ડાયાબિટીઝ એ એક રોગ છે જે પેન્ક્રીઆસ ખામીયુક્ત સ્થિતિમાં થાય છે, જે ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરવાનું બંધ કરે છે. આ રોગ ખતરનાક છે કારણ કે તેનો વિકાસ શરીરના અન્ય અવયવો અને સિસ્ટમોના કામમાં ખલેલ પહોંચાડે છે, જેમાં હાડકાના પેશીઓમાં પ્રતિકૂળ ફેરફાર શામેલ છે.
અધ્યયનોએ દર્શાવ્યું છે કે ડાયાબિટીઝમાં, હાડકાંના પેશીઓમાં ઘટાડો થતાં હાડકાંના સમૂહમાં ઘટાડો થાય છે. જો કે, તેના માઇક્રોઆર્કિટેક્ટોનિક્સમાં ફેરફાર છે. જ્યારે હાડકાંનો માસ નાનો બને છે, ત્યારે અસ્થિભંગની સંભાવના નોંધપાત્ર રીતે વધે છે. નોંધનીય છે કે ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં પ્રારંભિક હાડકાંનું પ્રમાણ નાનું હોય છે, તેથી, તંદુરસ્ત લોકોની તુલનામાં તેમનો અધોગતિ ઝડપી છે, જે સારવારને પણ જટિલ બનાવે છે.
દુર્ભાગ્યવશ, ડાયાબિટીઝ સંપૂર્ણપણે મટાડતા નથી, પરંતુ રોગ વળતર શક્ય છે. વિવિધ મુશ્કેલીઓ વિકસિત થવાના જોખમને રોકવા અને અસ્થિભંગથી પોતાને બચાવવા માટે આ એકમાત્ર રસ્તો છે.
Teસ્ટિઓપોરોસિસ અને teસ્ટિઓપેનિઆ: કારણો, લક્ષણો અને જોખમ પરિબળો
Teસ્ટિઓપેનિયા (હાડકાની પેશીઓમાં ઘટાડો) એ શારીરિક માનવામાં આવે છે, હસ્તગત વજન ઘટાડવું અને વૃદ્ધિ દરમિયાન તેનું ઘટાડો. અને teસ્ટિઓપોરોસિસ સાથે, અન્ય વિકારો હાડકાંના સમૂહમાં ઘટાડો થાય છે, જે હાડકાંને વધુ નાજુક બનાવે છે, જેના કારણે ડાયાબિટીસ મેલિટસમાં ફ્રેક્ચર વધુ વખત થાય છે.
વય સાથે, teસ્ટિઓપોરોસિસ પ્રગતિ કરશે, પરિણામે અપંગતા અને મૃત્યુ પણ. મોટેભાગે પગની ઘૂંટી, ફેમોરલ ગળા, ઉપલા અંગોનું અસ્થિભંગ. તદુપરાંત, આવી ઇજાઓ કરતાં વધુ 50 વર્ષ વયની સ્ત્રીઓ છે.
અસ્થિભંગના કારણો વિશે, આ કિસ્સામાં, ઇન્સ્યુલિનના અપૂરતા ગુણોત્તર પર વિશેષ ધ્યાન આપવામાં આવે છે, પરિણામે કોલેજનનું ઉત્પાદન (હાડકાની રચનામાં શામેલ પદાર્થ) ઘટાડવામાં આવે છે. ડાયાબિટીસ teસ્ટિઓપેનિઆના અન્ય કારણો છે:
- હાયપરગ્લાયકેમિઆ, જે teસ્ટિઓબ્લાસ્ટ્સના કાર્યને પ્રતિકૂળ અસર કરે છે.
- રુધિરવાહિનીઓનો પરાજય, તેથી, લોહીથી હાડકાંને પૂરા પાડી શકતું નથી.
- ઇન્સ્યુલિનની ઉણપ, જે વિટામિન ડીનું ઉત્પાદન ઘટાડે છે, જે શરીરમાં કેલ્શિયમના ગુણોત્તરનું ઉલ્લંઘન તરફ દોરી જાય છે.
