પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ મેલીટસ (ટી 1 ડીએમ) એ એક ગંભીર ક્રોનિક રોગ છે, નબળાઇ ગ્લુકોઝ મેટાબોલિઝમ. તેના મુખ્ય લક્ષણો ઇન્સ્યુલિનની ઉણપ અને લોહીમાં ગ્લુકોઝની વધેલી સાંદ્રતા છે. ખાંડને ચયાપચય આપવા માટે પેશીઓ માટે ઇન્સ્યુલિન જરૂરી હોર્મોન છે. તે સ્વાદુપિંડના બીટા કોષો દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે. પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ વિકસે છે કારણ કે રોગપ્રતિકારક શક્તિ ભૂલથી બીટા કોષો પર હુમલો કરે છે અને તેનો નાશ કરે છે. ઇન્સ્યુલિનના અભાવને કારણે બ્લડ સુગર વધે છે. આ લાક્ષણિકતા લક્ષણોનું કારણ બને છે - તરસ, વર્ણવી ન શકાય તેવું વજન ઘટાડવું, નબળાઇ, દર્દી કોમામાં પણ આવી શકે છે. જો કે, ટી 1 ડીએમનો વાસ્તવિક ભય એ તીવ્ર લક્ષણો નથી, પરંતુ તીવ્ર ગૂંચવણો છે. ડાયાબિટીઝ કિડની, આંખો, પગના વાસણો અને રક્તવાહિની તંત્રને નુકસાન પહોંચાડે છે. આ રોગ ઘણીવાર 35 વર્ષની વયે શરૂ થાય છે. પછીથી તે દેખાય છે, તે સરળ છે. પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝની સારવાર એ આહાર, ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શન અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ છે. વૃદ્ધાવસ્થા સુધી કોઈ મુશ્કેલીઓ વિના જીવવા માટે તમે નીચે સ્થિર સામાન્ય રક્ત ખાંડ કેવી રીતે રાખવી તે શીખીશું.
લેખમાં પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝના કારણો, લક્ષણો અને સારવારની વિગત છે. તીવ્ર અને ક્રોનિક ગૂંચવણોથી પોતાને કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખવું તે શીખો. બાળકોમાં માતાપિતાને પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ વિશેની માહિતીની જરૂર પડશે. જે મહિલાઓ આ રોગથી પીડાય છે તે ગર્ભાવસ્થાની યોજના કેવી રીતે રાખવી, સહન કરવી અને તંદુરસ્ત બાળક કેવી રીતે લેવું તે અંગે રુચિ છે. ઇન્સ્યુલિન આધારિત ડાયાબિટીઝ સાથે ગર્ભાવસ્થા વિશે તમારે જે જાણવાની જરૂર છે, તે નીચે વાંચો.
તમે હાલમાં જે નોંધ જોઈ રહ્યા છો તે લેખ "ટાઇપ 1 અથવા પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ: ક્યાંથી પ્રારંભ કરવું છે" ની ચાલુ રાખવાની છે. વર્તમાન પૃષ્ઠ પર, પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝની અસરકારક સારવારની ઘોંઘાટ વર્ણવવામાં આવી છે. પુખ્ત વયના લોકો અને બાળકોમાં આ ગંભીર બીમારીને સારી રીતે નિયંત્રિત કરવાનું શીખો. તેને imટોઇમ્યુન ડાયાબિટીસ પણ કહેવામાં આવે છે. કૃપા કરીને પહેલા મૂળભૂત લેખ વાંચો, જેની લિંક ઉપર આપેલ છે, નહીં તો કંઈક સ્પષ્ટ થઈ શકશે નહીં.
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ એ ક્ષતિગ્રસ્ત ગ્લુકોઝ ચયાપચયના તમામ કિસ્સાઓમાં માત્ર 5-10% છે. બાકીના 90-95% દર્દીઓમાં પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ હોવાનું નિદાન થાય છે, જેને નિયંત્રણમાં રાખવું ખૂબ સરળ છે. પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસમાં, ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શન આપવું આવશ્યક છે, નહીં તો દર્દી મરી જશે. ડાયાબીટ-મેડ.કોમ વેબસાઇટ પર, પીડારહિત રીતે ઇન્સ્યુલિન કેવી રીતે ઇન્જેક્ટ કરવું તે શીખો. ડાયાબિટીઝને નિયંત્રિત કરવાનાં પગલાઓ કાળજીપૂર્વક કરવાની જરૂર છે, તેમને શિસ્તની જરૂર છે. જો કે, તમે અનુભવ મેળવ્યા પછી, તેઓ દિવસમાં 10-15 મિનિટથી વધુ સમય લેતા નથી. અને બાકીનો સમય તમે સામાન્ય જીવન જીવી શકો છો.
લક્ષણો
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ સામાન્ય રીતે તીવ્ર લક્ષણોનું કારણ બને છે:
- તીવ્ર તરસ;
- શુષ્ક મોં
- વારંવાર પેશાબ, રાત્રે સહિત;
- સૂતી વખતે બાળક પરસેવો પાડી શકે છે;
- લાલચુ ભૂખ અને તે જ સમયે બિનસલાહભર્યા વજન ઘટાડવું;
- ચીડિયાપણું, ક્રોધ, મૂડ સ્વિંગ;
- થાક, નબળાઇ;
- અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ;
- સ્ત્રીઓમાં, ફંગલ યોનિમાર્ગ ચેપ (થ્રશ), જેનો ઉપચાર કરવો મુશ્કેલ છે.
દુર્ભાગ્યે, મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસવાળા દર્દીઓ અને તેમના પ્રિય લોકો કેટોએસિડોસિસ વિકસિત થાય ત્યાં સુધી આ લક્ષણોની અવગણના કરે છે. આ એક તીવ્ર ગૂંચવણ છે જેને તાત્કાલિક તબીબી સહાયની જરૂર છે.
ડાયાબિટીક કેટોએસિડોસિસના લક્ષણો:
- શુષ્ક ત્વચા, સ્પષ્ટ નિર્જલીકરણ;
- વારંવાર deepંડા શ્વાસ;
- મોંમાંથી એસિટોનની ગંધ;
- સુસ્તી અથવા ચેતનાનું નુકસાન;
- auseબકા અને omલટી.
- પુખ્ત ડાયાબિટીઝ લક્ષણો
- બાળકોમાં ડાયાબિટીઝના લક્ષણો
કારણો
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝના કારણો આજદિન સુધી ચોક્કસપણે જાણીતા નથી. નિવારણ પદ્ધતિઓ શોધવા અને વિકસાવવા સંશોધન ચાલુ છે. પરંતુ હજી સુધી, વૈજ્ .ાનિકો સારા પરિણામની બડાઈ કરી શકતા નથી. પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝથી બચવા માટેના અસરકારક માર્ગો હજી સુધી શોધી શકાયા નથી. 1 ડાયાબિટીસ ટાઇપ કરવાની વૃત્તિ વારસાગત છે, પરંતુ બાળક માટેનું જોખમ મોટું નથી.
વૈજ્entistsાનિકો ધીમે ધીમે જનીનોના સંયોજનોને ઓળખતા હોય છે જે આ રોગનું જોખમ વધારે છે. અસફળ જનીન યુરોપ અને ઉત્તર અમેરિકામાં રહેતા ગોરા લોકોમાં વધુ જોવા મળે છે. જીન્સ પણ મળી આવે છે જે સંભવત ins ઇન્સ્યુલિન આધારિત ડાયાબિટીસ સામે રક્ષણ આપે છે.
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસના માતાપિતામાંથી | બાળક માટેનું જોખમ,% |
---|---|
પિતા | 10 |
માતા 25 વર્ષની વયે પહેલાં જન્મ આપે છે | 4 |
માતા 25 વર્ષથી વધુની ઉંમરે જન્મ આપે છે | 1 |
ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસ ઘણીવાર કોઈ વ્યક્તિને વાયરલ ઇન્ફેક્શન થયા પછી વિકસે છે. રુબેલા વાયરસ હંમેશા સ્વાદુપિંડના બીટા કોષો પર રોગપ્રતિકારક શક્તિના હુમલા માટે "ટ્રિગર" તરીકે સેવા આપે છે. જો કે, ત્યારબાદ રૂબેલા થઈ ગયેલા દરેક વ્યક્તિને સ્વતimપ્રતિરક્ષા ડાયાબિટીઝનો ભોગ બનવું પડતું નથી. દેખીતી રીતે, આનુવંશિક પરિબળો અહીં મોટી ભૂમિકા ભજવે છે.
સરખા જોડિયા બરાબર સમાન જનીનો ધરાવે છે. જો તેમાંના કોઈને પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ થાય છે, તો પછી બીજા માટે જોખમ 30-50% છે, પરંતુ તે હજી પણ 100% થી દૂર છે. આનો અર્થ એ છે કે ઘણું પર્યાવરણ પર આધારિત છે. ઉદાહરણ તરીકે, ફિનલેન્ડમાં પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસનું પ્રમાણ ખાસ કરીને વધારે છે. પરંતુ આના કારણો હજી નક્કી થયા નથી.
ડાયગ્નોસ્ટિક્સ
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસનું નિદાન કરવા માટે, તમારે નીચેની એક રીતમાં ખાંડ માપવાની જરૂર છે:
- ઉપવાસ રક્ત ખાંડ પરીક્ષણ;
- બે કલાક ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ;
- ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન વિશ્લેષણ.
પરિણામો જે દર્શાવે છે કે વ્યક્તિને ડાયાબિટીઝ છે:
- 7.0 એમએમઓએલ / એલ અથવા તેથી વધુનું ઉપવાસ પ્લાઝ્મા ગ્લુકોઝ.
- જ્યારે બે-કલાકની ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણનું સંચાલન કરતી વખતે, પરિણામ 11.1 એમએમઓએલ / એલ અને તેથી વધુ આવ્યું.
- ર Randન્ડમ બ્લડ સુગર 11.1 મીમીલો / એલ અથવા વધારે હોવાનું બહાર આવ્યું છે, અને ત્યાં ડાયાબિટીઝના લક્ષણો છે.
- ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન એચબીએ 1 સી - 6.5% અથવા તેથી વધુ.
ઉપર સૂચિબદ્ધ શરતોમાંથી એક પરિપૂર્ણ કરવા માટે તે પર્યાપ્ત છે જેથી તમે આત્મવિશ્વાસથી નિદાન કરી શકો - ડાયાબિટીસ. ઉપવાસ રક્ત ખાંડનું પરીક્ષણ બાકીના કરતા ઓછું સંવેદનશીલ હોય છે. બે કલાકની ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતાની કસોટી અસુવિધાજનક છે કારણ કે તેમાં ઘણો સમય લાગે છે અને તમારે ઘણી વખત રક્તદાન કરવાની જરૂર છે. ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન માટેનું વિશ્લેષણ અનુકૂળ અને વિશ્વસનીય છે. તે નિદાન માટે, તેમજ સારવારની અસરકારકતાના નિરીક્ષણ માટે કરવામાં આવે છે. જો તમારી પાસે ઘરના લોહીમાં ગ્લુકોઝ મીટર છે - ફક્ત તેની સાથે ખાંડનું માપન કરો, પ્રયોગશાળામાં ગયા વિના. જો પરિણામ 11.0 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે હોય તો - આ ચોક્કસપણે ડાયાબિટીઝ છે.
