોક્શન્સ અને એનિમાના રૂપમાં વ્યાપકપણે થાય છે.
આ ઉપરાંત, દવાનો ઉપયોગ કરતી વખતે, કેન્સરગ્રસ્ત ગાંઠો થવાનું જોખમ ઓછું થાય છે. તે વૈજ્ .ાનિક રૂપે સાબિત થયું છે કે ફાયટોનાસાઇડ્સ સૌમ્ય ગાંઠોના અધોગતિને જીવલેણમાં ફેરવે છે.
લીંબુ - શરીર માટે ફાયદા
લીંબુ એસ્કર્બિક એસિડની સામગ્રીમાંના એક નેતા છે, જે સ્ર્વીના વિકાસને અટકાવે છે.
જો કે, તેમાં અન્ય ઘટકો છે જે ઘણી પેથોલોજીઓ સામે લડવામાં મદદ કરે છે.
ગર્ભના મુખ્ય ઘટકો પાણી અને સાઇટ્રિક એસિડ છે. તેમાં વિટામિન એ, બી 1, બી 2, સી, ડી અને લાક્ષણિકતા વિટામિન સાઇટ્રસ આર પણ શામેલ છે.
આ વિટામિન કમ્પોઝિશનનો આભાર, લીંબુનો ઉપયોગ આ રીતે થાય છે:
- એન્ટિસેપ્ટિક એજન્ટો. તે જાણીતું છે કે અગાઉ ઇજિપ્તવાસીઓમાં તેઓએ વીંછીએ દબાયેલા સ્થળો પર અડધો લીંબુ લગાડ્યું હતું. આમ, તેઓએ અરકનિડ ઝેરના નુકસાનકારક અસરોને અટકાવી.
- હિમોસ્ટેટિક એજન્ટ. લીંબુ નાક, પેumsા અને પેટમાંથી રક્તસ્ત્રાવ માટે અસરકારક છે.
- એન્ટિક્લેરોટિક દવાઓ. લીંબુ સામાન્ય કોલેસ્ટરોલ જાળવવામાં મદદ કરે છે અને એથરોસ્ક્લેરોટિક પ્લેકની રચનાને અટકાવે છે.
- એન્ટિપ્રાયરેટિક અને ટોનિક. લોક ચિકિત્સામાં, તેનો ઉપયોગ કાકડાનો સોજો કે દાહ, ન્યુમોનિયા, ક્ષય અને હિપેટાઇટિસ એ ની સારવાર માટે થાય છે.
- બાહ્ય દવા. છોડ બેક્ટેરિયા અને ફૂગ સામે લડતો હોવાથી, તેનો રસ બાહ્યરૂપે ફંગલ ત્વચાના રોગો માટે વપરાય છે.
આ ઉપરાંત, પાચનતંત્રને સુધારવા માટે લીંબુનો ઉપયોગ એક સાધન તરીકે થઈ શકે છે. ડિસપેપ્ટીક ડિસઓર્ડરનો સામનો કરવા માટે દર્દીઓને તાજા લીંબુના છાલ ખાવાની જરૂર છે.
લસણ, લીંબુ અને મધ સાથે ટિંકચર
લસણ અને લીંબુ બંનેનો ઉપયોગ એથરોસ્ક્લેરોસિસની રોકથામ અને સારવારમાં થાય છે. મટાડનારાઓએ લાંબા સમયથી નોંધ્યું છે કે આ છોડનો એકીકૃત ઉપયોગ હીલિંગ અસરને સુધારે છે.
સમીક્ષાઓ અનુસાર, લસણ, લીંબુ અને મધ સાથે કોલેસ્ટેરોલમાંથી વાસણો સાફ કરવું તે ખૂબ અસરકારક છે. પરંતુ આ તે કિસ્સાઓમાં જ લાગુ પડે છે જ્યારે દર્દીને આવી દવાનો ઉપયોગ કરવા માટે કોઈ વિરોધાભાસ નથી, અને કોલેસ્ટરોલ પ્લેક્સમાં કેલ્શિયમનું સગડ નથી.
કોલેસ્ટરોલ ઘટાડવાનો લોકપ્રિય કુદરતી ઉપાય એ લસણ અને લીંબુનો ટિંકચર છે. તેની ક્રિયા ધ્યાનમાં રાખીને કરવામાં આવી છે:
- રક્તવાહિની તંત્રના કાર્યને સામાન્ય બનાવવું;
- થ્રોમ્બોસિસની સંભાવનામાં ઘટાડો;
- વેસ્ક્યુલર સ્થિતિસ્થાપકતામાં વધારો;
- કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો અટકાવવા;
- બ્લડ પ્રેશર સ્થિરતા;
- હેમોરહોઇડ્સ સાથે સામાન્ય સ્થિતિમાં સુધારો;
- એથરોસ્ક્લેરોટિક તકતીઓમાંથી સફાઈ જહાજો.
ડ્રગને યોગ્ય રીતે તૈયાર કરવા માટે, તમારે નીચેના ઘટકો અગાઉથી તૈયાર કરવાની જરૂર છે:
- લસણના 4 માધ્યમના વડા;
- 6 લીંબુ;
- 200 ગ્રામ પ્રવાહી મધ;
- 2 લિટર વોડકા.
લસણ છાલવાળી અને લસણની પ્રેસમાંથી પસાર થાય છે. પરિણામી મિશ્રણ કાચનાં કન્ટેનરમાં મૂકવામાં આવે છે અને વોડકાથી રેડવામાં આવે છે. બેંકને ત્રણ અઠવાડિયા માટે આગ્રહ કરવાનું બાકી છે, તે ભૂલીને નહીં કે તે સમયાંતરે હલાવવું જોઈએ.