- વજનનો અભાવ, જેમાં હાડકાના ઘટકનો સમૂહ પણ ઓછો થાય છે.
Teસ્ટિઓપોરોસિસના પ્રારંભિક તબક્કે, ડાયાબિટીસના દર્દીઓ પીઠના દુખાવા અને દુlaખની ચિંતા કરે છે. આ લક્ષણોની તીવ્રતા દર્દીની આરોગ્યની સ્થિતિ પર આધારિત છે. તે જ સમયે, અપ્રિય સંકેતો સતત દર્દીને ખલેલ પહોંચાડી શકતા નથી, પરંતુ તે ફક્ત દિવસના ચોક્કસ સમયે જ દેખાય છે.
જો ડાયાબિટીસ મેલીટસમાં અસ્થિભંગ થતો નથી, પરંતુ તે વ્યક્તિને તીવ્ર પીડા અનુભવાય છે, તો પછી માઇક્રો-ફ્રેક્ચર (ઘણીવાર વર્ટીબ્રામાં રચાય છે) નો દેખાવ શક્ય છે. આ સ્થિતિ આબેહૂબ લક્ષણો સાથે અથવા તેનાથી વિપરિત, ખૂબ જ તીવ્રતાથી પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે, દર્દીને ખસેડવાની ક્ષમતાથી વંચિત કરી શકે છે.
તે પણ શક્ય છે કે અસ્થિભંગ પીડા દ્વારા પ્રગટ થાય છે, ક્ષતિના સમયગાળા સાથે વૈકલ્પિક. આ સ્થિતિની સારવારની ગેરહાજરીમાં, ગંભીર ગૂંચવણો વિકસી શકે છે. તેથી, જો અસ્થિભંગ આઘાત સાથે હોય, તો જ્યારે ચેતા અંતને સંકુચિત કરવામાં આવે ત્યારે તીવ્ર પીડાદાયક સંવેદનાનો દેખાવ થાય છે.
ઘણીવાર અસ્થિભંગ સાથે, પીડા 1.5 મહિના પછી દૂર થઈ જાય છે. પરંતુ કરોડરજ્જુના પ્રદેશમાં હાડકાંને નુકસાન થવાના કિસ્સામાં, લક્ષણોની ક્રોનિકતા, ત્યારબાદ ગઠ્ઠોનું નિર્માણ અને કરોડરજ્જુના સ્તંભમાં અન્ય ખામીઓનું નિર્માણ શક્ય છે.
ડાયાબિટીઝમાં ફ્રેક્ચર થવાની સંભાવના વધારતા જોખમી પરિબળો પર વિશેષ ધ્યાન આપવું જોઈએ. આમાં શામેલ છે:
- અગાઉના અસ્થિભંગ, જેના કારણે અસ્થિ પેશીઓનું પાતળું થવું હતું;
- જો તૂટેલું હાડકું ખુલ્લું છે, તો પછી ચેપ લાગવાનું અથવા બેક્ટેરિયાને ઘામાં પ્રવેશવાનું જોખમ વધે છે;
- ડાયાબિટીઝના વિઘટન દરમિયાન ગ્લુકોઝની સાંદ્રતામાં વધારો હાડકાના ઘટક કોષો પર નકારાત્મક અસર કરે છે;
- હાઈપરગ્લાયકેમિઆ સાથે, મેટાબોલિક ઉત્પાદનોની વધેલી રચનાની નોંધ લેવામાં આવે છે, જે પેશીઓની સમારકામની પ્રક્રિયાને નોંધપાત્ર રીતે ધીમું કરે છે.
ઉપરાંત, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની હાલની પેથોલોજીઓ અને નબળાઇ પ્રતિરક્ષાના કિસ્સામાં, અસ્થિભંગની સંભાવના વધે છે.
આ ઉપરાંત, જો હાડકાની પેશીઓની રચનાની પ્રક્રિયામાં પેથોલોજીનો વિકાસ થાય છે તો જોખમ વધે છે જે અગાઉ ઉપચારને પ્રતિસાદ આપતો ન હતો.