ઇન્સ્યુલિનની ઉણપને લીધે, કોશિકાઓ ગ્લુકોઝનું ચયાપચય કરી શકતા નથી અને ચરબી પર સ્વિચ કરી શકે છે. આ કિસ્સામાં, ઘણા આડપેદાશોની રચના થાય છે - કેટટોન બોડીઝ. તેઓ મોંમાંથી એસિટોનની ગંધ અને એસિડિસિસનું કારણ બને છે - શરીરમાં એસિડ-બેઝ સંતુલનનું ઉલ્લંઘન. ડાયાબિટીક કેટોએસિડોસિસ એ એક ગંભીર ગૂંચવણ છે, જીવન માટે જોખમી અને કટોકટીની તબીબી સહાયની જરૂર છે. તેના લક્ષણો ઉપર સૂચિબદ્ધ હતા. કીટોસિડોસિસના વિકાસને રોકવા માટે, સમયસર નિદાન કરવું અને ડાયાબિટીઝની સારવાર શરૂ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
- બ્લડ સુગરનાં ધોરણો - ડાયાબિટીઝ અને તંદુરસ્ત લોકોના દર્દીઓ માટે
- ડાયાબિટીઝ પરીક્ષણો - વિગતવાર સૂચિ
- બે કલાક ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ
- ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન માટે વિશ્લેષણ - ધોરણો, કોષ્ટકો
પ્રકાર 1 અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ - તેઓ કેવી રીતે અલગ છે
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસમાં, શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનની ઉણપ વિકસે છે. કારણ એ છે કે રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરનારા સ્વાદુપિંડના બીટા કોષોને હુમલો કરે છે અને તેનો નાશ કરે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ બાળકોમાં અથવા 35 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના યુવાન લોકોમાં જોવા મળે છે. જોકે હજી આધેડ અને વૃદ્ધ લોકોમાં હળવા સ્વરૂપમાં સ્વયંપ્રતિરક્ષા ડાયાબિટીસ છે. તેને એલએડીએ ડાયાબિટીસ કહેવામાં આવે છે. ડોકટરો ઘણીવાર તેને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝથી મૂંઝવતા હોય છે અને તેની ખોટી સારવાર કરે છે.
પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ એ સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ નથી. તે સામાન્ય રીતે 40 થી વધુ લોકોમાં વિકાસ કરે છે જે મેદસ્વી છે, તેમજ વૃદ્ધોમાં. તબીબી જર્નલમાં, મેદસ્વી કિશોરોમાં ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસના કેસો વર્ણવવામાં આવ્યા છે, પરંતુ આ ભાગ્યે જ અપવાદો છે. રોગનું કારણ એક અનિચ્છનીય જીવનશૈલી, શુદ્ધ કાર્બોહાઇડ્રેટ પોષણ અને કસરતનો અભાવ છે. આનુવંશિકતા પણ ભૂમિકા ભજવે છે, પરંતુ જો તમે સ્વસ્થ ખોરાક અને વ્યાયામ ખાઓ તો તમે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસથી 100% સુધી પોતાને બચાવી શકો છો. અને પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ માટે, નિવારણની વિશ્વસનીય પદ્ધતિઓ અસ્તિત્વમાં નથી.
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ | પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ | |
---|---|---|
પ્રારંભ ઉંમર | બાળકો અને યુવાન વય | 40 વર્ષથી વધુ વયના લોકો |
દર્દીઓનું શરીરનું વજન | મોટેભાગે - સામાન્ય વજન | વધારે વજન અથવા જાડાપણું |
કારણો | બીટા ઇમ્યુન સિસ્ટમ એટેક્સ | અયોગ્ય આહાર, બેઠાડુ જીવનશૈલી |
નિવારણ | કૃત્રિમને બદલે સ્તનપાન, ચેપ સામે રસીકરણ - જોખમ થોડું ઓછું કરો | સ્વસ્થ પોષણ, શારીરિક પ્રવૃત્તિ - T2DM સામે ગેરંટીડ પ્રોટેક્શન |
બ્લડ ઇન્સ્યુલિન | નીચી અથવા તો શૂન્ય | સામાન્ય કરતાં સામાન્ય અથવા 2-3 ગણા વધારે |
સારવારની પદ્ધતિઓ | આહાર અને આવશ્યક ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શન | મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, ઇન્સ્યુલિન ઇન્જેક્શન આપી શકાતો નથી, ઓછી કાર્બોહાઇડ્રેટ આહાર અને વ્યાયામ પૂરતો છે |
ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ સાથે, શરીરમાં કોઈ ઇન્સ્યુલિનની ઉણપ નથી. આ રોગને ઇન્સ્યુલિન-સ્વતંત્ર ડાયાબિટીસ કહેવામાં આવે છે. ઇન્સ્યુલિનની ઉણપ ફક્ત ત્યારે જ થાય છે જો ઘણા વર્ષોથી ટી 2 ડીએમની અયોગ્ય સારવાર કરવામાં આવે, અને તે ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસ બને છે. લાક્ષણિક રીતે, પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ સાથે, લોહીમાં ઇન્સ્યુલિન પૂરતા પ્રમાણમાં વધારે છે, પરંતુ કોષો તેની અસર માટે નબળા પ્રતિસાદ આપે છે. તેને ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્સ કહેવામાં આવે છે.
- ડાયાબિટીસ મેલિટસ પ્રકાર 1 અને 2 નું વિશિષ્ટ નિદાન
સારવાર
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝની સારવાર એ ઇન્સ્યુલિન ઇન્જેક્શન, યોગ્ય આહાર અને નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ છે. ઇન્સ્યુલિનના વજનવાળા અને dailyંચા દૈનિક ડોઝવાળા દર્દીઓ માટે, ગોળીઓ પણ મદદ કરી શકે છે. આ સિઓફોર અથવા ગ્લુકોફેજ તૈયારીઓ છે, જેનો સક્રિય પદાર્થ મેટફોર્મિન છે. પરંતુ એકંદરે, આહાર, ઇન્સ્યુલિન અને કસરતની તુલનામાં દવાઓ 1 પ્રકારની ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવામાં નજીવી ભૂમિકા ભજવે છે.
દર્દીઓ સારવારની નવી પદ્ધતિઓમાં સક્રિયપણે રસ ધરાવે છે - બીટા કોષો, કૃત્રિમ સ્વાદુપિંડ, આનુવંશિક ઉપચાર, સ્ટેમ સેલ્સનું પ્રત્યારોપણ. કારણ કે આ પદ્ધતિઓ એક દિવસ તમને ઇન્સ્યુલિનના દૈનિક ઇન્જેક્શનને છોડી દેવાની મંજૂરી આપશે. સંશોધન ચાલી રહ્યું છે, પરંતુ ટી 1 ડીએમની સારવારમાં કોઈ પ્રગતિ થઈ નથી. મુખ્ય સાધન હજી પણ સારું જૂનું ઇન્સ્યુલિન છે.
શું કરવું:
- તમારા સ્વાસ્થ્ય અને દીર્ધાયુષ્ય માટે જવાબદારી લો. ડાયાબિટીસની સંભાળથી સંબંધિત વિષયોનું કાળજીપૂર્વક અભ્યાસ કરો. રાજ્ય તરફથી મળતા ફાયદાઓ અને ડોકટરોની લાયક સહાય પર વધારે આધાર રાખશો નહીં.
- રાત્રે અને સવારે વિસ્તૃત ઇન્સ્યુલિન આપો, તેમજ ભોજન પહેલાં ઝડપી ઇન્સ્યુલિન આપો, અથવા ઇન્સ્યુલિન પંપનો ઉપયોગ કરો.
- દિવસમાં ઘણી વખત ગ્લુકોમીટરથી તમારી બ્લડ સુગરને માપો.
- વિવિધ ખોરાકમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ સામગ્રી જાણો. તમારા આહારમાં કાર્બોહાઈડ્રેટની ગણતરી કરો - ગ્રામમાં વધુ સારું, પણ બ્રેડના એકમોમાં.
- ખાઓ જેથી બ્લડ સુગર ખાધા પછી વધારે ન આવે. આ કરવા માટે, પ્રતિબંધિત ઉત્પાદનોને ટાળો.
- પ્રાધાન્ય ઇલેક્ટ્રોનિક સ્વરૂપમાં, ડાયાબિટીસના સ્વયં-નિયંત્રણની ડાયરી રાખો. આ લેખમાં પછીથી, બાળકોમાં "પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ" શીર્ષક હેઠળ નમૂના ડાયરી રજૂ કરવામાં આવી છે.
- નિયમિત વ્યાયામ કરો. આ કોષોની ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સંવેદનશીલતા વધારે છે, હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું જોખમ ઘટાડે છે, જીવનને લંબાવે છે.
- દર થોડા મહિનામાં એકવાર, પરીક્ષણો લો અને તપાસ કરો. તમારી આંખો, કિડની, નર્વસ સિસ્ટમ, પગ, હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓની સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરો.
- ધૂમ્રપાન કરશો નહીં!
- સલામત રીતે દારૂનું કેવી રીતે સેવન કરવું, અથવા બિલકુલ પીવું નહીં તે સમજો.
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝને સારી રીતે નિયંત્રિત કરવા માટે, તમારે ઘણી વિવિધ માહિતી શીખવાની જરૂર છે. સૌ પ્રથમ, શોધવા માટે કે કયા ખોરાક તમારી ખાંડમાં વધારો કરે છે અને કયા નથી. ઇન્સ્યુલિનની યોગ્ય માત્રાની ગણતરી કેવી રીતે કરવી તે સમજો. ગ્લુકોઝ સ્વ-નિરીક્ષણની ડાયરી તરત જ પ્રારંભ કરો. Days-. દિવસ પછી, આ ડાયરીમાં પૂરતી માહિતી એકઠી થશે જેથી તમે તેનું વિશ્લેષણ કરી શકો. સમાચારને અનુસરો, ઇ-મેલ ન્યૂઝલેટર સાઇટ ડાયાબ-ટ-મેડ.કોમ પર સબ્સ્ક્રાઇબ કરો.
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝની સારવારના લક્ષ્યો છે:
- લોહીમાં ખાંડ શક્ય તેટલી સામાન્ય નજીક રાખો.
- બ્લડ પ્રેશર અને રક્તવાહિનીના અન્ય જોખમોના પરિબળોનું નિરીક્ષણ કરો. ખાસ કરીને, "ખરાબ" અને "સારા" કોલેસ્ટરોલ, સી-રિએક્ટિવ પ્રોટીન, હોમોસિસ્ટીન, ફાઈબિનોજેન માટે સામાન્ય રક્ત પરીક્ષણ પરિણામો મેળવવા માટે.
- જો ડાયાબિટીઝની મુશ્કેલીઓ થાય છે, તો જલ્દીથી તેને શોધી કા .ો. કારણ કે સઘન સારવાર, સમયસર શરૂ, ધીમું કરી શકે છે અથવા તો ગૂંચવણોના વધુ વિકાસને અટકાવી શકે છે.
ડાયાબિટીઝની ખાંડ જેટલી સામાન્ય હોય છે, તે રક્તવાહિની તંત્ર, કિડની, દૃષ્ટિ અને પગમાં મુશ્કેલીઓનું જોખમ ઓછું કરે છે. હવે તે સ્પષ્ટ જણાય છે, પરંતુ તાજેતર સુધી તબીબી સમુદાયે એવું વિચાર્યું ન હતું. પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝવાળા દર્દીઓમાં ખાંડનું સ્તર ઘટાડવાની જરૂરિયાત ડોકટરોએ જોઇ ન હતી. તે ફક્ત 1980 ના દાયકાના મધ્ય ભાગમાં જ હતું કે તેઓ મોટા પાયે ડીસીસીટી અભ્યાસ - ડાયાબિટીઝ નિયંત્રણ અને જટિલતા ટાઇરલના પરિણામો દ્વારા ખાતરી આપી શક્યા. જો તમે બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરો છો, તો ડાયાબિટીક નેફ્રોપથીના વિકાસને 65% કરતા વધારે દ્વારા અટકાવવામાં આવે છે, અને હાર્ટ એટેકનું જોખમ 35% સુધી ઘટાડે છે.
