બાળકને હાઈ બ્લડ સુગર કેમ છે

ગ્લુકોઝ માટે રક્ત પરીક્ષણ એ બાળકો માટેના ભલામણ કરેલ વાર્ષિક નિવારક અભ્યાસની સૂચિમાં શામેલ છે. રોગની ગૂંચવણોના સફળ ઉપચાર અને નિવારણ માટે ડાયાબિટીઝની સમયસર તપાસ મહત્વપૂર્ણ છે. પરંતુ બાળકની ખાંડ માંદગીને લીધે જ વધી શકે છે, કેટલીકવાર આ માટે સંપૂર્ણ શારીરિક કારણો પણ છે. જો રક્ત પરીક્ષણમાં ગ્લુકોઝની સાંદ્રતાના ધોરણ કરતાં વધુ દર્શાવ્યા હતા, તો આવા ઉલ્લંઘનનું કારણ શોધવા માટે તેને ફરીથી અને ડ doctorક્ટરની સાથે લેવું આવશ્યક છે.

શારીરિક પરિબળો

બાળકમાં હાઈ બ્લડ શુગરના સામાન્ય કારણોમાંનું એક સામાન્ય ભોજન છે. જ્યારે ખોરાક શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે ગ્લુકોઝનું સ્તર કુદરતી રીતે વધે છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે થોડા કલાકો પછી તે શારીરિક (સામાન્ય) મૂલ્યોમાં ઘટાડો થાય છે. બાળકોમાં, ખાંડ લાંબા સમય સુધી શારીરિક પ્રવૃત્તિને કારણે પણ વધી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, આઉટડોર રમત અથવા ઝડપી દોડ પછી. પરંતુ જો બાળક સ્વસ્થ છે, તો આવા તફાવતો કોઈ પણ રીતે અનુભવાતા નથી અને તેને નુકસાન પહોંચાડતા નથી.

થાક અને તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ સાથે, લોહીમાં ગ્લુકોઝની સાંદ્રતા પણ નાટકીયરૂપે બદલાઈ શકે છે. જો આ વારંવાર પુનરાવર્તન કરવામાં આવતું નથી, તો પછી બાળકની સ્થિતિને સામાન્ય બનાવવા માટે, નિયમ પ્રમાણે, આરામ કરવા અને સારી રીતે સૂવા માટે તે પૂરતું છે. જો ખાંડમાં કૂદવાનું કારણ નર્વસ તાણ હતું, પરિસ્થિતિને ઉકેલવા માટે, બાળકને માનસિક આરામ અને નૈતિક ટેકો આપવાની જરૂર છે.

આનુવંશિકતા

ડાયાબિટીઝનું સાચું કારણ, દુર્ભાગ્યે, હજી પણ અજ્ unknownાત છે, પરંતુ એવા પરિબળો છે જે તેના જોખમને વધારે છે. તેમાંથી એક આનુવંશિકતા છે. જે બાળકોનાં માતાપિતા કાર્બોહાઇડ્રેટ મેટાબોલિઝમ ડિસઓર્ડરથી પીડાય છે, તેમના સાથીદારો કરતા ડાયાબિટીઝમાં 4 ગણો વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. તેથી, પરિવારોમાં જ્યાં આ સમસ્યા વારસાગત છે, નિવારણ અને નિયમિત તબીબી પરીક્ષાઓ પર વિશેષ ધ્યાન આપવું જોઈએ.

બાળપણમાં ડાયાબિટીઝ ઉત્તેજક પરિબળના સંપર્કમાં આવે ત્યારે વારસાગત વલણને કારણે વિકાસ કરી શકે છે.

આવા ટ્રિગર આ હોઈ શકે છે:

• ફ્લૂ
• રુબેલા
• એલર્જીક પ્રતિક્રિયા;
• તણાવ
• થાકતી શારીરિક પ્રવૃત્તિ;
• હોર્મોનલ દવાઓ સાથે લાંબા ગાળાની સારવાર.

તાણ

સાયકો-ઇમોશનલ તણાવ એ ડાયાબિટીસના વિકાસમાં એક સૌથી મહત્વપૂર્ણ પરિબળ માનવામાં આવે છે. ગંભીર તનાવની પૃષ્ઠભૂમિની વિરુદ્ધ, એક રોગ વિનાનું આનુવંશિકતા ધરાવતા સંપૂર્ણ સ્વસ્થ બાળકમાં પણ આ રોગનો વિકાસ થઈ શકે છે. બાળકો તેમના માતાપિતા અને તેમના પ્રિયજનોની લાગણીઓ પ્રત્યે ખૂબ સંવેદનશીલ હોય છે. બાળકના જન્મથી, ઘણી યુવાન માતાઓએ નોંધ્યું છે કે તેમના બળતરા અથવા થાકના જવાબમાં, બાળકો વધુ મૂડિઆ અને ગોરી બને છે.

