કોલેસ્ટરોલ એ એક રાસાયણિક સંયોજન છે, એક કુદરતી ચરબીયુક્ત આલ્કોહોલ જેમાં નરમ મીણ સુસંગતતા હોય છે. આ પદાર્થ, જેમાં લિપિડ્સ અને સ્ટેરોઇડ્સ હોય છે, તે નર્વસ સિસ્ટમ, ત્વચા, સ્નાયુ પેશીઓ, યકૃત, આંતરડા અને હૃદયમાં જોવા મળે છે.
તે શરીર દ્વારા કુદરતી રીતે ઉત્પન્ન થાય છે અને એસ્ટ્રોજન અને ટેસ્ટોસ્ટેરોન, તેમજ કોષ પટલ માટે મકાન સામગ્રી તરીકે કાર્ય કરે છે. કોલેસ્ટરોલની મુખ્ય માત્રા યકૃત દ્વારા સંશ્લેષણ કરવામાં આવે છે, બાકીનો ખોરાક - માછલી, માંસ અને ડેરી ઉત્પાદનો દ્વારા પસાર થાય છે.
આ તત્વ મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે, પરંતુ લોહીમાં તે વધુ પડતા સાથે, ધમનીઓનું ભરાવું થાય છે, જે એથરોસ્ક્લેરોસિસ તરફ દોરી જાય છે. આ બદલામાં હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું કારણ બને છે.
શું કોલેસ્ટરોલ વધારી શકે છે
એલિવેટેડ કોલેસ્ટરોલ ઘણીવાર વૃદ્ધ લોકોમાં જોવા મળે છે, લોહીમાં પદાર્થ એકઠા થવાનું જોખમ 55 વર્ષ પછી વધે છે. પણ, બાળપણમાં ઘણીવાર ઉલ્લંઘન જોવા મળે છે, જો બાળક બાળપણથી કુપોષિત છે.
સ્ત્રીઓમાં, મેનોપોઝ પહેલાં, સામાન્ય રીતે, કુલ કોલેસ્ટરોલ ઓછું હોય છે. આ કિસ્સામાં, રક્ત પરીક્ષણ ઘણીવાર કહેવાતા સારા એચડીએલ કોલેસ્ટરોલની concentંચી સાંદ્રતા દર્શાવે છે. આ સ્ત્રી સેક્સ હોર્મોન્સની પ્રવૃત્તિને કારણે છે. મેનોપોઝ દરમિયાન, એસ્ટ્રોજનની માત્રા ઝડપથી ઘટે છે.
સામાન્ય રીતે, કોલેસ્ટરોલ ઉપયોગી છે જેમાં તે વિવિધ હોર્મોન્સ, પિત્ત એસિડ, વિટામિન ડીના ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપે છે રુધિરાભિસરણ તંત્ર દ્વારા, ઉપયોગી તત્વો આખા શરીરમાં વહન કરે છે અને બધા આંતરિક અવયવોમાં દેખાય છે.
- કોલેસ્ટરોલના સ્ત્રોત ઇંડા, ડેરી ઉત્પાદનો, પ્રાણીઓના માંસ અને મરઘાં છે.
- પદાર્થની વધેલી સામગ્રી ઇંડા પીરસવા, માંસની alફલ, ઝીંગા, ક્રેફિશ, માછલી કેવિઅરમાં જોવા મળે છે.
- શાકભાજી, ફળો, અનાજ, અનાજ, બદામ અને બીજમાં, કોલેસ્ટરોલ શામેલ નથી, તેથી આ ઉત્પાદનોને ચયાપચયની વિકાર માટે આહારમાં શામેલ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.
લોહીમાં એલડીએલના હાનિકારક પદાર્થના સૂચકાંકો વધી શકે છે જો ખોટી રીતે ખાવામાં આવે તો, દૂધ, માંસ, ચરબીયુક્ત ખોરાકનો મોટો જથ્થો લેવો, બેઠાડુ જીવનશૈલી જીવી શકે છે. કારણ શામેલ વારસાગત વલણ હોઈ શકે છે.
ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાં ઓછા સ્તરે ફાયદાકારક કોલેસ્ટરોલ હોય છે.
ઉપરાંત, ઉલ્લંઘન ઘણીવાર વધુ વજન, ડાયાબિટીસ મેલિટસની હાજરી, માનસિક તાણ અથવા તાણ દ્વારા શોધી શકાય છે.
ખરાબ અને સારા કોલેસ્ટરોલની સાંદ્રતા
બંને પ્રકારના કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને માપવા માટે, સામાન્ય અને બાયોકેમિકલ રક્ત પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે. અભ્યાસના પરિણામોનું યોગ્ય રીતે મૂલ્યાંકન કરવા માટે, તમારે એચડીએલ અને એલડીએલ કોલેસ્ટ્રોલ શું છે તે જાણવાની જરૂર છે.
પ્રથમ કિસ્સામાં, સારા કોલેસ્ટ્રોલનો અર્થ થાય છે, જેમાં ઉચ્ચ ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન અથવા આલ્ફા લિપોપ્રોટીન હોય છે. આ પદાર્થના ratesંચા દર હૃદય રોગ સામે રક્ષણ આપે છે. જો એચડીએલની સાંદ્રતા 40 મિલિગ્રામ / ડીએલથી ઓછી હોય, તો હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધે છે.
એલ.ડી.એલ. કોલેસ્ટ્રોલ, જેમાં ઓછા-ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન એલડીએલ અથવા બીટા-લિપોપ્રોટીનનો સમાવેશ થાય છે, તે ખરાબ માનવામાં આવે છે. Ratesંચા દરે, આ પદાર્થ જોખમી છે કે તે ધમનીઓની આંતરિક દિવાલો પર સ્થિર થાય છે, જે એથરોસ્ક્લેરોટિક તકતીઓની રચનાનું કારણ બને છે. ભીડને કારણે, રુધિરવાહિનીઓ સાંકડી, ઓછી સાનુકૂળ બને છે અને પરિણામે, એથરોસ્ક્લેરોસિસ વિકસે છે.
આ પદાર્થો કદ અને રચનામાં બદલાય છે:
- એલિવેટેડ ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ સાથે, એચડીએલ સામાન્ય રીતે ઓછી અને એલડીએલ .ંચી હોય છે. આ સ્થિતિ વધુ વજન, શારીરિક પ્રવૃત્તિની અભાવ, ધૂમ્રપાન, આલ્કોહોલિક પીણાઓનો દુરૂપયોગ, અતિશય અને વારંવાર ભૂખમરો, આહારમાં ઉચ્ચ કાર્બોહાઇડ્રેટ ખોરાકનો સમાવેશ સાથે જોવા મળે છે. ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ સાથે 150 અથવા તેથી વધુ, મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ ઘણીવાર વિકસિત થાય છે, જે ડાયાબિટીસ મેલિટસ અને હૃદય રોગ તરફ દોરી જાય છે.
- લિપોપ્રોટીન એ ઓછી ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીનનું આનુવંશિક વિવિધતા છે. ઉચ્ચ સ્તરે, રુધિરવાહિનીઓમાં ચરબીનો સંગ્રહ જોવા મળે છે, જે કોરોનરી હૃદય રોગના વિકાસ માટે પ્રેરણારૂપ બને છે.
કોલેસ્ટરોલ પરીક્ષણ
સૌથી સચોટ પરિણામો મેળવવા માટે, તમારે પ્રયોગશાળાની મુલાકાત લેતા પહેલા તૈયારી કરવાની જરૂર છે. આ કરવા માટે, કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર નક્કી કરતા પહેલા, તમારે 12 કલાક માટે ખોરાકનો ઇનકાર કરવો જોઈએ. ફક્ત પીવા માટે પાણીની મંજૂરી છે, સોડા અને કોફીને ખોરાકમાંથી બાકાત રાખવો જોઈએ. અસ્થાયીરૂપે દવાઓ લેવાનું બંધ કરવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે જે ડાયગ્નોસ્ટિક પરિણામોને વિકૃત કરી શકે છે.