ડીસીસીટી અભ્યાસમાં ભાગ લેનારા દર્દીઓ પરંપરાગત "સંતુલિત" આહારનું પાલન કરતા હતા. આ આહારમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ વધુ પડતા હોય છે, જે ડાયાબિટીઝમાં હાનિકારક છે. જો તમે ડાયાબetટ-મેડ.કોમ વેબસાઇટ પ્રોત્સાહિત કરે છે તેવા નીચા કાર્બોહાઇડ્રેટ આહાર પર જાઓ છો, તો તમારી ખાંડ સામાન્ય કરતાં ઘણી વધુ નજીક હશે. આને કારણે, વેસ્ક્યુલર ગૂંચવણોનું જોખમ લગભગ શૂન્ય થઈ ગયું છે. પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝથી, તમે સાથીઓની ઈર્ષ્યા પ્રમાણે, સારું સ્વાસ્થ્ય જાળવી રાખીને, ખૂબ વૃદ્ધાવસ્થા સુધી જીવી શકો છો. આ કરવા માટે, શાસનનું પાલન કરવા માટે તમારે શિસ્ત કરવી આવશ્યક છે.
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝની અસરકારક સારવાર શીખો. ખાધા પછી ખાંડ રાખો અને સવારે ખાલી પેટ પર બધા સમયે 5.5-6.0 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે નહીં - આ વાસ્તવિક છે! ઇન્સ્યુલિનની માત્રા 2-7 વખત ઓછી થાય છે.
જો સવારે ખાલી પેટ પર ખાંડ અથવા ભોજન કર્યાના 1-2 કલાક પછી ખાંડ 6.0 એમએમઓએલ / એલ કરતાં વધી જાય તો ઇન્સ્યુલિન લગાડો. જો ખાંડ 6-7 એમએમઓએલ / એલ સુધી જાય તો શાંત થશો નહીં. ખાતરી કરો કે તે ખાલી પેટ પર અને દરેક ભોજન કર્યા પછી સવારે 5.5 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે નથી. આ તંદુરસ્ત લોકોનો ધોરણ છે, જે ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણોનું જોખમ ઘટાડે છે.
હનીમૂન - પ્રારંભિક અવધિ
જ્યારે ટાઇપ 1 ડાયાબિટીઝની સારવાર ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શનથી થવાનું શરૂ થાય છે, ત્યારે ઘણા દર્દીઓમાં પરિસ્થિતિ ચમત્કારિક રૂપે સામાન્ય સ્થિતિમાં આવે છે. આ સમય સુધીમાં, ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરનારા 20% કરતા ઓછા બીટા કોષો જીવંત રહે છે. જો કે, પ્રથમ ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શન પછી, કેટલાક કારણોસર તેઓ વધુ સારું કામ કરવાનું શરૂ કરે છે. સંભવત because કારણ કે સ્વાદુપિંડ પર સ્વયંપ્રતિરક્ષાના હુમલા નબળા પડી રહ્યા છે. ખાંડ એકદમ સામાન્ય રહે છે. અને જો તમે ઇન્સ્યુલિન લગાડવાનું ચાલુ રાખો છો, તો પછી હાયપોગ્લાયકેમિઆ વિકસે છે - લોહીમાં ગ્લુકોઝ ખૂબ ઓછું છે.
હનીમૂન દરમિયાન, ઇન્સ્યુલિન લગાડવી તે એવી વસ્તુ નથી જે જરૂરી નથી, પણ નુકસાનકારક પણ છે, કારણ કે તે ખાંડને ખૂબ ઓછી કરે છે. ઘણા દર્દીઓ એમ વિચારીને આરામ કરે છે કે તેમની ડાયાબિટીસ ચમત્કારિક રૂપે પસાર થઈ છે, અને તે આગળ વધે છે. નિરર્થક તેઓ તે કરે છે. જો તમે ખોટી રીતે કાર્ય કરો છો, તો હનીમૂન ઝડપથી સમાપ્ત થાય છે, અને તેના બદલે ગંભીર કોર્સ સાથે ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસ શરૂ થાય છે.
જેમ તમે જાણો છો, ઇન્સ્યુલિન પેનક્રેટિક બીટા કોષો દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે. પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ થાય છે કારણ કે રોગપ્રતિકારક શક્તિ બીટા કોષોને હુમલો કરે છે અને તેનો નાશ કરે છે, ખતરનાક અજાણ્યાઓ માટે તેમને ભૂલ કરે છે. ટી 1 ડીએમના નિદાન સમયે, ઘણા દર્દીઓ હજી પણ તેમના પોતાના ઇન્સ્યુલિનની થોડી માત્રા પેદા કરે છે. આ ક્ષમતાને શક્ય તેટલા લાંબા સમય સુધી જાળવી રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, આદર્શરૂપે - જીવન માટે.
હનીમૂન સમયગાળા દરમિયાન પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસની સારવાર કરવાનો ધ્યેય બીટા કોષોને સંપૂર્ણપણે "બર્ન આઉટ" કરતા અટકાવવાનું છે. જો તમે તેમને જીવંત રાખવા માટે મેનેજ કરો છો, તો તમારું પોતાનું ઇન્સ્યુલિન ઉત્પાદન ચાલુ રહેશે. જો તમે ઓછી કાર્બોહાઇડ્રેટ આહારનું પાલન કરો અને દિવસમાં ઘણી વખત ગ્લુકોમીટરથી બ્લડ સુગર તપાસો તો આ લક્ષ્ય પ્રાપ્ત થઈ શકે છે. જો ખાંડ પછી 6.0 એમએમઓએલ / એલ સુધી પહોંચી જાય છે, તો ઇન્સ્યુલિનના નાના, સચોટ ગણતરીવાળા ડોઝને ઇન્જેક્ટ કરો. સુનિશ્ચિત કરો કે ખાંડ 5.5 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધી નથી.
તમારા બીટા કોષોને જીવંત રાખવાનો પ્રયાસ કેમ કરો:
- તમે લોહીમાં સ્થિર સામાન્ય ખાંડ જાળવી શકશો, તેના "કૂદકા" ને ઉપર અને નીચે રોકી શકો છો.
- ઇન્સ્યુલિનની માત્રા ઘણી ઓછી હશે, ઇન્જેક્શનની સંભાવના ઓછી હશે.
- જ્યારે પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ માટેની નવી પ્રગતિશીલ સારવાર ઉપસ્થિત થાય છે, ત્યારે તમે તેનો ઉપયોગ બીજા કોઈની પહેલાં કરી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, વૈજ્ .ાનિકો તમારા કેટલાક બીટા કોષો લેશે, તેમને વિટ્રોમાં ગુણાકાર કરશે અને તેમને સ્વાદુપિંડમાં પાછા ઇન્જેક્ટ કરશે.
- પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ હનીમૂન સમયગાળો - કેવી રીતે તેને લંબાવવી
નવી પ્રાયોગિક સારવાર
વિવિધ દેશોમાં, પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝની સારવાર માટેની નવી પદ્ધતિઓ પર સક્રિય સંશોધન કરવામાં આવી રહ્યું છે. તેમને સરકારો, ફાર્માસ્યુટિકલ કંપનીઓ અને સખાવતી સંસ્થાઓ દ્વારા નાણાં પૂરા પાડવામાં આવે છે. ઇન્સ્યુલિનના રોજિંદા ઇન્જેક્શનથી ડાયાબિટીસના દર્દીઓને બચાવી શકે તે કોઈપણને કદાચ નોબલ પુરસ્કાર મળશે અને સમૃદ્ધ થવાની ખાતરી આપવામાં આવશે. આ લક્ષ્યને પ્રાપ્ત કરવા માટે શ્રેષ્ઠ વૈજ્ .ાનિકો કામ કરે છે.
એક દિશા - જીવવિજ્ologistsાનીઓ સ્ટેમ સેલને બીટા કોષોમાં ફેરવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે જે ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરે છે. 2014 માં, ઉંદર પરના સફળ પ્રયોગો વિશેની માહિતી પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી. ઉંદરમાં ટ્રાન્સપ્લાન્ટ સ્ટેમ સેલ્સ રુટ લે છે અને પુખ્ત બીટા કોષો બની જાય છે. જો કે, આ રીતે મનુષ્યમાં પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસની વ્યવહારિક સારવાર હજી ઘણી લાંબી મજલ છે. અસરકારકતા અને સલામતીની પુષ્ટિ કરવા માટે ઘણા વર્ષોના સંશોધનની જરૂર પડશે.
રોગપ્રતિકારક શક્તિ દ્વારા બીટા કોષોના વિનાશને રોકવા માટે એક રસી પણ બનાવવામાં આવી રહી છે. ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસના નિદાન પછી આ રસીનો ઉપયોગ પહેલા 6 મહિનામાં થવો જોઈએ. આવી રસીના ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સનો ત્રીજો તબક્કો હાલમાં યુરોપ અને યુએસએમાં ચાલી રહ્યો છે. ટાઇપ 1 ડાયાબિટીઝની રોકથામ માટે બે રસી અભ્યાસ પણ ચાલુ છે. તેમના પરિણામો ટૂંક સમયમાં અપેક્ષા કરી શકાતા નથી.
- પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ માટેની નવી સારવાર - વિગતવાર લેખ
આહાર, વાનગીઓ અને તૈયાર મેનુ
પ્રકારને ડાયાબિટીઝ માટેનો આહાર રોગને સારી રીતે નિયંત્રિત કરવા માટેનું મુખ્ય સાધન છે. ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શન બીજા સ્થાને છે. દરેક વ્યક્તિ સમજે છે કે તમારે તંદુરસ્ત ખોરાક લેવાની જરૂર છે અને અયોગ્ય ખોરાક ટાળો. જો કે, કયા ખોરાકને આરોગ્યપ્રદ માનવામાં આવે છે અને કયા નુકસાનકારક છે તે વિવાદાસ્પદ મુદ્દો છે.
ખાંડ પછી ઘણા કલાકો સુધી ખાંડને એલિવેટેડ રાખવામાં આવે ત્યારે ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણો વિકસે છે. જો ખાધા પછી ખાંડ થોડો વધે છે, તો તંદુરસ્ત લોકોમાં, 5.5 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે નહીં હોય તો તેઓ વિકાસ પામશે નહીં. તેથી, કાર્બોહાઇડ્રેટયુક્ત ખોરાકમાં સારા કરતા અનેકગણું નુકસાન થાય છે. સંતુલિત અને ઓછી કાર્બોહાઇડ્રેટ આહાર વચ્ચે પસંદગી કરવી એ તમારે લેવાનો મુખ્ય નિર્ણય છે.
તમે અહીં ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસ માટે ઓછા કાર્બોહાઇડ્રેટ આહાર માટે વાનગીઓ અને તૈયાર મેનુ શોધી શકો છો
ઓછી કાર્બોહાઇડ્રેટ આહાર તમને રક્ત ખાંડને સંપૂર્ણપણે સામાન્ય રાખવા દે છે, જેમ કે તંદુરસ્ત લોકોમાં - ભોજન કર્યા પછી અને સવારે ખાલી પેટ પર 5.5 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે નહીં. તદુપરાંત, ખાવા પહેલાં તમારી ખાંડ સામાન્ય રહેશે. આ પ્રકાર 1 અને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝની સારવારમાં ક્રાંતિ છે, જેને ડાયાબિટ-મેડ.કોમ વેબસાઇટ રશિયન બોલતા દર્દીઓમાં પ્રોત્સાહન આપે છે. લો કાર્બોહાઇડ્રેટ ખોરાક બ્લડ સુગર, બ્લડ પ્રેશર અને કોલેસ્ટરોલ બંનેને સામાન્ય બનાવે છે. ઇન્સ્યુલિનની માત્રા 2-7 વખત ઘટાડે છે. આહારને આભારી, પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ સાથે, હનીમૂન અવધિ ઘણા વર્ષો સુધી અથવા આજીવન પણ લંબાવી શકાય છે.