સામાન્ય શારીરિક અને સાયકોમોટર વિકાસ માટે, બાળકને ભાવનાત્મક આરામ અને મૈત્રીપૂર્ણ વાતાવરણમાં રહેવું આવશ્યક છે.

બાળકોની માનસિકતા અસ્થિર છે, અને નર્વસ સિસ્ટમ ખૂબ જ અસ્પષ્ટ છે. જો શક્ય હોય તો, કોઈપણ વયના બાળકોને તાણથી સુરક્ષિત રાખવું જોઈએ, કારણ કે તેનું શરીર તરત જ તેના પર પ્રતિક્રિયા આપે છે. ભાવનાત્મક તાણ હોર્મોનલ વિક્ષેપોનું કારણ બને છે, પરિણામે કોર્ટિસોલનું સ્તર વધે છે. આ હોર્મોન બ્લડ પ્રેશર અને ચરબી ચયાપચયના નિયમનમાં સામેલ છે, તે રોગપ્રતિકારક શક્તિની સામાન્ય કામગીરી માટે પણ મહત્વપૂર્ણ છે. પરંતુ જો તેનું સ્તર ધોરણ કરતાં વધી જાય છે, તો આ શરીરના સંરક્ષણમાં ઘટાડો અને રક્ત ખાંડમાં પરિણમી શકે છે.

લાંબી તાણ તમામ ઉંમરના બાળકો માટે જોખમી છે.

નકારાત્મક લાગણીઓ ડાયાબિટીસ સહિતના ઘણા લાંબા રોગોના વિકાસનું કારણ બની શકે છે. તેથી, તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે બાળકને તેના માતાપિતાનો પ્રેમ લાગે અને હંમેશાં લાગે કે તેના પરિવારને તેની જરૂર છે. બાળકનો મૂડ અને સ્મિત એ તેના શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઘટક છે.

વધારે વજન

મોટા વજન (4.5 કિગ્રા અથવા તેથી વધુ) સાથે જન્મેલા બાળકોમાં ડાયાબિટીઝ થવાનું વલણ વધ્યું છે. જોકે ઘણીવાર ગર્ભાવસ્થા દરમ્યાન ગર્ભનું મોટું વજન આનુવંશિક અને શરીરરચના પરિબળો દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે અને તે ચિંતાનું કારણ નથી, ભવિષ્યમાં વજન વધવાની ગતિશીલતાનું કાળજીપૂર્વક નિરીક્ષણ કરવું તે આવા બાળકોના માતાપિતાને સલાહ આપવામાં આવે છે.

દુર્ભાગ્યે, બાળપણની જાડાપણું એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જેનું વારંવાર ધ્યાન આપવામાં આવતું નથી. જો કે, આ એક ખૂબ જ ગંભીર દુ .ખદાયક સ્થિતિ છે જે રક્ત ખાંડમાં વધારો અને રક્તવાહિની તંત્ર સાથેની સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.

મેદસ્વીપણાથી પેશીઓની ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સંવેદનશીલતા ઓછી થાય છે, તેના કારણે અંતocસ્ત્રાવી પ્રણાલીની કામગીરીમાં ગંભીર ખામી સર્જાય છે. આ ઉપરાંત, વધુ વજન બાળકને સામાન્ય રીતે ખસેડવામાં અને સક્રિય રમતો કરવાથી રોકે છે. જો સંપૂર્ણ બાળકમાં લોહીમાં શર્કરા વધારે હોય, તો આ એંડ્રોક્રિનોલોજિસ્ટ સાથે તાત્કાલિક પરામર્શ કરવાની અને જીવનશૈલી, પોષણ વગેરે સુધારણાની જરૂરિયાત સૂચવે છે.

ડાયાબિટીઝના બાળકોની થોડી ટકાવારીમાં ડાયાબિટીસ થઈ શકે છે, પ્રથમ નહીં પરંતુ બીજો પ્રકાર (જોકે મોટાભાગે મધ્યમ અને વૃદ્ધાવસ્થાના લોકો આ બિમારીથી પીડાય છે)

આ રોગનું ઇન્સ્યુલિન-સ્વતંત્ર સ્વરૂપ મેદસ્વીપણા સાથે, રક્તમાં ઇન્સ્યુલિનનું વધતું સ્તર અને આ હોર્મોનને ઘટાડતી પેશીઓની પ્રતિક્રિયા સાથે સંકળાયેલું છે. પરંતુ ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ થવાનું જોખમ ઘણીવાર નોંધપાત્ર ઘટાડો કરી શકાય છે. આ કરવા માટે, તમારે શરીરનું સામાન્ય વજન જાળવવું, તંદુરસ્ત ખોરાક લેવો, દરરોજ પૂરતું પાણી પીવું અને કસરત કરવાની જરૂર છે.