ડાયાબિટીઝ ફ્રેક્ચર સારવાર
અસ્થિભંગ ઉપચાર દરેક દર્દી માટે વ્યક્તિગત રીતે પસંદ કરવામાં આવે છે. તેથી, ઉદાહરણ તરીકે, જો 50 વર્ષથી વધુ વયની સ્ત્રીએ તેનો પગ તોડ્યો, તો પછી સારવાર વધુ લાંબી અને સઘન રહેશે.
પરંતુ અસ્થિભંગ માટેના લગભગ તમામ રોગનિવારક ઉપાયોમાં ઘણા પાસાઓ વપરાય છે. નિષ્ફળ થયા વિના, બધા દર્દીઓ એનલજેક્સ સૂચવવામાં આવે છે, કારણ કે પીડાની ગેરહાજરી ઝડપથી પુનર્જીવનમાં ફાળો આપે છે.
હાડકાની પેશીઓની ગુણવત્તા સુધારવા માટે પણ પગલાં લેવામાં આવે છે. આ હેતુ માટે, વિશેષ માધ્યમો સૂચવવામાં આવે છે, અને અન્ય કિસ્સાઓમાં, teસ્ટિઓસિંથેસિસ, પ્રવક્તા અને પિનનું નિવેશ, જે ફ્રેક્ચરના વિકાસને મજબૂત અને અટકાવે છે, કરવામાં આવે છે.
હાડકાના યોગ્ય ફ્યુઝન માટે અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર સ્પ્લિન્ટ, પ્લાસ્ટર કાસ્ટ અથવા સર્જિકલ ઓપરેશન કરવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત, સારવારના નીચેના પગલાં પણ જરૂરી છે:
- પ્રતિરક્ષા ઉત્તેજના. ખનિજ, વિટામિન સંકુલ અને અમુક દવાઓ લઈને પ્રાપ્ત. સૌથી વધુ ઉપયોગી વિટામિન સંકુલ છે કોમ્પ્લીવીટ ડાયાબિટીઝ, ડાયાબિટીઝના ડોપેલહેર્ઝ, ઓલિગિમ.
- ઘાની વંધ્યત્વ, તેના ચેપને રોકવા. એન્ટિમાઇક્રોબાયલ એજન્ટો સાથે ખુલ્લા અસ્થિભંગની સતત સારવાર કરવામાં આવે છે.
- Afterપરેશન પછી, ગતિશીલતા ફરી શરૂ કરવા અને સાંધાઓની સામાન્ય કામગીરીને ધ્યાનમાં રાખીને પુનર્વસન હાથ ધરવું જરૂરી છે.
ઘણીવાર, પગની ઘૂંટી અથવા ફેમોરલ ગળાના જટિલ અસ્થિભંગ માટે શસ્ત્રક્રિયા કરવામાં આવે છે. સરળ અસ્થિભંગના કિસ્સામાં, જે કાટમાળ અથવા હાડકાના વિસ્થાપનની રચના સાથે નથી, કોઈ કામગીરી કરવામાં આવતી નથી.
ડાયાબિટીઝની પૃષ્ઠભૂમિ સામે થતા અસ્થિભંગની વિચિત્રતા એ છે કે સંયુક્ત પછી, હાડકું મજબૂત થતું નથી, પરંતુ તેનાથી વિપરીત તેની શક્તિ ગુમાવે છે.
તેથી જ ફેમોરલ ગળા અને પગની ઘૂંટીના અસ્થિભંગ સૌથી ખતરનાક છે, કારણ કે વધુ ઇજાઓ અસ્થિના અયોગ્ય સંયોજનોમાં ફાળો આપી શકે છે.
નિવારણ
ડાયાબિટીક teસ્ટિઓપોરોસિસના વિકાસને રોકી શકાય છે. આ કરવા માટે, વિટામિન ડી અને કેલ્શિયમ ક્ષાર લો. ઉપરાંત, દર્દીને સક્રિય જીવનશૈલી જીવવા અને ખાસ કેલ્શિયમ આહારનું પાલન કરવાની જરૂર છે.