ડાયાબિટીઝના દર્દીઓની અસંખ્ય વિનંતીઓ પર, સાઇટ પ્રશાસને અઠવાડિયા માટે 26 વાનગીઓ અને નમૂના મેનૂ તૈયાર કર્યા છે. તૈયાર મેનુમાં નાસ્તા, બપોરના ભોજન અને રાત્રિભોજન, તેમજ નાસ્તા માટેના 21 વૈવિધ્યસભર વિકલ્પો શામેલ છે. બધી વાનગીઓ ઝડપી અને તૈયાર કરવા માટે સરળ છે, જેમાં વર્ષભર ઉપલબ્ધ ઉત્પાદનો ઉપલબ્ધ છે. વ્યસ્ત લોકો માટે આ સરળ અને આરોગ્યપ્રદ રસોઈ છે જે ઓછા કાર્બવાળા આહારનું પાલન કરવા માગે છે. ફોટાવાળી સ્ટેપ બાય સ્ટેપ રેસિપિ વધુ ઉત્સવની વાનગીઓ જેવી હોય છે. તેઓ રાંધવા પણ સરળ છે, પરંતુ ચાબુક મારતા નથી. તમારે કેટલીક વાનગીઓ તૈયાર કરવા માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીની જરૂર પડી શકે છે. ઇ-મેલ ન્યૂઝલેટર પર સબ્સ્ક્રાઇબ કરીને વાનગીઓ અને તૈયાર મેનુ મેળવો. તે મફત છે.
- પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ માટેનો આહાર - લો-કાર્બોહાઇડ્રેટ અને "સંતુલિત" આહારની તુલના
- મંજૂરી અને પ્રતિબંધિત ઉત્પાદનોની સૂચિ
- લો કાર્બોહાઇડ્રેટ આહાર: પ્રથમ પગલાં
- પ્રોટીન, ચરબી, કાર્બોહાઇડ્રેટ અને ફાઇબર
ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શન
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝના તમામ દર્દીઓએ મૃત્યુ ન થાય તે માટે દરરોજ ઇન્સ્યુલિન લગાડવાની જરૂર છે. ઇન્સ્યુલિનની સારવાર શરૂ કર્યાના થોડા સમય પછી, હનીમૂન અવધિ આવી શકે છે. આ સમયે, બ્લડ સુગર નિયમિત ઇન્જેક્શન વિના સામાન્ય રાખે છે. જો કે, આ સમયગાળો સામાન્ય રીતે લાંબો સમય ચાલતો નથી. સુગર ફરી વધી. જો તમે તેને ઇન્સ્યુલિનથી ઘટાડશો નહીં, તો દર્દી કોમામાં આવીને મરી જશે.
તમારા હનીમૂનને કેટલાક વર્ષો સુધી અથવા આજીવન માટે લંબાવાનો પ્રયાસ કરો. આ કેવી રીતે કરવું તે ઉપરની વિગતવાર વર્ણવેલ છે. હનીમૂન દરમિયાન, ઓછી માત્રામાં ઇન્સ્યુલિનનું સંચાલન કરવું જરૂરી હોઈ શકે છે. તે કરો, આળસુ ન થાઓ. નહિંતર, તો પછી તમારે તેને "સંપૂર્ણ રીતે" હુમલો કરવો પડશે. ખાધા પછી ખાંડ 5.5 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે રાખવાનો પ્રયત્ન કરો. આ કરવા માટે, તમારે ઓછા કાર્બોહાઇડ્રેટ આહારનું પાલન કરવાની જરૂર છે અને, હજી પણ, દરરોજ 1-3 એકમોમાં ઇન્સ્યુલિન લગાવે છે.
ઇન્સ્યુલિનના 4 મુખ્ય પ્રકારો છે:
- અલ્ટ્રાશોર્ટ - સૌથી ઝડપી;
- ટૂંકું
- ક્રિયાની મધ્યમ અવધિ;
- વિસ્તૃત.
જો તમે ઓછા કાર્બોહાઇડ્રેટવાળા આહાર સાથે પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરો છો, તો તમારે ઇન્સ્યુલિન ડોઝની ગણતરી માટે અન્ય પદ્ધતિઓ પર સ્વિચ કરવાની જરૂર છે. અન્યથા ત્યાં હાયપોગ્લાયકેમિઆ હશે. કારણ કે ઇન્સ્યુલિનની જરૂરિયાત 2-7 વખત ઓછી થાય છે.
1920 થી 1970 ના દાયકા સુધી, પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસના દર્દીઓની સારવાર ગાય, ડુક્કર, ઘોડાઓ અને માછલીમાંથી પણ ઇન્સ્યુલિનથી કરવામાં આવતી. એનિમલ ઇન્સ્યુલિન માનવથી અલગ છે, તેથી ઇન્જેક્શનથી ઘણીવાર એલર્જીક પ્રતિક્રિયા થાય છે. પરંતુ તેમનો ઇનકાર કરવો અશક્ય હતો, કારણ કે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ઇન્સ્યુલિન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. 1980 ના દાયકાની શરૂઆતથી, ઇન્સ્યુલિનનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે કરવામાં આવી રહ્યો છે, જે આનુવંશિક રીતે એન્જિનિયર્ડ બેક્ટેરિયા દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે. તે રચનામાં સ્વચ્છ છે, તેથી ઇન્જેક્શનથી એલર્જી ભાગ્યે જ જોવા મળે છે.
અલ્ટ્રાશોર્ટ અને લાંબા સમય સુધીના પ્રકારનાં ઇન્સ્યુલિન બરાબર માનવ ઇન્સ્યુલિન નથી, પરંતુ કૃત્રિમ રીતે સંશોધિત જાતો છે. તેમને એનાલોગ કહેવામાં આવે છે. તેઓએ પરંપરાગત માનવ ઇન્સ્યુલિનની તુલનામાં લાક્ષણિકતાઓમાં સુધારો કર્યો છે. અલ્ટ્રાશોર્ટ ઇન્સ્યુલિન ઝડપથી કાર્ય કરવાનું શરૂ કરે છે, અને લાંબા સમય સુધી - તેનાથી વિરુદ્ધ, 12-24 કલાક માટે એકસરખી રીતે કાર્ય કરે છે. 2000 ના દાયકાની શરૂઆતથી આ પ્રકારના ઇન્સ્યુલિનનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તેઓએ તેમની અસરકારકતા અને સલામતી સાબિત કરી છે.
ઇન્સ્યુલિન થેરેપીની પદ્ધતિ એ સંકેત છે કે તમારે કયા પ્રકારનાં ઇન્સ્યુલિન ઇન્જેક્શન આપવાની જરૂર છે, દિવસમાં કેટલી વાર, કયા સમયે અને કયા ડોઝમાં. ડાયાબિટીઝના દર્દીની સ્વ-દેખરેખની ડાયરીમાં પ્રવેશો અનુસાર, ઇન્સ્યુલિન ઉપચાર કડક રીતે વ્યક્તિગત રીતે સૂચવવા જોઈએ. તેઓ જુએ છે કે દિવસ દરમિયાન બ્લડ સુગરનું સ્તર કેવી રીતે બદલાય છે, દર્દીને નાસ્તામાં, બપોરના અને રાત્રિભોજનમાં કયા સમયે ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે. તેની જીવનશૈલીની અન્ય સુવિધાઓ પણ ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે. માનક યોજનાઓનો ઉપયોગ કરશો નહીં!
એક લાયક, અનુભવી એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટે ઇન્સ્યુલિન ઉપચાર અંગે સલાહ આપવી જોઈએ. વ્યવહારમાં, રશિયન બોલતા દેશોમાં, પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ઘણીવાર પોતાને ઇન્સ્યુલિન લખીને તેમની યોગ્ય માત્રાની ગણતરી કરવી પડે છે. તેથી, ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમે નીચે સંદર્ભિત લેખોનો કાળજીપૂર્વક અભ્યાસ કરો. જો ડ doctorક્ટર તેના બધા દર્દીઓ માટે સમાન ઇન્સ્યુલિન ઉપચાર સૂચવે છે, સ્વ-નિરીક્ષણ ડાયરી પર ધ્યાન આપતો નથી - તેની સલાહનો ઉપયોગ કરશો નહીં, બીજા નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરો.
ઇન્સ્યુલિન પંપ
ઇન્સ્યુલિન પમ્પ એ એક નાનું ઉપકરણ છે જે બેલ્ટ પર પહેરવામાં આવે છે. તેમાંથી, ઇન્સ્યુલિન આપેલ ગતિએ સતત લોહીમાં પ્રવેશ કરે છે. ઇન્સ્યુલિન પંપને અંતે સોય સાથે લાંબી, પાતળી નળી હોય છે. સોય ત્વચાની નીચે દાખલ કરવામાં આવે છે, સામાન્ય રીતે પેટમાં, અને ત્યાં સતત રહે છે. તે દર 3 દિવસમાં બદલાય છે. સિરીંજ અને સિરીંજ પેનનો વિકલ્પ એ એક પંપ એ ઇન્સ્યુલિન ઈન્જેક્શન પદ્ધતિ છે. ઉપકરણનું કદ લગભગ કાર્ડ્સ રમવાની તૂતક જેવું છે.
પંપનો ફાયદો એ છે કે તમારે દિવસમાં ઘણી વખત ઇંજેક્શન્સ કરવાની જરૂર નથી. તેનો ઉપયોગ પુખ્ત વયે, કિશોરો અને ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસવાળા બાળકો દ્વારા પણ થઈ શકે છે. માનવામાં આવે છે કે ઇન્સ્યુલિન પંપ પરંપરાગત સિરીંજ કરતાં વધુ સારી રીતે ડાયાબિટીસ નિયંત્રણ પ્રદાન કરે છે. જો કે, તે ખર્ચાળ છે, અને બધા દર્દીઓ તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે શીખી શકતા નથી. બિનસત્તાવાર રીતે - પમ્પ ઇન્સ્યુલિન ઉપચારમાં આજે ફાયદાઓ કરતાં વધુ ગેરફાયદા છે. જો તમે તેની priceંચી કિંમત ધ્યાનમાં ન લો તો પણ આ છે.
લોહીમાં ગ્લુકોઝના સતત દેખરેખ માટે ઇન્સ્યુલિન પંપ અને સિસ્ટમ સાથે જોડાયેલા ઉપકરણો હવે બજારમાં પ્રવેશવાની તૈયારી કરી રહ્યા છે. તે કૃત્રિમ સ્વાદુપિંડ હશે. આવા ઉપકરણ ડાયાબિટીઝના દર્દીની સભાનપણે ભાગ લીધા વિના સુગરને આપમેળે નિયમન કરવામાં સક્ષમ હશે. જો કે, તેની પાસે નિયમિત ઇન્સ્યુલિન પંપ જેવી જ ખામીઓ હશે. વધુ વિગતો માટે, લેખ "પમ્પ-આધારિત ઇન્સ્યુલિન ઉપચાર: ગુણદોષ." ફેબ્રુઆરી 2015, લેખનના સમયે, કૃત્રિમ સ્વાદુપિંડનો હજી વ્યવહારમાં ઉપયોગ થયો નથી. તે ક્યારે દેખાશે તેની ચોક્કસ તારીખો હજી જાણી શકાઈ નથી.
દવા
આહાર, ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શન અને શારીરિક પ્રવૃત્તિની તુલનામાં ટાઇપ 1 ડાયાબિટીઝની સારવારમાં દવાઓ નજીવી ભૂમિકા ભજવે છે. પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસવાળા કેટલાક દર્દીઓનું વજન વધારે હોય છે. તેઓએ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર વિકસિત કર્યો, તેથી તેમને ઇન્સ્યુલિનનો મોટો ડોઝ ઇન્જેકશન કરવાની ફરજ પાડવામાં આવી. તેઓ ગોળીઓમાં ડાયાબિટીઝના કોર્સને રાહત આપી શકે છે, જેનો સક્રિય ઘટક મેટફોર્મિન છે. આ દવાઓ સિઓફોર અને ગ્લુકોફેજ છે. પાતળા અને પાતળા દર્દીઓ માટે, ડાયાબિટીઝની કોઈપણ ગોળીઓ નકામું છે.