મોટર પ્રવૃત્તિનો અભાવ

બાળપણ ડાયાબિટીસ

બાળક સ્વસ્થ અને મજબૂત બનવા માટે, તેને ખસેડવાની અને પૂરતી spendર્જા ખર્ચ કરવાની જરૂર છે. મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના યોગ્ય મુદ્રામાં અને સામાન્ય વિકાસ માટે મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ જરૂરી છે. સલાહ આપવામાં આવે છે કે બાળક રોજ શેરીમાં ચાલે છે, ઘણું ચાલે છે અને તાજી હવા શ્વાસ લે છે. આ પ્રતિરક્ષા સુધારે છે અને નર્વસ સિસ્ટમની કામગીરીને સામાન્ય બનાવે છે, જેના પર સામાન્ય સુખાકારી ઘણીવાર આધાર રાખે છે.

બેઠાડુ જીવનશૈલી સાથે, બાળક સ્થૂળતાનો વિકાસ કરી શકે છે (ખાસ કરીને જો તે જ સમયે તે મોટી માત્રામાં મીઠાઈઓ અને જંક ફૂડ ખાય છે). પરંતુ જો આવા બાળકો પુન recoverપ્રાપ્ત ન થાય, તો પણ ઓછી શારીરિક પ્રવૃત્તિ એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે તેમના શરીરને પ્રશિક્ષિત બનાવવામાં ન આવે. આને કારણે, બાળપણથી, વેસ્ક્યુલર પેથોલોજીઓ અને કરોડરજ્જુમાં સમસ્યાઓ વિકસે છે. રમતના અભાવથી પ્રતિરક્ષામાં ઘટાડો થાય છે, જે બદલામાં, ડાયાબિટીઝ અને અન્ય ક્રોનિક રોગોનું જોખમ વધારે છે.

અતિશય ખાવું

વધારે ખોરાક લેવો એ બાળકના શરીર માટે નુકસાનકારક છે. બાળકને બળપૂર્વક કંટાળી જવું જોઈએ નહીં, ખાસ કરીને જો તે સ્પષ્ટ કરે કે તે ભૂખ્યો નથી. બાળકમાં મીઠાઈઓ અને કન્ફેક્શનરી પર નિર્ભરતા ન બને તે માટે આહારમાં શક્ય તેટલું મોડું મીઠું ખોરાક દાખલ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. સમાન નિયમ મીઠું પર લાગુ પડે છે - એક વર્ષ સુધી, બાળકના ખોરાકને બરાબર મીઠું ન બનાવવું જોઈએ, અને મોટી ઉંમરે, તમારે શક્ય તેટલું ઓછું ઉમેરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. મીઠું એડીમા અને કિડનીની સમસ્યાઓના વિકાસનું કારણ બની શકે છે, તેથી આહારમાં તેની માત્રા મધ્યમ હોવી જોઈએ (બાળરોગ ચિકિત્સક તમને વયના ચોક્કસ ધોરણો કહી શકે છે).

કાર્બોહાઈડ્રેટ ધરાવતા કોઈપણ ખોરાકનું વધારે પ્રમાણમાં લોહીમાં ગ્લુકોઝની સાંદ્રતામાં નોંધપાત્ર વધારો થાય છે. પ્રોડક્ટનું ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ (જીઆઈ) જેટલું .ંચું છે, તેમાં વધુ ખાંડ છે. Gંચી જીઆઈ સાથેની વાનગીઓ લોહીમાં ગ્લુકોઝમાં તીવ્ર કૂદવાનું કારણ બને છે, તેથી તેઓ ઘણીવાર પીતા નથી. આવા ફેરફારો ભવિષ્યમાં અશક્ત ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા અને ડાયાબિટીસના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે.