ગ્લિસેમિયામાં કટોકટીઓ અને અચાનક ઉદ્ભવણને ટાળીને ડાયાબિટીઝની ભરપાઇ કરવી તે એટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો શક્ય હોય તો, જોખમનાં પરિબળોને દૂર કરવું આવશ્યક છે (વજન ઓછું કરવું, તાણ ટાળવું અને વ્યસનોને છોડી દેવું).
ડાયાબિટીઝમાં teસ્ટિઓપેથીના નિવારણમાં વિશેષ મહત્વ એ છે કે ડાયાબિટીઝ માટેની કસરત ઉપચાર. ફિઝિયોથેરાપી કસરતોની મદદથી, સંયુક્ત ગતિશીલતાને ઉત્તેજીત કરવું, સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવું અને પીઠનો દુખાવો દૂર કરવો શક્ય છે. આ ઉપરાંત, તે મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે જે ક્રોનિક હાયપરગ્લાયકેમિઆમાં ક્ષતિગ્રસ્ત છે.
નૃત્ય, ચાલવું, જોગિંગ અને સ્વિમિંગ જેવી અન્ય રમતો પણ એટલી જ ઉપયોગી છે. ઉપરાંત, ડાયાબિટીઝના દર્દીઓને રાહત અને સંતુલન વિકસાવવા, પગ, પેટ અને પીઠના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવાના હેતુસર કસરતો બતાવવામાં આવે છે, જે ધોધની મહત્વપૂર્ણ નિવારણ છે.
હાડકાની તાકાતમાં વધારો કરવા માટે, વિટામિન ડી અને કેલ્શિયમની આવશ્યક માત્રાનું સેવન કરવું જોઈએ. વિવિધ કેટેગરીના લોકો માટે કેલ્શિયમનું દરરોજ ચોક્કસ સેવન છે:
- સ્તનપાન કરાવતી, સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને કિશોરો - 1200-1500 મિલિગ્રામ;
- પુરુષો (25-65 વર્ષ જૂનું) અને સ્ત્રીઓ (25-50 વર્ષ જૂની) - 1000 મિલિગ્રામ સુધી;
- 65 થી વધુ પુરુષો, 50 થી વધુ મહિલાઓ - 1500 મિલિગ્રામ.
પરંતુ મોટાભાગના લોકોના આહારમાં, કેલ્શિયમની સરેરાશ દૈનિક માત્રા 600-800 મિલિગ્રામ છે. તેથી, તે પ્રાણી અને વનસ્પતિ પ્રોટીન, વિટામિન્સ અને ખનિજોથી સમૃદ્ધ બનાવવા, દૈનિક મેનૂમાં સંતુલન રાખવું જરૂરી છે.
ગ્રીન્સ, ચીઝ, શાકભાજી, દરિયાઈ માછલી, બદામ, ફળો, બીજ અને અનાજમાંથી કેલ્શિયમની નોંધપાત્ર માત્રા જોવા મળે છે. પરંતુ તેમાંથી મોટાભાગના ડેરી ઉત્પાદનોમાં જોવા મળે છે.
યુવાન મહિલાઓ અને પુરુષો માટે વિટામિન ડી નો દૈનિક ધોરણ 400 IU છે, મોટી ઉંમરે - 800 IU. આ વિટામિન તૈલીય માછલી, દૂધ, બીફ યકૃત, માખણ અને જરદીમાં જોવા મળે છે. ઉપરાંત, તેનો સ્ત્રોત એ સૂર્યની કિરણો છે, તેના પ્રભાવ હેઠળ તે ત્વચામાં સંશ્લેષિત થાય છે.
ડાયાબિટીઝના અસ્થિભંગને ટાળવા માટે, તમારે નિયમિતપણે શારીરિક ઉપચારમાં રોકવાની જરૂર છે. આ લેખમાંની વિડિઓમાં કસરત ઉપચારના ફાયદાઓ વર્ણવવામાં આવ્યા છે.
