તે વિશ્વનો સૌથી ઝડપી પિઝા હોવો આવશ્યક છે. તમારે આ સ્વાદિષ્ટ લો-કાર્બ રેસીપી અજમાવવી જોઈએ. વિડિઓ રેસીપી સાથે
પિઝા ... say બીજું કંઈ કહેવાનું છે? પિઝા એ સૌથી પ્રિય વાનગીઓમાંની એક છે. તે સ્પષ્ટ છે કે લગભગ દરેક કે જે નીચા-કાર્બ આહારનું પાલન કરે છે તે પીત્ઝા છોડી દેવા માંગતો નથી. તેથી, આ ઓછી-કાર્બ રેસીપીમાં, અમે તમને સંભવત the વિશ્વના સૌથી ઝડપી પિઝા - લો-કાર્બ મિશ્રિત પીઝા રજૂ કરીએ છીએ.
ધ્રુજારી, પકવવા અને ચાખવાનો સારો સમય છે. આ પીત્ઝા તમારા મિત્રો અથવા કુટુંબીઓ સાથે શેર કરવાનું શ્રેષ્ઠ રહેશે 🙂
ઘટકો
- 4 ઇંડા
- 1 ડુંગળીનું માથું;
- લસણના 2 લવિંગ;
- 1 લાલ કેપ્સિકમ;
- 4 નાના ટામેટાં;
- મોઝેરેલાનો 1 બોલ;
- 400 ગ્રામ ગ્રાઉન્ડ બીફ;
- કુટીર ચીઝ 200 ગ્રામ;
- 200 ગ્રામ લોખંડની જાળીવાળું Emmental ચીઝ (અથવા તમારી પસંદની અન્ય ચીઝ);
- 30 ગ્રામ ગ્રાઉન્ડ બદામ;
- કોક લોટનો 10 ગ્રામ;
- કેળાના દાણાના 10 ગ્રામ ભૂખ્યા;
- 1 ચમચી ઓરેગાનો;
- ઇચ્છા પર તુલસીનો છોડ;
- ફ્રાયિંગ માટે કેટલાક ઓલિવ તેલ;
- મીઠું અને મરી.
આ લો-કાર્બ રેસીપી માટેના ઘટકોની માત્રા ભૂખના આધારે, લગભગ 4 પિરસવાનું માટે ગણવામાં આવે છે.
વિડિઓ રેસીપી
રસોઈ પદ્ધતિ
1.
પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીને ઉપલા અને નીચલા હીટિંગ મોડમાં 200 ° સે સુધી ગરમ કરો. હવે પીઝા ઘટકો તૈયાર કરો. પ્રથમ ડુંગળીની છાલ કા halfો, તેને અડધા ભાગમાં કાપી નાખો અને અડધા ભાગોને રિંગ્સમાં કાપી લો. લસણની લવિંગ છાલ અને ઉડી કા .ો.
2.
પ panનમાં ગ્રાઉન્ડ બીફને ફ્રાય કરો જેથી તે ક્ષીણ થઈ જાય, મીઠું અને મરી. તેમાં ડુંગળીની રિંગ્સ અને લસણ ઉમેરો અને ડુંગળી સહેજ બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી એક સાથે ફ્રાય કરો. પછી નાજુકાઈના માંસને એક બાજુ મૂકી દો અને તેને થોડું ઠંડુ થવા દો.
3.
મરી ધોવા અને તેને નાના સમઘનનું કાપી. ટામેટાં ધોઈ લો અને તેને પહેલા ક્વાર્ટરમાં કાપી નાખો. ફળના નરમ અંદરની સાથે ક્વાર્ટર્સમાંથી બીજ કા Removeો જેથી માત્ર પે firmી માંસ જ રહે. પછી તેને બારીક કાપી લો.
4.
મોઝેરેલામાંથી પ્રવાહી કા drainવા દો, અને પછી તેને નાના સમઘનનું કાપી દો. બાકીના ઘટકોનું વજન કરો.
5.
હવે તમારે એક મોટો ગ્લાસ, બાઉલ અથવા યોગ્ય idાંકણ સાથે કંઈક આવું જોઈએ. આ ગ્લાસમાં ઇંડા હરાવ્યું. કુટીર પનીર, ગ્રાઉન્ડ બદામ, નાળિયેરનો લોટ અને કેળના દાણાના બદાકા ઉમેરો. હેન્ડ મિક્સરથી બધું સારી રીતે મિક્સ કરો.
6.
હવે એક ગ્લાસમાં બાકીની બધી ઘટકોને મુકો: તળેલી તળેલી નાજુકાઈના માંસ, અદલાબદલી શાકભાજી, મોઝેરેલા અને ઓરેગાનો. છેલ્લે લોખંડની જાળીવાળું Emmental પનીર છે અને ગ્લાસ idાંકણ સાથે બંધ છે. હવે તમારે કાચ તમારા હાથમાં લેવાની જરૂર છે અને તેને હલાવી શકો છો જેથી બધી સામગ્રી સારી રીતે ભળી જાય 🙂
7.
બેકિંગ કાગળ સાથે શીટને લાઇન કરો અને તેના પર ગ્લાસની સામગ્રીને હલાવો. બાકીના 100 ગ્રામ લોખંડની જાળીવાળું Emmental ચીઝ સાથે સમાનરૂપે પીત્ઝા વિતરિત કરો અને છંટકાવ કરો અને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં મૂકો.
ઉપલા અને નીચલા હીટિંગ મોડમાં આશરે 20 મિનિટ માટે 200 મિનિટ સુધી ગરમીથી પકવવું ત્યાં સુધી પનીરની ભૂખમરા રંગથી બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી. જો તમે ઈચ્છો છો, તો તમે તુલસીના પાન સાથે તૈયાર પિઝાને સજાવટ કરી શકો છો. બોન એપેટિટ 🙂