ઓછી ખાંડવાળી સામગ્રીવાળા કુદરતી ખોરાક બાળકના આહારમાં જીતવા જોઈએ. કન્ફેક્શનરી મીઠાઈઓને શક્ય તેટલું ફળો સાથે બદલવું જોઈએ, કારણ કે તેઓ રક્ત ખાંડમાં અચાનક ફેરફાર ઉશ્કેરતા નથી

સંકળાયેલ પેથોલોજીઓ

વારંવાર ચેપી રોગોથી ડાયાબિટીઝ થવાનું જોખમ વધી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, શરદી સાથે, શરીર રોગપ્રતિકારક શક્તિને સક્રિય કરે છે, પરિણામે વાયરસ અને બેક્ટેરિયા સામે લડવા એન્ટિબોડીઝનું ઉત્પાદન વધે છે. આ એક સામાન્ય રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયા છે, પરંતુ જો બાળક ઘણી વાર બીમાર હોય, તો આ પ્રક્રિયા કાયમી બની શકે છે. આ કિસ્સામાં, એન્ટિબોડીઝ તેમના પોતાના પેશીઓ અને કોષો સામે ઉત્પન્ન થવાનું શરૂ કરે છે.

કિશોરાવસ્થામાં ખરાબ ટેવો

દુર્ભાગ્યવશ, આધુનિક બાળકો ઘણીવાર ખરાબ ટેવોથી ખૂબ વહેલા પરિચિત થઈ જાય છે, જેને અગાઉ ફક્ત પુખ્ત વયના લોકોનો પૂર્વગ્રહ માનવામાં આવતો હતો. ઘણા કિશોરો સ્કૂલમાં દારૂ અને ધૂમ્રપાન કરવાનું શરૂ કરે છે, અને આ તેમના સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકતું નથી. વધતા જીવતંત્ર માટે, આ ઝેરી પદાર્થો ખાસ કરીને ખતરનાક છે, કારણ કે તે ખામીયુક્તતા અને વિકાસમાં વિલંબ લાવી શકે છે.

બ્લડ સુગર વધારવી એ બાળપણમાં દારૂ અને તમાકુ પીવાના પરિણામોમાંનું એક હોઈ શકે છે

આલ્કોહોલ રોગપ્રતિકારક શક્તિને ડિપ્રેસ કરે છે, જે સ્વાદુપિંડમાં દુ painfulખદાયક ફેરફારો લાવી શકે છે. એથિલ આલ્કોહોલ યકૃતના કોષો, રક્ત વાહિનીઓ અને હૃદયની સ્થિતિને પ્રતિકૂળ અસર કરે છે, અને એવા બાળકો માટે કે જેમના શરીરમાં હજી વૃદ્ધિ થઈ રહી છે, તે ખાસ કરીને જોખમી હોઈ શકે છે. ગરમ પીણાં અને ધૂમ્રપાન કિશોરોના આરોગ્યને નષ્ટ કરે છે અને વારસાગત ડાયાબિટીસના વિકાસને ઉત્તેજિત કરી શકે છે, જે ત્યાં સુધી પોતે પ્રગટ થયું ન હતું.

બાળકની સુરક્ષા કેવી રીતે કરવી?

ડાયાબિટીઝનો શ્રેષ્ઠ નિવારણ એ છે એક તંદુરસ્ત આહાર, મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને પરિવારમાં સામાન્ય માનસિક માઇક્રોક્લાઇમેટ જાળવવી. હાઈ બ્લડ શુગરનું જોખમ ઓછું કરવા માટે, તમારે સરળ નિયમોનું પાલન કરવાની જરૂર છે:

• બાળક શું અને કેટલું ખાય છે તેનું નિરીક્ષણ કરો;
• પરિવારમાં માનસિક આરામ આપે છે;
• તાજી હવામાં દૈનિક ચાલવા, આઉટડોર (પરંતુ કંટાળાજનક નહીં) રમતો રમો;
• બાળરોગ ચિકિત્સક દ્વારા ભલામણ કરવામાં આવતી પ્રતિરક્ષાને મજબૂત કરવા વિટામિન લો;
• પુખ્ત વયના બાળકને દારૂ અને તમાકુ જેવા લાલચથી બચાવવા માટે.

કારણ કે ડાયાબિટીઝના વિકાસનું કારણ બરાબર શું છે તે જાણી શકાયું નથી, તેથી બાળકને બીમાર થવાના જોખમથી સંપૂર્ણપણે સુરક્ષિત કરવું અશક્ય છે. પરંતુ તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અને સંતુલિત આહાર આ સંભાવનાને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે. ગ્લુકોઝ માટે નિયમિત રક્ત પરીક્ષણો વિશે ભૂલી ન જવું અને બાળકને ચિંતા ન હોય તો પણ તેમને લેવાનું મહત્વનું છે. કેટલીકવાર, સમયસર નિદાન માટે આભાર, રોગ પ્રારંભિક તબક્કે શોધી શકાય છે, જે તમને અસરકારક તબીબી સંભાળ પૂરી પાડવા અને બાળકની જીવનશૈલીને વ્યવસ્થિત કરવાની મંજૂરી આપે છે.