અમે દવાઓની સૂચિબદ્ધ કરીએ છીએ જે સહવર્તી રોગોને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરે છે. હાયપરટેન્શનથી, પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસના દર્દીઓ ઘણીવાર દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે - એસીઇ અવરોધકો અથવા એન્જીઓટેન્સિન -2 રીસેપ્ટર બ્લocકર. આ ગોળીઓ માત્ર બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે, પણ કિડનીમાં ગૂંચવણોના વિકાસને અટકાવે છે. તે સાબિત થયું છે કે બ્લડ પ્રેશર 140/90 મીમી એચ.જી. હોય ત્યારે તેમને પહેલાથી લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. કલા. અને તેથી વધુ જો તે વધારે છે. ડાયાબિટીઝ અને હાયપરટેન્શન લેખ પણ જુઓ.
સામાન્ય વ્યવસાયિકો અને હૃદયરોગવિજ્ .ાનીઓ તેમના દર્દીઓને રોજિંદા ઉપયોગ માટે ઘણીવાર એસ્પિરિનની નાની માત્રા સૂચવે છે. માનવામાં આવે છે કે આનાથી હાર્ટ એટેકનું જોખમ ઓછું થાય છે. રશિયન બોલતા દેશોમાં, સામાન્ય રીતે કાર્ડિયોમેગ્નાઇલ સૂચવવામાં આવે છે. એસ્પિરિનની કેટલીક આડઅસર માટે ઇન્ટરનેટ પર શોધો. તેને તમારા માછલીના તેલથી બદલવું કે કેમ તે વિશે તમારા ડ .ક્ટર સાથે વાત કરો. જો કે, લોહીને વધુ પ્રવાહી બનાવવા માટે, માછલીનું તેલ મોટા પ્રમાણમાં લેવું આવશ્યક છે. એક કે બે કેપ્સ્યુલ્સ કરશે નહીં. દરરોજ 2-3 ચમચી પ્રવાહી માછલીનું તેલ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
સ્ટેટિન્સ એવી દવાઓ છે જે લોહીમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડે છે. તે જાણીતું છે કે પ્રકાર 1 અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ સાથે, ખાંડ અને "ખરાબ" કોલેસ્ટરોલ ઘણીવાર વારાફરતી એલિવેટેડ થાય છે. તેથી, ઘણીવાર ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે સ્ટેટિન્સ સૂચવવામાં આવે છે. જો કે, આ દવાઓ આડઅસરોનું કારણ બને છે - થાક, મેમરીની ક્ષતિ, યકૃતની સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. ડાયાબિટીટ-મેડ.કોમ ડાયાબિટીસ નિયંત્રણ માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે તે ઓછી કાર્બોહાઇડ્રેટ આહાર બ્લડ શુગર, કોલેસ્ટરોલ અને બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવે છે. જો આ આહાર સાથે તમે સ્ટેટિન્સ લેવાનો ઇનકાર કરી શકો છો - તે અદ્ભુત હશે.
- ડાયાબિટીઝ માટે વિટામિન્સ
- આલ્ફા લિપોઇક એસિડ
શારીરિક પ્રવૃત્તિ
શારીરિક શિક્ષણ એ પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝને અંકુશમાં લેવાનો એક માર્ગ છે, જેને સામાન્ય રીતે ઓછો આંકવામાં આવે છે. જો કે, આહાર અને ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શન જેટલા શારીરિક પ્રવૃત્તિ લગભગ મહત્વપૂર્ણ છે. તમારે એરોબિક અને એનારોબિક કસરતોની જરૂર છે. એરોબિક જોગિંગ, સ્વિમિંગ, સાયકલિંગ, સ્કીઇંગ છે. તેઓને દર બીજા દિવસે જિમની તાકાત અન .રોબિક તાલીમ સાથે જોડવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પ્રાધાન્ય તાજી હવામાં નિયમિત કસરત કરવાની ટેવ વિકસાવો. વયસ્કોને અઠવાડિયામાં 30 મિનિટના ઓછામાં ઓછા 5 પાઠની જરૂર હોય છે, બાળકો - દરરોજ 1 કલાક.
શારીરિક શિક્ષણ ફક્ત "સામાન્ય વિકાસ માટે" જરૂરી નથી. ટેલોમેર્સ શું છે, તેમની લંબાઈ શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ તેને કેવી રીતે વધારે છે તે પૂછો. ટૂંકમાં, 2000 ના દાયકાની શરૂઆતમાં, તે સાબિત થયું કે શારીરિક પ્રવૃત્તિ જીવનને સીધી લંબાવે છે. જે લોકો શારીરિક શિક્ષણમાં ભાગ લેતા નથી તે માત્ર ખરાબ જ નહીં, પણ ઘણા વર્ષોથી ઓછા જીવન માટે પણ જીવે છે.
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસમાં, એથ્લેટિક તાલીમ બ્લડ સુગર પર એક જટિલ અસર ધરાવે છે. સિદ્ધાંતમાં, તેઓએ તેને ઓછું કરવું જોઈએ. ખરેખર, શારીરિક શિક્ષણ ખાંડને ઓછું કરી શકે છે, અને લાંબા સમય સુધી, કેટલીકવાર તાલીમ પૂરી થયા પછી 36 કલાક સુધી થાય છે. જો કે, ઘણીવાર શારીરિક પ્રવૃત્તિ વિરોધાભાસી રીતે ખાંડ વધારે છે. તાલીમ દરમિયાન, દર અડધા કલાકમાં એકવાર ગ્લુકોમીટરથી તમારી ખાંડનું પરીક્ષણ કરો. સમય જતાં, તમે સમજી શકશો કે શારીરિક પ્રવૃત્તિ તેને કેવી રીતે અસર કરે છે. તમારે સંભવત your તમારા આહાર અને ઇન્સ્યુલિનની માત્રાને તમારા વર્કઆઉટના સમયપત્રકમાં સ્વીકારવાની જરૂર પડશે. આ મુશ્કેલીકારક છે. જો કે, શારીરિક શિક્ષણ મુશ્કેલી વિના અનેકગણા ફાયદાઓ લાવે છે.
- ડાયાબિટીઝ માટે શારીરિક શિક્ષણ - તે તાલીમ દરમિયાન અને પછી ટી 1 ડીએમ દરમિયાન સામાન્ય ખાંડ કેવી રીતે રાખવું તે વિગતવાર વર્ણવવામાં આવ્યું છે
- જોગિંગ: મેં તેનો આનંદ કેવી રીતે મેળવ્યો - સાઇટ ડાયાબેટ-મેડ.કોમના લેખકનો વ્યક્તિગત અનુભવ
- પ્રકાશ ડમ્બેલ્સ સાથેની કસરતો - પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસવાળા દર્દીઓ માટે કે જેમણે ગંભીર ગૂંચવણો વિકસાવી છે
બાળકોમાં 1 ડાયાબિટીસ ટાઇપ કરો
બાળકમાં ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસ એટલે અનંત સમસ્યાઓ અને તેના માતાપિતા માટે ચિંતા. ડાયાબિટીઝ માત્ર બાળક જ નહીં, પરંતુ પરિવારના અન્ય સભ્યોના જીવનને પણ સંપૂર્ણપણે બદલી નાખે છે. સંબંધીઓ ઇન્સ્યુલિન લગાડવાનું, વાનગીઓમાં કાર્બોહાઈડ્રેટની ગણતરી, બ્લડ સુગરને નિયંત્રણમાં રાખવા અને તીવ્ર ગૂંચવણો માટે કટોકટીની સંભાળ આપવાનું શીખે છે. જો કે, ડાયાબિટીઝને નિયંત્રિત કરવા માટેના તમામ જરૂરી પગલાઓ દિવસમાં 10-15 મિનિટથી વધુ સમય લેતા નથી. બાકીનો સમય તમારે સામાન્ય જીવન જીવવાનો પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે.
બાળકમાં ડાયાબિટીઝને નિયંત્રણમાં રાખવાનું શીખવું એ લગભગ એક નવું વ્યવસાય શીખવા જેટલું જ છે. રક્ત ખાંડનાં ધોરણો શું છે તે સમજો, આહાર અને ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શન કેવી અસર કરે છે. તમે કરી શકો તે બધા લાભ રાજ્યમાંથી મેળવો. જો કે, એ હકીકત માટે તૈયાર રહો કે સારવાર માટે નોંધપાત્ર ખર્ચની જરૂર પડશે. સૌ પ્રથમ, આ ગ્લુકોમીટર અને સારા આયાતી ઇન્સ્યુલિન માટેના પરીક્ષણ પટ્ટાઓની કિંમત છે. મફત પ્રેફરન્શિયલ ગ્લુકોમીટર સચોટ ન હોઈ શકે, અને ઘરેલું ઇન્સ્યુલિન અસ્થિર કાર્ય કરશે અને એલર્જી પેદા કરી શકે છે.
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસવાળા બાળકને પહેલા દિવસથી લો-કાર્બોહાઇડ્રેટ આહારમાં સ્થાનાંતરિત કરવામાં આવ્યો છે. પરિણામ એ ઇન્સ્યુલિન ઇન્જેક્શન વિના સામાન્ય રીતે સામાન્ય ખાંડ છે. તે સામાન્ય રીતે વિકાસ પામે છે - વર્ગનો શ્રેષ્ઠ વિદ્યાર્થી, નૃત્યની સ્પર્ધામાં રજત પદક.
શિક્ષકો અને શાળામાં પહોંચો કે જે તમારું બાળક હાજર રહે છે. ખાતરી કરો કે યુવાન ડાયાબિટીસ સામાન્ય રીતે ઇન્સ્યુલિનથી પોતાને ઇન્જેક્શન આપી શકે છે, અથવા શાળા નર્સ તેની મદદ કરવા તૈયાર છે. હાઈપોગ્લાયકેમિઆના કિસ્સામાં બાળક પાસે હંમેશા તેની સાથે ગ્લુકોઝ ગોળીઓ હોવી જોઈએ, અને તે તેનો ઉપયોગ કરવા માટે સક્ષમ હોવી જોઈએ. જો તમારી પાસે અન્ય બાળકો છે, તો પછી તેમને પણ ધ્યાન આપો, અને ડાયાબિટીઝવાળા બાળકને જ નહીં. તમે તમારી જાતે બધું ખેંચી શકતા નથી. તમારા બાળક સાથે તમારી બીમારીને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે જવાબદારી શેર કરો.
- બાળકોમાં ડાયાબિટીઝ - એક વિગતવાર લેખ - પરીક્ષાઓની સૂચિ, શાળા સાથેના સંબંધોનું નિર્માણ
- બાળકોમાં 1 ડાયાબિટીસ - આહાર અને ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શન
- કિશોરવયના ડાયાબિટીસ - તરુણાવસ્થાના લક્ષણો
- 6 વર્ષના બાળકમાં ડાયાબિટીઝ કેવી રીતે ઇન્સ્યુલિન વિના નિયંત્રિત થાય છે - એક સફળતાની વાર્તા
કેવી રીતે લાંબું જીવવું
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસવાળા લાંબા આયુષ્યનું રહસ્ય - તમારે તમારા સાથીદારો કરતા તમારા આરોગ્યને વધુ કાળજીપૂર્વક મોનિટર કરવાની જરૂર છે, જેમના કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયની ક્રિયા નબળી છે. ડાયાબetટ-મેડ.કોમ વેબસાઇટ ઓછી કાર્બોહાઇડ્રેટ આધારિત ડાયાબિટીસ નિયંત્રણ પ્રણાલીને પ્રોત્સાહન આપે છે. આ સિસ્ટમ તંદુરસ્ત લોકોની જેમ, સામાન્ય રીતે બ્લડ સુગર રાખવાનું શક્ય બનાવે છે. ભલામણોને અનુસરો - અને તમે સંપૂર્ણ જીવનના 80-90 વર્ષ ગણતરી કરી શકો છો. કિડની, આંખોની રોશની, પગ અને રક્તવાહિની તંત્રમાં મુશ્કેલીઓનો વિકાસ સંપૂર્ણપણે અવરોધે છે.
સારી ટેવો વિકસિત કરો:
- દરરોજ, તમારી ડાયાબિટીસને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે શિસ્તપૂર્ણ પગલાં લો - તમારી બ્લડ સુગર તપાસો, આહારનું પાલન કરો, તમારી ઇન્સ્યુલિનની માત્રાની ગણતરી કરો અને ઇન્જેક્શન આપો.