આ સમય પછી, તૈયાર ટિંકચર સ્ક્વિઝ્ડ કરવામાં આવે છે અને 3 લિટરની બોટલમાં રેડવામાં આવે છે. દવામાં 2: 3 ના ગુણોત્તરમાં જારની માત્રા ભરવી જોઈએ. લીંબુનો રસ અને પ્રવાહી મધ ત્યાં રેડવામાં આવે છે, એકરૂપ સુસંગતતા સુધી બધું સારી રીતે મિશ્રિત કરે છે.
કન્ટેનર idાંકણ દ્વારા બંધ કરવામાં આવે છે અને ઓરડાના તાપમાને સૂર્યપ્રકાશથી સુરક્ષિત જગ્યાએ સંગ્રહિત થાય છે. દવા પણ રેફ્રિજરેટ કરી શકાય છે.
એક લોક દવા 2 ચમચી લેવામાં આવે છે. દિવસમાં એકવાર, રાત્રે આરામ કરતા અડધા કલાક પહેલાં. તે ફક્ત એથરોસ્ક્લેરોટિક થાપણો સામે જ લડત આપે છે, પણ તે માઇગ્રેઇન્સને દૂર કરવામાં અને મગજના વાસણોને સાફ કરવામાં પણ મદદ કરે છે.
ડોકટરો અને દર્દીઓનો અભિપ્રાય
લીંબુ-લસણના ટિંકચર લેતા પહેલા ઘણા નિષ્ણાતો તમને તમારા ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લેવાની સલાહ આપે છે. બિનસલાહભર્યાની હાજરીને લીધે, દવા શરીરમાંથી નકારાત્મક પ્રતિક્રિયા પેદા કરી શકે છે.
અનુભવી ન્યુટ્રિશનિસ્ટ અને ચિકિત્સકોના મંતવ્યો અનુસાર, લીંબુ અને લસણના આધારે તૈયાર કરેલું ઉત્પાદન લિપિડ્સના વધુ પ્રમાણમાં પીડાતા દર્દીના શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે.
શરીરમાંથી કોલેસ્ટરોલને ઝડપથી અને અસરકારક રીતે દૂર કરવામાં મદદ કરતી વિવિધ રીતોમાં, મોટેભાગે વિષયોનું મંચો, મધ, લસણ અને લીંબુ પર આધારિત રેસીપીની ભલામણ કરે છે.
શરીરમાં વધારે કોલેસ્ટ્રોલથી પીડાતા મોટાભાગના દર્દીઓ પણ સંમત થાય છે કે લસણ સાથે લીંબુનો સંયુક્ત ઉપયોગ તમને લોહીમાં કોલેસ્ટરોલને નિયંત્રિત કરવાની મંજૂરી આપે છે.
બિનસલાહભર્યું અને નિવારણ
લસણ અને લીંબુમાં આક્રમક પદાર્થો હોય છે જે કેટલાક દર્દીઓના શરીર પર પ્રતિકૂળ અસર કરે છે.
આ છોડ પર આધારિત ટિંકચર ગર્ભવતી અને સ્તનપાન કરાવતી માતા, તેમજ વાઈ અને રેનલ ડિસફંક્શનથી પીડાતા લોકોમાં બિનસલાહભર્યું છે. પ્રતિબંધ ગેસ્ટ્રાઇટિસ, કોલેસીસિટિસ, પેપ્ટીક અલ્સર, ગેલસ્ટોન રોગ અને સ્વાદુપિંડ જેવા પેથોલોજીઓને લાગુ પડે છે.
એલર્જીક પ્રતિક્રિયાના સ્વરૂપમાં આડઅસરો લીંબુ અને લસણના ઘટકો પ્રત્યે વ્યક્તિગત અતિસંવેદનશીલતાવાળા લોકોમાં થઈ શકે છે.
વૈકલ્પિક દવાઓના ઉપયોગ ઉપરાંત, વ્યક્તિએ તબીબી સારવાર વિશે ભૂલવું જોઈએ નહીં. વિશેષ મહત્વ ફિઝિયોથેરાપી અને આહાર છે, જે વપરાશને બાકાત રાખે છે:
- ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ (માખણ, કિડની, મગજ, કેન્સર, ઇંડા પીરોડો, વગેરે) નું ઉચ્ચ સ્તર ધરાવતું ખોરાક;
- ચરબીયુક્ત, તળેલું, અથાણું, મીઠું ચડાવેલું અને પીવામાં ઉત્પાદનો;
- મસાલા અને ગરમ ખોરાક, ઉદાહરણ તરીકે, કાળા મરી, આદુ, વગેરે;
- ચરબીયુક્ત સામગ્રીની percentageંચી ટકાવારીવાળા ડેરી ઉત્પાદનો.
તેના બદલે, ખોરાક કાચી શાકભાજી અને ફળો, અનાજ, દુર્બળ માંસ અને ઓછી ચરબીવાળા ડેરી ઉત્પાદનોથી સમૃદ્ધ થવો જોઈએ. દારૂ અને ધૂમ્રપાનનો સફળ સમાપ્તિ પણ સફળ પુન successfulપ્રાપ્તિની ચાવી છે.
લીંબુ અને લસણથી વાહિનીઓને કેવી રીતે સાફ કરવી તે આ લેખમાં વિડિઓમાં વર્ણવેલ છે.