સમયસર ઉલ્લંઘન શોધવા અને ગૂંચવણોના વિકાસને રોકવા માટે તેઓ નિયમિતપણે કોલેસ્ટરોલ માટે લોહીની તપાસ કરે છે. 20 થી 35 વર્ષની વયના પુરુષો અને 20-45 વર્ષની મહિલાઓ માટે દર પાંચ વર્ષે નિવારક વિશ્લેષણ કરવામાં આવે છે.
આવી પરીક્ષણ ડાયાબિટીસ મેલિટસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, હ્રદય રોગ અને અન્ય રોગવિજ્ .ાનની હાજરીમાં જરૂરી છે જે એથરોસ્ક્લેરોસિસનું કારણ બને છે. જો માતાપિતામાંથી કોઈ એકમાં કોલેસ્ટ્રોલ વધારે હોય તો બાળકની તપાસ કરવામાં આવે છે. આગળ, ડ doctorક્ટર સારવારની અસરકારકતાને તપાસવા માટે રક્ત પરીક્ષણ લખી શકે છે.
દર્દીનું નિદાન આ હેતુ સાથે કરવામાં આવે છે:
- ધમનીઓમાં એથરોસ્ક્લેરોટિક ફેરફારોના વિકાસના જોખમનું મૂલ્યાંકન કરો;
- યકૃતના કાર્ય અને આંતરિક અવયવોની સામાન્ય સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન;
- લિપિડ ચયાપચયના ઉલ્લંઘનને ઓળખો;
- એચડીએલ કોલેસ્ટરોલ અપૂર્ણાંક ઓછો છે કે સામાન્ય છે તે શોધો.
કોષ્ટક મુજબ, કુલ કોલેસ્ટરોલ 3.0 થી 6.0 એમએમઓએલ / એલ સુધીની હોઈ શકે છે. સ્ત્રીઓમાં, એલડીએલનો ધોરણ 1.92-4.51 એમએમઓએલ / લિટર છે, એચડીએલ 0.86-2.2 એમએમઓએલ / લિટર છે. પુરુષોમાં, સારા કોલેસ્ટ્રોલના સૂચક 0.7-1.73 એમએમઓએલ / લિટર સુધી પહોંચે છે, ખરાબ - 2.25-4.82 એમએમઓએલ / લિટર.
ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સનું સામાન્ય સ્તર એ 200 મિલિગ્રામ / ડીએલથી ઓછું, ઉચ્ચ - 400 મિલિગ્રામ / ડીએલ અથવા વધુથી વધુ માનવામાં આવે છે.
પ્રાપ્ત ડેટાના આધારે, હૃદયરોગના વિકાસનું જોખમ નક્કી કરવામાં આવે છે અને આહાર અને દવા સાથે યોગ્ય સારવાર સૂચવવામાં આવે છે.
કેમ કોલેસ્ટરોલ વધે છે
બિલેરી સિરosisસિસ, ફેમિલિયલ હાયપરલિપિડેમિયા, હાઈપોથાઇરોડિઝમ, નેફ્રોટિક સિન્ડ્રોમ, અનિયંત્રિત ડાયાબિટીસ મેલીટસ, લીવર ફંક્શન, એક્સ્ટ્રાહેપેટીક કોલેસ્ટિસિસ, ગ્લોમેર્યુલોનફ્રીટીસ, પ્રોસ્ટેટ અને સ્વાદુપિંડની અસ્થિરતાના જીવલેણ ગાંઠોની હાજરીને કારણે કુલ કોલેસ્ટરોલ વધારી શકાય છે.
ઉપરાંત, ચરબીયુક્ત ખોરાક, કોરોનરી હ્રદય રોગ, ગર્ભાવસ્થા, મોટા થેલેસેમિયા, અંડાશયને દૂર કરવા, તીવ્ર તૂટક તૂટક પોર્ફિરિયા, ઇડિઓપેથિક હાયપરક્લેસિમિયાના દુરૂપયોગનું કારણ પણ હોઈ શકે છે.