- વર્ષમાં ઘણી વખત લોહી અને પેશાબનાં પરીક્ષણો લો, પરીક્ષાઓ કરો. તમારી રક્તવાહિની સિસ્ટમ, કિડની અને આંખોનો ટ્ર Keepક રાખો.
- દરરોજ સાંજે તમારા પગની તપાસ કરો, પગની સંભાળના નિયમોનું પાલન કરો.
- અઠવાડિયામાં ઘણી વખત વ્યાયામ કરો. આ કારકિર્દી કરતાં વધુ મહત્વનું છે.
- ધૂમ્રપાન ન કરો.
- તમને પ્રેરણા આપે છે તે શોધો અને તે કરો જેથી જીવનમાં ઉત્તેજના આવે.
ગૂંચવણો અટકાવવી અને અવરોધ
ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણો તીવ્ર અને ક્રોનિક છે. તેઓ એ હકીકતને કારણે વિકાસ કરે છે કે વ્યક્તિમાં ઘણીવાર હાઈ બ્લડ સુગર હોય છે. જો પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસનો દર્દી ઇન્સ્યુલિન લગાડે નહીં અથવા અપૂરતી માત્રાનો ઉપયોગ કરે, તો પછી તેની ખાંડ ખૂબ વધી જાય છે. થોડા દિવસોમાં, ડિહાઇડ્રેશન થાય છે, પછી મૂર્છા આવે છે અને ડાયાબિટીસ કોમામાં આવી શકે છે. આને ડાયાબિટીક કેટોએસિડોસિસ કહેવામાં આવે છે, તે એક જીવલેણ જીવલેણ ગૂંચવણ છે.
ઉપરાંત, જો તમને શરદી અથવા અન્ય ચેપી રોગ હોય તો બ્લડ સુગર નોંધપાત્ર રીતે વધી શકે છે. કારણ કે જ્યારે શરીર ચેપ સામે લડે છે, ત્યારે ઇન્સ્યુલિનની શક્તિ ઓછી થાય છે. ચેપી રોગો દરમિયાન ઇન્સ્યુલિનની માત્રા વધારવા અને અન્ય ઉપચારાત્મક પગલાં હાથ ધરવા જરૂરી છે.
- ડાયાબિટીક કેટોએસિડોસિસ - વિગતવાર લેખ
- ડાયાબિટીસમાં શરદી, omલટી અને ઝાડાની સારવાર કેવી રીતે કરવી
સાધારણ એલિવેટેડ ખાંડ કોઈ લક્ષણોનું કારણ બની શકશે નહીં. જો કે, તે લાંબી ડાયાબિટીસની ગૂંચવણોના વિકાસને ઉત્તેજિત કરે છે. વધારે ગ્લુકોઝ, જે લોહીમાં ફરે છે, પ્રોટીનને “લાકડી” રાખે છે. તે રુધિરવાહિનીઓ અને આંતરિક અવયવોને નુકસાન પહોંચાડે છે. પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસવાળા તમામ દર્દીઓમાં વિવિધ દરે જટિલતાઓનો વિકાસ થાય છે. જો કે, તમારી બ્લડ સુગર તેના સામાન્ય મૂલ્યની જેટલી નજીક છે, જટિલતાઓને સંપૂર્ણપણે ટાળવાની શક્યતા વધારે છે. ખાંડ ઉપરાંત, તમારે બ્લડ પ્રેશર, કોલેસ્ટરોલ, સી-રિએક્ટિવ પ્રોટીન અને અન્ય કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર જોખમોના પરિબળોને પણ નિયંત્રિત કરવાની જરૂર છે.
- હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક રોકવા
- વિઝ્યુઅલ ડાયાબિટીસ જટિલતાઓને - રેટિનોપેથી
- નેફ્રોપથી - કિડનીની ગૂંચવણો - કિડનીની નિષ્ફળતાને કેવી રીતે વિલંબ કરવી
- ડાયાબિટીઝના પગમાં ઇજા થાય છે - કેવી રીતે સારવાર કરવી
- ડાયાબિટીક ગેસ્ટ્રોપેરિસિસ - કેવી રીતે પાચન સ્થાપિત કરવું, પેટમાં ભારેપણું છુટકારો મેળવો
- ડાયાબિટીઝ અને પુરુષોમાં નપુંસકતા - શક્તિને કેવી રીતે મજબૂત કરવી
ગર્ભાવસ્થા
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ માટેની ગર્ભાવસ્થાની યોજના કરવી જોઈએ. તમારે તેના માટે કાળજીપૂર્વક તૈયારી કરવાની જરૂર છે. વિભાવનાના થોડા મહિના પહેલા તમારા બ્લડ સુગર નિયંત્રણમાં સુધારો. તદુપરાંત, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તેને નબળું ન કરો. એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમે ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન 6.0% સુધી ઘટ્યા પછી જ વિભાવના શરૂ કરો. ઇન્સ્યુલિન પંપમાં સંક્રમણ ઘણી મહિલાઓને આ લક્ષ્ય પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે. બ્લડ પ્રેશર 130/80 મીમી આરટી હોવું જોઈએ. કલા. અથવા નીચી.
સગર્ભાવસ્થાના આયોજનના તબક્કે, તમારે પરીક્ષણ અને તપાસ કરવાની જરૂર છે. તમારી આંખો અને કિડનીની સ્થિતિ તપાસવી મહત્વપૂર્ણ છે. કારણ કે આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવ આંખોને ખવડાવતા રુધિરવાહિનીઓને અસર કરશે. ડાયાબિટીક રેટિનોપેથીનો માર્ગ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. ઉપરાંત, ગર્ભાવસ્થા કિડની પર વધારાનો ભાર પેદા કરે છે. પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝ સાથે ગર્ભાવસ્થા માટે ઘણા વિરોધાભાસી છે, અને તે બધાને ફક્ત મંજૂરી આપવામાં આવી ન હતી ... પરંતુ જો બાળક તંદુરસ્ત જન્મે છે, તો માતા દ્વારા ડાયાબિટીઝનું સંક્રમણ થવાનું જોખમ તેના માટે નજીવું છે - ફક્ત 1-1.5%.
T1DM સાથેના ઘણા કિસ્સાઓમાં ગર્ભવતી થવું, બાળક લેવું અને સ્વસ્થ બાળક લેવાનું શક્ય છે. ટાઇપ 1 ડાયાબિટીઝવાળી મહિલાઓ માટે withનલાઇન ફોરમ્સ ગર્ભાવસ્થા સફળતાની વાર્તાઓથી ભરેલી છે. જો કે, વાસ્તવિક ચિત્ર એટલી આશાવાદી નથી. કારણ કે ગર્ભાવસ્થાના પરિણામે કિડનીની નિષ્ફળતા અથવા અંધાપો ધરાવતી સ્ત્રીઓ મંચો પર વાતચીત કરતી નથી. એકવાર તેમાં પૂરતી અન્ય સમસ્યાઓ આવે ...
વિગતવાર લેખ વાંચો, સગર્ભા ડાયાબિટીઝ. તેમાંથી તમે શીખી શકશો:
- તમારે કયા પરીક્ષણો પાસ કરવાની જરૂર છે અને પરીક્ષાઓ આયોજનના તબક્કે પાસ થાય છે;
- કેવી રીતે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવા;
- કુદરતી બાળજન્મ અને સિઝેરિયન વિભાગ માટે સંકેતો.
કેવી રીતે વજન ઓછું કરવું અથવા વજન વધારવું
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસમાં, મેદસ્વીતા અને ઇન્સ્યુલિનની doંચી માત્રા નજીકથી સંબંધિત છે. દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે ઇન્સ્યુલિન બ્લડ સુગર ઘટાડે છે. પરંતુ થોડા લોકો જાણે છે કે આ હોર્મોન ગ્લુકોઝને ચરબીમાં ફેરવે છે. તે ફેટી પેશીઓને વિખેરી નાખવાથી પણ અટકાવે છે. ઇન્સ્યુલિન વજન ઘટાડવાની પ્રક્રિયામાં અવરોધે છે. લોહીમાં તેની સાંદ્રતા જેટલી વધારે છે, વજન ઓછું કરવું વધુ મુશ્કેલ છે. વધારે વજન, બીજી તરફ, ઇન્સ્યુલિન માટે કોષોની સંવેદનશીલતા ઘટાડે છે. સ્થૂળતાવાળા લોકોને ખાંડને સ્વીકાર્ય સ્તર સુધી ઘટાડવા માટે ખૂબ ઇન્સ્યુલિન લગાડવું પડે છે.
જાડાપણું અને ઇન્સ્યુલિનની doંચી માત્રા એક દુષ્ટ ચક્ર બનાવે છે:
- શરીરમાં ચરબી જમા થાય છે.
- તેઓ ઇન્સ્યુલિનના પ્રતિકારને વધારે છે - તમારે ઇન્સ્યુલિનનો ઉચ્ચ ડોઝ ઇન્જેક્ટ કરવો પડશે, નહીં તો ખાંડ ઓછી થતી નથી.
- લોહીમાં ઘણાં ઇન્સ્યુલિન ફેલાય છે. આ શરીરને ચરબી બર્ન કરવા અને વજન ઓછું કરવાથી બચાવે છે.
- ઇન્સ્યુલિન લોહીમાંથી ગ્લુકોઝ દૂર કરે છે, તેને ચરબીમાં ફેરવે છે. જાડાપણું વધી રહ્યું છે.
- ચક્ર પુનરાવર્તિત થાય છે, પરિસ્થિતિ વધુ ખરાબ થાય છે. શરીરનું વજન અને શરીરમાં ચરબીની ટકાવારી વધી રહી છે, અને તે પછી - ઇન્સ્યુલિનની માત્રા.
ઉપર વર્ણવેલ આ દુષ્ટ ચક્ર પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસવાળા દર્દીઓમાં જોવા મળે છે, અને ફક્ત ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝવાળા દર્દીઓમાં જ નહીં. ઇન્સ્યુલિન જાડાપણું કેમ ઉત્તેજિત કરે છે? કારણ કે વધારે ગ્લુકોઝથી તમે તેને ચરબીમાં ફેરવવા સિવાય બીજું કંઇ કરી શકતા નથી. સૌ પ્રથમ, શરીર ગ્લુકોઝને સ્ટાર્ચી પદાર્થમાં ફેરવવાનો પ્રયાસ કરે છે - ગ્લાયકોજેન, જે યકૃતમાં જમા થાય છે. જો કે, ગ્લાયકોજેન સ્ટોરેજ કન્ટેનર મર્યાદિત છે. પુખ્ત વયના લોકોમાં, આ 400-500 ગ્રામ કરતા વધુ નથી.
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ જે “સંતુલિત” આહાર લે છે તે ઘણા બધા કાર્બોહાઈડ્રેટનો વપરાશ કરે છે. કાર્બોહાઇડ્રેટ તત્વો તરત જ ગ્લુકોઝમાં ફેરવાય છે અને બ્લડ સુગરમાં વધારો કરે છે. એક નિયમ મુજબ, યકૃત અને સ્નાયુઓમાં ગ્લાયકોજેન માટેની સ્ટોરેજ ટાંકી પહેલાથી ભરાઈ ગઈ છે. લોહીમાં વધારે ગ્લુકોઝ છોડી શકાતો નથી. શરીર તેને તાત્કાલિક ત્યાંથી દૂર કરવા માંગે છે જેથી તે પ્રોટીનને વળગી રહે નહીં અને ડાયાબિટીસની ગૂંચવણો વિકસે. તેને ચરબીમાં ફેરવવાનો એકમાત્ર વિકલ્પ છે. ઇન્સ્યુલિન આ પ્રક્રિયાને ઉત્તેજીત કરે છે. અને એડિપોઝ પેશીઓની ક્ષમતા લગભગ અનંત છે.
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝથી વજન કેવી રીતે ઓછું કરવું:
- નિમ્ન કાર્બોહાઇડ્રેટ ખોરાક પર સ્વિચ કરો.
- તમે કેટલું કાર્બોહાઇડ્રેટ અને પ્રોટીન ખાવાની યોજના ઘડી રહ્યા છો તેના આધારે ભોજન પહેલાં તમારી ઇન્સ્યુલિનની માત્રાની ગણતરી કેવી રીતે કરવી તે જાણો. સંતુલિત આહાર સાથે, પ્રોટીન ઓછી કાર્બોહાઇડ્રેટ સાથે ધ્યાનમાં લેવામાં આવતું નથી - તે ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે.
- લોહીમાં ગ્લુકોઝની દ્રષ્ટિએ તમારી ઝડપી અને લાંબા સમય સુધી ઇન્સ્યુલિનની માત્રા ઘટાડો. લક્ષ્ય સ્તર - ખાંડ પછી ખાંડ 5.5-6.0 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે નહીં.
- સ્નાયુ સમૂહ વધારવા તાકાત તાલીમ. લો-કાર્બ આહાર પછી આ બીજું સૌથી મહત્વપૂર્ણ પગલું છે.
- એરોબિક કસરત પણ જરૂરી છે. ઉપર 1 પ્રકારનાં ડાયાબિટીઝમાં શારીરિક પ્રવૃત્તિ પરનો વિભાગ વાંચો.
- પહેલાનાં તમામ પગલાઓ પૂર્ણ કર્યા પછી, તમારી ઇન્સ્યુલિનની માત્રા 2-7 વખત ઘટાડવી જોઈએ. અને વધારાનું વજન ધીમે ધીમે દૂર જવાનું શરૂ કરશે.
- તમારે ઓછી પ્રોટીન પણ લેવાની જરૂર પડી શકે છે. આ એક આત્યંતિક પગલું છે.
શું ન કરવું:
- તમારા આહાર ચરબીનું પ્રમાણ ઓછું કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. ચરબીવાળા માંસ, ઇંડા, માખણ અને શાકભાજી ખાઓ. તમે જે ચરબી ખાય છે તે કા putી નથી. શરીર તેને બાળી નાખે છે.
- બ્લડ સુગર વધારવાના ભાવે ઇન્સ્યુલિન ડોઝ ઘટાડશો નહીં. આ જીવલેણ છે!
રક્ત ખાંડ પર ધ્યાન આપ્યા વિના ઝડપથી વજન ઓછું કરવા માટે ઇન્સ્યુલિનની માત્રા ઘટાડવી એ એક ખતરનાક ખાવું વિકાર છે. તે પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસવાળા 10-40% યુવા સ્ત્રીઓને અસર કરે છે. બિનસત્તાવાર રીતે, તેને ડાયાબિટીક બુલિમિઆ કહેવામાં આવે છે. આ માનસિક અથવા માનસિક સમસ્યા છે. સંભવત,, સત્તાવાર દવા ટૂંક સમયમાં તેને વાસ્તવિક રોગ તરીકે ઓળખશે.
ડાયાબિટીક બુલિમિઆ એ જીવન માટે જોખમી છે, નીચેના જોખમો ધરાવે છે:
- ડાયાબિટીક કેટોએસિડોસિસના વારંવારના એપિસોડ;
- સઘન સંભાળ એકમમાં હોસ્પિટલમાં દાખલ થવું;
- ચેપી રોગો - શરીરનો પ્રતિકાર નબળો પડે છે;
- કિડની, આંખની રોશની, રક્તવાહિની તંત્રમાં ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણોના પ્રારંભિક અભિવ્યક્તિ.
ઓછી કાર્બોહાઇડ્રેટ આહાર 2-7 વખત ઇન્સ્યુલિનની માત્રા ઘટાડવાનું શક્ય બનાવે છે અને તે જ સમયે બ્લડ સુગર નિયંત્રણમાં સુધારો કરે છે. તમે શાંતિથી વજન ઘટાડશો અને સામાન્ય વજન જાળવી શકશો. વજન ઘટાડવું તરત જ થતું નથી, પરંતુ થોડા અઠવાડિયા અથવા મહિનામાં તમને પરિણામ મળશે. આ કિસ્સામાં, આરોગ્યને કોઈ નુકસાન થશે નહીં, પરંતુ તેનાથી વિપરીત - લાભ.
પાતળા દર્દીઓ દ્વારા વજન કેવી રીતે વધારવું:
- લો-કાર્બ આહાર માટે માન્ય ખોરાક
- વધુ પ્રોટીન ખાવાનો પ્રયત્ન કરો. તે જ સમયે, તમારે ખાવું પ્રોટીન શોષણ કરવાની જરૂર હોય તેટલું ઇન્સ્યુલિન ઇન્જેક્શન કરો.
- ગોળીઓમાં સ્વાદુપિંડનું ઉત્સેચકો લેવાનો પ્રયાસ કરો જેથી ખોરાક વધુ સારી રીતે શોષાય.
- જસતની ગોળીઓ અને કેપ્સ્યુલ્સ લેવાનો પ્રયાસ કરો - આ ભૂખ અને પાચનને ઉત્તેજિત કરે છે.
- જીમમાં તાકાત તાલીમ.
શું વજન વધારવામાં મદદ કરતું નથી:
- કાર્બોહાઈડ્રેટથી વધારે વજનવાળા ખોરાક ન ખાશો. તેમના કરતા સારા કરતા અનેકગણું નુકસાન થાય છે.
- જરૂરી કરતાં વધારે ઇન્સ્યુલિન ન લગાવશો. કાર્બોહાઇડ્રેટ અને પ્રોટીન લેતા ભોજન પહેલાં ઇન્સ્યુલિનની માત્રાની ગણતરી કેવી રીતે કરવી તે સમજો.
- તમારા ચરબીનું પ્રમાણ કૃત્રિમ રીતે વધારવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. ડો. બર્ન્સટિન પાતળા પ્રકારનાં 1 ડાયાબિટીસના દર્દીઓને દરરોજ એક ગ્લાસ ઓલિવ તેલ પીવા માટે પરવાનગી આપે છે. આમાંથી કોઈ સમજણ નહોતી, કોઈ સારું થઈ શક્યું નહીં.
- બ horડીબિલ્ડિંગમાં ઉપયોગમાં લેવાતા હોર્મોન્સ ન લો.
ચરબીયુક્ત પેશીઓ નહીં, પણ સ્નાયુ બનાવીને વજન વધારવું જરૂરી છે. નહિંતર, મેદસ્વીપણા તમારી ડાયાબિટીસનો માર્ગ વધુ ખરાબ કરશે.
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝ અને તેની સારવાર સમજવા માટેની કસોટી
નેવિગેશન (ફક્ત નોકરીના નંબર)
9 માંથી 0 કાર્યો પૂર્ણ
પ્રશ્નો:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
માહિતી
તમે પહેલા પણ પરીક્ષા પાસ કરી લીધી છે. તમે તેને ફરીથી શરૂ કરી શકતા નથી.
પરીક્ષણ લોડ થઈ રહ્યું છે ...
પરીક્ષણ શરૂ કરવા માટે તમારે પ્રવેશ કરવો અથવા રજીસ્ટર કરવું આવશ્યક છે.
આ શરૂ કરવા માટે તમારે નીચેની પરીક્ષણો પૂર્ણ કરવી આવશ્યક છે:
પરિણામો
સાચા જવાબો: 0 થી 9
સમય પૂરો થયો
મથાળાઓ
- કોઈ મથાળું 0%
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- જવાબ સાથે
- વોચ માર્ક સાથે
- 9 થી કાર્ય 1
1.
નીચેનામાંથી પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસની સારવારમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ શું છે?- ડ regularlyક્ટરની નિયમિત મુલાકાત લો, પરીક્ષણો કરો, પરીક્ષાઓ કરો
- એક અસમર્થતા બનાવો જે તમને મફત ઇન્સ્યુલિન સહિતના ફાયદા માટેના હકદાર બનાવે છે
- ચોકસાઈ માટે મીટર તપાસો. જો તે બહાર આવ્યું છે કે મીટર સચોટ નથી - તેને ફેંકી દો અને બીજું ખરીદો
બરાબરસૌ પ્રથમ, તમારે સચોટ રક્ત ગ્લુકોઝ મીટરની જરૂર છે. ચોકસાઈ માટે તમારું મીટર કેવી રીતે તપાસો અને તે કેવી રીતે કરવું તે જાણો. જો મીટર ખોટું છે, તો તે તમને ઝડપથી કબર પર લાવશે. સચોટ બ્લડ ગ્લુકોઝ મીટર ખરીદો અને તેનો વધુ વખત ઉપયોગ કરો. પરીક્ષણ પટ્ટાઓ પર બચત કરશો નહીં, તેથી તમારે ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણોના ઉપાયમાં તોડવું ન પડે.
ખોટુંસૌ પ્રથમ, તમારે સચોટ રક્ત ગ્લુકોઝ મીટરની જરૂર છે. ચોકસાઈ માટે તમારું મીટર કેવી રીતે તપાસો અને તે કેવી રીતે કરવું તે જાણો. જો મીટર ખોટું છે, તો તે તમને ઝડપથી કબર પર લાવશે. સચોટ બ્લડ ગ્લુકોઝ મીટર ખરીદો અને તેનો વધુ વખત ઉપયોગ કરો. પરીક્ષણ પટ્ટાઓ પર બચત કરશો નહીં, તેથી તમારે ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણોના ઉપાયમાં તોડવું ન પડે.
- 9 નું કાર્ય 2
2.
ઇન્સ્યુલિન સંવેદનશીલતા પરિબળ શું છે?
- ઇન્સ્યુલિનના 1 એકમ રક્ત ખાંડને કેટલું ઓછું કરે છે
- તમારે ઇન્સ્યુલિનના 1 યુનિટ દીઠ કેટલા ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની જરૂર છે
- સંભાવના છે કે ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શનથી એલર્જી થાય છે
બરાબરઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સંવેદનશીલતાનું પરિબળ એ છે કે ડાયાબિટીઝના દર્દીમાં ઇન્સ્યુલિનનું 1 યુનિટ બ્લડ સુગરને કેટલું ઓછું કરે છે. આ આંકડો પ્રાયોગિક રૂપે સ્થાપિત થવાની જરૂર છે, અને પછી તેના પર તમારી ઇન્સ્યુલિનની માત્રાની ગણતરી કરો. તે સવારે, બપોરના ભોજનમાં, સાંજે અને ચેપી રોગો દરમિયાન જુદાં જુદાં બને છે.
ખોટુંઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સંવેદનશીલતાનું પરિબળ એ છે કે ડાયાબિટીઝના દર્દીમાં ઇન્સ્યુલિનનું 1 યુનિટ બ્લડ સુગરને કેટલું ઓછું કરે છે. આ આંકડો પ્રાયોગિક રૂપે સ્થાપિત થવાની જરૂર છે, અને પછી તેના પર તમારી ઇન્સ્યુલિનની માત્રાની ગણતરી કરો. તે સવારે, બપોરના ભોજનમાં, સાંજે અને ચેપી રોગો દરમિયાન જુદાં જુદાં બને છે.
- 9 નું કાર્ય 3
3.
ખોરાક પછી તમારે કઈ ખાંડ માટે પ્રયત્ન કરવો જોઈએ?
- જમ્યા પછી સામાન્ય ખાંડ - 11.0 એમએમઓએલ / એલ સુધી
- ભોજન પછી 15-30-60-120 મિનિટ - 5.2-6.0 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે નહીં
- ખાવાથી પછી ઉપવાસ ખાંડ પર નિયંત્રણ રાખવું વધુ મહત્ત્વનું છે
બરાબર5.2-6.0 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે નહીં ખાધા પછી ખાંડ રાખવા માટે પ્રયત્ન કરવો જરૂરી છે. ડtorsક્ટરો કહે છે કે આ શક્ય નથી, પરંતુ હકીકતમાં આ ગણતરી ઓછી કાર્બોહાઈડ્રેટ અને ઇન્સ્યુલિનની ઓછી માત્રાથી મેળવી શકાય છે.