કોઈપણ તીવ્ર માંદગીમાં, કુલ કોલેસ્ટરોલની સાંદ્રતા વધે છે અથવા, તેનાથી વિપરીત, ઘટે છે. તેથી, જો કોઈ વ્યક્તિ બીમાર હોય, તો રક્ત પરીક્ષણ બેથી ત્રણ મહિના પછી પુનરાવર્તિત થાય છે.
ઘટાડો લિપિડ સ્તર આ સાથે અવલોકન કરી શકાય છે:
- હાયપરથાઇરોઇડિઝમ;
- યકૃત રોગ;
- માલાબ્સોર્પ્શન;
- કુપોષણ;
- ડાયાબિટીઝમાં ભયંકર એનિમિયા;
- સેપ્સિસ;
- ટેંગિયર રોગ;
- હાયપોપ્રોટીનેમિયા;
- યકૃતનો સિરોસિસ;
- યકૃતના જીવલેણ ગાંઠો;
- સીડોરોબ્લાસ્ટિક અને મેગાલોબ્લાસ્ટિક એનિમિયા;
- ક્રોનિક અવરોધક પલ્મોનરી રોગ;
- સંધિવા.
ઉચ્ચ ડેટા જાહેર કરતી વખતે, એથેરોસ્ક્લેરોસિસ અને અન્ય ગંભીર પરિણામોના વિકાસને અટકાવવા માટે સમયસર ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ રક્ત વાહિનીઓમાં નવા એથરોસ્ક્લેરોટિક તકતીઓનું નિર્માણ બંધ કરશે, હાલની કોલેસ્ટરોલની થાપણોની ઘનતા ઘટાડશે, ધમનીઓના લ્યુમેનને વિસ્તૃત કરશે અને નળીઓમાંથી લોહીના અવરોધને અવરોધિત ગંઠાઇ જવાથી છૂટકારો મળશે.
આ બદલામાં હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક અને પેરિફેરલ ધમનીય બિમારીનું જોખમ ઘટાડે છે. કોરોનરી, કેરોટિડ, સેરેબ્રલ અને ફેમોરલ ધમનીઓ, જે મહત્વપૂર્ણ આંતરિક અવયવો અને શરીરના ભાગોના કામ માટે જવાબદાર છે, પણ સાફ કરવામાં આવે છે.
સ્થિતિને સામાન્ય બનાવવા માટે, તમારે તમારા આહારમાં સુધારો કરવો, ચરબીયુક્ત ખોરાકનો ઇનકાર કરવો જરૂરી છે. દિવસમાં 200 થી 300 ગ્રામ કોલેસ્ટ્રોલથી વધુના ઉત્પાદનો દ્વારા વપરાશ કરવાની મંજૂરી છે. મેનૂમાં ફાઇબર શામેલ હોવા જોઈએ. દર્દીએ સામાન્ય વજન જાળવવું, નિયમિત કસરત કરવી, તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જાળવવી આવશ્યક છે.
જો દર્દી વધુ ખરાબ થાય છે, તો ડ doctorક્ટર સ્ટેટિન્સ સૂચવે છે. આવી દવાઓ ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને ઘટાડે છે, હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકને અટકાવે છે અને જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરે છે. સૌથી પ્રખ્યાત અસરકારક દવાઓ રોઝુવાસ્ટેટિન, ફ્લુવાસ્ટેટિન સોડિયમ, લોવાસ્ટેટિન, સિમ્વાસ્ટેટિન, એટરોવાસ્ટેટિન કેલ્શિયમ, પ્રેવસ્તાટિન સોડિયમ, રોસુકાર્ડ છે.
આ ઉપરાંત, દર્દીને કુદરતી મૂળના સ્ટેટિન્સનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જેમાં વિટામિન સી, બી 3, લસણ, કર્ક્યુમિન, માછલીનું તેલ, ફ્લેક્સસીડ્સ, પોલિકેનાઝોલ, તુલસીનો છોડ, આર્ટિકોક, લાલ આથો ચોખા, સોયા, તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની, શાકભાજી અને ફળોનો સમાવેશ થાય છે.
આ લેખમાં વિડિઓમાં કોલેસ્ટ્રોલ વિશે વર્ણવવામાં આવ્યું છે.