ખોટું5.2-6.0 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે નહીં ખાધા પછી ખાંડ રાખવા માટે પ્રયત્ન કરવો જરૂરી છે. ડtorsક્ટરો કહે છે કે આ શક્ય નથી, પરંતુ હકીકતમાં આ ગણતરી ઓછી કાર્બોહાઈડ્રેટ અને ઇન્સ્યુલિનની ઓછી માત્રાથી મેળવી શકાય છે.
- 9 નું કાર્ય 4
4.
તરસ્યું, સુકા મોં એ લક્ષણો છે:
- હાઈ બ્લડ સુગર
- ઓછી ખાંડ (હાઈપોગ્લાયકેમિઆ)
- ડાયાબિટીઝમાં બ્લડ સુગર સાથે સંબંધિત નથી
બરાબરતરસ અને સુકા મોં એ હાઈ બ્લડ સુગરના લક્ષણો છે. ડાયાબિટીક કેટોએસિડોસિસ વિકસિત થાય ત્યાં સુધી તાકીદે પગલાં લો.
ખોટુંતરસ અને સુકા મોં એ હાઈ બ્લડ સુગરના લક્ષણો છે. ડાયાબિટીક કેટોએસિડોસિસ વિકસિત થાય ત્યાં સુધી તાકીદે પગલાં લો.
- 9 નું 5 કાર્ય
5.
જો સવારે ખાલી પેટ પર ઉગાડવામાં આવે તો ખાંડને સામાન્ય કેવી રીતે બનાવવી?
- રાતોરાત વિસ્તૃત ઇન્સ્યુલિનની માત્રામાં વધારો
- વિસ્તૃત ઇન્સ્યુલિનની સવારની માત્રામાં વધારો
- મધ્યરાત્રિ પછી, વિસ્તૃત ઇન્સ્યુલિનના સાંજની માત્રાનો એક ભાગ પછીથી
બરાબરજો લાંબા સમય સુધી ઇન્સ્યુલિનની સાંજની માત્રા વધારે પડતી વધે છે, તો પછી સ્વપ્નો સાથે રાત્રિના હાઇપોગ્લાયકેમિઆ હશે, અને ખાલી પેટ પર સવારની ખાંડ હજી પણ ઉન્નત થશે. તેને સામાન્ય બનાવવા માટે, તમારે વિસ્તૃત ઇન્સ્યુલિનની સાંજની માત્રા વધારવાની જરૂર નથી, પરંતુ તેને બે ઇન્જેક્શનમાં વહેંચો. ભાગ પ્રિક પછી, સવારે 1-2 વાગ્યે. અહીં અને અહીં વધુ વાંચો.
ખોટુંજો લાંબા સમય સુધી ઇન્સ્યુલિનની સાંજની માત્રા વધારે પડતી વધે છે, તો પછી સ્વપ્નો સાથે રાત્રિના હાઇપોગ્લાયકેમિઆ હશે, અને ખાલી પેટ પર સવારની ખાંડ હજી પણ ઉન્નત થશે. તેને સામાન્ય બનાવવા માટે, તમારે વિસ્તૃત ઇન્સ્યુલિનની સાંજની માત્રા વધારવાની જરૂર નથી, પરંતુ તેને બે ઇન્જેક્શનમાં વહેંચો. ભાગ પ્રિક પછી, સવારે 1-2 વાગ્યે.અહીં અને અહીં વધુ વાંચો.
- 9 ના પ્રશ્ન 6
6.
સામાન્ય શરદી દરમિયાન લાંબા સમય સુધી (બેસલ) ઇન્સ્યુલિનની માત્રા:
- સામાન્ય રીતે વધારો
- મોટેભાગે, બદલાશો નહીં
- નીચે જાઓ
બરાબરસામાન્ય શરદી દરમિયાન લાંબા સમય સુધી (બેસલ) ઇન્સ્યુલિનનો ડોઝ સામાન્ય રીતે વધે છે. શરદીની સારવાર દરમિયાન, તમારી ખાંડને દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 5-6 વખત ગ્લુકોમીટરથી માપો, પ્રાધાન્ય 10-12 વખત.
ખોટુંસામાન્ય શરદી દરમિયાન લાંબા સમય સુધી (બેસલ) ઇન્સ્યુલિનનો ડોઝ સામાન્ય રીતે વધે છે. શરદીની સારવાર દરમિયાન, તમારી ખાંડને દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 5-6 વખત ગ્લુકોમીટરથી માપો, પ્રાધાન્ય 10-12 વખત.
- 9 નું કાર્ય 7
7.
ઠંડી દરમિયાન ખોરાક માટે ઝડપી ઇન્સ્યુલિનની માત્રા:
- સામાન્ય રીતે વધારો
- જો દર્દી ન ખાતો હોય તો શૂન્યમાં ઘટાડો
- ડાયાબિટીસ સુગરયુક્ત પીણા પીવે તો નબળી ખાંડનું નિયંત્રણ
- બધા જવાબો સાચા છે.
બરાબરશરદી દરમિયાન, તમારે પુષ્કળ પ્રવાહી પીવાની જરૂર છે. તે જ સમયે, પીણાંમાં ખાંડ, મધ, ફળ અને શાકભાજીનો રસ વગેરે ઉમેરશો નહીં. "ડાયાબિટીઝમાં શરદી, તાવ, omલટી અને ઝાડાની સારવાર કેવી રીતે કરવી તે પણ વાંચો."
ખોટુંશરદી દરમિયાન, તમારે પુષ્કળ પ્રવાહી પીવાની જરૂર છે. તે જ સમયે, પીણાંમાં ખાંડ, મધ, ફળ અને શાકભાજીનો રસ વગેરે ઉમેરશો નહીં. "ડાયાબિટીઝમાં શરદી, તાવ, omલટી અને ઝાડાની સારવાર કેવી રીતે કરવી તે પણ વાંચો."
- 9 ના પ્રશ્ન 8
8.
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝ માટે કઈ ગોળીઓ સૂચવવામાં આવે છે?
- કોઈ પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝ ગોળીઓ મદદ કરતું નથી
- સ્વાદુપિંડને ઉત્તેજીત કરવા માટે હોર્મોનલ દવાઓ
- જો દર્દી ચરબીયુક્ત હોય અને ઘણું ઇન્સ્યુલિન લગાવે, તો તમે મેટફોર્મિન (સિઓફોર, ગ્લુકોફેજ) અજમાવી શકો છો.
બરાબરજો દર્દી મેદસ્વી છે અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર વિકસિત કરે છે, તો પછી તમે મેટફોર્મિન (સિઓફોર, ગ્લુકોફેજ) અજમાવી શકો છો. આ દવા માટે તમારા ડ doctorક્ટરની તપાસ કરો! ડાયાબિટીઝની કોઈ બીજી ગોળી મદદ કરતી નથી.
ખોટુંજો દર્દી મેદસ્વી છે અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર વિકસિત કરે છે, તો પછી તમે મેટફોર્મિન (સિઓફોર, ગ્લુકોફેજ) અજમાવી શકો છો. આ દવા માટે તમારા ડ doctorક્ટરની તપાસ કરો! ડાયાબિટીઝની કોઈ બીજી ગોળી મદદ કરતી નથી.
- ક્વેસ્ટ 9 ના 9
9.
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ માટે શારીરિક શિક્ષણ:
- ઝડપથી ઉચ્ચ ખાંડ ઘટાડે છે
- ઇન્સ્યુલિન ડોઝ ઘટાડે છે
- જટિલતાઓને રોકવા માટે રક્ત વાહિનીઓને તાલીમ આપે છે
- ડાયાબિટીઝને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે શક્તિ અને શક્તિ આપે છે
- ઉપરોક્ત તમામ "ઝડપથી ઉચ્ચ ખાંડ ઘટાડે છે" સિવાય
બરાબરપ્રકાર 1 ડાયાબિટીસવાળા દર્દીઓ જે નિયમિતપણે વ્યાયામ કરે છે તે ઓછા માંદા હોય છે અને લાંબા સમય સુધી જીવે છે. કેવી રીતે શારીરિક શિક્ષણનો આનંદ માણવો તે શીખો તે વાંચો.
ખોટુંપ્રકાર 1 ડાયાબિટીસવાળા દર્દીઓ જે નિયમિતપણે વ્યાયામ કરે છે તે ઓછા માંદા હોય છે અને લાંબા સમય સુધી જીવે છે. કેવી રીતે શારીરિક શિક્ષણનો આનંદ માણવો તે શીખો તે વાંચો.
નિષ્કર્ષ
લેખ, તેમજ લિંક્સ પર વધારાની સામગ્રીનો અભ્યાસ કર્યા પછી, તમે ટાઇપ 1 ડાયાબિટીઝના ઉપચાર વિશે તમને જરૂરી બધું શીખ્યા. તમારે જે મુખ્ય કુશળતા રાખવાની જરૂર છે તે છે ખોરાકમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ અને પ્રોટીનની ગણતરી, ઇન્સ્યુલિનની માત્રાની ગણતરી અને ગ્લુકોમીટરથી બ્લડ સુગરનું માપન. અલબત્ત, સૂચિ ત્યાં સમાપ્ત થતી નથી. પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝને નિયંત્રણમાં રાખવાનું શીખવું એ એક નવો વ્યવસાય શીખવા જેવો છે. તેમ છતાં, જો તમે અભ્યાસ કરો છો અને શિસ્તબદ્ધ વર્તન કરશો તો તમને returnંચું વળતર મળશે. તમે લાંબી, સંપૂર્ણ જીવન જીવી શકો છો, મુશ્કેલીઓથી બોજો નથી.
મુસ્લિમો અને ઓર્થોડોક્સ યહૂદીઓ ડુક્કરનું માંસ ટાળવા જેટલા કાળજીપૂર્વક કાર્બોહાઈડ્રેટથી વધુ પડતા ખોરાકને ટાળો ગ્લુકોઝ મીટર પરીક્ષણ સ્ટ્રીપ્સ પર બચાવશો નહીં. આત્મ-નિયંત્રણની ડાયરી રાખો. બધા સમય સમાન નિયત ડોઝના ઇન્જેક્શનને બદલે તમારી ઇન્સ્યુલિન ડોઝને સમાયોજિત કરો. ડો. બર્ન્સટિનના કહેવા પ્રમાણે, જો, ટી 1 ડીએમ પછી, ખાધા પછી ખાંડ અને સવારે ખાલી પેટ 5.5 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે ન હોય, અને વિસ્તૃત અને ઝડપી ઇન્સ્યુલિનનો કુલ દૈનિક માત્રા 8 એકમોથી વધુ ન હોય, તો તમે બધું બરાબર કરી રહ્યા છો.
ડાયાબિટીઝની સારવાર સાથે જોડાયેલી ઘણી તબીબી વિશેષતાઓ છે. મુખ્ય ઉપસ્થિત ચિકિત્સક એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ છે. સાંકડી નિષ્ણાતો તેને મદદ કરે છે. પોડિયાટ્રિસ્ટ એ ડ doctorક્ટર છે જે ડાયાબિટીસના પગ પર કામ કરે છે. બાળ ચિકિત્સક - બાળરોગ ચિકિત્સક સાથે તેને મૂંઝવશો નહીં. નેફ્રોલોજિસ્ટ - કિડનીની સારવાર કરે છે, ડાયાબિટીસ નેફ્રોપથીના વિકાસને અટકાવે છે. રેટિનોપેથીની સારવાર કેવી રીતે કરવી અને ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે દ્રષ્ટિ જળવાય છે તે શીખવા માટે આંખના નિષ્ણાંત વિશેષ અભ્યાસક્રમો લે છે. તેમ છતાં, પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણોના નિવારણ અને અવરોધનું મુખ્ય કાર્ય દર્દીના ખભા પર રહેલું છે. તમારે તમારી બ્લડ સુગરને સારી રીતે અંકુશમાં લેવાની જરૂર છે, નહીં તો ડોકટરો વધારે મદદ કરી શકશે નહીં.